大學(xué)生心理健康

　　近年來(lái)，伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，現(xiàn)代城市化進(jìn)程不斷加快，由此帶來(lái)的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力造成不小的心理健康問(wèn)題。而大學(xué)生作為直面時(shí)代改革的群體，其心理健康問(wèn)題應(yīng)該更被有關(guān)部門和學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人重視。因此，對(duì)于大學(xué)生的心理健康方面的問(wèn)題，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校三方相互交流、相互協(xié)助，努力保障大學(xué)生的心理健康。

　　第1篇：大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合的實(shí)現(xiàn)途徑

　　受到我國(guó)國(guó)情的影響，當(dāng)代大學(xué)生大多從小嬌生慣養(yǎng)，導(dǎo)致其步入大學(xué)后遇到很多生活與學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，由于不能獨(dú)立解決這些問(wèn)題，導(dǎo)致很多大學(xué)生都產(chǎn)生了一定的心理問(wèn)題，這不利于當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展。

　　本文主要針對(duì)大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合展開深入的剖析，旨在了解大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題，并采取有效的措施解決這些問(wèn)題，從而推動(dòng)大學(xué)生更好地發(fā)展。

　　由于當(dāng)前父母對(duì)自己的孩子給予了太大的期望，導(dǎo)致孩子的精神壓力比較大，一些學(xué)生由于無(wú)法承受學(xué)習(xí)與求職等方面的壓力，產(chǎn)生了心理問(wèn)題，無(wú)法健康成長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)自殺的情況。

　　因此，針對(duì)該種情況，各大院校實(shí)施大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合工作極為重要，相關(guān)院校必須給予高度重視。

　　一、大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合中存在的問(wèn)題

　　實(shí)踐表明，在大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合教育實(shí)施方面，依舊存在定的問(wèn)題，這些問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)，即：首先，過(guò)于重視知識(shí)的外在傳授，個(gè)體內(nèi)在的體驗(yàn)被忽視。

　　站在哲學(xué)的角度，心理健康教育和生命教育存在著一定的共通性，兩者所關(guān)注的對(duì)象均是心理健康與生命成長(zhǎng)過(guò)程等[1]。

　　這決定了心理健康教育和生命教育既擁有個(gè)體性特征，同時(shí)還擁有復(fù)雜性與長(zhǎng)期性的特征。

　　為此，教育的成果在短時(shí)間內(nèi)是很難表現(xiàn)出來(lái)的。

　　如果在教學(xué)中，僅重視規(guī)律性與模式化的教學(xué)方式，便會(huì)形成重知識(shí)傳授、輕生命存在與個(gè)體生命成長(zhǎng)的局面，致使教育生態(tài)出現(xiàn)失衡的情況。

　　其次，過(guò)于重視心理常規(guī)的疏導(dǎo)，忽視了對(duì)生命的深層關(guān)懷。

　　高校的心理健康教育與生命教育實(shí)施，主要為了能夠向?qū)W生傳授相應(yīng)的知識(shí)與技能、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀以及社會(huì)觀，將人的心理困惑問(wèn)題解決[2]，從而滿足生命的需求。

　　可是高校在實(shí)施心理健康教育和生命教育期間，過(guò)于重視心理上的常規(guī)疏導(dǎo)，對(duì)于生命沒有深層的關(guān)懷，如對(duì)于怎樣培養(yǎng)幸福生活、人生意義的正確指引等教學(xué)內(nèi)容比較少，更多的內(nèi)容是怎樣幫助大學(xué)生樹立目標(biāo)，提升其主動(dòng)性與積極性等。

　　二、大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合的實(shí)現(xiàn)途徑探究

　　在上述分析中明確，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合還存在一定的不足，導(dǎo)致教學(xué)效果受到負(fù)面的影響，而要有效的解決該問(wèn)題，便需要做到以下幾點(diǎn)，即：首先，需對(duì)心理健康教育和生命教育課程體系進(jìn)行有機(jī)融合。

　　伴隨我國(guó)社會(huì)不斷深入的轉(zhuǎn)型，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，加之復(fù)雜的人際關(guān)系以及快節(jié)奏的生活等，導(dǎo)致人們的心理承受著極大的心理壓力[3]。

　　因此，高校必須將生命教育納入到心理健康教育當(dāng)中，并通過(guò)建立融心理健康教育和生命教育為一體的課程體系，通過(guò)教育工作的實(shí)施，將應(yīng)對(duì)心理危機(jī)與人生困惑的方法與技能傳授給學(xué)生，從而幫助大學(xué)生能夠解決自身存在的心理問(wèn)題。

