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大學生心理健康教育解析
不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關(guān)系的概念。實際上，這是不正確的。在現(xiàn)實生活中，心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。
第一篇：當代大學生心理健康問題研究
[摘要]從大學生心理健康問題的表現(xiàn)形式和影響大學生心理健康的因素入手進行分析研究，然后就大學生心理健康問題提出了解決的策略。
[關(guān)鍵詞]大學生;心理健康;研究
一、大學生心理健康問題的表現(xiàn)形式
(一)心理問題的表現(xiàn)形式
在今天的大學校園里，心理問題突出的學生首先表現(xiàn)出的是人際關(guān)系的不和諧，很多學生表現(xiàn)出的是不能正確評價自己，不能正確認識自己，孤僻、刻薄，行為偏激等。
(二)心理健康的表現(xiàn)形式
一是人際關(guān)系和諧的大學生是心理健康的大學生，大學生應該有協(xié)作精神和集體意識，才能稱得上心理健康。
二是有健全的人格。
對當代大學生來說，應具有正確的自我意識，學習、工作、生活樂觀向上，積極進取。
同時，知識面要廣，有自己的思想、見解，思考問題的角度合理，行為方式適中，目標堅定，并能為此努力。
三是具備較強的適應能力。
當代社會是一個競爭激烈的社會，而大學生作為當代社會的主體，無論是學習上、就業(yè)上、崗位上還是生活上都應具備較強的適應能力，積極適應各種競爭環(huán)境，敢于挑戰(zhàn)。
這不僅是大學生自我價值追求所必須具備的一個基本條件，同時也是當代社會對大學生提出的一個應然要求。
四是對社會形成正確的認識，大學生應該對社會形成一個正確的認識，能夠客觀地對周圍發(fā)生的一切進行評價，遇到困難不畏縮，積極克服就業(yè)過程中遇到的各種問題，正視現(xiàn)實，積極向上，這是健康心理的一種基本表現(xiàn)。
二、大學生心理健康問題的成因
(一)社會輿論引發(fā)的心理健康問題
由社會輿論引發(fā)的大學生心理健康問題體現(xiàn)在許多方面，其中主要的社會輿論包括：學校因擴招等原因而導致教學管理、升格條件下降，教學質(zhì)量與教學效率也變得較差，社會對學校評價降低導致在校生承受一定的社會輿論壓力;互聯(lián)網(wǎng)覆蓋范圍的日益擴大，
網(wǎng)絡信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使得一些沉迷于網(wǎng)吧、網(wǎng)絡游戲的學生，少部分做出不良行為的大學生常常被夸大，導致大學生形象受損，社會對大學生的認知與價值被貶值，進而影響大學生的就業(yè);由電視新聞、各種新型媒體、移動終端傳播的各種社會輿論，
增加了各種消極因素的產(chǎn)生和傳播，先進群體大學生不可避免地要受到消極因素的影響，而導致其產(chǎn)生一些心理問題、障礙;社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會變革步伐的加快，造成原有社會利益平衡被打破，必然引起局部平衡的失調(diào)和心理上的失范。
(二)政府對大學生心理健康教育沒有務實的幫助
就現(xiàn)狀而言，在高校大學生心理健康教育方面，政府所制定的政策導向是有力的，有引導作用的，但由于思想認識的不深刻、貫徹落實的不到位，而導致政策應有的導向作用未能得到正常的發(fā)揮，進而也就未能對大學生的心理健康教育起到切切實實的幫助。
