如何提高學(xué)習(xí)效率【通用15篇】
如何提高學(xué)習(xí)效率1
對(duì)于面臨升學(xué)考試的廣大高中生來說，高中的學(xué)習(xí)何其緊張。為了能考上理想的學(xué)校，不少同學(xué)每天都埋頭于書山題海之中，經(jīng)常開夜車到深夜。這些同學(xué)的學(xué)習(xí)精神可嘉，但做法卻未必可取。因?yàn)槊刻於既徊活櫟芈耦^于書山題海之中，恰恰說明他們?cè)趯W(xué)習(xí)上不善于利用時(shí)間，不會(huì)制定計(jì)劃、統(tǒng)籌安排，學(xué)習(xí)沒有質(zhì)量、沒有效率，只會(huì)用耗時(shí)間的方法求得心安。實(shí)際上，他們?cè)噲D不浪費(fèi)每一秒鐘，結(jié)果反而是很多時(shí)間都沒有用得其所。
當(dāng)然，時(shí)間是獲得好的學(xué)習(xí)成績的重要資源，一個(gè)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對(duì)時(shí)間的利用。而成績與時(shí)間又不是簡單的正比關(guān)系，耗時(shí)多未必成績好。
不少同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績，總試圖擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時(shí)間，甚至連老師上課的時(shí)間也用在看書上，投入可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時(shí)間的使用效率并不高，真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無多少，產(chǎn)出何其少！不用說，他們的學(xué)習(xí)成績也不會(huì)有大的起色。于是這些同學(xué)開始憤憤不平：為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，成績還總不見提高，而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書，學(xué)習(xí)時(shí)間并不多于我，最后卻考了個(gè)好成績呢？
造成這種反差的原因有許多，但兩者學(xué)習(xí)效益的不同是一個(gè)關(guān)鍵的因素。朋友，從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，向時(shí)間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點(diǎn)做起：
1．不要逼迫自己學(xué)習(xí)
每個(gè)人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時(shí)候，當(dāng)你開始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時(shí)，你就要適當(dāng)?shù)匦菹�，做一點(diǎn)兒你喜歡的事情，不要強(qiáng)迫自己。如果你很輕松地對(duì)待自己的'這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會(huì)重新拾起對(duì)復(fù)習(xí)的興趣、正所謂月有陰晴圓缺，潮起潮落。不要對(duì)自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進(jìn)去書的時(shí)候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會(huì)毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。
記住，要盯住更長遠(yuǎn)的目標(biāo)，不要在乎一時(shí)的得失。
2．領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動(dòng)性
一些考生考前復(fù)習(xí)時(shí)，總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo)，人在復(fù)習(xí)，可內(nèi)心卻對(duì)復(fù)習(xí)充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過去吧。過去了一天，他們就對(duì)自己說：終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。他們完全把復(fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個(gè)考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)，是很光榮的經(jīng)歷。
考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機(jī)會(huì)，天天玩，天天享樂，會(huì)是一種什么樣的結(jié)果，你愿意嗎？你肯定會(huì)覺得人生無意義。所以，復(fù)習(xí)考試不是吃苦，而是在積累知識(shí)和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個(gè)必不可少的內(nèi)容。
3．接受自己的自卑與不完滿
許多同學(xué)浪費(fèi)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率不高，是因?yàn)樾撵`經(jīng)常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點(diǎn)，無論如何努力，還是在班上的中下水平，我都比平時(shí)努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名？其實(shí)，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進(jìn)心，說明你還想通過努力達(dá)到更高水平。所以，可以允許自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時(shí)候，會(huì)不由自主地想到，自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯(cuò)，我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪。每天在找自己的差距的同時(shí)，找一找自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績
4．別對(duì)自己要求過高
許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對(duì)自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對(duì)這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時(shí)間的人，不在夠不著的果子上面浪費(fèi)時(shí)間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時(shí)間自責(zé)和幻想，因?yàn)樗麄兯械木Χ加糜趯?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)上了
5．對(duì)時(shí)間的利用要具體而實(shí)際
一些同學(xué)總發(fā)毒誓：一定要好好學(xué)！可實(shí)際上卻總是在浪費(fèi)時(shí)間。原來他們對(duì)時(shí)間和效率有一種不合理的想法，認(rèn)為只有安靜下來時(shí)的整塊兒時(shí)間才是最出活兒的時(shí)候。他們被動(dòng)地等待著這樣的時(shí)間，可這種時(shí)間往往很少。實(shí)際上，時(shí)間就在你眼前，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會(huì)利用時(shí)間。你看，他們?cè)诼飞�，在候車時(shí)，在散步時(shí)，都知道如何利用這些零散時(shí)間做一些對(duì)考試有利的事情。由于他們行動(dòng)了，所以沒有時(shí)間焦慮。
如何提高學(xué)習(xí)效率2
哈佛大學(xué)教授威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人要是沒有受到激勵(lì)，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵(lì)，就能發(fā)揮到80%—90%，甚至更高。由此可見，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，如何正確而充分的激勵(lì)學(xué)生，發(fā)揮其能力至關(guān)重要。
一、在教學(xué)過程中，常常遇到這種情況:能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生會(huì)取得不同的成績，甚至能力差的學(xué)生可能比能力強(qiáng)的學(xué)生成績更好。
一般來說，學(xué)生的成績主要受兩個(gè)因素影響:一是能力，二是動(dòng)機(jī)激發(fā)程度。他們的關(guān)系可表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績=能力×動(dòng)機(jī)激發(fā)程度，從式子可以看出，學(xué)生成績的好壞主要取決于其能力和動(dòng)機(jī)激發(fā)程度的乘積，能力越強(qiáng)，動(dòng)機(jī)激發(fā)程度越高，成績就越好。所以，在一般情況下，成績與動(dòng)機(jī)激發(fā)程度成正比，能力稍差，可以通過激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來彌補(bǔ)。
二、數(shù)學(xué)教學(xué)中激勵(lì)原則：
