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大學(xué)生心理健康教育淺述
大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合，是提升大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育效果的重要方式，這樣能幫助大學(xué)生良好地樹立起正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，在這個(gè)過程中，開展整合工作需要使用到有效的模式和方式，比如說針對教育原則、教育的方式、教育內(nèi)容以及教學(xué)觀念和教育環(huán)境等方面進(jìn)行全面有效的整合。
第一篇：少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育
摘要：民族預(yù)科教育旨在提升少數(shù)民族學(xué)生的整體文化素質(zhì)水平，主要作用在于促進(jìn)文化認(rèn)同和民族融合，這種教學(xué)方式在普通高校中是比較特殊的。
少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生與一般高校學(xué)生相對比來說承受的來自社會(huì)各個(gè)方面的壓力可能會(huì)更多，所以他們表現(xiàn)出來的心理健康狀況也各不相同。
本文將通過對少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r的研究分析，給出相應(yīng)的建議。
關(guān)鍵詞：民族預(yù)科教育;少數(shù)民族;心理健康教育
一、前言
我國地大物博，是一個(gè)多民族的國家，由于地理以及文化的差異，導(dǎo)致民族間的整體水平有所不同，一般來說，少數(shù)民族聚居地都較為偏僻，不同于漢族人民的居住環(huán)境，因地區(qū)的差異，導(dǎo)致教育水平的差異，少數(shù)民族的教育水平整體較為落后。
因此，為促進(jìn)少數(shù)民族文化水平的提升，帶動(dòng)少數(shù)民族的經(jīng)濟(jì)實(shí)力發(fā)展壯大，國家近年來致力于解決少數(shù)民族的教育問題，而民族預(yù)科班便是因此而誕生的，由于少數(shù)民族的教育基礎(chǔ)較為落后，學(xué)生基礎(chǔ)知識不夠牢固，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中經(jīng)常落后于多數(shù)漢族學(xué)生，
從而導(dǎo)致少數(shù)民族的學(xué)生出現(xiàn)一定程度上的心理自卑感，因此，關(guān)注少數(shù)民族大學(xué)生在預(yù)科階段的心理健康水平就顯得尤為重要和必要了，多數(shù)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生主要存在自卑、抑郁、焦慮等問題，解決少數(shù)民族教育問題不能單從學(xué)生成績上著手，更要注重學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理問題的成因
眾所周知，我國疆域遼闊，民族較多，地理上的差異導(dǎo)致了文化風(fēng)俗的差異，通常沿海地區(qū)的人民較為富裕，而西部地區(qū)的人民則較為貧困，我國西部地區(qū)多為少數(shù)民族，因此，少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生主要來自全國的貧困地區(qū)，這些地區(qū)的氣候環(huán)境都較為惡劣，經(jīng)濟(jì)水平落后，
交通不便，信息堵塞，常年生活在這里的學(xué)生在面對全新的大學(xué)生活時(shí)，難免出現(xiàn)不適感，加之由于環(huán)境的影響，導(dǎo)致心理上的自閉，導(dǎo)致學(xué)生往往難以良好的融入到全新的大學(xué)生活中去。
此外，少數(shù)民族的人民多數(shù)都有著自己的宗教信仰，且價(jià)值觀和風(fēng)俗習(xí)慣也與多數(shù)普通大學(xué)生有所差異，因此少數(shù)民族學(xué)生在進(jìn)入高校后，由于文化上的沖擊以及價(jià)值觀的不同等等因素，致使少數(shù)民族的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心不適感，同時(shí)還伴隨著矛盾感和沖突感，也就是我們所說的焦慮、抑郁以及交往障礙等心理問題。
與此同時(shí)，還有相關(guān)調(diào)查研究表明，高校的貧困生中絕大多數(shù)都是少數(shù)民族的學(xué)生，這些學(xué)生一般都來自經(jīng)濟(jì)水平較為落后的西部地區(qū)，當(dāng)進(jìn)入高校后，面對當(dāng)?shù)刎S富的物質(zhì)環(huán)境，會(huì)感到有所不適，甚至是壓力感，同時(shí)，城市較高的物價(jià)水平和被其他同學(xué)消費(fèi)觀的沖擊下，難免會(huì)感到自卑，
