【精】如何提高學(xué)習(xí)效率
如何提高學(xué)習(xí)效率1
除了做好時間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學(xué)習(xí)效率呢？
這些是我在日常學(xué)習(xí)當(dāng)中總結(jié)的一些比較好用的方法。
展開來講，就是以下幾個關(guān)鍵點。
�。�1）環(huán)境準(zhǔn)備
給自己一個充滿吸引力的學(xué)習(xí)環(huán)境，配備你學(xué)習(xí)過程所需要的一切，遠(yuǎn)離零食娛樂等誘惑。
就像是逛街時會喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時會喜歡一個人安靜悠閑地散散步。自習(xí)室、圖書館那樣嚴(yán)肅認(rèn)真，空氣中暗藏著波濤洶涌的競爭的氛圍，會帶給你告別放縱貪玩的儀式感。
�。�2）規(guī)劃≠忙碌
在我看來，規(guī)劃最重要的不是你在這個時間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規(guī)劃，我們應(yīng)該學(xué)會匹配自己的時間和精力。
我們應(yīng)該清楚并非所有的時間都是相同的，學(xué)習(xí)中昏昏欲睡的2小時根本抵不過精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時我們想要做太多事情的時候，反而可能比平時所完成的事情要少。
我們常見的規(guī)劃有這樣的：
實際操作中，我發(fā)現(xiàn)投入學(xué)習(xí)之后，時間安排存在許多變數(shù)。與一整天精確到分鐘的呆板規(guī)劃比起來，不如試試多階段、小目標(biāo)的規(guī)劃。
先只規(guī)劃上午半天的'四個小時，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量和狀態(tài)，靈活調(diào)整再做出下午的規(guī)劃，不要僅僅和時間長短較勁。
制定規(guī)劃時，應(yīng)該將每天將學(xué)習(xí)內(nèi)容確定好優(yōu)先次序，安排學(xué)習(xí)計劃，并在實踐過程中及時調(diào)整，也就是先將學(xué)習(xí)計劃安排得少一些，完成后再添加。
�。�3）二八定律
你的80%的成就來自于你20%的行為。
經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托某天照料菜園時發(fā)現(xiàn)，他的80%的可食用蔬菜只來自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產(chǎn)植物上，因而他菜園的蔬菜產(chǎn)量大幅度提升。
根據(jù)二八定律，高效學(xué)習(xí)，我們無疑要學(xué)會集中精力在真正有效的行為上，學(xué)會辨別無效行為。避免陷入自我感動
簡單可辨別的比如，復(fù)習(xí)前，精心挑選買了一堆筆記本和馬克筆；學(xué)英語前，各方網(wǎng)絡(luò)下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬苦了解了一堆學(xué)校信息和資訊。
較難辨別的則是學(xué)習(xí)質(zhì)量，需要對自己進(jìn)行階段性檢測，每周一次總結(jié)或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，減輕學(xué)習(xí)任務(wù)。
如何提高學(xué)習(xí)效率2
一、發(fā)現(xiàn)問題并查找出問題產(chǎn)生的根源
發(fā)現(xiàn)問題并查找出問題產(chǎn)生的根源是解決問題的第一步。在練習(xí)舞蹈動作的時候，問題往往會出現(xiàn)在一些細(xì)微的環(huán)節(jié)上，如果不及時發(fā)現(xiàn)的話，這些問題就會阻礙動作與動作之間的連貫，最終導(dǎo)致動作整體的失敗。怎樣才能發(fā)現(xiàn)問題并尋找出問題產(chǎn)生的根源呢？首先，要認(rèn)識和了解正確動作的所有要求和重點，包括動作中的每個步驟和具體環(huán)節(jié)。其次，以正確和規(guī)范的動作為標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能檢驗和發(fā)現(xiàn)問題，以基本功訓(xùn)練的四位掖腿轉(zhuǎn)為例，正確的四位掖腿轉(zhuǎn)是由準(zhǔn)備旋轉(zhuǎn)、進(jìn)行旋轉(zhuǎn)與完成旋轉(zhuǎn)這三個步驟組合來完成的，每個步驟中又包含有若干環(huán)節(jié)，缺一不可，在三個步驟中的任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會影響動作整體的完成。
做動作的時候不能太過于相信自己的感覺，要客觀分析來自外界各方面的信息。舞蹈動作完成得是否規(guī)范、是否存在問題，可以通過以下幾種方法來檢驗：
第一種方法，通過鏡子來檢驗，這是傳統(tǒng)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)與查找問題的主要方法之一。舞者在做動作的時候，可以通過鏡子發(fā)現(xiàn)自己做的動作與老師對動作的闡述以及示范和圖像資料的范例是否相符。但此方法有一定的局限性，舞者在做動作的時候只能看到自己的正面，無法看見背后和轉(zhuǎn)身后的動作姿態(tài)，且很難發(fā)現(xiàn)動作中稍縱即逝的每個細(xì)微環(huán)節(jié)是否存在問題。
第二種方法，依靠現(xiàn)代化的輔助設(shè)備來檢驗，讓自己成為觀摩者。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和攝像機(jī)等現(xiàn)代化設(shè)備在日常生活中的普及，表演者夢寐以求的自我觀摩的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式成為可能。舞者在動作完成后可通過設(shè)備的回放來觀看整個動作完成的過程，運用設(shè)備的慢放、放大、反復(fù)播放等功能，對動作的每個細(xì)微環(huán)節(jié)進(jìn)行反復(fù)推敲和分析，從中發(fā)現(xiàn)問題并查找出問題產(chǎn)生的根源。這種方法既簡單又實用，可有效地提高學(xué)習(xí)效率，但值得注意的是，這一方法永遠(yuǎn)無法取代老師的觀察力和經(jīng)驗。
第三種方法，讓他人來發(fā)現(xiàn)自身的問題，并查找出問題產(chǎn)生的根源。做動作的時候，請老師和朋友觀摩，指出動作中存在的問題。請老師觀摩和指導(dǎo)是全面而權(quán)威的方法，通過老師的經(jīng)驗可以準(zhǔn)確地指出問題產(chǎn)生的根源所在，全面客觀地了解自身動作的狀況。唯一不足的是，在日常練習(xí)中很難做到每次練習(xí)都會有老師的觀摩指導(dǎo)。
以上三種方法在學(xué)習(xí)過程中需要結(jié)合起來運用，要做到勤看、勤問、勤動腦。
二、分析導(dǎo)致問題產(chǎn)生的原因
發(fā)現(xiàn)問題并查找出問題產(chǎn)生的根源之后，按照科學(xué)方法中的學(xué)習(xí)思路，接下來就是要分析問題產(chǎn)生的原因，探尋出是什么導(dǎo)致了這些錯誤的、不達(dá)標(biāo)動作的出現(xiàn)？
一個整體動作的`產(chǎn)生是由眾多環(huán)節(jié)的相互配合組成的，問題的關(guān)鍵就在這眾多的環(huán)節(jié)當(dāng)中。一個不規(guī)范的動作不一定是所有的環(huán)節(jié)同時出現(xiàn)問題，也許只是因為一個或少數(shù)幾個環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯，才導(dǎo)致整個動作的不協(xié)調(diào)，在眾多環(huán)節(jié)和分解動作中發(fā)現(xiàn)問題并查找出問題產(chǎn)生的根源之后，分析導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因是解決問題的關(guān)鍵。
以四位掖腿轉(zhuǎn)動作舉例。多數(shù)舞者在四位掖腿轉(zhuǎn)動作結(jié)束后，落地的重心經(jīng)常前傾，這時要重點分析為什么落地的時候重心會前傾？是因為在準(zhǔn)備四位半蹲的同時，動力腳在推向主力腿變掖腿的時候，重心沒有及時調(diào)整到垂直狀態(tài)，而一直在偏離垂直重心的狀態(tài)下完成旋轉(zhuǎn)？還是因為在按掌手向旁平抹變成山膀的同時，又收回雙按掌的時候沒有帶上力量？或是因為在旋轉(zhuǎn)的過程當(dāng)中身體變了形，導(dǎo)致的落地時重心不穩(wěn)等等。這些情況的出現(xiàn)，都會使動作變形，從而導(dǎo)致前一動作無法連接以下的動作。