首先，激勵(lì)要因人而異。一些學(xué)生的成績很好，可以激勵(lì)他們把成績提高到一個(gè)更高的水平，給他們制定一個(gè)更高的目標(biāo)；一些學(xué)生的成績一般或者不好，可以激勵(lì)他們達(dá)到一個(gè)可以完成的目標(biāo)。如果學(xué)生的目標(biāo)都是同一個(gè)水平，成績好的學(xué)生覺得沒有動(dòng)力，喪失進(jìn)取心；對(duì)成績差的學(xué)生會(huì)來說或許是一個(gè)遙遙不可及的目標(biāo)。因此，給學(xué)生制定一個(gè)合理的目標(biāo)很重要。
其次，激勵(lì)要做到獎(jiǎng)懲適度。獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰不適度都會(huì)影響激勵(lì)效果，如果學(xué)生在上數(shù)學(xué)課無精打采、開小差、不交數(shù)學(xué)作業(yè)等，可以懲罰，但懲罰過重會(huì)讓學(xué)生感到不公，或者失去對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心；懲罰過輕會(huì)讓學(xué)生輕視錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，可能還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。
再次，激勵(lì)要做到公平合理。公平性是一個(gè)很重要的原則，學(xué)生感到的任何不公的待遇都會(huì)影響他的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)情緒，并且影響激勵(lì)效果。取得同等成績的學(xué)生一定要獲得同等層次的獎(jiǎng)勵(lì)，不要認(rèn)為好生就可以優(yōu)待或者特殊等等。
第四，激勵(lì)要注重時(shí)效性。激勵(lì)要及時(shí)地進(jìn)行，這樣才能最大限度地激勵(lì)學(xué)生。
第三、激勵(lì)在數(shù)學(xué)教學(xué)中具體運(yùn)用
一、數(shù)學(xué)是一門很靈活的學(xué)科，不能單純地講授課本“死”知識(shí)，應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生去探究，積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣�？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分�。”“好”和“樂”就是愿意學(xué)，喜歡學(xué)，這就是興趣。興趣是最好的'老師，有興趣才能產(chǎn)生愛好，愛好它就要去實(shí)踐它。教師可以通過指導(dǎo)學(xué)生閱讀著名數(shù)學(xué)家的傳記，課堂精心設(shè)疑，一題多解等等教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生去深入探究，讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
二、在數(shù)學(xué)教育中采用榜樣激勵(lì)。榜樣激勵(lì)，也叫做典型示范，就是通過榜樣來教育學(xué)生、鼓舞學(xué)生、激發(fā)學(xué)生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動(dòng)性和鮮明性，容易引起人們?cè)诟星樯系墓缠Q。教師要善于發(fā)現(xiàn)榜樣，積極扶植和培養(yǎng)榜樣，宣傳榜樣，組織大家學(xué)習(xí)榜樣。
三、在數(shù)學(xué)教學(xué)中，給學(xué)生制定一個(gè)合理課實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，激勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生有被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到主動(dòng)學(xué)習(xí)，由消極學(xué)習(xí)到積極學(xué)習(xí)。
如何提高學(xué)習(xí)效率3
(1)、排除干擾因素
在日常生活中，你也許有過這種體驗(yàn)，當(dāng)你在看書的時(shí)候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會(huì)使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強(qiáng)弱與對(duì)精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會(huì)影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認(rèn)為是一種特殊能力，其實(shí)不然，只要你多用心想辦法除去會(huì)妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當(dāng)前的問題的重點(diǎn)抓住并加以適當(dāng)?shù)奶幚�，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。
如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當(dāng)你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對(duì)付的辦法了。如果你覺得周圍細(xì)小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來加以對(duì)抗。如果是聲音與聲音之比，因?yàn)檫h(yuǎn)近的原理，遠(yuǎn)處的聲音會(huì)讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對(duì)各種的干擾，只要一做自己喜愛的習(xí)題，精神就會(huì)很集中。
(2)、暫拋開煩惱
一旦有了煩惱及雜念，就會(huì)妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對(duì)煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時(shí)刻，把煩惱暫時(shí)忘掉。
一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的.總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析為什么會(huì)是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。
把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點(diǎn)去正視它，自然情緒也會(huì)比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對(duì)于目前集中精力處理眼前之事會(huì)有極大的好處。
除了精神的健康外，一個(gè)人的身體也很重要。一個(gè)人如果患了感冒了或身體不適，這時(shí)候還勉強(qiáng)坐在書桌邊學(xué)習(xí)的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了，身體健康了，學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)好些。
如何提高學(xué)習(xí)效率4
1.忽略不必要的內(nèi)容：
把二八原則作為指導(dǎo)：可能只有80%的大綱內(nèi)容會(huì)出現(xiàn)在考題中，這就意味著如果你什么都復(fù)習(xí)那么其中大概1/5的東西會(huì)讓你白費(fèi)力氣（如果你的目的僅是通過考試的話）。因此，利用課堂上老師所給的提示和線索來確定考試重點(diǎn)，回想一下你在課堂上重點(diǎn)關(guān)注過的內(nèi)容。不要只是死記課本上的東西，重在理解。盡量找到考過的試卷，以便熟悉考試題型和重點(diǎn)。
2.簡化要點(diǎn)：
把事情分解成簡單易處理的步驟，生活會(huì)變得更容易。用不同的顏色畫出思維導(dǎo)圖以展示事物的來龍去脈。思維導(dǎo)圖是個(gè)理清思路的好辦法，因?yàn)樗幕疽?guī)則是每個(gè)分支上只能使用一到二個(gè)詞。鋪開一張紙，盡量不要把一張紙都塞滿了信息，要留出間隔。給自己空間平靜下來做更清晰的思考。如果能記起你筆記的布局方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)回憶相關(guān)內(nèi)容變得更加容易。
3.掌握基本原理：
即使你認(rèn)為自己并不完全搞得懂復(fù)習(xí)的內(nèi)容，然而這時(shí)關(guān)注要點(diǎn)是同樣重要的。老師傾向于對(duì)貌似復(fù)雜的內(nèi)容設(shè)問，但其實(shí)他們只是為了測試你是否掌握了基礎(chǔ)知識(shí)。確定對(duì)這些東西要了如指掌。你甚至可以把它們用來做為活動(dòng)內(nèi)容，即把公式，要點(diǎn)以及基本步驟概括起來制造一張海報(bào)，然后把它貼在鏡子前面，以便復(fù)習(xí)。
4.集中精力：
一張整潔的書桌能大大提高你的注意力。把所有東西拿開，只留下下個(gè)小時(shí)要用的東西。你需要的應(yīng)該只是一兩本書，一支鋼筆和一張紙。如果不用筆記本電腦，也最好把它藏起來，這樣就不會(huì)被誘惑以至分心。
5.避免干擾：
既然切換到了谷歌，我就使用瀏覽器插件以減少浪費(fèi)在 上的'時(shí)間。終于找到一個(gè)真正起作用的插件，它能很好的讓我搜索自己想要的信息而不被其他不必要的內(nèi)容分散注意力。它還有一個(gè)“原子核模式”，能阻止所有網(wǎng)頁。我還會(huì)關(guān)掉手機(jī)，或至少調(diào)至靜音模式�？傊�沒遇到過十萬火急的電話或短信需要立即回復(fù)。
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
如何提高學(xué)習(xí)效率5
