- 相關(guān)推薦
關(guān)于學(xué)習(xí)的原理與方法介紹
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都離不開學(xué)習(xí)，下面是小編收集整理的關(guān)于學(xué)習(xí)的原理與方法介紹，希望對大家有所幫助。
在影響同學(xué)學(xué)習(xí)的各種內(nèi)在因素中，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是十分突出的一個(gè)因素。有人甚至做過這樣的概括：學(xué)習(xí)成果＝f（動(dòng)機(jī)，IQ，原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)），以和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是制約同學(xué)學(xué)習(xí)成果的重要變量之一。事實(shí)上，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不只對同學(xué)的學(xué)習(xí)行為具有重大影響，直接關(guān)系到同學(xué)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的努力程度，而且也是各種內(nèi)在因素中最活躍、最集中體現(xiàn)同學(xué)主觀能動(dòng)性的心理成分。對同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和培養(yǎng)，既是學(xué)校教師藉以促進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)的重要手段，也是學(xué)校教學(xué)的重要目標(biāo)之一。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的定義和功能
心理學(xué)的研究標(biāo)明，一個(gè)人之所以會(huì)出現(xiàn)某一行為，其直接的推動(dòng)力來自于動(dòng)機(jī)。因此，動(dòng)機(jī)（motivation）是直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行行為活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。例如，交往動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的交往行為，娛樂動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的娛樂行為。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)學(xué)習(xí)行為時(shí)，他背后便存在著學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
所謂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（motivation to learn），就是指直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。其內(nèi)容主要包括知識(shí)價(jià)值觀、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力感、成績歸因四個(gè)方面。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的功能：
1.激發(fā)功能，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能激發(fā)個(gè)體發(fā)生某一學(xué)習(xí)行為。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是引起某種學(xué)習(xí)行為的原動(dòng)力，對學(xué)習(xí)行為起著始動(dòng)作用。例如，一位同學(xué)知道自身的外語聽力比較差，發(fā)生要訓(xùn)練聽力的動(dòng)機(jī)，他便會(huì)在這一動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)下，出現(xiàn)相應(yīng)的行為--收看電視中播放的國外原版片。
2.指向功能，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能使個(gè)體的學(xué)習(xí)行為指向某一具體目標(biāo)。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是引導(dǎo)某種學(xué)習(xí)行為的指示器，對學(xué)習(xí)行為起著導(dǎo)向作用。在上例中，那位同學(xué)會(huì)在要訓(xùn)練聽力的動(dòng)機(jī)引導(dǎo)下，將激起的收看原版片的行為明確指向訓(xùn)練聽力這一目標(biāo)，把注意力集中于原版片中人物的對話上。
