圖像記憶法是什么

　　圖像記憶的三大體系分別為“系統(tǒng)方法”、“記憶力訓(xùn)練”、“實踐應(yīng)用”。一個感官就是對圖像的感官，當(dāng)我們看到相關(guān)的影像時，這個圖像自然就會浮現(xiàn)在腦海里，并被記錄在右腦里。圖像記憶法對于我們提升記憶力有很好的幫助，尤其是右腦圖像記憶方法。

　　圖像記憶法的三大體系

　　許多人對記憶方法的理解很模糊，不少人會有一個模糊的觀念，以為掌握了簡單的記憶方法，就等于吃了“記憶仙丹”，無論記什么都會比以前快很多。

　　記憶方法確實能幫助我們提升記憶力，無論需要記憶什么資料，都有記憶方法能幫助我們大大提升記憶效率。

　　然而，從記憶方法的掌握，到記憶力的全面提升，到各個領(lǐng)域的實踐應(yīng)用，是有一定距離的、有一定階段的。

　　我們所說的圖像記憶，是各種記憶方法及其應(yīng)用的一個總括，包含了記憶力提升和應(yīng)用的各個方面。

　　要全面、準(zhǔn)確地理解圖像記憶，需要了解圖像記憶三大體系之間的關(guān)系。

　　圖像記憶的三大體系分別為“系統(tǒng)方法”、“記憶力訓(xùn)練”、“實踐應(yīng)用”。

　　一、圖像記憶法體系——系統(tǒng)方法

　　第一個體系是圖像記憶的系統(tǒng)方法。

　　圖像記憶的系統(tǒng)方法，我們歸納成為四大步驟，包括圖像轉(zhuǎn)化、圖像聯(lián)結(jié)、圖像簡化、圖像定樁。

　　二、圖像記憶法體系——記憶力訓(xùn)練

　　第二個體系是記憶力訓(xùn)練體系。

　　我們把各種記憶力訓(xùn)練的方法統(tǒng)稱為“記憶體操”。

　　掌握了方法之后，要想把這些方法用得更快、更好、更熟練，可以通過一些記憶力訓(xùn)練方法(記憶體操)來進(jìn)行訓(xùn)練。

　　三、圖像記憶法體系——實踐應(yīng)用

　　第三個體系是記憶方法的實踐應(yīng)用。

　　大部分人學(xué)習(xí)記憶方法的目的，不是想要成為記憶大師，而是希望能應(yīng)用到學(xué)習(xí)、工作之中，幫助自己提升學(xué)習(xí)的效率。

　　要把記憶方法運(yùn)用到實踐之中，我們當(dāng)然也可以繞開記憶體操的訓(xùn)練，直接就把學(xué)到的方法直接應(yīng)用到自己的專業(yè)學(xué)習(xí)和工作之中。

　　圖像記憶這三大體系之間的關(guān)系，簡單地說就是：系統(tǒng)的記憶方法是基礎(chǔ)，是必須要掌握的;　記憶力訓(xùn)練能幫助我們更熟練地運(yùn)用記憶方法;　　實踐應(yīng)用是我們學(xué)習(xí)記憶方法的最終目標(biāo)。

　　在目前的記憶界，有兩種不同的態(tài)度，一種是著重記憶力的訓(xùn)練，想要成為記憶大師，想要感受記憶力快速提升的樂趣;另一種是強(qiáng)調(diào)記憶方法在實踐的應(yīng)用，認(rèn)為沒有必要去做太多的脫離實踐應(yīng)用的訓(xùn)練。

　　結(jié)合：以上就是關(guān)于圖像記憶方法的三大體系的簡單介紹，目前對于提高記憶力的方法有很多，很多人在使用最新研發(fā)成功的腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀,，聲波和光波的多重組合來有效的調(diào)節(jié)自己腦波狀態(tài),對于提升記憶力效果非常好。

　　圖像記憶法的七個步驟

　　今天給大家介紹圖像記憶法，即如何運(yùn)用圖像和連結(jié)來進(jìn)行書本知識的記憶。

　　通過掌握以下七個步驟，你可以把任何學(xué)科、任何你想要記憶的知識記住。

　　那你就證明你已經(jīng)練就超強(qiáng)記憶了!

　　圖像記憶法的第一步驟：熟讀

　　這是熟悉材料的過程，這時我們可以發(fā)揮我們左腦的理解和分析功能，理解文字到底在講些什么，然后再開始記憶。

　　熟讀的標(biāo)準(zhǔn)是第二、第三步驟當(dāng)中，你所選取的重點(diǎn)和關(guān)鍵字能夠回憶出你所熟讀的內(nèi)容。

　　一般的內(nèi)容讀兩遍即可，如果是背誦詩詞則需要3-5遍。

　　圖像記憶法的第二個步驟：找重點(diǎn)

　　是壓縮材料的過程，就是把書“讀薄”。

　　任何一篇文章或者一本書，重點(diǎn)大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之間，其他百分之八十到百分之八十五是具體的闡述和補(bǔ)充的說明。

　　你可以把文章或書本的重點(diǎn)先找出來。

　　找重點(diǎn)的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主題句，因此，大部分的重點(diǎn)通常出現(xiàn)在文章的開頭、結(jié)尾、每一段的開頭、結(jié)尾，當(dāng)然并不絕對，有的時候也會出現(xiàn)在段落中央，這個自己把握。

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