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慢性支氣管炎預(yù)防保健
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摘要:由于發(fā)病普遍,人們高度重視身體健康,本文以闡述慢性支氣管炎護(hù)理和保健為主,得出以下結(jié)論。
關(guān)鍵詞:支氣管炎;日常護(hù)理;
前言
慢性支氣管炎是一種危害身體健康的常見(jiàn)病。多發(fā)生在秋冬季,病情發(fā)展緩慢,嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)阻塞性肺氣腫甚至慢性原發(fā)性心臟病,支氣管炎病程較長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作逐漸加重。清晨或夜間比較嚴(yán)重,主要以咳嗽、咳痰或氣短,痰量增多。當(dāng)并發(fā)肺氣腫時(shí),除有咳嗽、痰多、氣喘等癥狀外,逐漸出現(xiàn)呼吸困難。起初僅在勞動(dòng)時(shí)氣促。隨著病情發(fā)展,以后靜息時(shí)也感到氣短或伴有喘息及反復(fù)發(fā)作的慢性過(guò)程為主要癥狀,少數(shù)人是由急性支氣管炎未治愈而轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,大多數(shù)發(fā)病是慢性非特異性炎癥。在我國(guó)或是在國(guó)際間均以老年人多見(jiàn)。老年慢性支氣管炎患者呼吸功能隨增齡而迅速降低,表現(xiàn)為呼吸肌力和耐力減弱,肺順應(yīng)性降低和肺通氣灌流失調(diào),一旦發(fā)生肺部感染時(shí),必定會(huì)增加呼吸負(fù)荷,并加劇體內(nèi)缺氧,甚至出現(xiàn)二氧化碳潴留。眾所周知,此病患者往往在冬季易復(fù)發(fā)且因感染使病情加重。因此預(yù)防感冒,控制感染,提高機(jī)體免疫力必須予以重視。應(yīng)主要日常護(hù)理及保健工作,盡量不要在秋冬季早上和夜晚外出,避免感冒和呼吸道感染。由于冬季氣溫下降,慢性支氣管炎隱潛病人又開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽,癥狀為多痰、喘息等。因?yàn)樘鞖庥膳D(zhuǎn)寒、濃霧及潮濕的天氣對(duì)該病患者影響特大。其病理是體內(nèi)的兒茶酚胺類物分泌增加,再因寒冷的直接刺激,支氣管粘膜表面的纖毛活動(dòng)明顯減少,必然降低支氣管的自凈與排出功能,并使支氣管粘膜腺和環(huán)狀細(xì)胞功能亢進(jìn),導(dǎo)致各種細(xì)菌乘虛而入感染肌體,引起發(fā)病。冷空氣的刺激又是過(guò)敏因子之一,可使部份人發(fā)生支氣管粘膜充血、水腫,造成支氣管平滑肌痙攣,反復(fù)咳嗽等異,F(xiàn)象。另外,冷空氣能使人體免疫機(jī)制發(fā)生障礙,削弱產(chǎn)生抗體來(lái)消滅侵入體內(nèi)的病毒,細(xì)菌及其它異物等抗原的機(jī)能,進(jìn)一步加劇支氣管炎的發(fā)作。加之吸煙飲酒可以使氣管粘膜上皮受損、生濕積痰等。諸多因素促進(jìn)病情進(jìn)展?刹l(fā)阻塞性肺氣腫,甚至肺動(dòng)脈高壓、肺源性心臟病。嚴(yán)重危害人民健康。因而在冬季應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防保健顯得尤為重要。
1、預(yù)防;治療;養(yǎng)護(hù);
1.1慢性支氣管炎臨床表現(xiàn)很不一,大多數(shù)患者屬于潛隱;颊叨酁榭人院吞刀,當(dāng)有細(xì)菌侵入引起的繼發(fā)感染時(shí),咳嗽加重,一般以早晨起床時(shí)和晚上睡覺(jué)時(shí)較重,咳出多量粘痰,后胸部就感到輕松。高齡、體弱、合并其它疾病者,常在病情加重時(shí),并發(fā)喘息樣呼吸困難,往往不能平臥,肺部可聞及哮鳴音,這時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免加重病情,影響健康。另慢支患者,如果近來(lái)痰液大減或消失,咳嗽頻繁加劇,則應(yīng)引起高度警惕,以免漏診肺癌。預(yù)防慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)方法,應(yīng)采用防寒保暖,預(yù)防感冒和流感的發(fā)生。戒煙。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