3.調(diào)節(jié)功能，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能調(diào)節(jié)個(gè)體學(xué)習(xí)行為的強(qiáng)度、時(shí)間和方向。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是調(diào)節(jié)某種學(xué)習(xí)行為的控制器，對學(xué)習(xí)行為起著調(diào)控作用。在上例中，那位同學(xué)在收看原版片 時(shí)把注意力集中于人物對話這一行為的強(qiáng)度、維持時(shí)間的長短，都受到該學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的制約。假如這一行為活動(dòng)未達(dá)到訓(xùn)練聽力的預(yù)定目標(biāo)，該學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)還會(huì)驅(qū)使他轉(zhuǎn)換行為活動(dòng)方向，或改換收看的原版片、或收聽外語錄音訓(xùn)練磁帶，以達(dá)到既定目標(biāo)。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的分類
基本上有以下六種分類:
1.根據(jù)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的內(nèi)外維度，可分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)
內(nèi)部動(dòng)機(jī)是指人們對學(xué)習(xí)自身的興趣所引起的動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)的滿足在活動(dòng)之內(nèi)。不在活動(dòng)之外，它不需要外界的誘因、懲辦來使行動(dòng)指向目標(biāo)，因?yàn)樾袆?dòng)自身就是一種動(dòng)力。如有的同學(xué)喜愛數(shù)學(xué)，他便在課上認(rèn)真聽講，課下刻苦鉆研。
相反，外部動(dòng)機(jī)是指人們由外部學(xué)習(xí)所動(dòng)機(jī)的滿足不在活動(dòng)之內(nèi)，而在活動(dòng)之外，這時(shí)人們不是對學(xué)習(xí)自身感興趣，而是對學(xué)習(xí)所帶來的結(jié)果感興趣。如有的同學(xué)是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)，防止懲辦，取悅于老師等。
內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)影響同學(xué)們是否去持續(xù)掌握他們所學(xué)的知識(shí)。具有內(nèi)部動(dòng)機(jī)的同學(xué)能在學(xué)習(xí)活動(dòng)中得到滿足，他們積極地參與學(xué)習(xí)過程，而且在教師評估之前能對自身的學(xué)業(yè)表示有所了解，他們具有好奇心，喜歡挑戰(zhàn)，在解決問題時(shí)具有獨(dú)立性。而具有外部動(dòng)機(jī)的同學(xué)一旦達(dá)到了目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)便會(huì)下降。另一方面，為了達(dá)到目標(biāo)，他們往往采取防止失敗的做法，或是選擇沒有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，或是一旦失敗，便一蹶不振。
2.根據(jù)動(dòng)機(jī)行為與目標(biāo)的遠(yuǎn)近關(guān)系劃分，可把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)區(qū)分為遠(yuǎn)景性動(dòng)機(jī)和近景性動(dòng)機(jī)
所謂遠(yuǎn)景性動(dòng)機(jī)(distant motivation)，是指動(dòng)機(jī)行為與久遠(yuǎn)目標(biāo)相聯(lián)系的一類動(dòng)機(jī)。所謂近景性動(dòng)機(jī)(proximal motivation)，是指與近期目標(biāo)相聯(lián)系的一類動(dòng)機(jī)。例如，同學(xué)在確定選修課程時(shí)，有的是考慮今后走上社會(huì)、踏上工作崗位的需要，有的只是考慮眼下是否容易通過考試，他們的擇課動(dòng)機(jī)便屬遠(yuǎn)景性和近景性動(dòng)機(jī)范疇。