摘 要：調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，是廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候，教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是教師成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，更談不上學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。
關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)教學(xué)；課堂效率；教法探究
如何讓學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中來，充分發(fā)揮他們的聰明才智，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，這是我們廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候，我們教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是自己成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，導(dǎo)致學(xué)生只是被動(dòng)地吞咽教師的知識(shí)，難以消化運(yùn)用，更談不上創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。因此，我們數(shù)學(xué)教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。下面就結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剬?duì)這一問題的認(rèn)識(shí)和嘗試。
一、激發(fā)興趣
偉大科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說過：“興趣是最好的老師�！迸d趣是做好任何事情的.前提條件，若是沒有了興趣，人們就不會(huì)對(duì)它有任何注意力，自然就不會(huì)去努力做這件事了。同樣道理，學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此，課堂中教師枯燥乏味地講述著，學(xué)生自然就沒有任何興趣，很難接受那種填鴨式的教學(xué)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是老師一味地講，學(xué)生被動(dòng)地在那聽著，這樣就導(dǎo)致課堂教學(xué)屬于教師的天地，學(xué)生只能去死記硬背那些知識(shí)，他們?nèi)鄙賱?chuàng)新的精神。如果教師在課堂教學(xué)中能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就會(huì)積極努力地聽課，也會(huì)參與到教學(xué)中來。因此，數(shù)學(xué)教師要全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣。如，巧設(shè)導(dǎo)語，講述小故事，應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，播放音樂等等，這樣就會(huì)使課堂教學(xué)形成一種學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的場所，學(xué)生的參與能力就會(huì)加強(qiáng)，教學(xué)效果也就會(huì)得到提高。
二、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
一個(gè)學(xué)生若是沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也不會(huì)提高。反之，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，就會(huì)努力學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)成績也會(huì)逐漸地提高。那么要培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？首先是學(xué)生自己能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。因?yàn)橹挥刑崆邦A(yù)習(xí)，學(xué)生才會(huì)對(duì)知識(shí)有個(gè)全面了解，知道哪些知識(shí)自己能懂，哪些知識(shí)屬于弄不懂的，這樣就會(huì)在聽課的時(shí)候?qū)δ切┎欢闹R(shí)注意學(xué)習(xí)，效果就會(huì)非常好。二是養(yǎng)成課前做好準(zhǔn)備的習(xí)慣。課前準(zhǔn)備不好，到老師需要用的時(shí)候，就去忙著找那些所需的學(xué)習(xí)用具，就會(huì)影響到學(xué)習(xí)。三是要養(yǎng)成善于思考問題的習(xí)慣。這一點(diǎn)是非常重要的，學(xué)生養(yǎng)成一種動(dòng)腦思考的習(xí)慣，就會(huì)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)需要學(xué)生進(jìn)行思考，因?yàn)樗某橄笮员容^強(qiáng)，只有很好地思考，才會(huì)完成做題任務(wù)。四是養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)過的要進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，這樣知識(shí)才能掌握得牢固。
總之，學(xué)好數(shù)學(xué)還有很多需要努力的方面，既有老師的任務(wù)，又有學(xué)生的努力。只有我們認(rèn)真研究，努力鉆研，就會(huì)取得好的教學(xué)效果，學(xué)生的數(shù)學(xué)成績也就會(huì)得到提高。
如何提高學(xué)習(xí)效率6
對(duì)學(xué)習(xí)要有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的要求。根據(jù)自己的情況制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，并且要堅(jiān)持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后，根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習(xí)。專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時(shí)間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因?yàn)橐貏e注意一篇演講稿，一個(gè)章節(jié)或是一個(gè)段落的中間內(nèi)容。而且，很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保在學(xué)習(xí)的時(shí)候不會(huì)感到饑餓；要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物；學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來說要獲取適當(dāng)?shù)?熱量。
當(dāng)放松的時(shí)候，學(xué)習(xí)能力可以有所提高，所以在學(xué)習(xí)之前，用一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項(xiàng)活動(dòng)綜合一下，當(dāng)然，也不論這些放松方式是否對(duì)最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果要學(xué)習(xí)一門新的科目，那么，首先要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調(diào)查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學(xué)習(xí)有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點(diǎn)，或者進(jìn)行小姐學(xué)習(xí)。用自己的話寫一個(gè)簡明的提綱，或者用最中肯的觀點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。
為了增強(qiáng)對(duì)材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的；找出它們和已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計(jì)出對(duì)那些概念觀點(diǎn)的理解有多少。
當(dāng)遇到有些材料很難理解時(shí)，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于理解之前的難點(diǎn)，那么就返回來再重讀那些難點(diǎn)。
每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀點(diǎn)，每天復(fù)習(xí)一次，每星期再重溫一遍。這個(gè)復(fù)習(xí)過程對(duì)于在長時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句，也可以再回顧一下內(nèi)容目錄，或者每個(gè)章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)已經(jīng)學(xué)習(xí)過的那些內(nèi)容。
如何提高學(xué)習(xí)效率7
我們都知道，學(xué)習(xí)是要通過總結(jié)來提高的。老師經(jīng)常會(huì)告訴學(xué)生，要適當(dāng)總結(jié)，那么，總結(jié)在學(xué)習(xí)過程中帶來的重要性到底有哪些呢?
