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怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，不但可以養(yǎng)成學(xué)生自己探索學(xué)習(xí)的習(xí)慣，還可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。要讓學(xué)生擺脫思維禁錮的模式、不成為學(xué)習(xí)的機(jī)器。學(xué)生們要怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力呢?下面小編收集的怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力相關(guān)內(nèi)容!
怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力1
1、目標(biāo)明確一些，確認(rèn)具體能達(dá)到什么樣的目的，想付出多大精力和時(shí)間。
這樣才可以有針對(duì)性的去制訂計(jì)劃。
2、把你的計(jì)劃分解為習(xí)慣，每天早晨或晚前堅(jiān)持半小時(shí)或1小時(shí)，堅(jiān)持1年能看到非常不錯(cuò)的收益。
3、了解刻意練習(xí)(出自《哪來的天才》)和1萬小時(shí)(出自《異類》)
刻意練習(xí)：
專家和普通人的不同反映出：通過長時(shí)間的刻意努力，在特定領(lǐng)域內(nèi)可顯著提升表現(xiàn)水平。
關(guān)鍵是提高績效，刻意練習(xí)是為了提高績效而被設(shè)計(jì)出來的。
刻意練習(xí)，刻意練習(xí)和我們平常的練習(xí)的區(qū)別在于兩點(diǎn)：要在學(xué)習(xí)區(qū)選擇合理的高強(qiáng)度活動(dòng);重復(fù)的數(shù)量要高到單調(diào)乏味的程度。
高度重復(fù)是刻意練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)最大的不同。
刻意練習(xí)需要反饋，刻意練習(xí)對(duì)結(jié)果的反饋是可持續(xù)得到的。
沒有反饋的練習(xí)只會(huì)發(fā)生兩件事情：你將不再進(jìn)步，或者你不在乎了。
刻意練習(xí)是費(fèi)神的，刻意練習(xí)要求專注和集中，工作量是如此巨大以至于似乎無人能長時(shí)間堅(jiān)持下去，一天練習(xí)4-5小時(shí)似乎是刻意練習(xí)的上限。
著名音樂教育家奧爾認(rèn)為，思想高度集中地練習(xí)，1個(gè)半小時(shí)足夠，因?yàn)槟悴豢赡苷惶於急３指叨燃械木毩?xí)狀態(tài)。
刻意練習(xí)缺乏樂趣，做我們得心應(yīng)手的事情會(huì)讓人渾身舒暢，但這恰恰是刻意練習(xí)的反面。
從本質(zhì)上說，刻意練習(xí)是不令人愉快的`。
要避免自動(dòng)狀態(tài)，偉大的成功者從來不允許自己進(jìn)入自動(dòng)狀態(tài)，這就是刻意練習(xí)的效果，避免自動(dòng)性，或者說，避開慣性。
4、要做事或培養(yǎng)習(xí)慣過程，一次只做一件事，不要一心多用，不用多任務(wù)
5、學(xué)習(xí)或做事過程要有耐心，不要想著取巧，除了少數(shù)特別情況，很多時(shí)間專業(yè)就是時(shí)間的積累(參考前面的刻意練習(xí))
6、不管你學(xué)什么東西，定期的總結(jié)和反思是必不可少的步驟
7、反復(fù)嘗試：你知道嗎，嘗試五次之后，成功率能提高60%以上。
怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力2
超級(jí)學(xué)習(xí)法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的，它以其高效率和多方面的功用，成為世界十分優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，世界各地都在推行這種學(xué)習(xí)方法，并將它稱為學(xué)習(xí)的革命。超級(jí)學(xué)習(xí)法可以用來學(xué)習(xí)任何科目的知識(shí)，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課特別有用，可以幫助學(xué)生輕松地記住所要記的一切。超級(jí)學(xué)習(xí)法大體分為兩個(gè)部分：
一是把精神引導(dǎo)到松馳狀態(tài)，使學(xué)習(xí)者在呈α波狀態(tài)最大限度地提高學(xué)習(xí)效率的方法；
二是為了在這種狀態(tài)下按著一定的節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)，想法設(shè)法將教材編寫成可操作的模式。超級(jí)學(xué)習(xí)法要求學(xué)生首先有一個(gè)學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備工作：
�。�1）消除身心緊張（其方法有呼吸法、身體松馳法、心理松馳法三種）；
