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什么時間段看書最好
什么時間段看書最好，讀書能讓我們增長見識，下面帶來什么時間段看書最好相關文章，一起來學習下吧。
什么時間段看書最好【1】
1、清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜休息，消除了疲勞，沒有新的記憶干擾，是學習和記憶的高效期。
在這一時段，適宜學習一些難以記憶但必須記憶的內(nèi)容。
2、上午8：00-10：00，大腦極易興奮，適宜學習需要周密思考和分析判斷的內(nèi)容，也是攻克難題的好時光。
3、下午6：00-8：00大腦神經(jīng)活躍，是回顧復習全天學習內(nèi)容、知識歸納分類和整理筆記的黃金時間。
4、晚上臨睡前一小時，是一天中第四個學習高效期。
利用這段時間，復習難以記乙的內(nèi)容則不易遺忘，因為在睡夢中大腦依然在思考，重復睡前過目的信息。
以上的是學大為大家準備的關于一天之中什么時間段看書記憶最好的文章，希望大家可以根據(jù)自己的實際情況，選擇一個好的時間段去讀書。
什么時間段看書最好【2】
閱讀的時間：
1、早上5：30-6：00起床，有將近1小時的整塊閱讀時間，如果時間充足一點，會做些筆記.
2、包里放上7寸的閱讀設備(以前是K3，這段時間換成NT)，放上幾十本排版不錯的電子書，在有時間的時候看看，比如排隊、等人、開會之類零散時間。
3、手機里放一些有聲書，比如臺灣的博客思聽、每天八分鐘、中醫(yī)堂、百家講壇，做車、做家務、身體鍛煉時聽聽
4、睡前把所有事情都安排完，會拿本書在床上看上一會，然后睡覺。
5、所有讀完第一遍，覺得不錯的書，會開始讀第二遍并做些筆記。
6、出差時如果周末有時間會找家環(huán)境好點的咖啡廳，看上半天或一天書。
不出差如果周末有空閑時會去圖書館，帶上筆記看上半天書，做個記錄。
7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書，比較厚有些深度的那種，我發(fā)現(xiàn)自己在飛機上看書效果最好。
看累了就做筆記或簡評。
想多看點書的最有用的建議：就是關閉電腦、離開網(wǎng)絡，有網(wǎng)絡有電腦的地方永遠會讓你分心的
我看書效果最好的三個地方：飛機、圖書館、咖啡廳
總能在網(wǎng)上看到有人抱怨沒有時間看書，在現(xiàn)在這個時代最影響注意力的東西就是網(wǎng)絡，只要有了網(wǎng)絡很容易浪費時間，不管是你用電腦、手機都是一樣，點來點去，1個小時2個小時很快就沒了，就在我在回答中說的，想多看點書最好的辦法就是離開網(wǎng)絡，下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間，關電腦，關手機，開始看書，看完書做隨手做些記錄。
關于閱讀設備：現(xiàn)在7寸的閱讀器已經(jīng)非常便宜了，K4和N2(Nook Simple Touch)也就700-800元左右，可以考慮買一個。
放在包里，拷貝些電子書，有空的時間順手就拿出來讀一會。
最好是E-Ink屏的，不要平板，平板什么都能做太容易分心了，我換成Nook Tablet之后，閱讀的時間和數(shù)量要比K3少很多。
給個建議：最好不要在地鐵或公交上用手機看書。
顛簸中看小說、玩游戲，很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。
一般來說，人們使用手機、平板電腦時，眼睛和屏幕的距離在20厘米左右，這樣近距離且長時間地盯著屏幕看，容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞，變成假性近視.，
在使用手持終端時，最好不要離屏幕太近，保持30厘米以上的距離最為適宜。
同時盡量多眨眼，避免眼球過多地暴露在空氣中，以減少眼部水分的蒸發(fā)。
此外，應在休息時間經(jīng)常站起來，活動活動頸部肌肉，最好找些有聲書、Podcast或英語來聽。
每天花一點鐘看10頁有用的書，每年可看3600多頁書，30年讀11萬頁書。
諸位，11萬頁書足可以使你成為一個學者了。
可是，每天看三種小報也得費你一點鐘的工夫;四圈麻將又得費你一點鐘的光陰。
看小報呢?還是打麻將呢?還是努力做一個學者呢?——胡適，紀念胡適先生逝世50周年。
就從今天開始培養(yǎng)你的閱讀習慣吧，少上網(wǎng)、少玩會游戲，少聊天，少刷些豆瓣、微博，開始閱讀。
什么時間段看書最好【3】
閱讀對于一個人一生的成長和發(fā)展都至關重要，閱讀量大會使孩子在人生觀、世界觀、知識面、感知力、求知欲、思考能力、表達能力的形成及處理問題的方式等方面，都現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。
所以，在一生中的黃金閱讀期做好閱讀儲備，會使一個人受益終身。
愛閱讀的孩子悟性高，注意力集中時間持久，閱讀和聽課的理解力強，分析問題、解決問題的思路廣并且深入，口頭和書面表達能力也強，各科成績優(yōu)良，并且他們具備較好的記憶技巧。
所有的家長都希望自己的孩子能養(yǎng)成愛閱讀的好習慣!博朵家有小學生微信后臺也常有家長留言，表示對自己孩子不愛閱讀感到焦慮，其實，孩子的“黃金閱讀期”千萬不可錯過，一旦錯過了，家長可能需要耗費更大的精力去引導，在短期內(nèi)也未必能達到理想的效果，但無論如何，也請不要放棄!家長要因勢利導，從孩子的興趣著手，堅持下去，一定能看到成效的!
