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學(xué)習(xí)方法

怎么樣提高孩子情商

時(shí)間:2022-10-08 21:52:10 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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怎么樣提高孩子情商

  怎么樣提高孩子情商,作為家長(zhǎng)的我們?nèi)绾巫尯⒆犹岣咔樯?提高孩子情商的方法有很多種,下面我們就來(lái)看看!

怎么樣提高孩子情商

  如何培養(yǎng)孩子的情商,如何提高情商

  培養(yǎng)孩子的交往能力。

  現(xiàn)在這社會(huì)基本都是獨(dú)生子女,不像我們小時(shí)候那會(huì)家里兄弟姐妹多。

  童年要是沒有什么玩伴的話,孩子會(huì)形成孤僻的性格,慢慢得變得不善言談,最后就會(huì)形成內(nèi)向的性格,自然而然和父母的溝通也就很少了。

  幫助孩子提高自信。

  家庭教育對(duì)孩子的影響非常大,從孩子小的時(shí)候我們就應(yīng)該去培養(yǎng)孩子的自信能力。

  比如先交給孩子一些比較簡(jiǎn)單的話,例如畫畫啊,然后再系統(tǒng)地給孩子一些稍微較難的任務(wù),在這個(gè)過程中逐步樹立起孩子的自信。

  當(dāng)然在這個(gè)過程中要多夸獎(jiǎng)孩子,這一點(diǎn)很多家長(zhǎng)都沒有做到,老是愛拿自己的小孩去和別人家的小孩比。

  幫助孩子學(xué)會(huì)管理心情、狀態(tài)燈。

  小孩子難免會(huì)遇到各種各樣的問題,這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,要是不能得到及時(shí)的解決往往會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷。

  比如可以教孩子心情不好的時(shí)候去彈彈琴或者寫寫字等,總之其目的就是要教會(huì)孩子自己去管理他們的負(fù)面情緒。

  言傳身教。

  當(dāng)然我個(gè)人覺得最重要的一點(diǎn)是做好孩子的榜樣。

  孩子小時(shí)候的榜樣一般都是自己的父母,如果那時(shí)你能以積極正面的姿態(tài)來(lái)影響孩子的話,孩子今后的路肯定會(huì)一片光明的。

  平時(shí)自己在對(duì)待朋友、工作、父母等方面的態(tài)度都有可能會(huì)被孩子給看到。

  如何提高孩子情商的六點(diǎn)建議

  第一,要經(jīng)常表達(dá)愛意。

  身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。

  在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

  第二,幫助孩子表達(dá)情感。

  幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。

  很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

  第三,教會(huì)孩子自主決定。

  獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

  第四,肯定孩子的情緒。

  允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。

  此外,詢問他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。

  切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

  第五,承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。

  對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。

  當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

  第六,不過分溺愛。

  避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。

  提高孩子情商

  什么是情商?

  情商實(shí)際上是自我情緒的一種控制能力,主要分為五個(gè)部分,分別是,了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。

  和智商比起來(lái),情商對(duì)于未來(lái)的人生發(fā)展更為重要。

  有一本叫做《異類》的書(一個(gè)美國(guó)人寫的,好像是這個(gè)書名),他說(shuō)他跟蹤了很多高智商的人(智商值超過140的天才),結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些天才們長(zhǎng)大后大多平平碌碌,有的人是公司的小職員,有的人從事體力勞動(dòng),有的人開個(gè)雜貨鋪,絕大多數(shù)人都沒有取得預(yù)想中的成功。

  可是相比天才而言,那些不是那么聰明的人反而事業(yè)做得更加有聲有色。

  所以就誕生了一個(gè)公式,說(shuō)20%的智商 + 80%的情商決定一個(gè)人的成功,這個(gè)公式的準(zhǔn)確性無(wú)從考證,不過對(duì)于情商所起的決定性作用我深表認(rèn)同。

  說(shuō)到高情商,有個(gè)人不得不提,那就是胡歌,出了名的高顏值+高情商。

  因?yàn)樾很迷瑯琊榜,于是蔡康永在一次采訪胡歌的時(shí)候就不忘調(diào)侃他一下,

  蔡康永問,“你喜歡長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)的女生?”