首先，總結(jié)能幫助學(xué)生理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在老師講課的過程中，為了方便學(xué)生記憶，不僅會(huì)講到知識(shí)點(diǎn)，還會(huì)涉及到許多與知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的內(nèi)容。但是這些往往在考試中是不會(huì)考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書本上的考點(diǎn)，難點(diǎn)。這樣才能有針對(duì)性的為復(fù)習(xí)，掌握知識(shí)打好基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，在總結(jié)的過程中可以幫助學(xué)生復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。優(yōu)秀的總結(jié)就必然要求學(xué)生要熟練地掌握所學(xué)知識(shí)，并對(duì)其結(jié)構(gòu)、概念有清晰的認(rèn)識(shí)。這就要求學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中需要查閱書籍，課堂筆記。這樣在無形之中又進(jìn)行了一次學(xué)習(xí)，有利于知識(shí)的鞏固和記憶。
最后，總結(jié)可以承上啟下，為后續(xù)內(nèi)容做好準(zhǔn)備工作。數(shù)學(xué)的知識(shí)是系統(tǒng)，連貫的，在考試中一道題往往可以考到書本上好幾章的內(nèi)容。所以總結(jié)可以幫助學(xué)生盡快地接受下一步要學(xué)的知識(shí)，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。
通過以上幾條，我們便可以看出總結(jié)在學(xué)習(xí)中的重要性。特別是優(yōu)秀、高質(zhì)的總結(jié)更能收到事半功倍的效果。所以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)習(xí)慣，和總結(jié)方法，不能不說是提高其學(xué)習(xí)成績的一條重要途徑。
怎樣有效的提高學(xué)習(xí)效率
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的`境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
考試是孩子們自上學(xué)以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識(shí)的充分儲(chǔ)備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
大部分孩子在升六年級(jí)后心理都會(huì)感受到一些壓力，這些壓力來自于自己和周邊同學(xué)，有一些則來自于家長。
家長更為科學(xué)的做法應(yīng)該是告訴孩子學(xué)習(xí)和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個(gè)時(shí)間來陪伴孩子郊游或是從事某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)(游泳，打羽毛球等等)來做到這一點(diǎn)，同時(shí)也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個(gè)道理。而老師在上課和課間的時(shí)候也有義務(wù)幫助孩子樹立正確的考試心態(tài)。
如何提高學(xué)習(xí)效率8
中學(xué)生要想利用有限的時(shí)間更快更好地學(xué)好知識(shí)，必須掌握如何管理時(shí)間、如何提高學(xué)習(xí)效率的知識(shí)，在此，我們就一同來探討一下這個(gè)問題。
首先，我們要了解學(xué)習(xí)效率的定義，就是單位時(shí)間內(nèi)所學(xué)知識(shí)的有效量。實(shí)際上，和學(xué)習(xí)效率相關(guān)的因素有很多，簡單列舉如下：個(gè)人的學(xué)習(xí)類型和特點(diǎn)、采取的學(xué)習(xí)方法和步驟、記憶階段特點(diǎn)、平時(shí)的學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)時(shí)的個(gè)人情緒、學(xué)習(xí)時(shí)的身體狀況、潛意識(shí)運(yùn)用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的內(nèi)容，我就不一一介紹和講解了。在此，結(jié)合上次北京西單圖書大廈圈友會(huì)時(shí)提到的三點(diǎn)，我認(rèn)為家長和同學(xué)們應(yīng)該重點(diǎn)注意的首先是學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，情緒比較低落，那么，學(xué)習(xí)效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學(xué)生進(jìn)入一種理想的.情緒境界，從而使知識(shí)與情感達(dá)到共鳴的效果，產(chǎn)生最強(qiáng)的影響力。例如：語文學(xué)習(xí)的時(shí)候，在閱讀課文的時(shí)候，首先要設(shè)想一下文章相關(guān)的可能場景。我常常會(huì)花兩分鐘時(shí)間，鼓勵(lì)我的學(xué)生暢想自己就是作者，他在當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貢?huì)用何種心態(tài)來朗誦或者寫作，這往往會(huì)收到非常好的效果。不論對(duì)文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學(xué)習(xí)的效率自然很高。
另外，就是潛意識(shí)運(yùn)用水平，這是一個(gè)很新的名詞，我嘗試著將它運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，在學(xué)生中收到了非常不錯(cuò)的效果。簡單說，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多習(xí)慣可以提升到潛意識(shí)學(xué)習(xí)的境界。我們的人類意識(shí)分為意識(shí)和潛意識(shí)，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來形容我們的意識(shí)，而水面下的潛意識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過意識(shí)。因此，我一直在研究，如果我們可以教會(huì)學(xué)生運(yùn)用潛意識(shí)來學(xué)習(xí)，那么，我們不僅可以并行處理事務(wù)，同時(shí)效率也會(huì)得到數(shù)倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺不到勞累。目前，我通過幫助學(xué)生學(xué)習(xí)“名字推理法”、“假設(shè)聯(lián)想法”、“睡前回想法”等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效地幫助他們達(dá)到了潛意識(shí)學(xué)習(xí)的初級(jí)水平，將來我會(huì)逐步向大家介紹具體細(xì)節(jié)。
其次，提醒家長朋友們，要注意孩子學(xué)習(xí)的預(yù)熱，不要在他們心態(tài)沒有調(diào)整好的情況下，催促他們馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)當(dāng)中。這時(shí)，他們往往還沉浸在學(xué)習(xí)之前的游戲之中、玩耍之中，很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時(shí)間，讓孩子放松一下，同時(shí)，和他聊一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，當(dāng)然應(yīng)該是不會(huì)讓他情緒低落的話題，這樣他就會(huì)有一個(gè)良好的思維預(yù)熱。然后，才能夠進(jìn)入快速的學(xué)習(xí)沖刺狀態(tài)。
如何提高學(xué)習(xí)效率9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好！
今天很榮幸站在這里和大家交流本人的一些學(xué)習(xí)方法和心得，在前幾次的考試中我取得了不錯(cuò)的成績，這主要?dú)w功與老師的悉心教導(dǎo)和幫助，也來源于我平時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)方法的歸納整理，下面我就簡單談?wù)勎覍W(xué)習(xí)的一些方法：
愛因斯坦說過：“成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少說空話”。對(duì)于渴望成功的同學(xué)來說，艱苦的勞動(dòng)與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個(gè)人都能摸索得出來的�！瓕W(xué)習(xí)方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務(wù)使你擁有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。