　　以此將大學(xué)生心理健康教育與生命教育作用充分發(fā)揮出來(lái)，不斷引導(dǎo)大學(xué)生正視自我價(jià)值。

　　其次，對(duì)心理健康教育和生命教育工作機(jī)制進(jìn)行積極創(chuàng)新。

　　高校為了能夠確保學(xué)生擁有積極健康的心理，必須將生命教育貫穿心理健康教育的始終，從當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，從情、知、行以及意等各個(gè)方面著手，全方位的加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的生命教育，并且不斷提升大學(xué)生生命教育的質(zhì)量與實(shí)效，讓大學(xué)生能夠深刻的體會(huì)生命的價(jià)值[4]，使得學(xué)生能夠?qū)W會(huì)尊重自己與他人的生命。

　　將課程教學(xué)作為促進(jìn)大學(xué)生對(duì)生命認(rèn)識(shí)的主要渠道，將心理咨詢作為解決大學(xué)生生命困擾的最為基本的途徑，同時(shí)將心理文化活動(dòng)作為激發(fā)學(xué)生生命潛能的重要載體等等，使得學(xué)生能夠積極面對(duì)生活，勇于面對(duì)困難和解決困難，將心理健康教育和生命教育融合的價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)，帶動(dòng)大學(xué)生更好的發(fā)展。

　　例如，在實(shí)際教學(xué)中，可以通過(guò)影音播放與專題講座的方式，加深學(xué)生對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，使得學(xué)生能夠充分的領(lǐng)悟生命的意義與價(jià)值。

　　總結(jié)：

　　當(dāng)前，很多大學(xué)生受到多方面壓力的影響，導(dǎo)致其普遍存在一定的心理問(wèn)題，這給我國(guó)社會(huì)日后的發(fā)展帶來(lái)了負(fù)面影響。

　　為此，各大高校必須重視心理健康教育與生命教育的融合，兩者融合實(shí)施，突破創(chuàng)新以往的教學(xué)方式，并且在明確自身價(jià)值的基礎(chǔ)之上，積極面對(duì)人生，勇于面對(duì)困難與解決困難。

　　而高校的心理健康教育和生命教育的融合中還存在一定的問(wèn)題，需相關(guān)院校不斷的探究，從而在保證能夠有效實(shí)施相關(guān)教育工作的基礎(chǔ)之上，為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　第2篇：大學(xué)生心理健康教育

　　【摘要】近年來(lái)，伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，現(xiàn)代城市化進(jìn)程不斷加快，由此帶來(lái)的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力造成不小的心理健康問(wèn)題。

　　而大學(xué)生作為直面時(shí)代改革的群體，其心理健康問(wèn)題應(yīng)該更被有關(guān)部門和學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人重視。

　　因此，對(duì)于大學(xué)生的心理健康方面的問(wèn)題，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校三方相互交流、相互協(xié)助，努力保障大學(xué)生的心理健康。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康;教育;思考

　　一、前言

　　根據(jù)國(guó)際健康委員會(huì)的有關(guān)條例，心理健康也被納入健康的范圍之內(nèi)。

　　就心理學(xué)的心理健康而言，指的是以一種積極可持續(xù)的心態(tài)對(duì)待身邊的事物，在這種狀態(tài)之下，人們能夠?qū)ψ约旱男袨楹鸵庵具M(jìn)行積極的控制。

　　縱觀國(guó)內(nèi)外的大學(xué)生心理教育可知，國(guó)內(nèi)的大學(xué)生心理教育始終嚴(yán)重滯后于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家，在國(guó)內(nèi)呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快地區(qū)重視程度高于經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較慢的地區(qū)。

　　二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　根據(jù)我國(guó)對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行調(diào)查研究可知，目前而言，大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的情況有上升趨勢(shì)，而且大學(xué)生群體成為除上班族群體外最容易患抑郁癥的群體。

　　究其根本，主要有以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　(一)心理健康教育形式化

　　心理健康教育形式化發(fā)展主要有兩方面的原因，其一，部分偏遠(yuǎn)地區(qū)缺少相關(guān)的師資配備以及器材等，因此對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育只能簡(jiǎn)單的停留在書本教材和教師的關(guān)注上，缺少實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)，而且大部分學(xué)校缺少針對(duì)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)中心。

　　其二，人們習(xí)慣性地認(rèn)為大學(xué)生作為高素質(zhì)的精英人才，必然具備極強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力。

　　事實(shí)上，對(duì)于簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題，可以通過(guò)唱歌、逛街等方式發(fā)泄出來(lái)，但是對(duì)于嚴(yán)重的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō)，大學(xué)生還是缺乏一定的自我調(diào)節(jié)能力，加之沒有專業(yè)人員進(jìn)行引導(dǎo)，很難進(jìn)行疏導(dǎo)，最后造成由于心理問(wèn)題引發(fā)的安全事故問(wèn)題。