遠(yuǎn)景性動(dòng)機(jī)和近景性動(dòng)機(jī)具有相對性，在一定條件下，兩者可以相互轉(zhuǎn)化。遠(yuǎn)景目標(biāo)可分解為許多近景目標(biāo)，近景目標(biāo)要服從遠(yuǎn)景目標(biāo)，體現(xiàn)遠(yuǎn)景目標(biāo)�！扒Ю镏校加谧阆隆�，是對遠(yuǎn)景性動(dòng)機(jī)和近景性動(dòng)機(jī)辯證關(guān)系的生動(dòng)描述。
3.根據(jù)動(dòng)機(jī)行為的對象的廣泛性，可以把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為普遍型學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和特殊型學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
在學(xué)校教學(xué)中還出現(xiàn)這樣一種情況：一類同學(xué)對所有學(xué)習(xí)活動(dòng)都有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不但對所有知識(shí)性的學(xué)科都認(rèn)真學(xué)習(xí)，就是對技能性學(xué)科，甚至課外活動(dòng)，也從不懈��；另一類同學(xué)則只對某種(或某幾種)學(xué)科有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對其他學(xué)科均不予注意。教育心理學(xué)家將這兩類同學(xué)的學(xué)習(xí)歸結(jié)為兩種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：第一類同學(xué)的學(xué)習(xí)行為背后的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，可以稱為普遍型學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)(general motivation to learn)；第二類同學(xué)的學(xué)習(xí)行為背后的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，可以稱為特殊型學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)(specific motivation to learn)(Bophy，1987)。
4.根據(jù)動(dòng)機(jī)的意義，可把動(dòng)機(jī)區(qū)分為合理動(dòng)機(jī)和不合理動(dòng)機(jī)
所謂合理動(dòng)機(jī)(rational motivation)，是指與我們的社會(huì)利益相一致的、有利于個(gè)體健康發(fā)展的動(dòng)機(jī)，它包括高尚的、正確的和在一定時(shí)期里有較多積極因素的動(dòng)機(jī)。所謂不合理動(dòng)機(jī)(irrational motivation)，則是指不符合我們的社會(huì)利益和個(gè)體健康發(fā)展的動(dòng)機(jī)，它包括低劣的、錯(cuò)誤的和有較多消極因素的動(dòng)機(jī)。
5.根據(jù)動(dòng)機(jī)在活動(dòng)中的地位和所起作用的大小，可把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)區(qū)分為主導(dǎo)性動(dòng)機(jī)和輔助性動(dòng)機(jī)
對行為起支配作用的動(dòng)機(jī)稱為主導(dǎo)性動(dòng)機(jī)(dominative motivation)；對行為起輔助作用的動(dòng)機(jī)稱為輔助性動(dòng)機(jī)(assistant motivation)。當(dāng)主導(dǎo)件動(dòng)機(jī)和輔助性動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系比較一致時(shí)，活動(dòng)動(dòng)力會(huì)加強(qiáng)；假如相互抵觸，活動(dòng)動(dòng)力會(huì)減弱。一般來說，在同一時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)同學(xué)身上，主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只有一個(gè)，而輔助性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)則可能會(huì)有一個(gè)以上，并且這些輔助性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和穩(wěn)定性也都不會(huì)是-樣的。
6.奧蘇貝爾的分類--認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和和屬內(nèi)驅(qū)力
