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怎樣克服厭學(xué)心理
厭學(xué)心理是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡,從而逃避的一種心態(tài),下面就從小編提供的克服厭學(xué)心理參考吧!
一、原因
(1)學(xué)習(xí)成績跟不上,受到來至老師、家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視。
我們在心理咨詢中曾收到很多學(xué)生的來信,其中有一部分就是反映他們的厭學(xué)心理,有一封是這樣寫的:很久以來,生活令我沮喪不已,寫這封信以前,我把我高三前前后后想了想,覺得我整個(gè)是個(gè)失敗者。
中考時(shí)分?jǐn)?shù)差七分上線,我是用爸媽的辛苦錢上的高中。
從上學(xué)的第一天開始,我就背著這個(gè)包袱。
為了對得起爸媽,我拼命的學(xué)習(xí),然而,事與愿違,我的成績越來越差。
現(xiàn)在離高考還有四個(gè)月,考試頻率很高。
考一次,我就被打擊一次,我有時(shí)會(huì)被老師聽似平常的話語羞得無地自容。
就這樣,我的心情越來越槽。
在學(xué)校,我經(jīng)常孤孤單單一個(gè)人,聽到別的同學(xué)討論問題,我想問、想說,可是我覺得自已成績太差,感到?jīng)]有資格和他們在一起。
盡管我知道同學(xué)之間沒有貴賤之分,可是我怕那些成績好的同學(xué)的那種眼神。
每次當(dāng)我滿懷信心和希望坐在教室里,但最終給我的是失望與羞愧。
(2)與人際關(guān)系差有關(guān)。
由于性格原因,有些學(xué)生人際關(guān)系差,經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架,最后同學(xué)們都不喜歡他,感到在學(xué)校沒意思,產(chǎn)生了厭學(xué)心理。
(3)學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
有些學(xué)生不知道什么是學(xué)習(xí),還以為是為父母而學(xué)。
當(dāng)看到社會(huì)上一些沒讀書而賺了大錢的人時(shí),他們更是迷茫,覺得讀不讀書無所謂,這樣自然而然就對學(xué)習(xí)沒什么興趣,甚至厭學(xué)。
(4)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生逆反心理。
為了讓孩子上一個(gè)好學(xué)校,老師家長拼命給學(xué)生施加壓力和學(xué)習(xí)任務(wù),以致學(xué)生完全不能承受,他們很反感老師和家長這樣“無理”地對待自已,于是越來越對學(xué)習(xí)感到厭倦。
二、輔導(dǎo)
(1)培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。
可與學(xué)生特長結(jié)合起來。
其實(shí)特長與學(xué)習(xí)并不矛盾,眾多事實(shí)表明,有特長的學(xué)生,他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò),因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊懀捎谟刑亻L、有興趣,他們會(huì)經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚(yáng)和鼓勵(lì),他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來,從而相得益彰。
調(diào)查表明,很多厭學(xué)的學(xué)生,他們一無特長,二成績也差,有的只是一些不良習(xí)慣,如常上游戲廳玩游戲。
(2)輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。
很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上,經(jīng)常受到老師的批評,家長的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。
索性破罐子破摔,經(jīng)常逃學(xué),在外“鬼混”。
因此,老師和家長,尤其是家長及時(shí)想辦法,輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí),工作忙和有條件的可請家教,只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了,才會(huì)使他們變得自信起來,那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。
(3)盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
老師和家長往往一廂情愿地給學(xué)生施壓,還嫌不夠,家長在家也要孩子開夜車,甚至恐嚇學(xué)生,考不上大學(xué),你就會(huì)完蛋,就別來見我。
當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時(shí),就會(huì)厭學(xué),有的干脆離家出走。
因此,老師和家長要盡量減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),結(jié)合中學(xué)生心理特點(diǎn)施教,做到富教于樂,勞逸結(jié)合。
(4)輔導(dǎo)學(xué)生的人際關(guān)系。
學(xué)生人際關(guān)系差,也是學(xué)生厭學(xué)的一個(gè)原因。
由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)和函養(yǎng)的家庭,他們的性格個(gè)性亦有很大差異,有些學(xué)生由于性格孤僻,不善交往,人際關(guān)系自然就差。
如果老師和同學(xué)再對他們冷漠,他們就會(huì)更感孤獨(dú)和不安,不良情緒,甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。
因此,對這些性格存在缺陷的同學(xué),要伸出友愛之手,關(guān)心他們,幫助他們。
(5)老師和家長要注意批評的尺度,成功時(shí)讓孩子感到成功的喜悅。
中學(xué)生的承受能力遠(yuǎn)不如成年人,但作為成年人的老師和家長,在批評學(xué)生時(shí),就要注意場合和尺度,以激勵(lì)為主,少用批評、責(zé)怪為妙。
對學(xué)生學(xué)習(xí)上的任何進(jìn)步都要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng),讓孩子們嘗到成功的喜悅,這能克服學(xué)生的厭學(xué)心理。
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