進(jìn)而出現(xiàn)抑郁和焦慮等心理問題，導(dǎo)致這類學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)的沉默寡言，不愿與人交往，更不愿參與任何的課外活動(dòng)。
此外，在課程設(shè)置上，少數(shù)民族的教育水平較為落后，課程設(shè)置不夠完善，缺乏科學(xué)合理的課程設(shè)置，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)中多為被動(dòng)學(xué)習(xí)，缺乏主動(dòng)性，更缺乏學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，在這種態(tài)度下，學(xué)習(xí)水平自然是難以提高，而且少數(shù)民族地區(qū)的教育水平低下，
教師水平也不夠?qū)I(yè)，導(dǎo)致學(xué)生整體水平落后于較為發(fā)達(dá)的地區(qū)，這些少數(shù)民族的大學(xué)生在進(jìn)入高校后，往往會(huì)覺得在學(xué)習(xí)上有所力不從心，漸漸地被其他同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，導(dǎo)致少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，最終影響他們順利完成學(xué)業(yè)。
最后，社會(huì)環(huán)境的影響也是導(dǎo)致少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因，在目前就業(yè)難的大環(huán)境下，市場競爭激烈，大學(xué)生的就業(yè)問題已然成為了社會(huì)的焦點(diǎn)問題，然而少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生職業(yè)成熟度水平不高，缺乏對于職業(yè)世界的認(rèn)識，
加上不清楚自身的情況，從而導(dǎo)致在預(yù)科學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)迷茫和困惑的心態(tài)。
在信息科技高度發(fā)達(dá)的今天，信息文化交流愈發(fā)頻繁，而多數(shù)少數(shù)民族學(xué)生都來自于貧困地區(qū)，科技落后，信息堵塞，進(jìn)入高校后信息量的大幅增加，導(dǎo)致許多少數(shù)民族學(xué)生在毫無準(zhǔn)備的情況下，一時(shí)難以接受如此龐大的信息量，心理承受力稍弱的，
還會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，顯得較為焦慮;還有的少數(shù)民族學(xué)生在接觸到各種新奇的網(wǎng)絡(luò)游戲后難以自拔，沉溺其中，最終喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，影響了自己的學(xué)業(yè)。
三、相關(guān)建議
首先，需要完善相關(guān)的檔案管理機(jī)制，要加強(qiáng)對少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生的入學(xué)時(shí)心理健康狀況的關(guān)注，建立起相關(guān)的心理檔案，并對這類學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，摸清這些學(xué)生的心理狀況，同時(shí)建立包括他們的民族文化背景、家庭狀況、家庭經(jīng)濟(jì)收入、人格特征等信息在內(nèi)的學(xué)生心理檔案，為以后開展心理教育工作打下良好的基礎(chǔ)。
同時(shí)，還要將心理教育與民族文化教育相結(jié)合，注重學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，著力于幫助學(xué)生在熱愛本民族文化的同時(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)其他民族文化的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)與其他民族學(xué)生進(jìn)行交流，促進(jìn)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生文化水平的綜合發(fā)展。
同時(shí)還要加強(qiáng)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，心理教育課程對于解決少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康問題有著不可替代的作用，教育水平往往取決于教師的專業(yè)水平，因此，強(qiáng)大的心理健康教育師資力量是解決學(xué)生心理問題的基本保障，
