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高齡產(chǎn)婦要注意什么
高齡產(chǎn)婦要注意什么，作為大齡準(zhǔn)媽，生育的風(fēng)險要比年輕的媽媽更加的大，下面我們就要注意一些事項哦!
高齡產(chǎn)婦要注意哪些
1、孕前要進行身體檢查
這是夫妻雙方都要進行的檢查。
特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。
如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。
2、孕前要提前1個月口服葉酸
服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。
如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。
3、孕期保健要格外注意，要保證定期進行產(chǎn)前檢查。
4、懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查
這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。
5、懷孕20周以后要做羊水穿刺
研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。
這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。
這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。
這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn)。
6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)
高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。
由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔(dān)加重。
原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備
高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，很多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。
高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
做高齡產(chǎn)婦要注意什么
1、排卵不規(guī)律，卵子質(zhì)量差。
通常情況下，女性每個月都有一次排卵，但是，高齡婦女的排卵就沒有那么規(guī)律、質(zhì)量也不如適齡的婦女，基本上35歲以后受孕幾率大大下降。
加上熱衷于減肥，可能會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，造成排卵不規(guī)律甚至不排卵，懷孕難上加難。
2、胎兒容易畸形。
女性年齡的大小，會影響卵子的保質(zhì)期，造成質(zhì)量下降、受精時染色體異常幾率變高等問題，都會導(dǎo)致胎兒致畸率增高。
正常的胎兒，在第五周以后開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發(fā)育便可發(fā)生畸形，其中包括唇裂。
3、流產(chǎn)幾率高。
孕婦年齡越大，發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率就越高，輕者引發(fā)水腫、頭痛，重者會危害孕婦和胎兒生命。
4、容易難產(chǎn)。
女性年齡增大，陰道彈性也隨之降低，子宮的彈性也會變差，特別是子宮頸管較難張開、子宮肌肉收縮力減弱，流產(chǎn)或難產(chǎn)風(fēng)險增大。
許多大齡產(chǎn)婦生產(chǎn)的時候會選擇剖宮產(chǎn)，認(rèn)為會更安全，但其實由于容易子宮收縮乏力，剖宮產(chǎn)同樣存在較大風(fēng)險。
5、產(chǎn)后恢復(fù)慢。
高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)，通常選擇剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后的復(fù)原期較長。
而骨盆隨著年紀(jì)變得較為松弛，加上懷孕生產(chǎn)后，若沒有做好產(chǎn)后運動及調(diào)理，日后發(fā)生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機會都較高。
高齡產(chǎn)婦需要注意哪些事項
年齡較大的女性如果想懷孕，應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?
年齡超過30歲的女性孕前檢查要非常全面和細致，除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂等代謝指標(biāo)。
這是因為，懷孕期間血液會處于高凝狀態(tài)，從而為分娩做準(zhǔn)備。
血脂異常的女性應(yīng)該注意調(diào)整飲食，減少懷孕后發(fā)生血栓的幾率。
另外，要查甲狀腺功能，并排除弓形蟲感染等情況。
高齡孕婦的產(chǎn)前檢查哪些項目是一定不能錯過的?
高齡孕婦的產(chǎn)前檢查非常重要，除了圍產(chǎn)保健指南里規(guī)定的常規(guī)檢查以外，絕對不能忽視以下檢查：一是羊膜腔穿刺，查胎兒的染色體，必要時要做臍帶血穿刺;
二是22周左右做胎兒畸形篩查;
三是建議26周的時候做胎兒超聲心動圖。
超聲心動圖與孕婦常做的普通B超不同，普通B超基本只能看到胎兒心臟四個腔的大體結(jié)構(gòu)，而不易看到大血管發(fā)育異常、心臟射血功能等細微情況。
高齡產(chǎn)婦分娩后，坐月子需要注意什么?
高齡產(chǎn)婦生育以后，體力恢復(fù)會比年輕的產(chǎn)婦差一些。
但坐月子沒有什么特殊的要求，是一樣的。
尤其不要大補營養(yǎng)，造成營養(yǎng)過剩。
一些高齡孕婦覺得，自己懷上孩子不容易，很早就回家保胎了，這樣做對嗎?
