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我的心理治療之路讀后感900字
鄒政老師就說(shuō)心理治療這個(gè)職業(yè)的門(mén)檻很高,需要一定數(shù)額的錢(qián),有一定的儲(chǔ)備,這既是資源也是基礎(chǔ)。做心理咨詢不能太窮,如果物質(zhì)上太窮,精神上就會(huì)太落魄,這樣就不能幫助來(lái)訪者。
感覺(jué)這段話就是為我的困擾量身定做
現(xiàn)在去讀研讀三年,三年的發(fā)展不好說(shuō),不知道會(huì)不會(huì)有一定的積蓄可以支撐自己把這條路走下去
但是既然已經(jīng)開(kāi)始了肯定不會(huì)停止
我的心理咨詢師之路
有句話說(shuō)的好:時(shí)間用在哪里,你就會(huì)在哪里得到收獲
看完這本書(shū),15位老師都在強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)也不是很窄的只看本專(zhuān)業(yè)的書(shū),還要無(wú)限擴(kuò)展。了解宗教、哲學(xué)、藝術(shù)等等
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)以前偷的懶,現(xiàn)在都會(huì)還回來(lái)
到現(xiàn)在也沒(méi)認(rèn)真的看過(guò)幾本名著
更別說(shuō)對(duì)宗教、人性的理解
現(xiàn)在雖然還是門(mén)外漢
但是有些情緒、需要還是可以覺(jué)察到
今天中午我問(wèn)大傻郭的愛(ài)好,其實(shí)是想讓他說(shuō)喜歡讀書(shū),這其實(shí)是在滿足我的需要
還有隨后問(wèn)他感覺(jué)在一起有意思沒(méi),也是想引出一起看書(shū),期待我的伴侶很睿智、智慧,滿足我很貧乏的需要
我們之間的深度溝通不夠,所以又引發(fā)了一場(chǎng)冷戰(zhàn)
但是我明顯沒(méi)有之前的擔(dān)憂和生氣,因?yàn)槲抑肋@是大傻郭需要面對(duì)的課題,我也覺(jué)察到了我把我的需要投射在了他身上
專(zhuān)業(yè)技能
一、做心理治療師需要兩方面的能力:理解情感;、邊界設(shè)置(鄒政)
其中提到如何提高感受能力,這也是我最初在楊鳳池老師工作坊中問(wèn)過(guò)的問(wèn)題,只不過(guò)當(dāng)時(shí)還不會(huì)問(wèn)問(wèn)題,直接報(bào)告了一個(gè)案例,問(wèn)的是怎么共情
1、找一個(gè)比較擅長(zhǎng)情感、共情、體驗(yàn)的咨詢師
2、找人談一場(chǎng)戀愛(ài)
3、交一些很好的密友、做一些體驗(yàn),發(fā)展一些愛(ài)好——繪畫(huà)、電影、音樂(lè)
二、督導(dǎo)老師和團(tuán)體小組是成長(zhǎng)中很重要的
三、最好參加系統(tǒng)培訓(xùn)
四、心理治療師應(yīng)該有自己的生活,治療師在真正的生活中獲得的東西,要比自我體驗(yàn)更深入。一個(gè)咨詢師所接受的最有活力的訓(xùn)練來(lái)自他的生活——徐鈞
小目標(biāo)
1、7月底看完變態(tài)心理學(xué)
2、開(kāi)始百詞斬,每天20個(gè)
東西方差異
同時(shí)書(shū)中不只一次的提到過(guò)東西方的文化差異。西方文化強(qiáng)調(diào)自我,而東方文化更加強(qiáng)調(diào)融合,天人合一。這方面的工作正在進(jìn)行,以后還有很大發(fā)展空間。這方面劉天君老師講的最具體,當(dāng)時(shí)看完很通透,現(xiàn)在有復(fù)述不出來(lái),這就是讀書(shū)很淺,沒(méi)完全理解,同時(shí)沒(méi)有把老師的東西變成自己的東西。
老師也提到過(guò),記日記、記錄夢(mèng)都會(huì)對(duì)研究有幫助。
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