老年慢性,簡(jiǎn)稱老慢支,是老年人的一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,是危害老年人健康的一種嚴(yán)重疾病。該病可反復(fù)發(fā)作,使支氣管及分枝和肺泡的組織與功能發(fā)生一系列變化,并可引起其它嚴(yán)重的并發(fā)癥,如阻塞性肺氣腫,支氣管肺炎,支氣管擴(kuò)張。
臨床表現(xiàn)起病緩慢,初起多在寒冷季節(jié)發(fā)病,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰,以清晨為重,痰粘稠不易咳出,痰多呈白色粘液泡沫狀。在感染或受寒后,病情迅速加劇,痰量增多,粘稠度增加或呈黃色膿性痰。隨著病性的發(fā)展,患者終年都有咳嗽、咳痰,以秋季最重。部分病人伴有哮喘樣發(fā)作,氣急,不能平臥,稱為喘息型慢性支氣管炎。
1.2 本病雖可改善病情,但不能徹底治愈。治療包括中西醫(yī)綜合治療,西藥治療有:解熱鎮(zhèn)痛,止咳、怯痰、平喘,選用合適抗生素抗感染治療。中醫(yī)主張辨證論治,對(duì)癥下藥。預(yù)防
(1)預(yù)防感冒,防止急性支氣管炎的發(fā)生;(2)徹底治療急性支氣管炎;
(3)注意隨著季節(jié)的變化及時(shí)增減衣服,避免受涼;(4)進(jìn)行體育鍛煉,提高抗病能力。?
慢性支氣管炎以預(yù)防為主,注意日常護(hù)理及保健,避免秋冬季感染。
防寒保暖,是冬季養(yǎng)生的重要措施。冬季室溫應(yīng)在 20 攝氏度左右,室溫不可過(guò)高,以免室內(nèi)外溫差大引起感冒。老年人的寒衣最好選擇蓬松度大,重量輕,保暖性能好的棉衣、羽絨、絲棉等,穿起來(lái)既暖和又輕松。還應(yīng)特別注意腳的保暖,尤其是外出時(shí),應(yīng)穿寬松、干燥、保健、防滑的棉鞋或毛皮鞋以防滑倒,襪子以棉為佳。適時(shí)地打開(kāi)窗戶,既能增添居室內(nèi)暖和感,又能凈化居室的空氣,對(duì)人體有益處。外出時(shí)要戴好帽子、口罩。
1.3在入秋前,每周肌注一次氣管炎疫苗,連用三個(gè)月或每日注射胸腺肽注射液 20 毫克,連用一個(gè)月或口服轉(zhuǎn)移因子三個(gè)月、或一周兩次注射人胎盤(pán)脂多糖注射液、每次 2 毫升、連用三個(gè)月均可以提高免疫力,減少感染,防止發(fā)病,可連續(xù)應(yīng)用三年。堅(jiān)持適當(dāng)室外體育鍛煉:如散步、快走、太極拳等鍛煉?商岣呷梭w耐寒能力但冬季晨煉應(yīng)待日出以后為宜。另可根據(jù)自己的體力進(jìn)行腹式呼吸和縮唇呼吸等呼吸肌鍛煉來(lái)提高肺功能。同時(shí)也必須戒煙限酒,改善環(huán)境衛(wèi)生,做好個(gè)人勞動(dòng)保護(hù),消除和避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。
要注意脾胃的調(diào)養(yǎng)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為: “脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)。多食優(yōu)質(zhì)蛋白及含維生素 A、c 的食物,使正氣內(nèi)存,又能增強(qiáng)支氣管粘膜的防御功能。慢性支氣管炎的根本治療為及時(shí)正確地選用有效抗菌藥物,由于即刻確定病原菌有困難,故早期多屬經(jīng)驗(yàn)性用藥,然后根據(jù)病情演變和病原學(xué)檢查結(jié)果,隨時(shí)調(diào)整。
結(jié)束語(yǔ):
以上結(jié)論得出支氣管炎對(duì)身體的危害,我們?nèi)粘I钪幸嗔私饴灾夤苎讓I(yè)知識(shí)。通過(guò)以上分析我們可以更加專業(yè)的對(duì)患者治療和預(yù)防,因此我們要做到日常護(hù)理和及時(shí)就醫(yī)同時(shí)預(yù)防和治療。
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