此外，還可以加強(qiáng)對預(yù)科班班主任進(jìn)行教師培訓(xùn)，提升班主任的心理健康知識水平，以此更好的幫助少數(shù)民族預(yù)科班大學(xué)生解決心理問題，也只有這樣，才能快速有效地實(shí)現(xiàn)將少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育與少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生民族文化價(jià)值取向相結(jié)合，提高少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康。
四、結(jié)束語
我國是一個(gè)多民族國家，解決少數(shù)民族教育問題已經(jīng)刻不容緩，而少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的工作，同時(shí)也是少數(shù)民族教育工作中的一項(xiàng)核心問題。
因此，要實(shí)質(zhì)性地提升少數(shù)民族學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，首先需要解決這些學(xué)生的心理問題，正確認(rèn)識這類問題并針對性的解決問題，才能實(shí)際有效地提高少數(shù)民族的教育水平。
參考文獻(xiàn)：
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第二篇：大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育實(shí)證探析
摘要：心理健康教育和思想政治教育在大學(xué)生的健康教育工作中發(fā)揮著積極作用，前者主要培養(yǎng)大學(xué)生們的健康心理素質(zhì)，后者是提升大學(xué)生們的身心健康素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
在結(jié)合心理健康教育和思想政治教育的過程中，需要從大學(xué)生們自身的實(shí)際出發(fā)，采用積極有效的方式和措施。
本文主要從心理健康教育和思想政治教育的重要關(guān)系入手，對兩者之間的區(qū)別和聯(lián)系進(jìn)行充分介紹和說明，并以此為根據(jù)，對大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合的重要模式和方式進(jìn)行全面細(xì)致的分析和探討。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育;思想政治教育;實(shí)證
1前言
大學(xué)生是國家和民族未來的希望，是國家發(fā)展的棟梁之才，對于社會(huì)的全面健康發(fā)展具有重要意義和作用。
大學(xué)生處在人生發(fā)展的關(guān)鍵性階段，在經(jīng)受挫折或者困難的時(shí)候，容易出現(xiàn)一定的心理問題，針對這種情況，需要積極開展心理健康教育工作，有效緩解大學(xué)生們心理問題，提升學(xué)生們的心理承受能力。
思想政治教育工作在大學(xué)生教育工作中占據(jù)重要地位，具有著獨(dú)特的專業(yè)性，能夠提升大學(xué)生們的政治素養(yǎng)，促進(jìn)大學(xué)生們更加有效參與到國家、社會(huì)和政治生活當(dāng)中。
2心理健康教育和思想政治教育的重要關(guān)系
2.1心理健康教育和思想政治教育之間的區(qū)別
心理健康教育主要是積極運(yùn)用心理學(xué)的原理、方法，針對大學(xué)生開展心理健康方面的專項(xiàng)知識教育、咨詢性教育或者行為訓(xùn)練教育等。
而思想政治教育主要是在黨的教育方針指導(dǎo)下，積極針對大學(xué)生開展意識形態(tài)的教育工作，以達(dá)到轉(zhuǎn)變大學(xué)生思想觀念、政治覺悟，指導(dǎo)大學(xué)生良好行為的目的。
心理健康教育和思想政治教育之間的區(qū)別在于：第一，理論基礎(chǔ)不同。
心理健康教育主要使用了心理學(xué)的原理，也就是發(fā)展心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)以及普通心理學(xué)方面這些理論基礎(chǔ)。
思想政治教育積極應(yīng)用了思想政治理論，通常政治理論主要是以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀等為直接理論基礎(chǔ)。
第二，教育方式不同。
心理健康教育主要是針對人的心理因素，不斷表現(xiàn)人的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)體差異性，目的是為了提升學(xué)生們的心理水平和個(gè)體素質(zhì)。
而思想政治教育在開展教學(xué)工作的過程中，主要是使用了一定的理論體系，積極開展受教育者的教學(xué)工作。
第三，教育目標(biāo)不相同。