分析導(dǎo)致問題產(chǎn)生原因的方法之一是排除法，深圳編舞教您將整體動作的每個步驟單獨分開，縮小排查范圍，鎖定有問題的步驟，將單獨的步驟拆散分成單獨的環(huán)節(jié)，在總結(jié)出若干能夠?qū)е聞幼鞑灰?guī)范的環(huán)節(jié)后，最后剩下的就是需要分析的重點環(huán)節(jié)，也就是導(dǎo)致問題產(chǎn)生的原因�？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法就是從出現(xiàn)問題的根源分析原因，并采取相應(yīng)的解決辦法，而不是毫無方法、反反復(fù)復(fù)地進(jìn)行沒有必要的和沒有針對性的練習(xí)，問題的原因沒有分析清楚，應(yīng)該解決的重點沒有確定，即使再練習(xí)一萬遍，最終的結(jié)果還是一樣。
當(dāng)然，每個人在能力、程度和生理條件等方面有所不同，因此分析和判斷導(dǎo)致動作出現(xiàn)問題的原因， 也要根據(jù)個人的具體情況來判定。
如何提高學(xué)習(xí)效率3
首先、掌握正確的記憶方法能直到事半功倍的效果
1.對比記憶法。在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內(nèi)容，可運用對比法記憶。對比法即將有關(guān)的名詞單列出來，然后從范圍、內(nèi)涵、外延，乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。
2.綱要記憶法。生物學(xué)中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶�？蓪⑦@些知識的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。
3.衍射記憶法 以某一重要的知識點為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起。
簡單易學(xué)的初中生物學(xué)習(xí)方法之會聽課
會聽課 課堂上不僅要保持旺盛的精力，還要做到眼到、耳到、腦到、手到，調(diào)動多種感官參與學(xué)習(xí)，這樣在大腦皮層上形成許多個興奮中心相聯(lián)系，留下不易肖退的記憶痕跡。
老師講課尤其是講授新課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內(nèi)在的本質(zhì)的聯(lián)系，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學(xué)習(xí)時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統(tǒng)的`知識，這樣易理解好記憶。生物知識的學(xué)習(xí)有著本學(xué)科的特點，因此在聽課時我們應(yīng)該做到如下三點：
(1)生物體結(jié)構(gòu)與功能相統(tǒng)一的觀點;
(2)生物與環(huán)境相適應(yīng)的觀點;
(3)生物進(jìn)化、發(fā)展的觀點。在聽課時應(yīng)該注意老師是怎樣運用這些基本觀點去分析生命現(xiàn)象和生命本質(zhì)的。例如：在消化系統(tǒng)一章的教學(xué)中、注意老師如何分析各段消化道的結(jié)構(gòu)，特別是小腸的結(jié)構(gòu)與小腸的消化和吸收功能相適應(yīng)的特點。聽課不是僅指用耳朵靜靜地聽教師傳授知識，還要求動靜結(jié)合。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是受教育者，是教育活動的直接參加者和實踐者，應(yīng)積極主動地將耳聽、腦想、手動三者有機(jī)結(jié)合，才會更好更快更充分地理解和掌握所學(xué)知識。
簡單易學(xué)的初中生物學(xué)習(xí)方法之課上注意鞏固
教師授課如果用15——20分鐘，剩下的時間留給學(xué)生鞏固復(fù)習(xí)。鞏固內(nèi)容可以由教師帶領(lǐng)，也可以由學(xué)生自己復(fù)習(xí)。學(xué)生自己復(fù)習(xí)時，對教材內(nèi)容要先理解，再嘗試記憶。學(xué)會識圖，對圖是否理解，是否會畫，各部分名稱是否記住了。覺得自己對教材問題不大，可以做題檢驗效果。
如何提高學(xué)習(xí)效率4
一、利用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，重視直觀藝術(shù)
在初中政治教學(xué)過程中運用現(xiàn)代教育技術(shù)，能夠?qū)⒁恍┏橄蟮睦碚撝R變得形象化和具體化，提升課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生始終保持高度集中的學(xué)習(xí)注意力，并激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，從而實現(xiàn)強(qiáng)化教學(xué)效果的目的。因此，初中政治教師在教學(xué)實踐中，應(yīng)善于使用現(xiàn)代信息技術(shù)，發(fā)揮多媒體教學(xué)設(shè)備的優(yōu)勢，促使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)。在現(xiàn)代教育技術(shù)模式下，教師不僅可以采用多媒體課件將政治知識直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，也可以為他們播放一些事件案例的視頻。比如，在教授與法律相關(guān)的政治知識時，教師可播放《法治在線》節(jié)目內(nèi)容，通過具體案例增強(qiáng)學(xué)生的法律意識，使學(xué)生認(rèn)識到自己在受法律保護(hù)的同時，還被法律所約束。
二、創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，注重情感教學(xué)
初中政治教學(xué)活動帶有一定的情感色彩，在課堂教學(xué)中，教師要想獲得學(xué)生的歡迎與好評，可通過運用現(xiàn)代教育技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，并注重教學(xué)活動的情感性和民主性。在初中教育階段，政治學(xué)科作為一門特殊的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容相對枯燥乏味，教師應(yīng)想法設(shè)法采用形象的展示、生動的語言，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，鼓勵他們用實際行動去證明和捍衛(wèi)真理，以此轉(zhuǎn)變學(xué)生的信念。因此，初中政治教師可巧妙運用現(xiàn)代教育技術(shù)創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，讓學(xué)生在環(huán)節(jié)緊扣、精心安排的過程中，順其自然進(jìn)入到一個全新的世界，讓他們在不知不覺中主動學(xué)習(xí)政治知識。同時，教師運用現(xiàn)代教育技術(shù)提升教學(xué)質(zhì)量和效率，能進(jìn)一步突出學(xué)生的主體性，能夠為其提供更多表現(xiàn)自我的機(jī)會。
三、合理運用網(wǎng)絡(luò)資源
目前，運用現(xiàn)代教育技術(shù)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，是構(gòu)建富有生命力課堂教學(xué)活動的關(guān)鍵，也是新課程教學(xué)改革的關(guān)鍵舉措。從初中政治課程的角度來講，教師應(yīng)將學(xué)生的.生活世界、直接經(jīng)驗、個人知識以及網(wǎng)絡(luò)資源等當(dāng)作重要的教學(xué)資源，通過合理運用網(wǎng)絡(luò)資源輔助教學(xué)活動，能有效拓寬學(xué)生的知識視野，提高其創(chuàng)造性。同時，初中政治教師運用網(wǎng)絡(luò)資源，可組織學(xué)生建立合作探究學(xué)習(xí)小組，適當(dāng)轉(zhuǎn)變師生角色，強(qiáng)化小組內(nèi)學(xué)生之間的互動，探究政治知識，教師則起到指導(dǎo)者、參與者和組織者的作用。在這種寬松和諧的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)氛圍中，教師更加容易調(diào)節(jié)課堂氛圍和制訂教學(xué)方案，而且網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源可突破教材的限制，能與學(xué)生的實際生活接軌，從而調(diào)動他們學(xué)習(xí)政治知識的積極性，集中其注意力，進(jìn)而強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。