由于政務繁忙等各種原因，政府僅對一些重大的、影響嚴重的大學生心理問題個案進行調(diào)查，而大多數(shù)學生心理問題基本是由學校自己處理的，但學校為了維護教學秩序，維護校園環(huán)境穩(wěn)定，多數(shù)情況下會將學生交給家長或監(jiān)護人，由家長對孩子的心理進行引導，幫助孩子解決心理問題。
誠然，學校和家長對大學生的心理健康教育和心理問題的解決都承擔有一定的責任，但政府作為教育主管部門，應該承擔更多的責任，強化對大學生心理健康教育的切實幫助。
(三)高校陳舊的教學管理制度給學生心理健康造成的問題
盡管高校改革已取得了一定進展且仍在進一步的改革之中，但高校落后的教育理念、陳舊教學管理制度的沿用卻給學生心理造成了一些消極影響，引發(fā)學生產(chǎn)生各種心理問題。
學校高昂的學費、持續(xù)的擴招、教學管理制度、畢業(yè)文憑、就業(yè)指導許多方面都可能會讓大學生產(chǎn)生煩惱、憂愁、恐懼、困惑等不健康心理，若學生消極心理不能及時得到排解和消除，隨著時間的積累至一定程度后便會轉(zhuǎn)化為心理問題，從而影響大學生正常的生活和學習，容易產(chǎn)生悲觀、消極的人生態(tài)度。
這些都是由學校原因給大學生心理帶來的不良影響，引發(fā)大學生出現(xiàn)各種心理問題。
三、大學生心理健康的教育途徑
上升到國家、社會層面而言，大學生心理健康教育與許多方面緊密相關(guān)，加強大學生心理健康教育，要求人們用和諧的方式方法來加以引導和疏通，用和諧的理念傳播，倡導樂觀、豁達的精神，培養(yǎng)健康、自尊自信、積極的人生態(tài)度與社會心態(tài)。
即大學生心理健康僅靠學校是不夠的，而是需要各方齊心協(xié)力，積極建立學校、家庭、社會三結(jié)合的教育模式。
以政府為主導，學校、家庭和社會為基礎(chǔ)，在加強對大學生心理問題關(guān)注度的同時，積極開展心理健康教育，尤其是在社會變革時期，學生面臨著復雜的社會環(huán)境與巨大的就業(yè)壓力情形下。
只有政府、社會、學校和家庭共同努力，形成合力，分擔責任，才能促進大學生心理健康的全面提升。
總之，無論在社會，在家庭，還是在學校，在人與人的關(guān)系上，應倡導樹立合理競爭、共同發(fā)展的理念，應該提倡包容和協(xié)作精神，共同努力，心理健康教育才能發(fā)揮更大的效力。
參考文獻：
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第二篇：德育模式對大學生心理健康的影響機制探究
【摘要】大學生心理健康教育是當前教育工作者關(guān)注的焦點。
本文通過闡述欣賞型、對話型、生活型、活動型等四種典型德育模式的具體特征以及其對大學生心理健康的影響機制，并提出了融合多元德育干預模式，培育其良好的心理素養(yǎng)。
【關(guān)鍵詞】德育模式;大學生;心理健康;影響機制;干預對策
大學階段是個體人格塑造的最后攻堅期，也是其向青年的過渡期，在這個階段，心理健康狀況對其成長影響最大。
具體表現(xiàn)為大學生自我認知失調(diào)，對客觀事物的認知出現(xiàn)表里不一的現(xiàn)狀，本質(zhì)則是個性化偏激的思維定勢，導致無法正確認識事物本質(zhì)，進而采取錯誤的方式解決當前面臨的問題。
而德育教育則通過對規(guī)則、程序、理想等德育模式引導大學生采取恰當?shù)男袨槟Ｊ竭M行學習或生活。
同時，根據(jù)不同德育模式的影響機制與運行效果，對維護大學生心理健康采取針對性的干預對策[1]。
1.德育的典型模式及其主要特征