奧蘇貝爾指出：“一般稱之為學(xué)校情境中的成績動(dòng)機(jī)，至少應(yīng)包括三方面的內(nèi)驅(qū)力決定成分即認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力(cognitive drive)、自我提高的內(nèi)驅(qū)力(ego-enhancement drive)以和和屬內(nèi)驅(qū)力(affiliative drive)�！彼J(rèn)為，同學(xué)所有的指向?qū)W業(yè)的行為都可以從這三方面的內(nèi)驅(qū)力加以解釋。當(dāng)然，隨著兒童年齡的增加，這三種成分在個(gè)體身上的比重會(huì)有改變。
詳細(xì)了解認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力(cognitive drive)、自我提高的內(nèi)驅(qū)力(ego-enhancement drive)以和和屬內(nèi)驅(qū)力(affiliative drive)。
認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力
認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力即一種要求了解和理解的需要，要求掌握知識(shí)的需要，以和系統(tǒng)地論述問題并解決問題的需要。這種內(nèi)驅(qū)力，一般說來，多半是從好奇的傾向中派生出來的。但個(gè)體的這些好奇傾向或心理素質(zhì)，最初只是潛在的而非真實(shí)的動(dòng)機(jī)，還沒有特定的內(nèi)容和方向。它要通過個(gè)體在實(shí)踐中不時(shí)取得勝利，才干真正表示出來，才干具有特定的方向。因此，同學(xué)對于某學(xué)科的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力或興趣，遠(yuǎn)不是天生的，主要是獲得的，也有賴于特定的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在有意義的學(xué)習(xí)中，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力可能是一種最重要和最穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)了。這種動(dòng)機(jī)指向?qū)W習(xí)任務(wù)自身(為了獲得知識(shí))，滿足這種動(dòng)機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)(知識(shí)的實(shí)際獲得)是由于學(xué)習(xí)自身提供的，因而也被稱為內(nèi)部動(dòng)機(jī)。
自我提高的內(nèi)驅(qū)力
自我提高的內(nèi)驅(qū)力，是個(gè)體的因自身的勝任能力或工作能力而贏得相應(yīng)地位的需要。這種需要從兒童入學(xué)開始，日益顯得重要，成為成績動(dòng)機(jī)的重要局部。自我提高的內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力不一樣，它并非直接指向?qū)W習(xí)任務(wù)自身。自我提高的內(nèi)驅(qū)力把成績看作是贏得地位與自尊心的根源，從另一個(gè)一個(gè)方面說，失敗對自尊是一種威脅，因而也能促使同學(xué)在學(xué)學(xué)業(yè)上作出長期而艱巨的努力。
和屬內(nèi)驅(qū)力
和屬內(nèi)驅(qū)力，是一個(gè)人為了堅(jiān)持長者們(如家長、教師等等)的贊許或認(rèn)可而表示出來的把工作做好的一種需要；它具有這樣三個(gè)條件：
第一，同學(xué)與長者在感情上具有依和性；
第二，同學(xué)從長者方面所贏得的贊許或認(rèn)可(如被長者視為可愛的、聰明的、有發(fā)展前途的人，而且受到種種優(yōu)惠的待遇)中將獲得一種派生的地位。所謂派生地位，不是由他自身的成績水平?jīng)Q定的，而是從他所自居和效仿的某個(gè)人或某些人不時(shí)給予的贊許或認(rèn)可中引申出來的；
第三，享受到這種派生地位樂趣的人，會(huì)有意識(shí)地使自身的行為符合長者的規(guī)范和期望(包括對學(xué)業(yè)成績方面的一些規(guī)范和期望)，借以獲得并堅(jiān)持長者的贊許，這種贊許往往使一個(gè)人的地位更確定、更鞏固。
在成績動(dòng)機(jī)中表示出來的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力與和屬內(nèi)驅(qū)力這三個(gè)組成局部的不同比重，通常隨著年齡、性別、社會(huì)階層的成員地位、種族起源以和人格結(jié)構(gòu)等因素而定。
什么是知識(shí)
1.知識(shí)的定義