四、進(jìn)行網(wǎng)上在線測試，提高教學(xué)效率
現(xiàn)階段，我國的教育方式正在進(jìn)行積極改革，而推動改革的主要力量來自多媒體等。由于現(xiàn)代教育技術(shù)可突破空間與時間的限制，所以，初中政治教師在教學(xué)活動中，可組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上在線測試，即網(wǎng)絡(luò)考試，以此提升教學(xué)效率和鞏固教學(xué)成果。網(wǎng)絡(luò)考試以高速、準(zhǔn)確的網(wǎng)絡(luò)化信息技術(shù)為主要手段，實現(xiàn)練習(xí)、測試和考試等多個環(huán)節(jié)的科學(xué)化與自動化，以及深度挖掘教學(xué)反饋信息。在初中教育階段，學(xué)生往往渴望成功，活潑愛動，好奇心強(qiáng)，傳統(tǒng)考試模式已無法引起學(xué)生的興趣，而且筆試考試工作量較大，如印制試卷、監(jiān)考和批改試卷。與傳統(tǒng)的初中政治考試模式相比，網(wǎng)絡(luò)考試更加自由，方便教師的把控和監(jiān)管。
五、總結(jié)
在初中政治教學(xué)活動中，教師科學(xué)運用現(xiàn)代技術(shù)優(yōu)化教學(xué)，不僅符合教學(xué)改革的發(fā)展趨勢，還能夠豐富教學(xué)模式，將政治知識變得更加形象和具體，可有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
如何提高學(xué)習(xí)效率5
摘 要：調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性和創(chuàng)造性，是廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時候，教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是教師成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，更談不上學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。
關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)教學(xué)；課堂效率；教法探究
如何讓學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中來，充分發(fā)揮他們的聰明才智，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性和創(chuàng)造性，這是我們廣大數(shù)學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時候，我們教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是自己成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，導(dǎo)致學(xué)生只是被動地吞咽教師的知識，難以消化運用，更談不上創(chuàng)新能力的培養(yǎng)了。因此，我們數(shù)學(xué)教師要深入研究數(shù)學(xué)教學(xué)方法，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。下面就結(jié)合自己多年的教學(xué)實踐，談?wù)剬@一問題的認(rèn)識和嘗試。
一、激發(fā)興趣
偉大科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說過：“興趣是最好的老師。”興趣是做好任何事情的前提條件，若是沒有了興趣，人們就不會對它有任何注意力，自然就不會去努力做這件事了。同樣道理，學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此，課堂中教師枯燥乏味地講述著，學(xué)生自然就沒有任何興趣，很難接受那種填鴨式的教學(xué)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是老師一味地講，學(xué)生被動地在那聽著，這樣就導(dǎo)致課堂教學(xué)屬于教師的天地，學(xué)生只能去死記硬背那些知識，他們?nèi)鄙賱?chuàng)新的精神。如果教師在課堂教學(xué)中能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就會積極努力地聽課，也會參與到教學(xué)中來。因此，數(shù)學(xué)教師要全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣。如，巧設(shè)導(dǎo)語，講述小故事，應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，播放音樂等等，這樣就會使課堂教學(xué)形成一種學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的場所，學(xué)生的參與能力就會加強(qiáng)，教學(xué)效果也就會得到提高。
二、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
一個學(xué)生若是沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勢必影響學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也不會提高。反之，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的.學(xué)生，就會努力學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)成績也會逐漸地提高。那么要培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？首先是學(xué)生自己能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。因為只有提前預(yù)習(xí)，學(xué)生才會對知識有個全面了解，知道哪些知識自己能懂，哪些知識屬于弄不懂的，這樣就會在聽課的時候?qū)δ切┎欢闹R注意學(xué)習(xí)，效果就會非常好。二是養(yǎng)成課前做好準(zhǔn)備的習(xí)慣。課前準(zhǔn)備不好，到老師需要用的時候，就去忙著找那些所需的學(xué)習(xí)用具，就會影響到學(xué)習(xí)。三是要養(yǎng)成善于思考問題的習(xí)慣。這一點是非常重要的，學(xué)生養(yǎng)成一種動腦思考的習(xí)慣，就會積極主動學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)需要學(xué)生進(jìn)行思考，因為它的抽象性比較強(qiáng)，只有很好地思考，才會完成做題任務(wù)。四是養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)過的要進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，這樣知識才能掌握得牢固。
總之，學(xué)好數(shù)學(xué)還有很多需要努力的方面，既有老師的任務(wù)，又有學(xué)生的努力。只有我們認(rèn)真研究，努力鉆研，就會取得好的教學(xué)效果，學(xué)生的數(shù)學(xué)成績也就會得到提高。
如何提高學(xué)習(xí)效率6
哈佛大學(xué)教授威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)：一個人要是沒有受到激勵，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮到80%—90%，甚至更高。由此可見，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，如何正確而充分的激勵學(xué)生，發(fā)揮其能力至關(guān)重要。
