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基本禮儀行為規(guī)范
禮儀反映了一個(gè)人的素養(yǎng)。有哪些基本的禮儀行為規(guī)范是我們應(yīng)該知道的?一起來看看你吧。
基本禮儀
儀容儀表
儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。
一個(gè)人的衛(wèi)生和修養(yǎng)習(xí)慣。
服飾、形象與保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系。
1、個(gè)人衛(wèi)生：衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。
不管長相多么標(biāo)致，服飾多么華貴，若蓬頭垢面，滿身異味，那必然破壞一個(gè)人的外在形象。
因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早、晚飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理和勤更衣勤洗手等個(gè)人的衛(wèi)生。
不要在人面前打掃個(gè)人衛(wèi)生。
比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。
與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音最好不要太大，對人口沫四濺。
2、穿著服飾：服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。
具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。
服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面。
言談
言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。
1、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。
如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”等，第二人稱中的“您”字等。
初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教”;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。
要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。
如今，我國提倡的禮貌用語是十個(gè)字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。
這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
儀態(tài)舉止
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。
所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。
站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。
站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。
女性應(yīng)兩膝并攏或兩膝合并傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。
在正式場合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。
若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。
禮儀行為規(guī)范
1.去別人家里，不要坐在人家的床上
2.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低于對方的，特別是對方是長輩或領(lǐng)導(dǎo)
3.晴帶雨傘，飽帶干糧---未雨綢繆總是好的。
4.如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。
5.吃飯的時(shí)候盡量不要發(fā)出聲音
6.撿東西或者穿鞋時(shí)候要蹲下去，不要彎腰撅屁股
7.別人批評你的時(shí)候，即使他是錯(cuò)的也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋
8.做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣
9.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經(jīng)很辛苦了,不能事后還讓主人清理
10.生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個(gè)人都合拍,但是有一點(diǎn)是四海皆準(zhǔn)的:你如何對待別人,別人也會如何對待你
11、待客不得不大，持家不得不小
12.把拳頭收回來是為了更有力的還擊
13.人活在這個(gè)世上，首先要學(xué)會一個(gè)“忍”字
14.任何時(shí)候?qū)θ魏稳瞬灰p易告訴對方你的秘密
15.錢不是靠攢的，會花才會賺
16.學(xué)無止境，不僅僅是學(xué)書本知識，更要學(xué)會怎么待人處事，社會遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜
17.不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據(jù)
18.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職
19.只有錯(cuò)買，沒有錯(cuò)賣。
不要只顧著貪小便宜。
20.有時(shí)候孤單是正常的，不要害怕，要自己調(diào)劑
21.有真正的朋友，但不知你有沒有福氣遇到。
不管有沒有遇到都不要否認(rèn)它。
不要算計(jì)別人，尤其不要算計(jì)自己喜歡的人。
對自己喜歡的人，不要使用手段去得到
22.最勇敢的事情是認(rèn)清生活的真相之后依舊熱愛生活。
不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙
23.借錢的時(shí)候心里要有個(gè)底，就是要想著這個(gè)錢是回不來的。
所以借出去的錢永遠(yuǎn)要在自己能承受的損失范圍之內(nèi)。
可以承受的數(shù)字以內(nèi)，即使回不來，也是心里早準(zhǔn)備好的。
自己不能承受損失的數(shù)目，就不能借
24.最好的朋友之間除非他窮的吃不了飯了，否則最好不要有經(jīng)濟(jì)往來。
許多可貴的友誼都敗壞在錢上。
25.君子可寓意于物，但不可留意于物
26.出門在外能忍則忍，退一步海闊天空
27.擦桌子的時(shí)候要往自己的方向抹
28.打電話接電話第一句話一定要是喂，您好;掛電話的時(shí)候等別人先掛
29.一次不忠 百次不容
30.不隨地吐痰扔?xùn)|西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里
31.多看書對心靈有益,你會看到一個(gè)更廣闊的世界
32.是你去適應(yīng)社會,不是社會來適應(yīng)你
33.不要讓別人知道自己的真實(shí)想法,要笑在人前笑,要哭一個(gè)人躲起來哭
34.走路手不要插在口袋里
35.簡單的事情復(fù)雜做，復(fù)雜的事情簡單做
36.機(jī)會只留給有準(zhǔn)備的人，天上不會掉餡餅
37.不管什么條件下，仔細(xì)刷牙，特別是晚上
38.早上一定要吃早餐，沒有早餐喝杯水也一定要
39.少說別人是非，把自己管牢
40.你是無價(jià)之寶
41.女生，和男孩子出去要自己買單
42.要對自己的行為負(fù)責(zé)，不要怨天由人，在做之前要想想應(yīng)不應(yīng)該，出了事要學(xué)會自己解決
43.要想人前顯貴，必先人后受罪
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