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提高高中學(xué)習(xí)成績(jī)的方法
學(xué)習(xí)方法是講究勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)之余也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹�，高�?qiáng)度的學(xué)習(xí)很容易使大腦疲勞，疲勞中的大腦學(xué)習(xí)效率是很低的。高中生，面對(duì)高考的壓力，應(yīng)該如何才能快速提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢?
怎樣提高高中學(xué)習(xí)成績(jī)
1、成績(jī)差的癥狀
成績(jī)差是學(xué)習(xí)中的一種疾病，首先要了解病癥，才能更好的驚進(jìn)行治療，成績(jī)差的表現(xiàn)是學(xué)習(xí)時(shí)似懂非懂，或者完全不懂，考試時(shí)有點(diǎn)印象但是就是想不起來(lái)，或者完全沒(méi)有印象，這就導(dǎo)致了考試成績(jī)差。
其實(shí)這些不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是你是否真的下定決心要提高成績(jī)，解決這種困境的方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，想提高成績(jī)就繼續(xù)往下看。
2、正確梳理知識(shí)
如果你成績(jī)差只是剛剛開始，那么很容易解決，你一般會(huì)覺(jué)得，老師講的東西突然聽不懂了，這個(gè)時(shí)候，你需要將你聽不懂時(shí)前一兩個(gè)星期將的所有知識(shí)都復(fù)習(xí)，
或者重新學(xué)習(xí)一邊，你不要說(shuō)你都知道，你之所以聽不懂，完全是由于前面的知識(shí)沒(méi)有完全掌握，或者有遺漏，你需要仔仔細(xì)細(xì)的看一遍不管知不知道，全部都重新學(xué)習(xí)一邊，
懂的部分就當(dāng)做是復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方，就需要進(jìn)行掌握了，可以問(wèn)同學(xué)，問(wèn)老師，將遺漏的知識(shí)補(bǔ)全后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師將的內(nèi)容還是能聽懂的。
學(xué)習(xí)就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，中間不可有遺漏。
如果是學(xué)習(xí)成績(jī)差有一段時(shí)間了，那就要花費(fèi)很大的功夫了，從哪個(gè)時(shí)候成績(jī)開始差的，就從哪個(gè)階段的前一個(gè)階段開始重新學(xué)習(xí)，不管是不是掌握的知識(shí)，
全部都當(dāng)做新知識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)，只有這樣，才能毫無(wú)遺漏的掌握知識(shí)要點(diǎn)，當(dāng)對(duì)之前知識(shí)的學(xué)習(xí)跟上當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)度后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)老師講解的內(nèi)容也是很簡(jiǎn)單的。
3、掌握學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是講究勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)之余也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹�，高�?qiáng)度的學(xué)習(xí)很容易使大腦疲勞，疲勞中的大腦學(xué)習(xí)效率是很低的，而且此時(shí)的記憶能力會(huì)明顯降低，思維敏捷明顯減弱，此時(shí)不放給大腦放個(gè)假，休息一會(huì)，當(dāng)大腦精力充沛時(shí)學(xué)習(xí)往往能事半功倍。
所以說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)差也不要埋頭使勁學(xué)習(xí)、熬夜通宵學(xué)習(xí)，也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹�，否則你做的大多都是無(wú)用功又有什么用呢。
掌握正確的學(xué)習(xí)方法，為自己制定一張學(xué)習(xí)計(jì)劃表吧。
如何提高高中學(xué)習(xí)成績(jī)
4、經(jīng)常交流溝通
學(xué)習(xí)成績(jī)差還可能是由于學(xué)習(xí)的方式不對(duì)，可以多余同學(xué)交流，了解別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然也可以分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解自己學(xué)習(xí)方法的不足，
也可以與老師進(jìn)行交流，老師對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知已經(jīng)達(dá)到很高的程度了，可以找老師，詢問(wèn)學(xué)習(xí)的方法，也可以讓老師幫忙制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并進(jìn)行 監(jiān)督，學(xué)習(xí)也就可以喬杉提高了。