我們學(xué)習(xí)的對象一般就是知識(shí)，而我們學(xué)習(xí)通常就是為了獲取知識(shí)�？傻降资裁从质侵R(shí)呢？
我們打開手機(jī)網(wǎng)頁上各種信息是知識(shí)嗎？我們打開電視，看到的體育賽事，綜藝節(jié)目，算是知識(shí)嗎？我們聽一個(gè)牛人大咖舉辦的線上、線下課程算是知識(shí)嗎？
針對“知識(shí)”的定義，心理學(xué)研究領(lǐng)域的主要分為兩大派別：
第一類是經(jīng)驗(yàn)主義，他們認(rèn)為知識(shí)來自人一生所獲的經(jīng)驗(yàn)；
第二類是先天主義，他們認(rèn)為知識(shí)是人類大腦的先天特征，而我們學(xué)習(xí)知識(shí)，不過是重新開啟了這些特征。
目前，人們普遍接受的觀點(diǎn)是兩者的融合：
知識(shí)是我們具有接受能力的大腦對經(jīng)驗(yàn)中獲得信息的加工結(jié)果。
這里面點(diǎn)明了知識(shí)的兩個(gè)關(guān)鍵特征：
第一、知識(shí)需要我們從生活經(jīng)驗(yàn)中獲取的信息；
第二、知識(shí)需要我們對獲取的信息進(jìn)行加工！
總結(jié)而言：經(jīng)驗(yàn)信息+二次加工 形成了我們所說的知識(shí)。
回過頭來，我們再來看前面所說的，手機(jī)網(wǎng)頁上的內(nèi)容，電視中的各種視頻信息，甚至是培訓(xùn)材料，單純這些內(nèi)容都不能算得上知識(shí)，只能是信息，只有在我們對這些信息進(jìn)行了歸納、總結(jié)、思考和分析后才能稱得上是知識(shí)。
2.知識(shí)的分類
對于知識(shí)，傳統(tǒng)認(rèn)知科學(xué)將其分為兩大類。
第一類是，陳述性知識(shí)；
第二類是，程序性知識(shí)。
陳述性知識(shí)，也可以稱作外顯知識(shí)，是指那種容易用語言表述出來，且主要告訴我們“是什么”的知識(shí)。
比如，我們在學(xué)校里學(xué)的物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、歷史學(xué)等知識(shí)…
程序性知識(shí)，也可以稱作內(nèi)隱知識(shí)，則主要是那種不容易用語言表述出來，需要通過長期的磨練和揣摩才能習(xí)得的知識(shí)。
比如，籃球、足球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)類的技能知識(shí)，象棋、圍棋、跳舞、畫畫等藝術(shù)類的知識(shí)，還有我們處理各種問題時(shí)的思路和想法…
最近學(xué)習(xí)科學(xué)研究表明，除了上述兩類知識(shí)以外，還有一類叫條件性知識(shí)。
條件性知識(shí)是關(guān)于將上述兩類知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活場景中，解決實(shí)際問題的知識(shí)。
比如我們學(xué)習(xí)了一些哲學(xué)原理、思維模型，在生活中出現(xiàn)相關(guān)的情景時(shí)，我們要能夠恰當(dāng)選擇合適的知識(shí)來解決相應(yīng)的問題�？梢哉f，沒有了條件性知識(shí)就無法形成深層有效的學(xué)習(xí)。也就是說，沒有條件性知識(shí)，陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)將無法在實(shí)際中很好地應(yīng)用。
簡要總結(jié)：
陳述性知識(shí)是指“是什么”的知識(shí)，
程序性知識(shí)是指“怎么做”的知識(shí)，
條件性知識(shí)“什么情況下做”的知識(shí)。
什么是學(xué)習(xí)
1.學(xué)習(xí)的定義
我們每天都在說學(xué)習(xí)，可到底什么是學(xué)習(xí)呢？讀書是學(xué)習(xí)，寫作是學(xué)習(xí)，聽報(bào)告也是學(xué)習(xí)�？蛇@些學(xué)習(xí)都只是一個(gè)學(xué)習(xí)的單一方面。其實(shí)在生活中對于有些情境，學(xué)習(xí)會(huì)在不知不覺中發(fā)生，深入地與人交談是學(xué)習(xí)，專注地看場電影是學(xué)習(xí)，甚至專心地打場球也是學(xué)習(xí)，因此，真正的學(xué)習(xí)范圍是非常寬泛的。
認(rèn)知心理學(xué)對學(xué)習(xí)的定義是：學(xué)習(xí)是由于去經(jīng)驗(yàn)發(fā)生的行為、能力和內(nèi)心想法的比較持久的變化。
這里面有幾個(gè)重點(diǎn)：
第一、出現(xiàn)的方式是由于經(jīng)驗(yàn)而發(fā)生;
第二、類型包括行為、能力和內(nèi)心想法;
第三、產(chǎn)生比較持久的變化。