一、在教學(xué)過程中，常常遇到這種情況:能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生會取得不同的成績，甚至能力差的學(xué)生可能比能力強(qiáng)的學(xué)生成績更好。
一般來說，學(xué)生的成績主要受兩個因素影響:一是能力，二是動機(jī)激發(fā)程度。他們的關(guān)系可表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績=能力×動機(jī)激發(fā)程度，從式子可以看出，學(xué)生成績的`好壞主要取決于其能力和動機(jī)激發(fā)程度的乘積，能力越強(qiáng)，動機(jī)激發(fā)程度越高，成績就越好。所以，在一般情況下，成績與動機(jī)激發(fā)程度成正比，能力稍差，可以通過激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)來彌補(bǔ)。
二、數(shù)學(xué)教學(xué)中激勵原則：
首先，激勵要因人而異。一些學(xué)生的成績很好，可以激勵他們把成績提高到一個更高的水平，給他們制定一個更高的目標(biāo)；一些學(xué)生的成績一般或者不好，可以激勵他們達(dá)到一個可以完成的目標(biāo)。如果學(xué)生的目標(biāo)都是同一個水平，成績好的學(xué)生覺得沒有動力，喪失進(jìn)取心；對成績差的學(xué)生會來說或許是一個遙遙不可及的目標(biāo)。因此，給學(xué)生制定一個合理的目標(biāo)很重要。
其次，激勵要做到獎懲適度。獎勵和懲罰不適度都會影響激勵效果，如果學(xué)生在上數(shù)學(xué)課無精打采、開小差、不交數(shù)學(xué)作業(yè)等，可以懲罰，但懲罰過重會讓學(xué)生感到不公，或者失去對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心；懲罰過輕會讓學(xué)生輕視錯誤的嚴(yán)重性，可能還會犯同樣的錯誤。
再次，激勵要做到公平合理。公平性是一個很重要的原則，學(xué)生感到的任何不公的待遇都會影響他的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)情緒，并且影響激勵效果。取得同等成績的學(xué)生一定要獲得同等層次的獎勵，不要認(rèn)為好生就可以優(yōu)待或者特殊等等。
第四，激勵要注重時效性。激勵要及時地進(jìn)行，這樣才能最大限度地激勵學(xué)生。
第三、激勵在數(shù)學(xué)教學(xué)中具體運用
一、數(shù)學(xué)是一門很靈活的學(xué)科，不能單純地講授課本“死”知識，應(yīng)多鼓勵學(xué)生去探究，積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！薄昂谩焙汀皹贰本褪窃敢鈱W(xué)，喜歡學(xué)，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛好，愛好它就要去實踐它。教師可以通過指導(dǎo)學(xué)生閱讀著名數(shù)學(xué)家的傳記，課堂精心設(shè)疑，一題多解等等教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，鼓勵學(xué)生去深入探究，讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
二、在數(shù)學(xué)教育中采用榜樣激勵。榜樣激勵，也叫做典型示范，就是通過榜樣來教育學(xué)生、鼓舞學(xué)生、激發(fā)學(xué)生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動性和鮮明性，容易引起人們在感情上的共鳴。教師要善于發(fā)現(xiàn)榜樣，積極扶植和培養(yǎng)榜樣，宣傳榜樣，組織大家學(xué)習(xí)榜樣。
三、在數(shù)學(xué)教學(xué)中，給學(xué)生制定一個合理課實現(xiàn)的目標(biāo)，激勵學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生有被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到主動學(xué)習(xí)，由消極學(xué)習(xí)到積極學(xué)習(xí)。
如何提高學(xué)習(xí)效率7
學(xué)霸一般會制定合理計劃并執(zhí)行
學(xué)霸在學(xué)習(xí)之前都會制定一個計劃，知道自己怎么學(xué)習(xí)才能把考試要會的東西學(xué)完并且學(xué)懂，學(xué)霸在定計劃時都會預(yù)先給自己留有余地，把可能影響計劃施行的變量因素時間減掉，然后他們執(zhí)行力都很強(qiáng)，會按照預(yù)先設(shè)定的方案學(xué)完知識。如果耽誤了，也會及時彌補(bǔ)。而普通學(xué)生則很少定計劃，或者是定完計劃很難按計劃執(zhí)行，執(zhí)行力欠缺，及時按照上面的時間學(xué)習(xí)了，效果上也會大打折扣。
學(xué)霸很會利用空閑時間
普通學(xué)生更看重大塊學(xué)習(xí)時間，更喜歡在一節(jié)課的時間學(xué)自己擅長的科目，而課間或午休時間就浪費掉了。而學(xué)霸的做法卻恰恰相反，他們會利用整塊時間做物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)等難題，而利用短暫的時間背語文，卻笑稱學(xué)語文是休息，從心態(tài)上就打敗了普通學(xué)生。因為一般學(xué)生把語文當(dāng)做課程來學(xué)，而學(xué)霸卻把它當(dāng)成是休息時的`看點，這差距頓時就拉開了。
學(xué)霸更善于獨處與反思
我們在做一些難題時，往往不會就放到一邊等老師上課講，而學(xué)霸的做法卻不然，他們會反復(fù)去思考這道題目怎么做，甚至在走路時、吃飯時也會滿腦子都想著這道題目該怎么去做，所以會印象特別深，以后再遇到類似的題目也能做對。學(xué)霸在面對一些做過的題目時，往往會進(jìn)行反思，把這些題目進(jìn)行分類，總結(jié)出每類題型的答題模板，當(dāng)再遇到類似的題目時做起來就會游刃有余。
當(dāng)然，學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法不止以上幾種，只學(xué)會這些方法還不夠，最關(guān)鍵的還在于提高學(xué)習(xí)效率，讓自己的學(xué)一個知識就學(xué)會了、學(xué)透了，每一個知識點都掌握好，理解了再去背熟它，然后通過做題查缺補(bǔ)漏，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練提升。
如何提高學(xué)習(xí)效率8
如何提高課堂效率?
一、課前預(yù)習(xí)
課前預(yù)習(xí)是上課的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備，有利于學(xué)生主動學(xué)好課程和自學(xué)能力的提高，特別是有利于學(xué)生獨立思考能力的提高，課前預(yù)習(xí)是不可缺少的環(huán)節(jié)。
閱讀教材，理解教材的含義，對重點內(nèi)容、名詞概念要畫出來，進(jìn)行比較、分析。例如：《細(xì)胞的結(jié)構(gòu)》中，細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核，雖然字面比較接近，但各指不同的結(jié)構(gòu)，各自作用不同，應(yīng)通過預(yù)習(xí)進(jìn)行比較，找出它們的區(qū)別與聯(lián)系。
預(yù)習(xí)是將下次課要學(xué)的內(nèi)容事先熟悉一下，做到心中有數(shù)即可，不必花費大量時間，遇到難于理解、理論性比較強(qiáng)的問題，可在書上做一記號，以便上課時注意聽老師的講解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遺傳和變異等這些都是比較難于理解的'問題，可以等待課堂上注意聽教師講解。
二、課堂聽課
老師講課是一個特別重要的過程，在老師講課的時候一定要認(rèn)真的聽講，會聽課的人學(xué)習(xí)效益才會高。上課時聽課不僅要把注意力集中，還要保持一個清醒的大腦，做到眼、耳、腦同時運用。有些同學(xué)就是上課時聽課是很認(rèn)真但是下課之后發(fā)現(xiàn)課堂上的東西一點都沒記住，這就是沒有同時把大腦和眼睛一起運用到，這樣的學(xué)習(xí)時沒有用的，同學(xué)們切記不要這樣!