其實(shí)老師也有可能會(huì)有顧忌不到的地方，所以需要經(jīng)常性的與老師交流，漸漸的就形成了最佳學(xué)習(xí)方案，提高成績(jī)輕輕松松。
提高高中學(xué)習(xí)成績(jī)的六種方法
落實(shí)的關(guān)鍵是檢測(cè)和重復(fù)。
落實(shí)就是硬道理。
看自己補(bǔ)漏洞的效果如何最好的方式就是檢測(cè)，多次檢測(cè)沒(méi)有問(wèn)題了，那么這個(gè)漏洞就不上了。
補(bǔ)漏洞也不是一次、兩次就能解決，需要一定的重復(fù)。
找漏洞、補(bǔ)漏洞。
學(xué)生如何找自己學(xué)科上的漏洞呢?主要就是要在預(yù)習(xí)時(shí)找漏洞。
上課學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，注意力才會(huì)集中，聽課效率才會(huì)高。
除了預(yù)習(xí)，做題也是一種很好的找漏洞的方式。
百寶箱其實(shí)是一本備忘錄，現(xiàn)在麻煩是為了將來(lái)不麻煩。
百寶箱是個(gè)新鮮玩意，其實(shí)就是一本備忘錄。
百寶箱的主要用途是記錄問(wèn)題，包括作業(yè)或試卷中不會(huì)做的題目、做錯(cuò)的題目，重要的句子、公式、定理等知識(shí)點(diǎn)。
它還可以當(dāng)做筆記本，寫個(gè)人的心得體會(huì)、人生感悟，記錄一些靈感和想法。
多做題不等于提高分?jǐn)?shù)，只有多補(bǔ)漏洞，才能提高分?jǐn)?shù)。
題目千千萬(wàn)，我們是做不完的。
做題的是為了掌握、鞏固知識(shí)點(diǎn)，如果已經(jīng)掌握了，就沒(méi)有必要再做了。
學(xué)生應(yīng)該把時(shí)間放在補(bǔ)漏洞上，預(yù)習(xí)也要引起高度重視。
既要“亡羊補(bǔ)牢”，更要“未雨綢繆”。
考試后，教師逐題分析錯(cuò)題、失分原因——找漏洞;制定切實(shí)有效的改進(jìn)措施——想辦法;有針對(duì)性地加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練——補(bǔ)漏洞。
有時(shí)“亡羊補(bǔ)牢”已經(jīng)晚了，我們更應(yīng)該“未雨綢繆”。
每天把學(xué)習(xí)上的問(wèn)題記錄下來(lái)并解決落實(shí)好。
考前的模擬測(cè)試，也是一個(gè)好辦法。
不要輕易放過(guò)一道錯(cuò)題。
對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的習(xí)題，教師會(huì)講評(píng)一遍，學(xué)生更正一遍之后就了事，但這種態(tài)度是不正確的。
從哪里倒下就在哪里爬起來(lái)，“錯(cuò)題是個(gè)寶，天天少不了，每天都在找，積累為大考。
”這就要求學(xué)生反思三點(diǎn)，一、問(wèn)題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯(cuò)誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯(cuò)誤?如果每道錯(cuò)題都利用好的，還怕成績(jī)不能提高嗎?
高三如何快速提高成績(jī)
把教材吃透
前提是認(rèn)真跟著各科老師高三的總復(fù)習(xí)。
總復(fù)習(xí)是一個(gè)重新跟上的最好的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)了就很難再有時(shí)間追基礎(chǔ)知識(shí)了，盡量不要拋下學(xué)校的學(xué)業(yè)去獨(dú)立復(fù)習(xí)。
然后自習(xí)時(shí)間和課余時(shí)間額外給自己開小灶。
這里的關(guān)鍵點(diǎn)有兩個(gè)：
讓教材滾瓜爛熟。
我在高三找到的一個(gè)看書的學(xué)習(xí)方法是回想法。
對(duì)于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒(méi)用的，記不住。
我會(huì)在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來(lái)，或者用自己的話說(shuō)出來(lái)，或者自己把這一段的知識(shí)結(jié)構(gòu)整理寫出來(lái)。
當(dāng)你能產(chǎn)出的時(shí)候，才是真正理解的時(shí)候。
就這樣一點(diǎn)點(diǎn)把所有教材全掃一遍。
當(dāng)時(shí)即使是看教材不那么重要的科目，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒(méi)強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)，非常有收獲。
要選擇一本非常非常好的參考書。
大家都在用的不一定就是好的。
一定要去書店，挨個(gè)一本本看。
什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識(shí)多，有所擴(kuò)展，并且有很多原創(chuàng)的知識(shí)整理，能把教材里的整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。
題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。
同時(shí)這本書一定要看起來(lái)很容易，有的書會(huì)講的很晦澀或者選題很偏。
多翻翻，甚至找一個(gè)你一直弄不明白的知識(shí)點(diǎn)，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會(huì)有一種恍然大悟的感覺(jué)，就對(duì)了。