一、預(yù)習(xí)即在老師講授新課文之前把要學(xué)的內(nèi)容獨(dú)立地自學(xué)一遍，預(yù)習(xí)對(duì)于提高聽課效率和加深對(duì)知識(shí)的理解起著至關(guān)重要的作用，因而決不是一個(gè)可有可無的點(diǎn)綴過程。預(yù)習(xí)不是簡單地把課本內(nèi)容看一遍，它需要我們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極地思索出疑惑，發(fā)現(xiàn)問題并形成自己對(duì)一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課，并把老師的講解與自己的理解相對(duì)照、權(quán)衡優(yōu)劣，就可以加深對(duì)知識(shí)的理解。預(yù)習(xí)可分為整冊(cè)預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)。每個(gè)假期中，我都要將新學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容自學(xué)一遍，做提綱挈領(lǐng)統(tǒng)觀全局充分理解教材的'基本內(nèi)容和思路，把握教材的知識(shí)體系，弄清各章節(jié)的聯(lián)系與區(qū)別，使整冊(cè)教材的學(xué)習(xí)能夠站在全局的高度上進(jìn)行，牢牢把握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
二、練習(xí)練習(xí)就是針對(duì)具體問題，創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)以培養(yǎng)綜合靈活運(yùn)用知識(shí)有能力的有效途徑之一。平時(shí)做完題之后，我總是及時(shí)地歸納、總結(jié)、分析，回顧習(xí)題的求解途徑、思路、涉及的知識(shí)點(diǎn)及應(yīng)用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有無創(chuàng)新之處；并把類似相關(guān)聯(lián)的題型加以對(duì)比分析，爭取做到舉一反三，觸類旁通。在練習(xí)當(dāng)中，我認(rèn)為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯(cuò)的地方也正是我們學(xué)習(xí)中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習(xí)題演算正確收效也許更大一些。
三、積極參加討論“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋寡聞”。沒有一個(gè)人在學(xué)習(xí)上全知全能，也沒有一個(gè)在學(xué)習(xí)上是一無是處，討論對(duì)每一個(gè)人來說都有是必要的。
四、注意知識(shí)系統(tǒng)化和條理化每進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，我便抽出一些時(shí)間對(duì)所學(xué)的知識(shí)按學(xué)科、按單元進(jìn)行整理與歸納，把它們進(jìn)行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號(hào)，使之各得其所。經(jīng)過這樣一番工作之后形成的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)所得的知識(shí)是少而精的，具有信息量少、重點(diǎn)突出、關(guān)系清楚的特點(diǎn)。理解起來很容易，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應(yīng)手毫不費(fèi)力。
五、合理利用時(shí)間，科學(xué)用腦首先，要遵循生物鐘的運(yùn)行規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠時(shí)間。其次，要注意勞逸結(jié)合，張弛有度，防止大腦疲勞過度，能更好的提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到事半功倍的效果。
以上是我個(gè)人的一些學(xué)習(xí)體會(huì)，畢竟學(xué)習(xí)是因人而異的，但我相信一分耕耘自有一分收獲，我會(huì)加倍努力，爭取更大的進(jìn)步，謝謝大家！
如何提高學(xué)習(xí)效率10
老師們，同學(xué)們：
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期的時(shí)間就要過去了，回顧這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，你是否認(rèn)真完成作業(yè)，是否在課堂上認(rèn)真聽講，書中的知識(shí)是否掌握，還有哪些知識(shí)自己掌握的不夠好，因此即將到來的期末考試，既是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻，更是大家查漏補(bǔ)缺的大好時(shí)機(jī)。那么，如何講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為可以從以下四方面著手：
1、抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。在老師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。這樣聽課時(shí)就可跟著老師講課的思路走，明確了哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化；哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記，做到心中有數(shù)。疑惑易解，聽起來輕松、有味，思考起來順利主動(dòng)，學(xué)習(xí)效果高。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會(huì)較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。預(yù)習(xí)時(shí)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點(diǎn)。
2、注重聽課環(huán)節(jié)
我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過的。聽課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，集注要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達(dá)出自己的看法和想法，千萬不能思想開小差。課堂上的`“分心”，是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
3、抓緊復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢，因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一個(gè)單元復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。
4、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)
獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。不要一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更不可以課上根本沒聽懂，下課也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們，下周我們即將迎來期末考試，我希望大家掌握并運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，在期末考試中取得好成績。
如何提高學(xué)習(xí)效率11
隨著素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育的不斷深化，“必須使學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人，”“必須關(guān)注學(xué)生的發(fā)展”。這些觀點(diǎn)已成為教師不爭的共識(shí)。那么，如何讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人并不斷提高學(xué)習(xí)語文的效率呢?我認(rèn)為，在小學(xué)語文教學(xué)中強(qiáng)化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)，充分培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力是一條必由之路。
一. 提出恰當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)要求。