三、理論聯(lián)系實際
生物是一門特別有意思的科目，與生活有著密切的聯(lián)系的。學(xué)習(xí)生物的時候就會發(fā)現(xiàn)很多生活的常識都是在生物中展現(xiàn)出來的。例如，我們平時吃一個饅頭，那么為什么吃饅頭時饅頭會變的很甜呢?人在咀嚼的過程中會產(chǎn)生唾液， 唾液里面含有什么物質(zhì)會導(dǎo)致饅頭變的甜呢?這個時候就會想起了生物了吧，所以說，生物是很有意思的科目的。
如何提高學(xué)習(xí)效率9
很多學(xué)生都有體會：有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)并不是很刻苦，甚至很愛玩，但學(xué)習(xí)成績總是名列前茅;另一些同學(xué)則相反，盡管學(xué)習(xí)很用功，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，但成績總是提上不去。為什么會產(chǎn)生這種現(xiàn)象呢?我們認(rèn)為，最主要的原因在于學(xué)習(xí)效率不同。現(xiàn)在，讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時間、提高學(xué)習(xí)效率的。
在學(xué)習(xí)中我堅持的信條是高效率的學(xué)習(xí)。我在學(xué)習(xí)時會為自己制定好計劃，然后按計劃嚴(yán)格執(zhí)行。高效率的學(xué)習(xí)使我在高三時節(jié)省了不少時間，多有時間就與同學(xué)們踢我最喜愛的足球，在比賽中體會足球的真諦與快樂。因為科學(xué)地學(xué)習(xí)，我在高三時也從不需要開“夜車”，打“疲勞戰(zhàn)”，始終保持著比較好的睡眠，精力也比較旺盛。
江西理科 傅必振
說到高效率學(xué)習(xí)，我認(rèn)為我從中受益匪淺。高效率學(xué)習(xí)幫助我節(jié)省了許多學(xué)習(xí)時間，在固定的時間內(nèi)我既學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容，又為自己爭取到更多的休息時間。學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容我就可以很好的打牢自己的基礎(chǔ)，做到在考試中盡量減少失分;有了更多的休息時間，我就可以更好地調(diào)整好自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，時刻以一種飽滿的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)或充滿著自信進(jìn)入考場，所以說，高效率對我的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
那么，怎樣提高學(xué)習(xí)效率就是許多學(xué)生和家長關(guān)注的問題。對于這一點，我有一些不太成熟的想法和經(jīng)驗。一般說，我會把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會盡量地把占用大腦少的那一部分內(nèi)容所用的時間盡量縮短，更多的時間用來處理占用大腦多的那一部分。這樣，在同樣的時間內(nèi)我的大腦就得到了充分的利用。
老師常有句話說：我們要向課堂要效率，翻譯過來就是說，我們要在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的聽課。但這也是一些老師和同學(xué)的誤區(qū)。認(rèn)真聽課并不是說我們要把老師說的`話一字不落的記錄下來，這樣做很辛苦，但效果并不一定理想。我們要有選擇地聽，要有選擇地記，筆記做到簡明扼要，不是記了厚厚的幾本復(fù)習(xí)時看不完。我們需要的是當(dāng)堂聽、當(dāng)堂記、當(dāng)堂理解，而不是先做筆記后理解，課上把老師講的內(nèi)容消化透，課下我們才能更充分地進(jìn)行復(fù)習(xí)。課堂向老師要效率，課下我們才能向自己要效率。
黑龍江理科 劉詩澤
首先是注意學(xué)習(xí)的效率。學(xué)習(xí)的效率有多種表現(xiàn)，在張博然身上的具體體現(xiàn)就是：在學(xué)習(xí)的時候注意抓住試題的規(guī)律，從一個有代表性的習(xí)題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律，并舉一反三，觸類旁通。張博然認(rèn)為，與其埋頭在題海里奮戰(zhàn)，不如在做完一些典型題目后歸納總結(jié)一下，看看這類題目有無規(guī)律可循，這樣不但學(xué)習(xí)起來不累，還可以大大提高效率。
山東理科 張博然
擬好計劃。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，所要達(dá)到的目標(biāo)，然后制定一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要，值得注意。
在計劃中，自學(xué)時間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后內(nèi)容連貫性不強(qiáng)的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強(qiáng)記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。
見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活我們會發(fā)現(xiàn)我們還是有不少的空閑時間的。如上學(xué)路上，等車的時候，飯前飯后等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀等，日積月累也挺可觀。
如何提高學(xué)習(xí)效率10
何謂效率，就是單位時間內(nèi)完成的工作量，那學(xué)習(xí)效率就是單位學(xué)習(xí)時間內(nèi)所完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
從某種意義上說，我們每個同學(xué)都希望提高自己的學(xué)習(xí)效率，因為提高學(xué)習(xí)效率不僅可以讓我們內(nèi)心擁有成就感，也可以讓我們有更多可以自由支配的時間，同時可以提高我們效率意識、自律意識，而且這也有助于我們在以后的職場中游刃有余。
因此，作為中學(xué)生的我們而言，提高學(xué)習(xí)效率無論是對于現(xiàn)在的我們還是今后的我們都是極其重要的。那如何提高學(xué)習(xí)效率呢，我認(rèn)為可以從以下幾個方面努力：
第—，課堂是我們學(xué)習(xí)的主陣地。要提高學(xué)習(xí)效率首先要從提高課堂效益做起。而要提高課堂效益，我認(rèn)為首當(dāng)其沖地是需要我們班級的每一位同學(xué)對課堂有敬畏之心。任何人不管以什么樣的理由都不可以破壞我們的課堂，課堂是神圣不可侵犯的.，在課堂中的每一個人都有權(quán)利更有義務(wù)用自己的言行去維護(hù)涵養(yǎng)我們知識、培養(yǎng)我們能力的課堂，課堂是我們大家的。我們會看到在初一級長靳老師的帶領(lǐng)下所有老師齊抓共管課堂紀(jì)律。在這里，我也希望我們初三年級所有班級的每一堂課都能成為學(xué)部學(xué)習(xí)的典范。從內(nèi)心深處來說，我更期待有一天良好的課堂紀(jì)律與老師的嚴(yán)厲與否無關(guān)，與違反課堂后的處罰程度無關(guān)，只因我們每一位同學(xué)內(nèi)心的需求。
提高課堂效益除有好的課堂紀(jì)律作為基礎(chǔ)外，還需要我們在課堂上學(xué)會傾聽、學(xué)會思考、有序參與，共同打造有思維力的活力課堂，讓課堂動中有靜、靜中有動、動靜皆宜，師生之間有著良好的默契。
新中考對于我們的綜合素質(zhì)的要求越來越高，凡學(xué)必考，無論是文科還是理科都有一定量的內(nèi)容需要我們記憶。這個時候就需要我們要學(xué)會利用課堂的空檔時間去背誦，完成80%的任務(wù)量。
第二，謀定而后動。對于要完成的目標(biāo)任務(wù)，我們可以按照目標(biāo)的難易程度、目標(biāo)的重要程度、以及自身狀態(tài)進(jìn)行合理排序，做好時間分配。
第三，激勵機(jī)制。對于達(dá)成目標(biāo)的我們給予精神鼓勵，當(dāng)然也可以有一定的物質(zhì)激勵。
談到如何提高學(xué)習(xí)效率，還有很多的方法。在這里的你們也一定有自己的心得體會，關(guān)鍵的是克服外界干擾、將方法付之行動，并在行動中不斷思考與總結(jié)，相信無論是今天的學(xué)業(yè)之路還是未來的職業(yè)生涯，你們一定會越走越順，未來可期。
最后我想說，我們不要碌碌無為，也不要無所事事，而應(yīng)時有高效。
如何提高學(xué)習(xí)效率11