　　(二)心理健康教育老師專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)

　　就我國(guó)各大高校的實(shí)際情況而言，缺少專門進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教師，事實(shí)上，心理健康教育教師一般是由其他學(xué)科的老師兼任。

　　由于這些老師缺少如心理學(xué)知識(shí)等專業(yè)方面的培訓(xùn)，而且很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，對(duì)于目前由于心理健康教育造成安全事故無(wú)法發(fā)揮心理健康教育應(yīng)有的作用。

　　(三)心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)不健全

　　對(duì)于心理健康教育成果進(jìn)行檢驗(yàn)，需要不斷健全和完善評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，以科學(xué)的人性化的檢測(cè)體系對(duì)其進(jìn)行評(píng)估，避免由于體制不健全造成的指標(biāo)單一、數(shù)據(jù)虛假等的問(wèn)題，無(wú)法真實(shí)的反映高校目前的教育效果，影響大學(xué)生心理健康教育的不斷進(jìn)步。

　　從心理學(xué)上來(lái)講，指的是能與教師、同學(xué)等形成良好的交際關(guān)系，能夠保持積極向上的、樂觀的心態(tài)。

　　由此而延伸出的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要有：有適度的安全感和自尊心，能夠?qū)ψ晕页删彤a(chǎn)生價(jià)值感;能夠開展適度自我批評(píng);能夠?qū)χ車�環(huán)境保持一定的主動(dòng)性;能夠接受現(xiàn)實(shí)的挫折或打擊等，不會(huì)陷入無(wú)端的幻想當(dāng)中等。

　　當(dāng)然，以上幾條是理想狀態(tài)下的心理狀態(tài)，人無(wú)完人，每個(gè)人都需要不斷改正自身的不足。

　　三、大學(xué)生心理健康教育對(duì)策

　　(一)重視心理健康教育

　　進(jìn)行心理健康教育工作是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期跟進(jìn)、反饋并進(jìn)行改正的工作，然而在具體實(shí)施過(guò)程中，一旦心理健康教育工作與其他工作產(chǎn)生沖突，學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)人會(huì)自然放棄心理健康教育工作。

　　長(zhǎng)此以往，心理健康教育的發(fā)展自然嚴(yán)重滯后教學(xué)工作的發(fā)展，而且教育經(jīng)費(fèi)、教育設(shè)施等長(zhǎng)期不能落實(shí)，僅依靠心理安全事故引起各高校負(fù)責(zé)人關(guān)于心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)仍然不切實(shí)際。

　　因此，國(guó)家的相關(guān)部門應(yīng)該從建立或完善學(xué)校心理健康教育制度開始，從根本上保障大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

　　同時(shí)，心理健康教育不應(yīng)該與考試掛鉤，教師應(yīng)該從不同的方面對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等展開引導(dǎo)，確保學(xué)生的心理健康安全。

　　(二)提高教師的專業(yè)水平

　　大學(xué)生心理教育工作的專業(yè)性很強(qiáng)，因此需要教師有足夠的專業(yè)素質(zhì)。

　　這里說(shuō)的專業(yè)素質(zhì)，一指有很高的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、心理行為矯正知識(shí)和心理咨詢的技巧;二是指擁有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，并且擁有責(zé)任心和負(fù)責(zé)意識(shí)，能夠開展咨詢服務(wù)工作。

　　與此同時(shí)，教師也要對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行持續(xù)關(guān)注。

　　因此，高校應(yīng)該定時(shí)定期對(duì)心理教師展開培訓(xùn)工作，提高心理健康教育工作的工作質(zhì)量。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　綜上所述，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中不能單純依靠學(xué)校的教材和老師的輔導(dǎo)，應(yīng)該配備專門的指導(dǎo)教師定時(shí)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，避免出現(xiàn)病態(tài)心理和心理亞健康的問(wèn)題。

　　同時(shí)，大學(xué)生在不斷提高自身修養(yǎng)，樹立正確的三觀，接觸積極陽(yáng)光的事物和人，努力從小事改變自己。

　　高校相關(guān)負(fù)責(zé)人以及心理教師等要對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題展開持續(xù)的關(guān)注。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]喻春英.對(duì)大學(xué)生心理健康教育的思考[J].教育探索,2015(10):131~132.

　　[3]陳華.大學(xué)生心理健康教育課程改革的探索與實(shí)踐[J].西南交通大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2015,14(4):48~52.

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