根據(jù)語文學(xué)科的特點(diǎn)，首先把“讀、劃、查、標(biāo)、思、搜、疑”七個(gè)字作為預(yù)習(xí)的基本要求。讀，即讀通課文：劃，指劃出生字、生詞及重點(diǎn)句段：查，指查工：具書(字典等)知字義詞義：標(biāo)，指標(biāo)出一篇課文有幾個(gè)自然段：思，指思考課后有關(guān)內(nèi)容(思考題)：搜，指搜集有關(guān)課外資料：疑，指預(yù)習(xí)課文后提出不明白的問題，以備在課堂上與老師同學(xué)們交流。
二、交給明確的預(yù)習(xí)方法。
培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力決不能只停留在形式上，而是要扎扎實(shí)實(shí)的交給學(xué)生明確的預(yù)習(xí)方法，才能收到良好的預(yù)習(xí)效果。如能持之以恒，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力將大大提高。
1．讀書法。這是預(yù)習(xí)中最基本的也是最重要的方法。預(yù)習(xí)應(yīng)當(dāng)以讀書為核心，因?yàn)樽x是搜索材料，發(fā)現(xiàn)疑難以及回答問題的前提條件。此外中高年級(jí)還要重視加強(qiáng)默讀的指導(dǎo)，讓學(xué)生在默讀中學(xué)會(huì)靜靜的思考，使學(xué)生心有所想，情有所悟，與此同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生手腦并用的讀書習(xí)慣。
2．批注法。要引導(dǎo)學(xué)生將不懂的問題，當(dāng)時(shí)的想法、感受及時(shí)的批注在課本的空白處，在講讀課文時(shí)教師組織學(xué)生對(duì)這些問題進(jìn)行充分的`討論。能討論明白則已，討論不明白的再請(qǐng)教教師，這樣學(xué)生聽起講來會(huì)更加積極主動(dòng)，因此也會(huì)收到事半功倍的教學(xué)效果。
3．圈劃法。讓學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)學(xué)會(huì)劃出生字生詞、重點(diǎn)句段或能幫助理解課文內(nèi)容的地方。有疑問的方也可圈劃出來，并用自己喜歡的符號(hào)做出標(biāo)記，以備在課堂上進(jìn)行討論交流。
4．互助法。在條件允許的情況下，可以采取互相結(jié)合的方法共同解決預(yù)習(xí)中的問題。這樣有利于對(duì)差生進(jìn)行幫助，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)差生學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)要面向全體的教育原則。
5．討論法。教師組織學(xué)生課內(nèi)預(yù)習(xí)時(shí)可引導(dǎo)學(xué)生先自主預(yù)習(xí)，對(duì)于不懂的問題自愿結(jié)合小組共同討論，鼓勵(lì)學(xué)生在認(rèn)真聽取他人意見的基礎(chǔ)上，敢于發(fā)表獨(dú)立見解，力爭求同存異。
6．示范法。在起始階段學(xué)生往往不會(huì)預(yù)習(xí)，就需要教師組織課內(nèi)預(yù)習(xí)，以作示范。教師可把預(yù)習(xí)的要求告訴學(xué)生，并把設(shè)計(jì)這樣預(yù)習(xí)要求的原因明確告訴學(xué)生，這樣讓學(xué)生能領(lǐng)會(huì)預(yù)習(xí)的目的性和規(guī)律性。長此以往．學(xué)生掌握了預(yù)習(xí)的方法和規(guī)律。預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)就可以逐漸由課內(nèi)移向課外，把寶貴的四十分鐘時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生帶著自己的預(yù)習(xí)成果在四十分鐘的課堂上主動(dòng)探索，自由馳聘。
7。質(zhì)疑法�！疤岢觥獋�(gè)問題比解決一個(gè)問題更重要�！币虼私處熞龑�(dǎo)學(xué)生在預(yù)習(xí)中充分尋找有疑問的地方，這樣有利于學(xué)生更加深入的理解課文。因此教師要鼓勵(lì)學(xué)生在預(yù)習(xí)中多提幾個(gè)為什么?當(dāng)然在起始階段還需要教師耐心的加以指導(dǎo)。例如：教師可引導(dǎo)學(xué)生從課題入手質(zhì)疑；從關(guān)鍵詞句處質(zhì)疑；從插圖中質(zhì)疑：從人物的語言、動(dòng)作、神態(tài)、心理活動(dòng)等處質(zhì)疑。
8．作業(yè)法。在學(xué)新課之前可以把預(yù)習(xí)要求以作業(yè)的形式布置給學(xué)生,在實(shí)施過程中要突出重點(diǎn)，盡量減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。教師要針對(duì)具體課文的特點(diǎn)布置出形式多樣的開放性的預(yù)習(xí)作業(yè)，為學(xué)生在課上更加積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
9、搜集法。隨著《新大綱》《二十一世紀(jì)課程標(biāo)準(zhǔn)》的頒布與實(shí)施，在課文教學(xué)中形成課內(nèi)外練習(xí)、校內(nèi)外溝通、學(xué)科間融合的開放式格局己勢(shì)如破竹。因此，在預(yù)習(xí)中教師一定要根據(jù)教材特點(diǎn)，恰當(dāng)安排一些讓學(xué)生搜集課外資料的的任務(wù)，就顯得尤為重要了。學(xué)生帶著課外收集的資料在課堂上就會(huì)有一種躍躍欲試、不吐不快的強(qiáng)烈表現(xiàn)欲，而這一切；不正是學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的最佳體現(xiàn)嗎? ’
三． 強(qiáng)化預(yù)習(xí)的檢查與評(píng)價(jià)。
為使預(yù)習(xí)達(dá)到預(yù)期的效果，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)學(xué)生預(yù)習(xí)情況進(jìn)行檢查，并及時(shí)做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生預(yù)習(xí)的主動(dòng)性與積極性。預(yù)習(xí)檢查的方式可以靈活掌握，既可在課內(nèi)通過提問檢查，亦可抽看學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記：既可在講課過程中進(jìn)行反饋，亦可放在組內(nèi)進(jìn)行互相監(jiān)督檢查�？傊荒苤徊贾妙A(yù)習(xí)任務(wù)而不了了之。為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生預(yù)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，教師在檢查同時(shí)還要對(duì)學(xué)生預(yù)習(xí)的情況做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。對(duì)那些完成預(yù)習(xí)任務(wù)出色的同學(xué)應(yīng)及時(shí)給予精神或物質(zhì)方面的獎(jiǎng)勵(lì)。從而達(dá)到以評(píng)價(jià)促預(yù)習(xí)，以評(píng)價(jià)增效果，以評(píng)價(jià)導(dǎo)習(xí)慣的最終目的。
四． 分層次確定預(yù)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)生的自學(xué)能力是參差不齊的。因此在確定預(yù)習(xí)目標(biāo)時(shí)就要根據(jù)學(xué)生的不同層次有針對(duì)性的來確定，從而實(shí)現(xiàn)因材施教，各盡所能的教育教學(xué)原則。同時(shí)最大限度的激發(fā)各個(gè)層面的學(xué)生參與預(yù)習(xí)的熱情，保證預(yù)習(xí)的整體效果。
總之，“授之以魚，不如授之以漁�！薄⿲W(xué)生掌握了預(yù)習(xí)的方法，養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，具備了—定的自學(xué)能力，那么學(xué)生就真正掌握了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。語文課堂教學(xué)中“滿堂灌”、“無人發(fā)言”的現(xiàn)象就會(huì)不令而止。而“啟發(fā)式”、“討論式”、“探究發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)就會(huì)如雨后春筍般的涌現(xiàn)出來。因此預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)絕不是一個(gè)可有可無的細(xì)枝末節(jié)，實(shí)在是—個(gè)應(yīng)當(dāng)特別重視和強(qiáng)化的教學(xué)環(huán)節(jié)，乃至于可以說：抓住了預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)就等于抓住了自主學(xué)習(xí)的法寶, 就等于抓住了提高小語教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵!