“學(xué)生會互相學(xué)習(xí)，最終會比孤軍奮戰(zhàn)學(xué)到更多東西�！边@是我在假期中讀了《教師如何提高學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)效率》這本書后，印象最深刻的一句話，現(xiàn)在想起猶在耳旁。合作學(xué)習(xí)可以說是課堂教學(xué)中應(yīng)用得最多的一種學(xué)習(xí)方式。就我們英語學(xué)科來說，英語新課程標(biāo)準(zhǔn)就提出了要求教師避免采用單純傳授語言知識的教學(xué)方法，提倡任務(wù)型教學(xué)途徑和小組合作學(xué)習(xí)。作為當(dāng)代主流教學(xué)理論與策略之一的“小組合作學(xué)習(xí)”，它不僅僅是一種學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者在小組學(xué)習(xí)的環(huán)境里學(xué)會與他人互相交流合作，例如彼此尊重、理解和寬容、表達(dá)、傾聽和說服他人等等，從根本上能改善課堂的氣氛，大面積提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，促進(jìn)學(xué)生形成良好的非認(rèn)知心理品質(zhì)等。合作學(xué)習(xí)比競爭學(xué)習(xí)和個體學(xué)習(xí)能產(chǎn)生更大的成功、更積極的關(guān)系和更好的心理調(diào)節(jié)。美國教育學(xué)者布萊總結(jié)到：“學(xué)生們在討論時比聽課時更集中注意力，更活躍，更深思熟慮。”庫利克也認(rèn)為“學(xué)生的討論小組在提高學(xué)生解決問題能力方面比聽課有更好的效果�！币虼耍囵B(yǎng)小學(xué)生的合作意識和能力，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)，也體現(xiàn)了時代和社會的要求。
然而，我們的小組合作真正科學(xué)高效嗎？從我們小組建設(shè)過程中的那么多的困惑和迷茫中可見一斑。許多課堂的小組合作學(xué)習(xí)容易流于形式，效率不高。如何提高小組合作學(xué)習(xí)的效率，也是我教學(xué)過程中一個不大不小的困惑。
閱讀了這本有關(guān)提高小組合作學(xué)習(xí)效率的書，才讓我意識到：我們很多方面觸摸了皮毛而已，只能談有效而非高效。也從中讓我全方位的對小組高效合作有了更為系統(tǒng)的了解，收獲頗豐。這本書不僅從理論的高度對小組分組、關(guān)系、責(zé)任、溝通、效率等方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述引領(lǐng)，更用了大量的實踐案例進(jìn)行了具體的分析，還有大量的實踐操作方法，將理論與實踐相結(jié)合，讓我對小組合作有了更全面更深刻的認(rèn)識，也在書中找到了有效的建議。
1、小組成員要建立相互依存關(guān)系
小組合作中的任務(wù)，需要每位成員參與進(jìn)來才能確保任務(wù)順利完成，要求每位同學(xué)都要做出貢獻(xiàn)。具體操作可以分配角色：記錄員、材料管理員、成果匯報者等。當(dāng)給他們每個人一個角色時，學(xué)生的責(zé)任感會被激發(fā)，比較積極地參與到活動中，同時可以避免小組中搭順風(fēng)車的現(xiàn)象，并且確保每位小組成員能夠得到完成任務(wù)所必需的信息。
2、面對面互動
小組合作中的活動設(shè)計要能激發(fā)學(xué)生交流想法。一般提出一個問題，我們會認(rèn)為小組坐在一起必然會進(jìn)行互動，但現(xiàn)實情況是小組內(nèi)會把任務(wù)分割，每個孩子只做其中一小部分，并不關(guān)心其他部分。這樣的小組交流就是無效的。在小組討論中使用逐一輪流制，小組每個人都要表達(dá)自己的.想法，每位成員手中一張便利貼，在其他同學(xué)發(fā)言時記住關(guān)鍵詞或者要點。在小組討論結(jié)束時，每個學(xué)生就獲得了小組的思路。
3、明確個人責(zé)任、小組責(zé)任
在小組合作中不能忽略個人的表現(xiàn)，我們關(guān)心的是每位學(xué)生都能學(xué)到東西，建立一個責(zé)任體系，在學(xué)生完成任務(wù)后，要進(jìn)行組內(nèi)評價和組間評價。我在教學(xué)中使用的是獎勵評價機(jī)制：獎勵個人對小組的貢獻(xiàn)（組內(nèi)評價），也要獎勵整個小組的努力成果（組間評價）。每節(jié)課及時評價，在這節(jié)課會有一個小組和五個孩子可以得到老師的魔法石，孩子都特別在乎，屢試不爽，其實只是一顆像石頭的朱古力。
4、有意培養(yǎng)人際和小組交流
活動分享時總會有些孩子做的很好，但講不出來。在向他人講述自己想法之前，學(xué)生必須有能力組織和打磨自己的想法。能用圖表示就比語言更簡單明了，可以使用的思維導(dǎo)圖幫助孩子理清思路。
在英語課堂學(xué)習(xí)中，合作自主學(xué)習(xí)活動可以在課前、課中和課后與課堂教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來。課前的小組合作學(xué)習(xí)活動可以是預(yù)習(xí)課文、查閱詞典，也可以是思考問題和提出質(zhì)疑等。與一般的課前預(yù)習(xí)有所不同的是，教師經(jīng)常提出一些富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)要求。比如，讓學(xué)生先通過獨立預(yù)習(xí)找出學(xué)習(xí)的難點，然后在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行討論，小組成員之間互幫互學(xué)；也可在預(yù)習(xí)時要求學(xué)習(xí)小組完成一些課前任務(wù)，教師還可安排“課前三分鐘發(fā)言”活動，每次確定一個內(nèi)容，讓小組成員在組員個人準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上進(jìn)行集體加工，課堂上采用小組推選代表演講、教師指定發(fā)言或?qū)W生自由發(fā)言等形式進(jìn)行交流。這些教學(xué)活動既能營造課前合作學(xué)習(xí)的氛圍，又能激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的興趣。
課堂中的小組合作學(xué)習(xí)應(yīng)自然融入課堂教學(xué)設(shè)計之中。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)有意識地圍繞教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)便于小組交流的語境或情境，引導(dǎo)學(xué)生在小組活動中發(fā)散性地、創(chuàng)造性地思維。
教師還應(yīng)注意指導(dǎo)課后的小組合作學(xué)習(xí)活動，如布置小組組員間的單詞聽寫、課文背誦，進(jìn)行課文內(nèi)容復(fù)述的練習(xí)和檢查書面作業(yè)等。教師既要鼓勵學(xué)生獨立完成作業(yè)，又要了解小組合作學(xué)習(xí)對每個學(xué)生的實際幫助，并及時根據(jù)反饋信息指導(dǎo)各小組有效地開展合作學(xué)習(xí)。
這本書我只是通讀了一遍，選擇有操作性的部分在課堂上使用，處于摸索階段，還有更多的內(nèi)容值得深入思考。
如何提高學(xué)習(xí)效率12
一 、設(shè)計背景：
學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如學(xué)習(xí)中的注意力傾向、記憶的習(xí)慣方式、思考問題和解決問題的心理定勢，作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。而我們班級的一些學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，學(xué)習(xí)成績也不理想。鑒于這一點，我們舉行了這一次主題班會。
二 、班會目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)效果的不同影響，并對自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行自我分析。
2、能力目標(biāo)：掌握改進(jìn)不良學(xué)習(xí)行為的方向，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會到快樂。
三 、班會重點：
讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理自測，并根據(jù)實際情況自我分析。
四 、班會準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的小測驗，與家長一起制定課外學(xué)習(xí)計劃表，每人一份。
2、準(zhǔn)備班會ppt課件。
五 、班會過程：
�。ㄒ唬┎旅哉Z導(dǎo)入， 以此引出本次班會的.主題：改變不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǘ皩W(xué)習(xí)習(xí)慣”小測驗。（附測驗表格，每人一份）
判斷以下行為，你有的打√，沒有的打×。（要實事求是的填寫）
（三）診斷學(xué)習(xí)：
1、平時上課同學(xué)們有哪些不良聽課習(xí)慣？
2、理想的聽課習(xí)慣應(yīng)該是怎樣的？
�。ㄋ模┙處熍c學(xué)生一起分析：什么是不良的聽課習(xí)慣和理想的聽課習(xí)慣。
�。ㄎ澹┐蠹艺劊�
1、學(xué)習(xí)上應(yīng)該具備哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