然后，隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步，同步去把這本書以及教材搞透。
這件事情，要用幾個(gè)月去做。
高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè)，自己可以控制的時(shí)間其實(shí)非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經(jīng)開始查缺補(bǔ)漏了——有一天你會(huì)超過(guò)他的。
如果能完成，那么這時(shí)候你的成績(jī)一定已經(jīng)比之前提高了很多了。
2、把題型吃透
就是把吃透的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)的能力。
高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ)，去考察教材的某個(gè)部分的。
這時(shí)候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。
很多書里面一堆題，然后分類很亂。
記住，要突飛猛進(jìn)，我們就要比他人完成更多的事情，因此時(shí)間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。
如果不找到高效率的方法，就是死路一條。
一本最理想的題目書，會(huì)把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個(gè)類型的題練個(gè)兩三次，加上講解。
市面上不一定有這種100%理想的書。
沒(méi)關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會(huì)發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)。
總復(fù)習(xí)到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，老師都會(huì)集中的發(fā)該知識(shí)點(diǎn)的題目，這是一個(gè)好機(jī)會(huì)。
把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。
關(guān)于錯(cuò)題本，當(dāng)時(shí)其實(shí)我也弄了一個(gè)。
但除了第一次寫上的時(shí)候幫助記憶以外，基本沒(méi)翻過(guò)……我認(rèn)為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。
吃透題型后，每看到一個(gè)題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個(gè)題目考的是什么知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該從哪里入手作答。
實(shí)話說(shuō)，如果能做到這一點(diǎn)，那基本你考試就能所向披靡了!
3、抓住上戰(zhàn)場(chǎng)的寶貴機(jī)會(huì)
戰(zhàn)場(chǎng)，即是模考。
到復(fù)習(xí)后期，基本上每一個(gè)月都會(huì)有一次大型的，正式的模擬考試。
基本模擬高考。
老師還會(huì)把每次考試的成績(jī)打出來(lái)供比較分析用。
這就到了我們刷榮譽(yù)的時(shí)候了!!!!
這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，可以讓我們實(shí)現(xiàn)兩件事：
1，驗(yàn)證自己的能力，知道自己處在什么位置。
考試是一個(gè)特別特別好的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所。
你可以知道自己的復(fù)習(xí)達(dá)到了一個(gè)什么效果。
我希望你在這時(shí)看到的是不斷上升的排名，這說(shuō)明你的努力非常有成效。
但是如果不是，也不要著急。
我當(dāng)時(shí)是奇特的以好一次壞一次的節(jié)奏，總體上升，最后幾次才保持了連續(xù)上升的趨勢(shì)。
2，檢測(cè)自己的不足，進(jìn)行改進(jìn)。
如果模考不盡理想，那也是個(gè)好事。
因?yàn)槟憧梢钥吹胶芏嘧约翰蛔愕牡胤健?/p>
�？计鋵�(shí)還是個(gè)試驗(yàn)場(chǎng)，你可以嘗試不同的考試的策略，做題方法(比如作文的不同寫法，英語(yǔ)閱讀的不同讀法等)，并且找到那個(gè)最適合你的。
當(dāng)時(shí)我有那么一本日記，除了寫寫日常心情鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己之外，還會(huì)對(duì)每一次�？紡氐追治�。
包括記錄下每科分?jǐn)?shù)，然后逐科分析這一次發(fā)揮好在哪里，弱點(diǎn)在哪里，什么地方該拿分卻丟分了，什么地方是本身掌握的就不夠，什么地方是題目出的太偏不要在意。
寫出來(lái)，是一個(gè)理性整理的過(guò)程，也是讓自己客觀看待考試結(jié)果的過(guò)程。
還可以之后翻看。
另外在這樣的日記的最后我還會(huì)決定一下之后的復(fù)習(xí)該干什么，下次考試該嘗試什么樣的的方法等，之后的行動(dòng)就明確了。
我就是通過(guò)這三件事成為“黑馬”的。
4、其他方面
關(guān)于緊張
考試緊張大抵是因?yàn)椋瑳](méi)有信心，導(dǎo)致，害怕失敗。
信心的有無(wú)跟準(zhǔn)備充分與否有關(guān)，但是害不害怕失敗我們自己可以控制。
我們是希望模考每次都發(fā)揮超常導(dǎo)致自己不知道自己的弱項(xiàng)導(dǎo)致高考不靠譜呢?還是希望�？伎梢猿浞直┞冻鲎约旱娜秉c(diǎn)讓我們可以去把它們各個(gè)擊破?