德育模式主要是指德育對個體心理及行為狀態(tài)產(chǎn)生效用的形式，其具有穩(wěn)定的操作性特征，主要表現(xiàn)為個體根據(jù)約定俗成的標準進行特定的社會活動，主要體現(xiàn)為人們對相關(guān)事件進行判斷與處理的方式。
同時，德育模式不同于傳統(tǒng)的理論傳授，其更多地包含道德的傳遞與教授，比純粹的傳統(tǒng)理念更加全面。
其主要包括下述四個方面。
1.1欣賞型德育模式
在德育教育中始終存在兩對雙重矛盾，即道德“相對主義”與“絕對主義”之間的矛盾;德育學習的主體建構(gòu)與教師價值導向之間的矛盾。
同時，“欣賞型德育模式”還對道德教育進行了初步建設(shè)，如果說道德教育的內(nèi)容是一首動聽的歌曲，那么道德教育的形式則是一幅美麗的畫卷，德育教育的結(jié)果則是通過在作品欣賞中悅納這首歌曲。
由此可見，欣賞型德育模式可以通過恰當?shù)囊龑七M德育主題在欣賞中完成價值觀的改造與升華。
從邏輯學的視角來看，這一目標的實現(xiàn)可以內(nèi)化為以下三個方面：(1)德育內(nèi)容的傳播者與參與者應構(gòu)建彼此聯(lián)系的溝通關(guān)系;(2)德育課程要融合道德要素的情景性，在情景中進行適度審美;(3)德育接受者在道德的熏陶下完成雙重價值的選擇與創(chuàng)造力的構(gòu)建，
在當前德育過程中，將德育內(nèi)容納入學生學習交流的過程中，即可以通過學生感知道德的美感，推進德育的美化過程，而且存在美感元素的德育內(nèi)容是欣賞型德育的前提，而德育過程諸多元素的審美化也是構(gòu)建該模式的關(guān)鍵。
因此，在欣賞型德育模式中，必須實現(xiàn)道德教育的內(nèi)容、形式與互動三者的融合。
1.2對話型德育模式
“對話型德育模式”是當前德育模式踐行中最為典型的模式，其具備四個基本策略：(1)培育學生的批判精神;(2)鼓勵學生勇于表達自我;(3)營造師生自由交往的情景;(4)構(gòu)建和諧開放的溝通方式。
回顧傳統(tǒng)的學校德育工作，主要存在以下三個方面的問題，第一，德育內(nèi)容需要高于實際生活;第二，德育方式側(cè)重日常的灌輸說教，忽視學生個性;第三，師生之間需要消除溝通隔閡。
而當前的“對話型德育模式”將德育的焦點轉(zhuǎn)到對話的關(guān)注上，其實對對話的強調(diào)主要強調(diào)雙向溝通與互動，這都恰好彌補了傳統(tǒng)德育的單向傳輸，這種德育模式對當前德育工作具有重構(gòu)的意義。
“對話型德育模式”具備3個方面的顯著特點:(1)德育對話強調(diào)教育內(nèi)容應與現(xiàn)實生活進行深入融合;(2)德育對話注重對德育內(nèi)容的理解性，(3)德育主要指學生與教師之間的對話，強調(diào)學生與教材的聯(lián)系，綜合以往的相關(guān)研究，
筆者認為“對話型德育模式”強調(diào)的是師生之間心靈交流的過程，這個過程主要包括具體細節(jié)的調(diào)整，為了保障德育對話的開展，在交流過程中，通過在德育溝通過程中與交流雙方平等對待;其次，師生雙方在德育活動過程中通過遵守相應的規(guī)則，
最后，師生之間的對話要兼顧彼此的情緒，時刻保持真誠的態(tài)度，教師要根據(jù)大學生心理健康狀況來開展適度教育。
1.3生活型德育模式
“生活型德育模式”與以往塑造型德育與動態(tài)型德育有著截然不同的地方，這種區(qū)別主要體現(xiàn)在以下三個方面：(1)“生活型德育模式”注重在真實的生活情境下對德育主體開展德育活動;(2)德育模式主要強調(diào)在德育過程中，