2、怎樣保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
3、與家長一起制定一份課外學(xué)習(xí)計劃表。（后附學(xué)習(xí)計劃表）
（六 ）班主任結(jié)束語
主持人宣布本次“改變不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率”主題班會到此結(jié)束。
如何提高學(xué)習(xí)效率13
對學(xué)習(xí)要有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)自己的情況制定一個學(xué)習(xí)時間表，并且要堅持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學(xué)習(xí)。專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節(jié)或是一個段落的中間內(nèi)容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保在學(xué)習(xí)的時候不會感到饑餓；要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物；學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來說要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>
當(dāng)放松的時候，學(xué)習(xí)能力可以有所提高，所以在學(xué)習(xí)之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當(dāng)然，也不論這些放松方式是否對最有效果。
要在一個舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果要學(xué)習(xí)一門新的科目，那么，首先要做一個關(guān)于這個論題的調(diào)查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學(xué)習(xí)有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進(jìn)行小姐學(xué)習(xí)。用自己的`話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。
為了增強(qiáng)對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的；找出它們和已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出對那些概念觀點的理解有多少。
當(dāng)遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。
每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復(fù)習(xí)一次，每星期再重溫一遍。這個復(fù)習(xí)過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句，也可以再回顧一下內(nèi)容目錄，或者每個章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)遇到關(guān)鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)已經(jīng)學(xué)習(xí)過的那些內(nèi)容。
如何提高學(xué)習(xí)效率14
隨著科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)在的中小學(xué)生周圍充滿了誘惑，比如說電腦、網(wǎng)絡(luò)、電視、手機(jī)、MP3、MP4等，這些工具本來都是為人服務(wù)的，但是如果處理不好，人反而成了這些工具的奴隸。這些高科技的東西，表面上確實比學(xué)習(xí)好玩，但從深層次上來看，未必比學(xué)習(xí)有意思。當(dāng)一個人全情投入到學(xué)習(xí)中的時候，雖然要經(jīng)歷一個比較累、比較單調(diào)、壓力比較大的階段，但是每一個成功的人士，經(jīng)歷過這樣的艱難困苦之后，都有一種共同的感覺：只要堅持下來，最后都會感到心底的坦然、生活的充實、收獲的喜悅與成功的快樂。但是如果把精力用在玩游戲、打牌等娛樂活動上，我們都會有這種感覺，就是當(dāng)時在玩的過程中，可能很爽、很輕松、很愉快，但是當(dāng)我們這樣渾渾噩噩、不知不覺地過了一晚上，我們的心里就會感到空虛、失落、自責(zé)。所以對一個處在關(guān)鍵時刻的青少年學(xué)生來說，一定要耐得住學(xué)習(xí)帶給你的暫時的寂寞，因為這種暫時的寂寞，將會讓你得到未來的成功和輝煌。
我的孩子高中三年一直沒有手機(jī)，其實我家并不缺手機(jī)。我有一次問她，你的同齡人有手機(jī)是一個很普遍的現(xiàn)象，你為什么不要手機(jī)呢？她說：人家同學(xué)有手機(jī)是為了跟家長聯(lián)系起來方便，你們兩個都在學(xué)校，離我這么近，我有什么事可以直接上辦公室找你們，沒必要要手機(jī)。另外，我只要有了手機(jī)，同學(xué)知道了，肯定會經(jīng)常給我發(fā)短信。我要是不回吧，對人家不禮貌；我要是回呢，又影響學(xué)習(xí)，所以我干脆不要手機(jī)。人家都知道了，也就不給我發(fā)短信了，我也少了那一份煩惱，少了那一份負(fù)擔(dān)，可以集中全部的心思用在學(xué)習(xí)上。這是她很主動的行為，所以我看到她高中三年的學(xué)習(xí)效率是非常高的。
我觀察我那個班很多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，他們大部分都有手機(jī)，但是平常就把它鎖在自己的柜子里，一般每天晚上打開看一看，有沒有重要的.信息；還有些住校的同學(xué)，干脆就把手機(jī)鎖在宿舍里邊，每個周末才把手機(jī)打開看一看，跟外界聯(lián)系一下。這樣用手機(jī)就不會對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成負(fù)面的影響。可是現(xiàn)在有些學(xué)生，一刻都離不開手機(jī)，上課都不把手機(jī)關(guān)掉，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)效率肯定會很低。特別是上課開著手機(jī)這件事，是對自己的一種極端不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是對班級、對老師一種極端不尊重的行為，所以這種現(xiàn)象一定要杜絕。
我有個學(xué)生，有一個階段學(xué)習(xí)成績下滑得很快，我也沒有發(fā)現(xiàn)他有什么異常的現(xiàn)象，我就琢磨，到底問題出在哪兒呢？有沒有可能是因為他的家庭環(huán)境出了問題？所以有一天晚上，我就給他家打電話，是這個學(xué)生接的。我說我找你爸爸有點事，你能不能讓你爸爸接電話，這邊電話還沒放下，他爸爸就說話了。我一聽就知道，他家里可能是一個電話兩個分機(jī)，有一個就在孩子的房間里邊。我就問這個家長，你孩子房間里邊有電話嗎？他說有。我又問，你孩子房間里邊還有什么？他說，還有電視、電腦。我說，你孩子是不是也有手機(jī)、MP3？真可以說是全副武裝，盡享現(xiàn)代科技成果。但是你有沒有考慮一下，一個中學(xué)生要想把學(xué)習(xí)搞好，是一定要做到全情投入、排除誘惑的，只有達(dá)到心如止水的狀態(tài)，學(xué)習(xí)才能有效果。他周圍圍繞著這么多的東西，能不受影響嗎？家長聽了，立刻說好，我馬上就給他全撤了。我說，你這樣做又過分了，你要是不跟孩子商量，強(qiáng)行把這些東西給他撤出來的話，那你在孩子眼里就成了一個惡人，你和孩子的情緒一對立，又會雙倍地影響他的學(xué)習(xí)。家長問，那王老師我該怎么辦呢？我說你是一個高智商的人，應(yīng)該想辦法，既要把這些東西撤出來，還得保證讓孩子滿意。后來他爸爸也不知想了一個什么辦法，反正孩子房間里邊這些東西都撤光了。由于孩子有了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境污染，他的成績就慢慢地提了上來。
如何提高學(xué)習(xí)效率15