1幾歲是孩子閱讀的黃金時期?
一個人從淺閱讀到深度閱讀，是有一個循序漸進的過程的，一般來說，這種能力的基礎階段是在3-4歲的反復閱讀中逐漸形成的，如果反復閱讀的階段，家長能稍微引導和鼓勵孩子去注意書中的各種細節(jié)，養(yǎng)成孩子專心研究一本書和經(jīng)常重溫一本書的習慣，這個習慣就可以讓孩子在小學階段十分自然地踏進深度閱讀的大門。
而如果應該打基礎的時候就沒有做好親子閱讀的引導工作，到孩子上小學了才發(fā)現(xiàn)這個淺閱讀的問題越來越嚴重，那么，在孩子已經(jīng)形成不良閱讀習慣的情況下，閱讀引導的難度就會很大了。
0-6歲是閱讀的黃金階段，7-12歲是白銀階段，12歲以上就是青銅階段了。
在白銀階段，想要改變一個孩子的淺閱讀狀態(tài)，必須要改變的其實是他閱讀的素材，如果一直只給他看故事類的課外讀物，同時還想要他改變只看故事情節(jié)，不關心人物的這種閱讀習慣，其實是基本上不可能。
2閱讀黃金時期，應該給孩子讀什么書?
除了故事，還能給孩子讀什么?其實可以讀的東西是很多的，首先是語言類讀物，比如詩歌和散文。
這類讀物在閱讀之初，建議家長和孩子一起以“朗誦”的形式進行大聲朗讀，或是邊放音樂邊一起讀，讓孩子通過朗讀的過程，從音律中領略語言之美，重新培養(yǎng)對母語的語感感知能力，而這種語感能力其實也是深度閱讀的基礎之一。
其次，可以根據(jù)孩子的興趣愛好，選擇一些科普類或是手工類的書籍，再結(jié)合生活，進行一些延伸活動。
比如，孩子喜歡昆蟲，就給他買一本昆蟲記，再帶孩子去可以觀察昆蟲的地方，結(jié)合書本中的文字描寫，進行觀察，再自己做一些記錄，等等。
這種結(jié)合生活和愛好的閱讀，會讓孩子發(fā)現(xiàn)，除了閱讀情節(jié)之外，即使是沒有情節(jié)，書中的每個細節(jié)其實都可以給自己帶來快樂和享受，這樣，他自然會更多地專注于閱讀細節(jié)了。
最后，閱讀黃金時期不能錯過，如果錯過了，在閱讀的“白銀期”，孩子即使能通過引導進入深度閱讀，在一到兩年的短期內(nèi)，也不可能達到在黃金期就已經(jīng)掌握反復閱讀基礎的孩子的閱讀水平，這一點，是大孩子的父母必須做好的思想準備。
白銀期的閱讀引導是一場攻堅戰(zhàn)，只有堅持下去才會看到效果，并且必須因勢利導，如果不能順著孩子自身的興趣來做引導，那么這場攻堅戰(zhàn)也是很難打得贏的。
3閱讀黃金時期，試試這些實用技巧
1.重復朗讀可預測情節(jié)發(fā)展的書時，偶爾在關鍵的詞或句子上停下來，讓孩子自己說出關鍵的內(nèi)容
在第一次讀一本書時，與孩子討論一下封面上的圖。
“你認為這張圖在說些什么?”朗讀時，有時問孩子：“你認為接下來會發(fā)生什么?”以增強孩子的參與感。
——從當下的角度看是增強了參與感，提高了閱讀興趣，但更深遠的，是思考能力和注意力的鍛煉，有助于深度閱讀習慣的培養(yǎng)。
但應注意應適度，就像精讀和泛讀一樣，篇篇精讀就倒胃口了，過猶不及。
2.一本書可以啟發(fā)思想，點燃希望，引起恐懼，帶來發(fā)現(xiàn)
在讀完一個故事后，勻出時間與孩子討論。
讓孩子去探索，幫助他通過口頭表達、寫作或其他藝術表現(xiàn)形式，來表達感受，但關鍵是用孩子自己愿意的方式。
不要把討論變成隨堂測驗，也切不可盤問孩子對故事的解釋。