現(xiàn)實中很多高齡孕婦愛走兩種極端：一是非常緊張，早早就“保胎”，全家眾星捧月一般對待，弄得孕婦精神高度緊張，容易早產(chǎn);
另一種是女強人型，本來懷孕就晚，還一直堅持工作，成天出差，跑來跑去，最后累得早產(chǎn)了。
所以，高齡孕婦既不要壓力過大，也不要滿不在乎，和年輕孕婦一樣做好常規(guī)的產(chǎn)前保健就行。
大齡或高齡孕婦中普遍存在的誤區(qū)有哪些?
第一個誤區(qū)，覺得“產(chǎn)前檢查是萬能的，凡是胎兒有異常都能看出來”。
這是不可能的，超聲檢查設(shè)備再高級，醫(yī)生再認(rèn)真，有一些小的病變還是難以看到。
在目前的醫(yī)療條件下，不可能解決全部醫(yī)療診斷問題，所以要做好充分思想準(zhǔn)備。
第二，過度補營養(yǎng)，不運動。
有些準(zhǔn)媽媽總擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足，不但狂補營養(yǎng)，還成天躺著不動，容易導(dǎo)致妊娠糖尿病，造成心、肝、腎負擔(dān)過重，還使得胎兒畸形、胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、巨大兒等危險增加。
第三，孕婦成為全家“重點保護對象”，精神高度緊張。
全家過度關(guān)注，孕婦壓力大，不但容易發(fā)生早產(chǎn)，一旦胎兒或新生兒出現(xiàn)病變或意外，還會誘發(fā)產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥。
最后，誤認(rèn)為“助孕成功就等于胎兒正常”。
人工助孕只負責(zé)讓女性懷上胎兒，并不能保證胎兒完全健康。
所以人工助孕后更要注意產(chǎn)前檢查，特別是篩查遺傳代謝疾病。
產(chǎn)婦補氣血食譜
一，黃芪烏雞湯
所需材料：
烏骨雞600克，輔料：黃芪10克，胡蘿卜30克，調(diào)料：大蔥和姜均10克，鹽5克，胡椒粉2克。
制作方法：
1、烏骨雞宰殺，去內(nèi)臟后清洗干凈。
2、黃芪切片。
3、胡蘿卜洗凈后切片，蔥姜切絲備用。
4、用沸水把烏雞焯煮一下瀝去血腥膩味。
5、烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜。
6、將鹽和胡椒粉用水化開。
7、化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。
二，紅糖小米粥
所需材料：
小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克。
制作方法：
1、果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。
2、小米淘洗干凈后放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈后去核，紅棗肉切碎備用。
3、取湯鍋注入適量清水，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎并且攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。
三，魔芋鱔片
主料：魔芋750克，鱔魚片400克，干辣椒5克，泡紅辣椒20克，泡子姜10克，郫縣瓣15克，老姜10克，大蒜10克，大蔥20克，味精10克，胡椒粉5克，醋6克，白糖3克，清湯200克，色拉油750克，水豆粉10克，料酒25克。
制作方法：
1、鱔魚片洗凈血水瀝干。魔芋切成5x3厘米的長方片，入沸水氽一下瀝干。泡紅辣椒剁細，泡子姜切成顆，郫縣豆瓣剁細，姜和蒜切片，蔥切馬耳形并將干辣椒去蒂切節(jié)。
2、炒鍋置旺火上，放入色拉油燒至七成熱，下鱔片炒至斷生撈出。鍋內(nèi)留少量油，下豆瓣、泡椒、姜片、蒜片炒出香味，加入清湯、料酒、味精、胡椒、精鹽，再加入鱔和魔芋片以及泡姜顆;燒至鱔片粑軟魔芋入味時勾入水豆粉推轉(zhuǎn)加蔥節(jié)起鍋，盛入湯盆內(nèi)，撒上干辣椒節(jié)。
3、另鍋摻入少量色拉油、用旺火燒至七成熱，起鍋淋于干辣椒節(jié)上即可。
四，花生豬蹄湯
所需材料：
豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升以及帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳湯1袋、萵苣片。
制作方法：
1、豬蹄治凈切成塊氽水，依次加入月子米酒和花生、爆老姜以及催乳湯、入砂鍋煮沸后轉(zhuǎn)小火燉至豬蹄熟爛脫骨。
2、加入萵苣片，關(guān)火后15分鐘后即可食用。
五，枸杞紅棗煲瘦肉
所需材料：
枸杞子10克，紅棗10枚，豬瘦肉300克，清湯700克，姜10克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
制作方法：
1、枸杞子洗凈，紅棗去核洗凈浸泡，并將姜切片，豬瘦肉切成蠶豆丁大小氽水待用。
2、凈鍋上火，放入清湯和姜片、紅棗、枸杞子以及豬肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘調(diào)味即成。
產(chǎn)后吃什么補氣血
1、蓮藕，蓮藕中含有大量的小粉、維他命和礦物質(zhì)，營養(yǎng)富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能盡早斷根腹內(nèi)積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。