學(xué)生不能只掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要檢查、分析自己的學(xué)習(xí)過程，要學(xué)生對如何學(xué)、如何鞏固，進(jìn)行自我檢查、自我校正、自我評價．學(xué)法指導(dǎo)的目的，就是最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，激發(fā)學(xué)生的思維，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生發(fā)揮自己的聰明才智提供和創(chuàng)造必要的條件．“教會學(xué)生學(xué)習(xí)”已成為當(dāng)今世界流行的口號．學(xué)會學(xué)習(xí)就是主動學(xué)習(xí)和善于學(xué)習(xí)．它不僅指學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)態(tài)度積極，學(xué)習(xí)中能克服困難并能持之以恒堅持；更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者要善于運用靈活多樣的學(xué)習(xí)方法和策略，將思考與創(chuàng)新精神貫穿于具體的學(xué)習(xí)活動及整個學(xué)習(xí)過程中，從而實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)．高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比較還是有很大的區(qū)別：首先，表現(xiàn)在數(shù)學(xué)語言的抽象程度．不少學(xué)生反映，集合、映射等概念難以理解，覺得離生活很遠(yuǎn)，似乎很“玄”．初、高中的數(shù)學(xué)語言的確有著顯著的區(qū)別．其次，高中數(shù)學(xué)思維方法向理性層次躍遷．初中階段，很多老師為學(xué)生將各種題建立了統(tǒng)一的思維模式．而高中數(shù)學(xué)在思維形式上產(chǎn)生了很大的變化，數(shù)學(xué)語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求．再次，知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增．高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)又一個明顯的不同是知識內(nèi)容的“量”上急劇增加了，單位時間內(nèi)接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習(xí)、消化的課時相應(yīng)地減少了．
高中學(xué)生僅僅想學(xué)是不夠的，還必須“會學(xué)”，要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才能變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，才能提高學(xué)習(xí)成績．
一、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？它包括制定計劃、課前自學(xué)、專心上課、及時復(fù)習(xí)、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)等多個方面．
1．制定計劃
從而使學(xué)習(xí)目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩(wěn)打穩(wěn)扎，它是推動學(xué)生主動學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力．但計劃一定要切實可行，既有長遠(yuǎn)打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己，磨練學(xué)習(xí)意志．
2．課前自學(xué)
這是上好新課，取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)．課前自學(xué)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)．自學(xué)不能搞走過場，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上．
3．專心上課
“學(xué)然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)．課前自學(xué)過的學(xué)生上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳細(xì)聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全盤抄錄，顧此失彼．
4．及時復(fù)習(xí)
這是高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)．通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對基本概念知識體系的'理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比效，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”．
5．獨立作業(yè)
這是掌握獨立思考，分析問題、解決問題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的必要過程．這一過程也是對學(xué)生意志毅力的考驗，通過作業(yè)練習(xí)使學(xué)生對所學(xué)知識由“會”到“熟”．
6．解決疑難
這是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過程．解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業(yè)再做一遍．對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考，實在解決不了的要請教老師和同學(xué)，并經(jīng)常把容易錯的地方拿來復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí)，把從老師、同學(xué)處獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”．
7．系統(tǒng)小結(jié)
這是通過積極思考，達(dá)到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認(rèn)識能力的重要環(huán)節(jié)．小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對所學(xué)知識融會貫通的目的．經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié)，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”．
8、課外學(xué)習(xí)
課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，包括閱讀課外書籍與報刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等．它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識，而且能夠滿足和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情．
二、循序漸進(jìn)，防止急躁
由于學(xué)生年齡較小，閱歷有限，不少學(xué)生容易急躁．有的學(xué)生貪多求快，囫圇吞棗．有的想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．學(xué)習(xí)是一個長期的鞏固舊知、發(fā)現(xiàn)新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成的．為什么高中要學(xué)三年而不是三天！許多優(yōu)秀的學(xué)生能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達(dá)到了相當(dāng)熟練的程度．
三、注意研究學(xué)科特點，尋找最佳學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)學(xué)科擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學(xué)知識分析問題、解決問題的能力的重任．它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高．總之，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，課上與課下結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，統(tǒng)一指導(dǎo)與個別指導(dǎo)結(jié)合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法．
【如何提高學(xué)習(xí)效率】相關(guān)文章：
如何提高學(xué)習(xí)效率11-09
如何提高學(xué)習(xí)效率11-01
如何提高學(xué)習(xí)效率方法10-05
關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率10-01
如何提高學(xué)習(xí)效率（精）06-25
（薦）如何提高學(xué)習(xí)效率06-26
如何才能提高學(xué)習(xí)效率09-30
如何提高自主學(xué)習(xí)效率11-01