如何提高學(xué)習(xí)效率12
1.寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情，更是你迫切需要的解決的�，F(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到困難，自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂，當(dāng)然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負(fù)，當(dāng)然這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預(yù)判將會(huì)遇到哪些問題，備考就是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子
某某同學(xué)在全面審視自己以及認(rèn)清形勢(shì)后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎(chǔ)上，可能將會(huì)出現(xiàn)的問題
長期困擾自己的問題
性格因素拖延、偏激、浮躁....
學(xué)習(xí)中遇到的問題語文現(xiàn)代文閱讀存在問題 高中數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....
考試中遇到的問題時(shí)間分配不合理、筆誤....
最擔(dān)心的事情.....
在分析的基礎(chǔ)上，未來有可能出現(xiàn)的問題....
在現(xiàn)實(shí)中，為什么說自己最大的對(duì)手是自己？主要因?yàn)�，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對(duì)備考的中的學(xué)生來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當(dāng)?shù)姆此�，進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的'問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
4.集中利用資源優(yōu)勢(shì)解決你遇到的問題。
三人行必有我?guī)�，其�?shí)這也是對(duì)資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最后也沒有找到這個(gè)方法，原因是想法錯(cuò)誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說明一些問題
巴西總統(tǒng)盧拉在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)路上母親對(duì)他說，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對(duì)這么小的他來說，是一次難得的考驗(yàn)。放學(xué)后回到家，忽然覺得鑰匙找不到了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，想翻墻進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級(jí)的垃圾桶都找個(gè)遍，還是沒有找到，這樣來回重復(fù)了三次，依然沒有找到鑰匙。天早已黑了，在家門口無助的哭了起來，鄰居老人走過來，拿著鑰匙在他面前晃了晃說“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒有想到問問我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對(duì)于盧拉來說，鄰居老人是一種資源，由于自己沒有考慮到，一味的蠻干，從而導(dǎo)致資源沒有被發(fā)現(xiàn)，沒有被合理的運(yùn)用，那么我們是不是應(yīng)該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上。
有時(shí)候，學(xué)生問我，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的單詞，是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現(xiàn)實(shí)中，光從“喊口號(hào)”上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，甚至是蒼白無力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來源于自己對(duì)自己的肯定，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提升，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再勵(lì)。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。
最后祝愿每一個(gè)考生都能最大限度的提升學(xué)習(xí)效率，考出優(yōu)異的成績！
如何提高學(xué)習(xí)效率13
經(jīng)驗(yàn)一：
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的'同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
經(jīng)驗(yàn)二：
學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。
如何提高學(xué)習(xí)效率14
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
我是高一（25）班的xx，今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習(xí)效率》。
進(jìn)入高中以后，我常聽聞從前學(xué)習(xí)成績很好的同學(xué)進(jìn)入高中以后成績一落千丈，班級(jí)中也有一些同學(xué)，學(xué)習(xí)雖然認(rèn)真刻苦，但成績卻不理想。我想原因有很多，但很重要的一點(diǎn)就是沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率不高。
首先，我們要培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的興趣。興趣是最好的老師，如何培養(yǎng)興趣呢？我們要主動(dòng)與老師交流，認(rèn)真請(qǐng)教問題，努力培養(yǎng)自己的學(xué)科興趣，使學(xué)習(xí)效率得到提高，對(duì)自己要充滿信心。
其次，我們要持之以恒。學(xué)習(xí)貴在有持久的毅力，勇于攻克難關(guān)的決心，三分鐘的熱度是不行的。只要功夫深，鐵杵磨成針，我們必須堅(jiān)持不懈。
第三，勤學(xué)多問。勤學(xué)的同時(shí)還要多問，否則不會(huì)的東西會(huì)越積越多，就會(huì)令人逐步喪失對(duì)學(xué)習(xí)的'信心。所以，一定要養(yǎng)成勤學(xué)好問的良好習(xí)慣，成績自然會(huì)穩(wěn)步提升。