應充分尊重學生人格，關(guān)注學生的主觀能動性，在這個過程中應體現(xiàn)人文關(guān)懷;(3)“生活型德育模式”主要指在德育教育過程中，通過對德育進行感悟，推動當前活動的開展，在實際的德育過程中，需要堅持三個基本原則，即主導性、主體性與創(chuàng)新性原則。
生活型德育模式具有特定的教育目標，主要幫助學生在日常的生活實踐中按照相應的規(guī)則去約束日常的行為，進而規(guī)范日常生活，同時為了促進該目標的實現(xiàn)，還需要對具體的德育模式進行系統(tǒng)的操作，綜合以往的研究，其可以分解為四個可觀指標：(1)學會道德選擇;(2)學會道德實踐;(3)學會道德體驗;(4)學會道德感悟。
根據(jù)這四個具體的德育指標，可以進一步總結(jié)出“生活型”德育模式的基本框架，通過在日常的生活中，引導學生選擇正確的道德標準，然后根據(jù)這個標準進行德育實踐，在實踐過程中，會增加對道德層面的體驗，從而提升德育的感悟。
同時，在平常生活中進行德育教育才會更加合理，才能夠讓抽象的德育實踐更加貼近學生的實際情況，讓其感受德育的實際價值。
1.4活動型德育模式
“活動型德育模式”主要指在德育教育過程中，應充分發(fā)揮活動教育在德育中的作用，這里的德育活動主要指在道德教育過程中，通過發(fā)揮個體主觀能動性，推進外在活動的開展，在該類活動中，主要包括兩個方面，一方面促進學生積極主動推進個體主觀能動性的發(fā)展，
另一方面在道德教育意義中，只有對功能性活動提出授權(quán)，才能最大限度推進德育活動的開展。
這里的活動主要指具有道德教育的意義或功能的個體通過發(fā)揮主觀能動性而開展的外在活動，該類活動主要包括以下兩個方面，一方面是學生積極主動參與集體活動或者協(xié)作任務;另一方面只有不斷推進德育意義或功能的主題活動。
總之。
這些活動都具備道德調(diào)節(jié)與約束的作用，同時，“活動型德育模式”對當前大學生心理健康水平的提升具有較強的教育意義，活動既是個體德育內(nèi)容形成、發(fā)展的內(nèi)部動力，又是學生自我教育的堅實平臺。
同時在德育過程中，活動能夠充分調(diào)動個體的主觀能動性。
還有，在傳統(tǒng)的德育教育中，德育活動的開展者往往忽略學生的主體性，其主觀地認為學生只會被動接受道德知識，造成學生思想僵化，筆者認為德育教育的主體性可以從以下幾個方面進行理解，首先，在德育活動中，重點構(gòu)造師生的平等性，同時在平等性的基礎(chǔ)上拓展雙方主動性，
讓學生在活動中自主構(gòu)建德育模式，促進其全程參與[2]。
2.德育模式對大學生心理健康的影響機制
2.1德育模式對大學生心理健康的影響機制
由前述可知德育模式主要包括欣賞型、對話型、生活型與活動型等四個模式，這四種模式以不同形式對青少年逆反心理產(chǎn)生影響。
筆者認為這四種模式可以分為兩類，第一類是人工影響模式，即欣賞型德育模式與對話型德育模式，這兩類模式主要通過德育活動的傳播者對大學生心理健康狀況進行干預，同時通過活動的參與推進德育的鼓勵，改變大學生不合理的信念，促進其產(chǎn)生自我修正的強大動力，
主動矯正其日常行為，同時在完善過程中，通過雙向作用推進工作的開展，因此，德育模式產(chǎn)生的效果與大學生心理健康狀況產(chǎn)生互動作用。
第二類是生態(tài)影響模式，即生活型德育模式與活動型德育模式，這兩種模式主要通過自然的情景進行德育活動的熏陶，通過德育活動的引導，塑造當前大學生的陽光心態(tài)。
2.2德育模式對大學生心理健康的影響過程
同時，無論人工德育影響模式，還是生態(tài)德育影響模式，其影響機制的共同點主要包括以下兩個方面：(1)德育影響途徑的相似性，即是通過感染德育主體的心靈，提升其思想觀念，通過主流思想觀念與不合理信念進行尖銳的斗爭，