心理健康教育比較重視學(xué)生們的心理調(diào)適，能表現(xiàn)出較為明顯的個(gè)性功能，它主要是為了幫助學(xué)生們解決相應(yīng)的心理問題，幫助學(xué)生們有效應(yīng)對生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題。
思想政治教育工作更注重提升學(xué)生們的政治品德，社會(huì)性功能更高，將教育目標(biāo)放在了培養(yǎng)學(xué)生們樹立良好、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀[1]。
2.2心理健康教育和思想政治教育的聯(lián)系
心理健康教育重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生們健康的心理狀態(tài)，增強(qiáng)大學(xué)生們的心理素質(zhì)，開展思想政治教育，培養(yǎng)目標(biāo)放在了提升大學(xué)生們的理想信念和道德品質(zhì)方面。
心理健康教育和思想政治教育之間雖然有著一定的差異，同時(shí)又存在著較大的聯(lián)系，主要表現(xiàn)在：第一，心理健康教育能夠?yàn)樗枷胝谓逃於己玫幕A(chǔ)。
積極開展心理健康教育，能夠讓大學(xué)生更加正確地認(rèn)識到自身的各項(xiàng)情況，包括心理狀況、能力素質(zhì)、專業(yè)知識等方面，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)起良好的情緒控制力，這樣大學(xué)生在面對挫折和困難的時(shí)候，能夠更加主動(dòng)的、積極地面對生活和學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)問題[2]。
通過心理健康教育，能促使大學(xué)生們積極運(yùn)用思想政治中的一些教育方法和能力，正確看待生活中的問題，提升自身的思想政治素質(zhì)。
第二，思想政治教育良好保障心理健康教育的實(shí)施。
思想政治教育的良好實(shí)施，能幫助大學(xué)生逐漸樹立起更加崇高的理想和信念，培養(yǎng)起更加高尚的道德情操，這對于大學(xué)生們的全面發(fā)展具有積極作用和意義，對于大學(xué)生更好地面對生活中的各項(xiàng)問題、困難提供良好的心理支撐[3]。
3大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合的重要模式和方式
大學(xué)生的全面健康發(fā)展，對于國家和民族的未來發(fā)展?fàn)顩r具有重要的影響和意義。
針對大學(xué)生積極開展心理健康教育和思想政治教育，是當(dāng)前高校教育工作中的重要組成部分之一，對于提升大學(xué)生們的身心健康素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)定的理想信念，提升大學(xué)生面對艱難困苦時(shí)的信心和勇氣具有積極作用。
心理健康教育和思想政治教育對于培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)大學(xué)生，能夠起到良好效果。
將心理健康教育和思想政治教育進(jìn)行充分有效的整合，能有效促進(jìn)大學(xué)生的良好發(fā)展[4]。
3.1教育觀念方面的整合工作
心理健康教育和思想政治教育工作開展的過程中，需要使用到先進(jìn)科學(xué)的教育觀念。
不論是思想還是心理，都是人腦對于客觀現(xiàn)實(shí)生活的直接反映，心理健康教育和思想政治教育都是教育大學(xué)生的重要方式和手段，能夠有效培養(yǎng)大學(xué)生的觀念，塑造出更加健全的人格。
心理健康教育著重提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，思想政治教育重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生們的思想道德情操，在開展大學(xué)生教育工作的過程中，可以將兩者進(jìn)行充分有效的整合，整合過程中就需要從教育觀念入手，
高校教師在開展心理健康教育和思想政治教育工作的過程中，可以將兩者進(jìn)行結(jié)合，同步開展教學(xué)工作，這對于大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義[5]。
3.2整合教育原則
心理健康教育需要積極使用移情和保密原則，而思想政治教育需要積極堅(jiān)持價(jià)值引導(dǎo)和公開性原則。
從這種教育原則方面來說，心理健康教育和思想政治教育是無法有效融合的，但是在實(shí)際教學(xué)工作中，兩者都是從調(diào)動(dòng)學(xué)生思想、情感方面入手的，對于大學(xué)生自身的創(chuàng)造性、主動(dòng)性較為重視，關(guān)注學(xué)生們自身的生活體驗(yàn)、情感體驗(yàn)，從這方面來說，需要心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)工作，能夠進(jìn)行有效結(jié)合[6]。