�。�2）從松馳狀態(tài)進(jìn)入α波狀態(tài)（其方法有感受平靜反應(yīng) 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，視覺映象α波強(qiáng)化法，靠意念進(jìn)入α波狀態(tài)，追憶往日的成功四種）。以上準(zhǔn)備工作完成后，則進(jìn)入學(xué)習(xí)過程，如記憶定理和公式，可通過朗讀與深呼吸交替進(jìn)行，甚至播放一種特別的音樂節(jié)奏，在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。
心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法�！獑讨�?桑
專家解答 學(xué)習(xí)極其用功但成績卻總上不去 怎么辦？
某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。怎么辦？
答：勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的,學(xué)習(xí)效率，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。作題的效率如何提高呢？最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。
教你提高試卷的魅力
考考考學(xué)生的寶，怎樣考出好成績？當(dāng)然提高自己的試卷魅力，自己的試卷有了魅力了，寶貝自然就值錢了！高分也就不在話下啦！
魅力第一招 據(jù)說，有這么一份作文試卷，由于開頭寫得非常漂亮，兩位改卷老師都十分滿意，都沒往下看，不約而同就給打了50多分。后來，卷子傳到組長處，才被發(fā)現(xiàn)，該卷的作文其實(shí)只是寫了兩三百字。高考改卷，由于時(shí)間太緊，很多老師不得不尋找捷徑。據(jù)說，有個(gè)別老師改卷只憑第一印象，第一印象好常常就給打高分。比如有的老師改作文，只是第一段看一下，中間看一下，最后一段看一下，分?jǐn)?shù)打高打低全憑第一感覺。
雖然不是每個(gè)老師都憑感覺打分，但給老師一個(gè)好印象卻肯定是很重要的，特別是作文，一個(gè)漂亮的開頭可能就奠定了高分的基礎(chǔ)。在高考語文和英語作文改卷過程中，改卷老師每天面對(duì)那么多份試卷，如果寫作上沒有新意，就很容易流于一般。因此，寫得別出心裁、個(gè)性鮮明、出彩，也是作文拿高分的策略之一。
魅力第二招 高考時(shí)，每小題的答案都會(huì)依題意設(shè)置若干個(gè)評(píng)分點(diǎn)，只有按規(guī)定的評(píng)分細(xì)則的采分點(diǎn)答題才給分。因此，閱卷過程中，許多老師往往把重點(diǎn)放在對(duì)評(píng)分點(diǎn)的`尋找上，實(shí)際上就是對(duì)某幾個(gè)關(guān)鍵詞進(jìn)行掃描，而忽略了句子的質(zhì)量。
答題時(shí)，不論答多答少，首先要把答案的關(guān)鍵部分、關(guān)鍵詞寫出來，第二步才考慮句子的質(zhì)量。這樣，不論你怎么答，都不用擔(dān)心失分。
魅力第三招 由于評(píng)卷人員的注意力集中在關(guān)鍵詞上，所以往往只注意答對(duì)部分，對(duì)于答偏答錯(cuò)部分常常無暇顧及。“答對(duì)得分，答錯(cuò)不失分”的現(xiàn)象非常普遍。而除了要點(diǎn)之外，改卷老師在改卷時(shí)還看答題的基本結(jié)構(gòu)是否正確，句子表達(dá)是否準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)清晰、句子準(zhǔn)確、表達(dá)流暢，一般都能得到比較高的分?jǐn)?shù)。
答題也好，作文也好，一定要把要點(diǎn)部分寫完整，只有平常多多積累，才能在競(jìng)技中處于不敗之地。
魅力第三招 每天要改數(shù)百份、甚至數(shù)千份的卷子，光是翻看頁面，點(diǎn)擊鼠標(biāo)都已經(jīng)十分辛苦，因此，在繁重枯燥的評(píng)卷過程中，條理分明，字跡清晰的試卷無疑給閱卷人員平添一份好感，都盡量給分。
答卷時(shí)，一定要注意條理分明，字跡清晰，讓人一目了然。有些考生害怕答題不能扣緊采分點(diǎn)，不分點(diǎn)啰嗦一大堆，這種做法反而影響了閱卷人員閱題速度，給尋找關(guān)鍵詞帶來困難，極易引起失分。
魅力第四招 用語規(guī)范是高考試卷標(biāo)準(zhǔn)答案權(quán)威性公正性的具體體現(xiàn)，在各省市制定的評(píng)分細(xì)則中，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)答案里關(guān)鍵詞的近義詞替換有明確的要求，符合就得分，不符合則失分，毫不含糊。因此，那些個(gè)人感悟能力較強(qiáng)而用語欠規(guī)范的考生失分幾乎成了必然。失分的原因絕不是閱卷人員的個(gè)人水平所致，而是近于死板的評(píng)分細(xì)則、近于機(jī)械的掃描造成。
對(duì)策：平常學(xué)習(xí)時(shí)就要養(yǎng)成規(guī)范用語、規(guī)范表達(dá)的習(xí)慣，這樣才不會(huì)在高考中無謂失分魅力第五招 在評(píng)卷過程中，有評(píng)卷人往往自覺不自覺地受總分的影響，當(dāng)考生得分較高時(shí)，閱卷人判分往往慎之又慎，檢查又檢查，反之則易于草率。這就是評(píng)卷人“喜歡錦上添花，決不雪中送炭”的心理表現(xiàn)。
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