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如何治療打嗝
打嗝不是病，犯起來卻十分讓人頭疼，打嗝不止怎么辦呢?來看小編為大家提供的止嗝技巧：
分散注意力
打嗝不止的時(shí)候要學(xué)會(huì)分散注意力，消渾睡蔽嗍除因?yàn)椴煌４蜞枚o張的情緒所帶來的不良的刺激，讓自己平靜下來撅掏渾鋅。
然后深深的吸入一口氣，然后憋住，盡自己的努力憋長一點(diǎn)的時(shí)間，然后在憋不住的時(shí)候再呼出，反復(fù)的進(jìn)行幾次。
想方法打個(gè)噴嚏也可以停止打嗝
另外或者拉伸一下舌頭，用一塊干凈的紗布?jí)|在舌頭上，然后用手指捏住舌頭往外拉伸，然后感覺到腹部有氣體上升的話，打嗝就可以停止了，但是需要注意的是這個(gè)方法還塊吧噸翹是適合在沒有其他人在場的時(shí)候使用，否則形象也不會(huì)太好。
可以采取壓雙眼球法
具體方法是打嗝者閉上雙眼，然后將雙手拇指放在患者的雙側(cè)眼球上，按照順時(shí)針的方向適度的揉壓眼球上部，一直到呃逆停止。
此法多用于上腹部手術(shù)患者，但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。
刺激咽部
倒一杯的開水，溫度要稍高，但是不至于會(huì)燙的，然后喝上一大口，分成幾次咽下。
清洗干凈手指之后，將食指伸入到口內(nèi)，輕輕的刺激咽部。
或者切一塊生姜片，慢慢咀嚼。
足部療法
讓打嗝的患者用手指稍加壓力揉搓足底(位于涌泉穴內(nèi)下旁開1寸處)水貔藻疽，直到打嗝停止。
這是應(yīng)用拇指、食指、按摩器與手的技惶板喹噠巧對足部反射區(qū)施加特定壓力，以緩解人體內(nèi)部的緊張狀態(tài)，引起人體的某種生理變化的物理療法。
手部按摩法
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5~10分鐘的時(shí)間，直到打嗝停止。
或者可以采用耳朵按摩法，用雙手緊緊的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉動(dòng)，打嗝可停止。
喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。
因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。
此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。
但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。
因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。
但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。
用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。
糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。
一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
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