比如，我們看了一本書，其中的一些情節(jié)片段引起了我們的共鳴，導(dǎo)致我們看待事物的角度發(fā)生了變化，或者是我們掌握了一種處理事情的方法，這樣的話我們就算完成了一個(gè)學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谝院筝^長的時(shí)間內(nèi)，我們可以根據(jù)自己看書的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)來處理一下類似的事情，這個(gè)過程就算是學(xué)習(xí)。
2.學(xué)習(xí)的目標(biāo)
那明白了什么是學(xué)習(xí)，我們就要知道學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么。
我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)不是學(xué)習(xí)這個(gè)過程，而是通過學(xué)習(xí)讓得到的知識(shí)可以真正運(yùn)用到我們的真實(shí)環(huán)境中。
我們希望，通過學(xué)習(xí)，當(dāng)在生活中遇到相類似的情境時(shí)可以正確的使用這些知識(shí)來解決面對的問題。
這種學(xué)習(xí)是一種深層的學(xué)習(xí)，不僅要求我們將新知識(shí)與我們既有知識(shí)產(chǎn)生聯(lián)系，還要求我們找到知識(shí)背后的規(guī)律與模式，將來在類似的情境中遷移運(yùn)用。
如果我們只是沉溺于背誦課本或者是簡單記憶信息的話，其實(shí)就是沒有完成深層學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀儧]有掌握用知識(shí)改變我們真實(shí)生活場景的能力。
比如，現(xiàn)在的網(wǎng)上熱衷于收集整理，甚至記憶各種牛人的思維模型，可即使我們把這些私人問題都記下來，如果在面臨生活的各種困難和問題的時(shí)候，不能恰當(dāng)?shù)厥褂眠@些模型來解決自己的問題，那么這就沒有達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
學(xué)習(xí)發(fā)生的過程
知道了學(xué)習(xí)的基本目標(biāo)和學(xué)習(xí)的定義，那么我們就想問一下學(xué)習(xí)到底是如何發(fā)生的呢？我們是怎么樣完成學(xué)習(xí)這個(gè)過程的呢？
按照目前學(xué)習(xí)科學(xué)的研究成果，學(xué)習(xí)發(fā)生的過程主要包括兩個(gè)方面：
第一是知識(shí)的聯(lián)系；
第二是認(rèn)知的建構(gòu)。
對于知識(shí)的聯(lián)系，首先要明白我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)的過程中，我們的頭腦里并不并不是一片空白的，我們都具有一定的背景知識(shí)，也可以稱作是先備知識(shí)，這一部分是在學(xué)習(xí)之前就已經(jīng)具備了，而學(xué)習(xí)新的知識(shí)就是將新知識(shí)與我們的先備知識(shí)發(fā)生聯(lián)系的一個(gè)過程。
這就好像是我們每個(gè)人都有一顆知識(shí)樹，學(xué)習(xí)新知識(shí)的過程就是在已有的知識(shí)樹上長出新的枝葉。
對于認(rèn)知的建構(gòu)，是指我們在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)，通過對知識(shí)的歸納總結(jié)，內(nèi)化形成一種新的處理問題的認(rèn)知模式（也可以修正完善既有的認(rèn)知模式），或者也可以叫“思維模型”，“思維方式”，這種認(rèn)知模式是我們以后面臨類似情境的統(tǒng)一處理原則。
我們學(xué)習(xí)不斷提升的過程，其實(shí)就是認(rèn)知不斷的建構(gòu)和發(fā)展的過程，在這個(gè)過程中，我們從一個(gè)新新手逐漸過渡到專家的思維模式，處理事情的方法也更加大，越來越合理，越來越有效。
正是知識(shí)的聯(lián)系和認(rèn)知的建構(gòu)，導(dǎo)致了我們學(xué)習(xí)過程的發(fā)生。
學(xué)習(xí)的基本方法
前文已經(jīng)說了知識(shí)是可以分為陳述性知識(shí)、程序性知識(shí)和條件性知識(shí)三種類型，針對這三類知識(shí)，從學(xué)習(xí)的目標(biāo)和學(xué)習(xí)發(fā)生的過程出發(fā)，可以分別制定相應(yīng)的基本學(xué)習(xí)方法。
1.陳述性知識(shí)
對于陳述性知識(shí)，由于這部分知識(shí)是外顯性的，有很多優(yōu)秀的成果可供借鑒，因此我們基本的學(xué)習(xí)方法是采用巨人思維。
什么是巨人思維呢？就是在巨人的肩膀上進(jìn)行學(xué)習(xí)。
具體而言，可以分為三個(gè)階段：
第一階段，是搭建系統(tǒng)框架
在這個(gè)階段我們首先找到這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典書籍來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有兩個(gè)重點(diǎn)：