  胡歌表示,“見到小S之前,我喜歡長(zhǎng)發(fā)的;見了她之后,我覺得短發(fā)的更有魅力。”

  蔡康永追問,“如果有機(jī)會(huì)可以跟小S去旅行,你會(huì)帶她去什么城市呢?”

  結(jié)果胡歌機(jī)智答道,“帶她去她老公在的城市。”

  既捧了小S,又巧妙地應(yīng)付了刁難,機(jī)智如蔡康永,都拿胡歌沒辦法,由此可見胡歌的情商有多高了!

  難怪有句話說(shuō)的好,智商做事,情商做人!

  如何提高孩子情商?

  美國(guó)有個(gè)專注于兒童身體、心理健康的網(wǎng)站(kidshealth.org),專門就情商開設(shè)了一個(gè)專題,他提出了四點(diǎn)提高情商的小秘訣。

  1、了解你的情緒

  每個(gè)人每天都會(huì)有不同的情緒,有高興、有悲傷、有郁悶。

  要提高情商,首先得讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒,明白自己的感受,進(jìn)而TA才能明白他人的感受。

  美國(guó)學(xué)校從幼兒園開始,就在教育每個(gè)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,他們最常用的就是讓孩子做各種表情臉譜,生氣的時(shí)候是怎樣的?高興的時(shí)候又是怎樣的?

  對(duì)照著表情臉譜,接著讓孩子描述一下,今天的心情怎樣?

  2、尊重別人

  高情商的人都能揣摩別人的心思,懂得站在別人角度考慮問題,充分尊重他人。

  這種尊重,既體現(xiàn)在行動(dòng)上,也體現(xiàn)在言語(yǔ)中。

  比如見到朋友,起身相迎;比如請(qǐng)別人幫忙,說(shuō)聲“Please”、“Thanks you”…

  美國(guó)老師會(huì)用畫畫的方式,讓學(xué)生知道如何尊重他人,

  也會(huì)采用思維導(dǎo)圖的方式,羅列出尊重別人的方式,

  3、控制自己情緒

  每個(gè)人都會(huì)沮喪,都會(huì)發(fā)火,這時(shí)候控制好自己的行為動(dòng)作就顯得特別重要。

  憨憨的老師就在教室里專門設(shè)置了一個(gè)角落,叫做Calm Down Corner(冷靜角落),角落的墻上貼滿了各種關(guān)于情緒控制的紙條,比如你現(xiàn)在感覺怎樣?你下次會(huì)怎么做?桌上還放了很多情緒控制方面的書籍,

  如果哪個(gè)學(xué)生情緒太激動(dòng),就請(qǐng)TA到角落里自己冷靜一下,自己靜下心來(lái)想一想、翻翻書,很快TA就會(huì)心平氣和了!

  4、選擇自己的情緒

  合理選擇適當(dāng)?shù)那榫w,這點(diǎn)是情商里面最難的部分。

  一個(gè)人難免會(huì)遇到尷尬的事情,如何控制好自己的情緒,并且選擇恰當(dāng)?shù)姆绞角擅畹鼗猓秃芸简?yàn)一個(gè)人情商的功力!

  憨憨有個(gè)同學(xué),說(shuō)話比較刻薄,有一次和憨憨一起玩的時(shí)候,他又開始挑釁了,說(shuō)他做的東西最好,別人做的都沒他的好。

  憨憨只是笑了笑,輕描淡寫地說(shuō)了聲,“OK,Cool!”,然后又自顧自地忙自己的事情了!

  而那個(gè)同學(xué)沒有取得預(yù)想中的爭(zhēng)執(zhí),自然也不好再說(shuō)什么。

  所以,同一件事情,不同的處理方式,能帶來(lái)截然不同的效果。

  針對(duì)這些,美國(guó)老師上課的時(shí)候經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、小組討論,讓學(xué)生逐漸明白如何在團(tuán)隊(duì)里與人相處,在人際交往中,如何選擇正確的情緒。

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