最終讓大學生群體體糾正其錯誤的思想與不健康的行為;(2)德育影響的效果的相似性，無論是采用人工德育影響模式，還是采用生態(tài)德育影響模式，其最終的目的是促進大學生心理健康，提高活動的效果。
總之，德育模式效應渠道與大學生心理健康問題產(chǎn)生的途徑具有一致性，但是其作用的方向是截然相反的，德育模式主要通過正向渠道促進大學生群體接受先進的思想觀念;而心理不健康的大學生群體產(chǎn)生不合理的信念。
因此，通過擴展德育模式的影響效應，促進大學生心理健康，當?shù)掠Ｊ降男笥诓缓侠碚J知產(chǎn)生的心理效應，那么大學生不健康的心理就會得到矯正，其心理素養(yǎng)也得到進一步的提升。
3.德育模式對大學生心理健康的干預措施
3.1拓展大學生的學習渠道，提升其文化素養(yǎng)
通過前面的相關(guān)論述可知德育模式可以通過合理的方式維護大學生心理健康水平。
具體來說，可以通過拓展大學生的學習渠道，提升其文化素養(yǎng)。
德育傳播者可以通過恰當?shù)囊龑�，讓更多的大學生個體參與到課堂知識學習過程中，通過眼界與視野的克服推進其不良心理健康狀況的改善。
在對現(xiàn)實生活理解過程中，通過恰當?shù)姆绞阶杂X認識到逆反心理的不合理之處，最終推進逆反德育模式的開展。
同時，在當前德育活動過程中，只有不斷豐富知識體系，糾正以往偏激或者固執(zhí)的行為，而大學生的不合理認知是產(chǎn)生其心理困擾的根源。
當四種德育模式產(chǎn)生較好的影響的時候，能夠在一定程度抵制大學生不良心理健康狀況產(chǎn)生的過剩的心理能量，促使其冷靜地對當前發(fā)生的事情進行全面分析，當其看到問題本質(zhì)的時候，其就會發(fā)現(xiàn)事情本來面目并不一定像事先所堅持的那樣，
而且之前固守的觀念并不一定是真理，而且在德育教育的過程中，大學生群體就可以突破認知的狹隘，同時，對于心理不健康的大學生，在德育教育過程中，可以拓展其想象的空間，開闊其思路，從原來不健康思維模式中脫離出來。
3.2增進德育教師的感情投入，密切師生互動關(guān)系
為了更好地發(fā)揮德育模式對大學生心理健康的影響作用，可以增強德育教師的感情投入，密切師生互動關(guān)系。
德育教師是情感的溝通者、傳遞者。
根據(jù)美國心理學家羅森塔爾的實驗結(jié)果可知，當教師給予大學生群體一定的情感投入后，大學生就會體驗到健康向上的人文氛圍，最終能夠促進學生感受到積極的人文關(guān)懷。
同時，當?shù)掠處煂⒆约猴枬M的情緒與真摯的情感投入到道德課堂上，能夠激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在教學過程中，體驗到更多關(guān)愛。
同時通過恰當?shù)姆绞酱龠M學生心靈上的交流。
而且，德育課堂能夠促進學生開拓思維，從多元角度思考當前發(fā)生的問題，促進其換位思考，推進其感悟到自己的思維模式與思維內(nèi)容，并與德育的基本原理進行相互比較，推進其解決思維中存在的問題。
只有當心理不健康的個體認識到自己問題的時候，才會推進德育活動的開展。
同時，當?shù)掠齼?nèi)容以恰當?shù)哪Ｊ接绊懫洳唤】禒顩r的時候，師生之間互動才能夠得到更好地發(fā)揮，這樣德育模式與心理健康狀況也就能夠相互促進，共同推進大學生不健康心理的消除，最大化的發(fā)揮德育模式的影響效果[3]。
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