關(guān)于勵(lì)志
即使我走的是追求效率而非題海戰(zhàn)術(shù)，也不得不說(shuō)，這個(gè)過(guò)程的確非�？菰�。
曾經(jīng)好多次在漫漫晚自習(xí)里抬起頭來(lái)，長(zhǎng)嘆口氣。
學(xué)習(xí)這件事必然是沒(méi)有玩游戲樂(lè)趣大的。
所以一個(gè)目標(biāo)，精神上的鼓勵(lì)非常非常重要，否則很難堅(jiān)持。
以前回校的時(shí)候曾經(jīng)和學(xué)弟學(xué)妹說(shuō)過(guò)，你現(xiàn)在的排名，除以十，能考上的學(xué)校，就是你的目標(biāo)。
據(jù)說(shuō)當(dāng)時(shí)搞得大家都雀躍的人人去除以十……
我覺(jué)得這個(gè)沒(méi)錯(cuò)。
但最關(guān)鍵的在于你要去給自己洗腦讓自己相信真的非這里不去。
光嘴上說(shuō)說(shuō)我要去xxx學(xué)校而心里沒(méi)底，是沒(méi)用的。
就要破釜沉舟，對(duì)自己狠一把。
另外，在那段時(shí)間也不是完全沒(méi)有娛樂(lè)活動(dòng)的。
高三比較喜歡看《火影忍者》和《鋼鐵是怎樣煉成的》，哦不，是《鋼之煉金術(shù)師》。
當(dāng)時(shí)看著鳴人那個(gè)小吊車尾是怎么一遍遍說(shuō)著自己要當(dāng)火影，遍體鱗傷也慢慢堅(jiān)持的故事，給我很大的鼓勵(lì)。
艾德所說(shuō)的等價(jià)交換的道理，也讓我當(dāng)時(shí)深深相信努力就一定會(huì)有回報(bào)。
(至少在高考這件事上，努力和回報(bào)是基本成正比的)
時(shí)不時(shí)還聽聽周杰倫“瓜牛”，i believe i can fly這類勵(lì)志小歌曲。
保持一個(gè)打雞血的狀態(tài)是非常重要的……
關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間
我非常不提倡長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)以及熬夜學(xué)習(xí)這種拼法。
消耗掉體力什么的倒還好說(shuō)，但是精神上的消耗是非常大的。
不利于保持高效率。
課間就痛快的玩，和同班同學(xué)插科打諢，大聲鬧大聲笑，把壓力都釋放出來(lái)。
該學(xué)習(xí)的時(shí)候才學(xué)。
上大學(xué)之前我從來(lái)沒(méi)有晚上超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)。
熬夜沒(méi)什么意義，只是拿放棄第二天的代價(jià)來(lái)補(bǔ)這一點(diǎn)的罪惡感罷了。
要保持頭腦清醒。
該放松就放松，沒(méi)事跟同學(xué)出去玩玩。
其他
成績(jī)發(fā)生明顯提高是在高考當(dāng)年1-4月份這段時(shí)間。
也有可能因?yàn)榭荚嚩嗨阅芸闯鰜?lái)成績(jī)的進(jìn)步。
不過(guò)最后我沒(méi)報(bào)清華，這也是很重要的，目標(biāo)是一回事，到了報(bào)考要考慮很多東西。
但那都是在你有一個(gè)可以給自己足夠自由的分?jǐn)?shù)為前提的。
所以那之前不用想太多，朝著光環(huán)努力即可。
人生又有幾次全心全意義無(wú)反顧的瞬間呢。
另外每個(gè)人情況和環(huán)境不同，所以僅供參考。
找到自己最適合的方法才最重要。
看到有的朋友說(shuō)想試試這個(gè)答案的方法，在感到非常榮幸和感謝的同時(shí)也有一絲擔(dān)心。
怕這些同學(xué)對(duì)這個(gè)答案太過(guò)相信而耽誤了自己。
這有點(diǎn)矛盾，既然是我提倡的學(xué)習(xí)方式，又怎么擔(dān)心會(huì)耽誤別人呢?
因?yàn)?00%適合所有人的學(xué)習(xí)方式，是不存在的。
我只是提出一些可能性而已，至于到底適不適合你，只有唯一的方法——實(shí)踐。
像這個(gè)問(wèn)題下其他答案中不是也有熬夜學(xué)習(xí)效率特別高的同學(xué)嗎?這世界上沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)，只有適合你的唯一。
因此，最重要的是：
始終保持一個(gè)清醒的頭腦和愿意不斷檢討現(xiàn)狀，追尋改進(jìn)方法的心態(tài)。
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