2、湯，雞湯、魚湯、排骨湯含有便于人的身體吸收的氨基酸、維他命、礦物質(zhì)，而且滋味兒鮮美可非常刺激胃液分泌，提高食欲，還可促進泌乳。產(chǎn)婦出汗多再加之乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此產(chǎn)婦要多喝湯汁�？墒菍I(yè)人士提醒，在多喝湯的同時，別忘了要多吃些肉，肉比湯的營養(yǎng)要富厚患上多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)的”說法是不科學(xué)的。
3、紅糖，由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以飲服紅糖后會使產(chǎn)婦全身和煦。紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠住進排尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果�？墒且膊灰秤眠^多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在炎天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
4、海帶，海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細胞的主要原料，產(chǎn)婦多吃這種菜蔬，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有幫助于身體的生長發(fā)育，防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細胞的主要原料，有預(yù)防血虛的效用。
產(chǎn)婦補氣血食譜
一、黑芝麻(黑芝麻紅棗粥的做法)：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻紅棗粥的做法
二、花生(花生燜蓮藕的做法)：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
三、絲瓜(絲瓜肉片湯的做法)：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
四、金針菜(豬蹄金針菜湯的做法)：金針菜營養(yǎng)成分十分豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。
五、茭白(茭白通草豬腳湯的做法)：不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效�，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
六、萵筍(糟香萵筍的做法)：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養(yǎng)素。其中除鐵質(zhì)外，其它營養(yǎng)均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
七、豌豆(鮮蘑炒豌豆的做法)：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
八、豆腐(鯽魚豆腐湯的做法)：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
產(chǎn)婦吃什么水果催乳多而快
1、奇異果
奇異果，味甘性冷，含有豐富的維生素C，具有清熱解暑、利尿、通乳的功效，對剖腹產(chǎn)的媽咪具有很好的恢復(fù)作用。
2、木瓜
木瓜中含有一種能高度分解蛋白質(zhì)的木瓜素，當(dāng)產(chǎn)婦在吃了魚肉、蛋白質(zhì)食物等，木瓜素就能在極短時間內(nèi)將其轉(zhuǎn)化成更容易被人體吸收的養(yǎng)分，從而到達催乳的效果。而木瓜本身就含有豐富的營養(yǎng)，其與魚燉煮后，產(chǎn)婦吃了就能使得催乳多而快。
孕產(chǎn)婦安全管理規(guī)定
1、孕婦在建《健康檔案》時，保健人員負責(zé)高危因素的篩查工作，詳細詢問病史，特別是不良孕產(chǎn)史，家族史并傳染病史。發(fā)現(xiàn)高危孕婦，將其填在保健手冊上，并在手冊上做高危標(biāo)記。
2、婦產(chǎn)科門診負責(zé)動態(tài)高危因素的篩查工作，發(fā)現(xiàn)高危孕婦，應(yīng)及時記錄，并在《健康檔案》上做高危標(biāo)記，并定期進行隨訪。
3、婦產(chǎn)科門診要統(tǒng)一使用《孕產(chǎn)婦保健手冊》和高危妊娠轉(zhuǎn)診三聯(lián)單。
4、實行高危妊娠轉(zhuǎn)診制度，婦產(chǎn)科做好高危妊娠的管理，門診篩出的高危孕產(chǎn)婦應(yīng)及時轉(zhuǎn)到指定的上級醫(yī)院檢查治療，同時填寫高危妊娠管理登記冊和高危妊娠轉(zhuǎn)診三聯(lián)單。
5、認(rèn)真落實高危孕婦追訪制度，婦產(chǎn)科門診要建立并加強與上級醫(yī)院的聯(lián)系，落實高危妊娠追訪制度。
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