1.掌握基本概念
2.搭建基本框架。
通過這個(gè)階段學(xué)習(xí)，我們可以初步搭建這個(gè)領(lǐng)域知識(shí)的系統(tǒng)框架。
第二階段，填充豐富系統(tǒng)
在這一階段 我們可以通過主題閱讀或者是關(guān)注相關(guān)領(lǐng)域的一些牛人、高手的輸出資料，進(jìn)行集中和針對性的學(xué)習(xí)，把我們的系統(tǒng)進(jìn)行豐富完善。
第三階段，迭代升級系統(tǒng)
在這一個(gè)階段 我們需要把自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，并且進(jìn)行輸出，通過輸出獲得反饋來驗(yàn)證和修訂我們已有的系統(tǒng)， 從而對系統(tǒng)進(jìn)行不斷迭代。
通過上述三個(gè)階段——搭建、補(bǔ)充以及迭代就可以構(gòu)建一個(gè)屬于自己的陳述性知識(shí)系統(tǒng)，從而實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的效果！
2.程序性知識(shí)
對于程序性知識(shí)，由于一般它是以內(nèi)隱性知識(shí)為主，所以學(xué)習(xí)起來相對比較困難。
學(xué)習(xí)這一類型的知識(shí)基本的方法是在行動(dòng)中去學(xué)習(xí)。
具體可以分為以下四個(gè)要點(diǎn)：
第一、真實(shí)場景模擬；
第二、模仿大師和高手；
第三、循序漸進(jìn)；
第四、大量重復(fù)練習(xí)。
比如你要學(xué)習(xí)踢足球，當(dāng)然如果你有專業(yè)的教練，針對上述要點(diǎn)，他會(huì)給你提供更加真實(shí)高效的訓(xùn)練場景和訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)更加輕松。
但如果你沒有教練的話，可以找到專業(yè)的足球訓(xùn)練視頻，訓(xùn)練視頻會(huì)把足球技能結(jié)合實(shí)戰(zhàn)情況分為不同階段訓(xùn)練任務(wù)，每一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)都會(huì)有具體的聯(lián)系方法，我們可以盡量的模仿這些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法和練習(xí)細(xì)節(jié)，通過大量重復(fù)練習(xí)，讓每一個(gè)細(xì)節(jié)和局部要點(diǎn)都內(nèi)化成自己的本能反應(yīng)，從而達(dá)到提高自己足球水平的學(xué)習(xí)目的。
3.條件性知識(shí)
對于條件性知識(shí)，其實(shí)是不需要專門的學(xué)習(xí)，它可以融入到上述兩方面知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中。
由于條件性知識(shí)主要側(cè)重于在實(shí)踐中運(yùn)用，因此其練習(xí)最重要的原則就是情境化學(xué)習(xí)。
無論是陳述性知識(shí)還是程序性知識(shí)，我們都盡量的模擬真實(shí)可用的場景，并且在學(xué)習(xí)的過程中通過思考和運(yùn)用來掌握相應(yīng)的條件性知識(shí)。
具體而言，在學(xué)習(xí)的時(shí)候思考以下三個(gè)問題：
第一、這個(gè)知識(shí)跟我以前學(xué)到的其他知識(shí)有什么聯(lián)系？
第二、這個(gè)知識(shí)我可以用到哪些情境？
第三、這個(gè)知識(shí)背后的本質(zhì)和原理是什么？
在知識(shí)運(yùn)用的時(shí)候注意以下三點(diǎn)：
第一、盡可能真實(shí)和多方面的場景模擬；
第二、收集更多的結(jié)果反饋；
第三、將知識(shí)不斷迭代升級。
通過以上思考和運(yùn)用方面的具體方法使用，就可以將條件性知識(shí)，自動(dòng)融入到陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，從而提高自己的知識(shí)的運(yùn)用能力。
【學(xué)習(xí)的原理與方法介紹】相關(guān)文章：
學(xué)習(xí)方法介紹：怎樣獲得學(xué)習(xí)的熱情09-24
初一各科的學(xué)習(xí)方法介紹09-05
初中學(xué)習(xí)方法細(xì)節(jié)介紹07-12
高三學(xué)習(xí)方法介紹08-09
學(xué)習(xí)的方法08-14
初一生的學(xué)習(xí)方法介紹04-24
高一學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)與學(xué)習(xí)方法12-07
學(xué)習(xí)寫作的方法08-05