在進(jìn)行心理教育的過程中，不可避免的將會(huì)涉及到價(jià)值導(dǎo)向的問題，同時(shí)思想政治教育之中也需要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們的情感認(rèn)同感，針對這一特質(zhì)，結(jié)合兩者之間教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容和知識點(diǎn)，提升大學(xué)生對心理健康教育和思想政治教育的重視程度。
在整合心理健康教育和思想政治教育原則的過程中，可以積極采用一些辯論賽或者心理劇方面的活動(dòng)，讓大學(xué)生積極參與到其中，讓大學(xué)生切身感受到心理健康教育和思想政治教育的結(jié)合效果[7]。
比如說，采用心理健康教育的心理劇表演活動(dòng)，讓大學(xué)生們積極參與到其中。
首先，教師可以選擇出一些具有時(shí)事性的話題，讓學(xué)生們編制出相應(yīng)的心理劇劇本，針對學(xué)生們選擇出的劇本，教師可以選擇出具有現(xiàn)實(shí)教育意義的劇本，同時(shí)還能對劇本進(jìn)行潤色、修改，讓學(xué)生們進(jìn)行表演。
其次，大學(xué)生們可以按照心理劇劇本，自覺安排自身的角色，然后參與到心理劇的排演之中。
大學(xué)生們在練習(xí)心理劇的臺(tái)詞，練習(xí)劇情的過程中，能逐漸理解到各個(gè)臺(tái)詞的內(nèi)涵和意義，從而增強(qiáng)自身對于心理健康教育和思想政治教育的認(rèn)識[8]。
3.3針對教學(xué)方法進(jìn)行整合
從學(xué)生們的實(shí)際狀況出發(fā)，選擇合適的教學(xué)方法，這是提升教育效果，調(diào)動(dòng)大學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性的重要方式，主要是教師需要針對大學(xué)生們所表現(xiàn)出的個(gè)性特征，進(jìn)行充分分析，從而選擇合適的教學(xué)方法。
心理健康教育和思想政治教育的整合，需要將兩者的聯(lián)系點(diǎn)進(jìn)行充分分析，比如說，教師在進(jìn)行心理健康教育的過程中，不僅需要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生們自覺地參與到心理輔導(dǎo)工作中，同時(shí)還需要講解相應(yīng)的思想政治教育知識，讓學(xué)生們充分了解到兩者的聯(lián)系。
在開展思想政治教育工作的過程中，教師可以積極使用一些心理教育中的會(huì)談技巧，讓學(xué)生積極講述自身學(xué)習(xí)思想政治課程過程中所遇到的各項(xiàng)問題等，這樣才能夠更加有效地開展后續(xù)的教育工作[9]。
3.4整合教學(xué)內(nèi)容
教師開展心理健康教育和思想政治教育的整合工作，需要積極使用良好的教學(xué)方法，同時(shí)還需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行充分整合。
教學(xué)內(nèi)容對于心理健康教育和思想政治教育工作的順利進(jìn)行起到了良好的前提保障作用。
很多大學(xué)生在面臨心理問題的時(shí)候，自身的思想政治立場不夠堅(jiān)定，就容易出現(xiàn)一些過激的甚至是違法的事情，這將會(huì)對社會(huì)造成較大危害。
針對這種情況，教師在開展心理健康教育的過程中，需要積極掌握到思想政治教育的各項(xiàng)知識和內(nèi)容，同時(shí)針對心理健康教育和思想政治教育的關(guān)鍵知識進(jìn)行有效講解，這對于促進(jìn)學(xué)生們?nèi)媪私獾剿枷�、品德、情操、信念問題，具有良好的作用和意義。
教師針對心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，首先教師需要不斷提升自身的專業(yè)技能和知識水平，全面了解和掌握這兩者之間的教學(xué)內(nèi)容，然后按照教學(xué)目標(biāo)，對心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效串聯(lián)。
4結(jié)束語
大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合，是提升大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育效果的重要方式，這樣能幫助大學(xué)生良好地樹立起正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，在這個(gè)過程中，
開展整合工作需要使用到有效的模式和方式，比如說針對教育原則、教育的方式、教育內(nèi)容以及教學(xué)觀念和教育環(huán)境等方面進(jìn)行全面有效的整合。
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