第四，勤做筆記。人在不知不覺中常會(huì)忘掉一些東西，做筆記的目的是為了減少遺忘不斷鞏固，以取得良好的成績。正所謂“好記性不如爛筆頭”，不做筆記只能使人學(xué)了后面的，忘了前面的。課堂上不要單純?yōu)榱俗龉P記而忽略了聽課，聽課為先，筆記為輔助，不可本末倒置。
第五，經(jīng)常復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)會(huì)加深印象，更新理解，要經(jīng)常進(jìn)行單元復(fù)習(xí)、階段復(fù)習(xí)、重點(diǎn)難點(diǎn)的復(fù)習(xí)等。知識(shí)離不開積累，學(xué)習(xí)離不開記憶，要通過反復(fù)的訓(xùn)練和背誦鞏固提升，在理解的基礎(chǔ)上記憶，在記憶中加深理解。
學(xué)習(xí)方法多種多樣，也因人而異，但一定要有自己的方法，并不斷地更新完善它。最后，希望每位同學(xué)都能百尺竿頭更進(jìn)一步。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
如何提高學(xué)習(xí)效率15
快速記憶的方法及技巧 首先，要了解最佳記憶條件。一個(gè)人若想有良好記憶和較高記憶效率，必須具備以下條件：
◆注意力集中 注意力是記憶成功的必要條件，是一切認(rèn)識(shí)過程的開端，是心靈的門戶。從心理學(xué)角度分析，學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，大腦細(xì)胞興奮點(diǎn)強(qiáng)烈，對(duì)事物的印象深刻，易記憶。
◆記憶目標(biāo)明確 記憶的目標(biāo)越明確，越具體，記憶的效果就越好。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，兩組學(xué)生同時(shí)看一篇課文，對(duì)甲組提出背誦要求，對(duì)乙組則不提任何要求，結(jié)果是甲組的記效率比乙組高兩倍。因此，學(xué)習(xí)時(shí)，強(qiáng)迫自己記住該記住的東西，執(zhí)意不忘掉它，就會(huì)達(dá)到最佳記憶效果。
◆豐富的閱歷 心理學(xué)上有一種遷移理論，即學(xué)習(xí)某一種知識(shí)或技能對(duì)另一種知識(shí)或技能會(huì)產(chǎn)生影響。該規(guī)律告訴我們，豐富的閱歷對(duì)提高記憶效率有著重要的作用。俗話說：腦子越用越靈，越不用越笨。
◆愉快而穩(wěn)定的情緒 穩(wěn)定的情緒是記憶的關(guān)鍵，試想一個(gè)剛剛與別人生了氣的人，其情緒極不穩(wěn)定時(shí)就讓他記某些材料，那么他什么也記不住。當(dāng)大腦皮層的活動(dòng)穩(wěn)定時(shí)，很容易接受外界傳入的信息，并形成清晰的記憶。
◆適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng) 腦生理的研究表明，記憶力與大腦中的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)乙酸膽堿的含量有關(guān)，而膽堿主要存在于魚、肉、蛋類中。
◆合理的休息 過度疲勞會(huì)減弱腦細(xì)胞的活動(dòng)能力，甚至導(dǎo)致失眠和記憶力減退。因此學(xué)習(xí)時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)會(huì)休息，學(xué)會(huì)用腦，避免“開夜車”。
◆識(shí)記要有積極的態(tài)度 識(shí)記積極性水平不同，獨(dú)立性不同，記憶的效果是不一樣的。因此，記憶時(shí)可將所記的材料作某種分類。找出它們間的聯(lián)系，或列成提綱，繪成圖表，編成順口溜等，均可使記憶效率提高。
◆材料的組織性 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，記憶的內(nèi)容永遠(yuǎn)填不滿大腦，但在短時(shí)間的記憶活動(dòng)時(shí)，大腦接收的.信息量一般不超過七個(gè)單位。不過這“七”可是七個(gè)單個(gè)體也可是七個(gè)詞，還可是眾多單個(gè)體所組成的七個(gè)組塊。因此，將材料加以組織可加大記憶容量，提高記憶效率。 了解了記憶條件之后，就要掌握一些記憶的基本方法：
◆盡可能動(dòng)員多種感官參加學(xué)習(xí)活動(dòng) 心理學(xué)研究表明，人在學(xué)習(xí)時(shí)，只聽能記住60%，只看能記住70%，而看、聽、說能記住86%。由此可見，學(xué)習(xí)時(shí)，光聽記憶效果最差，真所謂：“耳聞不如眼見，更不如聞、看、說、寫”。
◆復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)是記憶保存的必要條件，人們習(xí)慣把復(fù)習(xí)稱為“記憶之母”。一個(gè)人無論記憶力好與壞，都需要經(jīng)常重復(fù)一下所要識(shí)記的材料。因?yàn)閺?fù)習(xí)是提高記憶效率的有效途徑。當(dāng)然復(fù)習(xí)不能是機(jī)械、簡單的重復(fù)，而應(yīng)當(dāng)是每一次重復(fù)都給人以新的信息，做到溫故而知新。
◆聯(lián)想 人腦如同一架聯(lián)想的機(jī)器，通過聯(lián)想將內(nèi)容相近、相似、相反或有因果關(guān)系的材料聯(lián)系起來記，能夠大大提高記憶效率。
◆適當(dāng)?shù)某~學(xué)習(xí) 超額學(xué)習(xí)（over learning）是指記憶一種材料的學(xué)習(xí)次數(shù)超過那種剛好能回憶起來材料的次數(shù)。眾所周知，學(xué)習(xí)份量越多，記憶越困難。因此，在選擇學(xué)習(xí)份量時(shí)提倡適當(dāng)?shù)倪^度即超額。那么怎樣的超額效果最佳呢？心理學(xué)研究證明，如果將剛能復(fù)述的學(xué)習(xí)材料的時(shí)間作為100%，那么最好的超額時(shí)間是50%，其學(xué)習(xí)總時(shí)間為150%。時(shí)間過短或過長都達(dá)不到較高的記憶效率。
◆分散學(xué)習(xí)優(yōu)于集中學(xué)習(xí) 根據(jù)大腦生理活動(dòng)和遺忘規(guī)律，人們?nèi)绻L時(shí)間單一地學(xué)習(xí)一門課或一種材料，會(huì)產(chǎn)生催眠作用，引起人的睡眠。因此，提倡分散學(xué)習(xí)可以提高記憶效率。
【如何提高學(xué)習(xí)效率】相關(guān)文章：
如何提高學(xué)習(xí)效率11-09
如何提高學(xué)習(xí)效率11-01
如何提高學(xué)習(xí)效率方法10-05
關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率10-01
如何提高學(xué)習(xí)效率（精）06-25
（薦）如何提高學(xué)習(xí)效率06-26
如何才能提高學(xué)習(xí)效率09-30
如何提高自主學(xué)習(xí)效率11-01