——哪些值得思考，討論話題設計，可以隨意，當然也可以精心做準備。
可簡易，也可費許多心思功夫……
3.在朗讀時，大量運用表情
如果可能，改變自己的聲調(diào)，來扮演對話的人物。
根據(jù)故事情節(jié)調(diào)整語速。
在懸疑時，慢下來，降低聲音。
適當?shù)臅r候壓低聲音，可以讓孩子全神貫注。
朗讀最常犯的錯誤是：讀得太快。
慢慢念可以讓孩子將聽到的內(nèi)容，在腦海中勾勒出圖像。
放慢速度可以讓孩子仔細觀看書中的圖畫，匆促朗讀會使朗讀者沒時間運用表達技術。
——非常實用，有助于孩子去注意書中的各種細節(jié)，或在腦海中勾勒出圖像，不僅加深了印象，還激發(fā)想象力。
4.一定要提一下書名、作者與圖畫作者
在朗讀前或朗讀后，向孩子介紹作者的情況。
讓他們知道書是人寫出來，不是機器制造的。
你還可以鼓勵個別孩子寫信給作者，分享閱讀心得。
把作家還原成一個活生生的人，就像讓他的故事活靈活現(xiàn)一樣。
——不經(jīng)意間，慢慢的就會對某些喜愛的作家的風格熟悉，看到他的作品，還沒看到作者是誰就猜到了，這是一種心領神會的樂趣。
了解優(yōu)秀童書背后的故事，作家的性格、創(chuàng)作歷程……無關學習和考試，僅僅是，一種人文需求吧?但當你越津津有味兒的品讀書籍，你就會越多的產(chǎn)生這樣的想法。
這是一種由書而人(作家)，而歷史社會人文(作家所處的歷史時代背景、地理環(huán)境背景、家族背景……)，而思想性格(創(chuàng)作歷程、風格)。
這不是一蹴而就的事情，也無須極刻意的搜羅，讀得多了，自然會對作家有印象，印象越來越深時，你和孩子會去關注和琢磨，慢慢了解和思考。
5.不妨手中拿著鉛筆閱讀
當你與孩子讀到值得背下來的/發(fā)人深省的美文佳句時，在旁邊做個小記號，畫個小星星。
孩子應該與書有所互動，方式之一就是在書上的精彩之處留下漂亮的筆跡。
——開始實踐!這也是一種參與感，和選擇能力的練習，也為回顧打下基礎。
6.可以讀完一本書，然后帶孩子觀看由書改編的電影或電視劇
這種方法能讓孩子體會到文字比影像表達得更豐富。
——也是一項對比和不同的情感體驗，孩子會很樂意談論書和電影的差別。
7.偶爾讀一些內(nèi)容較艱深的書，挑戰(zhàn)孩子的頭腦
——頭腦體操啊。
聽的理解能力一般比孩子自身的閱讀能力強。
8.盡早給孩子朗讀
你越早開始，做起來越容易，效果越好。
常常聽到有媽媽念叨“我家孩子咋就不愛看書呢?現(xiàn)在這么大咋辦呢?”但請還是不要放棄，從孩子的興趣喜好出發(fā)，挑有趣的好書培養(yǎng)和引發(fā)興趣，慢慢來吧。
許多老師和家長把閱讀看成一件很嚴肅的事情，孩子還未捧起書，他們就先規(guī)定了要讀什么書，不能讀什么書，什么書堅決不能買，什么書看見就沒收。
結(jié)果，還沒有調(diào)動起孩子的閱讀興趣，已經(jīng)讓他們對讀書產(chǎn)生了心理負擔。
還有的家長和老師強迫孩子讀書，規(guī)定每天必須看課外書多長時間，老師和家長的出發(fā)點是好的，但是，對于孩子來說，首要的是要激發(fā)他們的閱讀興趣，尊重他們的閱讀選擇，否則，任何經(jīng)典都不會進入他們的視線，更不要提讓他們養(yǎng)成愛閱讀的好習慣了!
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