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高齡產(chǎn)婦要注意什么
高齡產(chǎn)婦要注意什么,作為大齡準(zhǔn)媽,生育的風(fēng)險要比年輕的媽媽更加的大,下面我們就要注意一些事項哦!
高齡產(chǎn)婦要注意哪些
1、孕前要進行身體檢查
這是夫妻雙方都要進行的檢查。
特別是準(zhǔn)備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查,還要重點檢查生殖系統(tǒng)。
如果患有性病,要等待治療痊愈后方可懷孕。
2、孕前要提前1個月口服葉酸
服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。
如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕后要繼續(xù)補充,直到懷孕12周為止。
3、孕期保健要格外注意,要保證定期進行產(chǎn)前檢查。
4、懷孕16-20周時,要進行唐氏篩查
這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。
5、懷孕20周以后要做羊水穿刺
研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。
這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產(chǎn)生的卵子自然老化,發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。
這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量,根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。
這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn)。
6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)
高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。
由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔(dān)加重。
原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準(zhǔn)備
高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高,很多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。
高齡孕婦的骨盆比較堅硬,韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小,子宮收縮力相應(yīng)減弱,容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長,甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
做高齡產(chǎn)婦要注意什么
1、排卵不規(guī)律,卵子質(zhì)量差。
通常情況下,女性每個月都有一次排卵,但是,高齡婦女的排卵就沒有那么規(guī)律、質(zhì)量也不如適齡的婦女,基本上35歲以后受孕幾率大大下降。
加上熱衷于減肥,可能會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂,造成排卵不規(guī)律甚至不排卵,懷孕難上加難。
2、胎兒容易畸形。
女性年齡的大小,會影響卵子的保質(zhì)期,造成質(zhì)量下降、受精時染色體異常幾率變高等問題,都會導(dǎo)致胎兒致畸率增高。
正常的胎兒,在第五周以后開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部,如未能正常發(fā)育便可發(fā)生畸形,其中包括唇裂。
3、流產(chǎn)幾率高。
孕婦年齡越大,發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率就越高,輕者引發(fā)水腫、頭痛,重者會危害孕婦和胎兒生命。
4、容易難產(chǎn)。
女性年齡增大,陰道彈性也隨之降低,子宮的彈性也會變差,特別是子宮頸管較難張開、子宮肌肉收縮力減弱,流產(chǎn)或難產(chǎn)風(fēng)險增大。
許多大齡產(chǎn)婦生產(chǎn)的時候會選擇剖宮產(chǎn),認(rèn)為會更安全,但其實由于容易子宮收縮乏力,剖宮產(chǎn)同樣存在較大風(fēng)險。
5、產(chǎn)后恢復(fù)慢。
高齡產(chǎn)婦生產(chǎn),通常選擇剖腹產(chǎn),產(chǎn)后的復(fù)原期較長。
而骨盆隨著年紀(jì)變得較為松弛,加上懷孕生產(chǎn)后,若沒有做好產(chǎn)后運動及調(diào)理,日后發(fā)生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機會都較高。
高齡產(chǎn)婦需要注意哪些事項
年齡較大的女性如果想懷孕,應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?
年齡超過30歲的女性孕前檢查要非常全面和細致,除了查心、肺、肝、腎功能,還要查血糖、血脂等代謝指標(biāo)。
這是因為,懷孕期間血液會處于高凝狀態(tài),從而為分娩做準(zhǔn)備。
血脂異常的女性應(yīng)該注意調(diào)整飲食,減少懷孕后發(fā)生血栓的幾率。
另外,要查甲狀腺功能,并排除弓形蟲感染等情況。
高齡孕婦的產(chǎn)前檢查哪些項目是一定不能錯過的?
高齡孕婦的產(chǎn)前檢查非常重要,除了圍產(chǎn)保健指南里規(guī)定的常規(guī)檢查以外,絕對不能忽視以下檢查:一是羊膜腔穿刺,查胎兒的染色體,必要時要做臍帶血穿刺;
二是22周左右做胎兒畸形篩查;
三是建議26周的時候做胎兒超聲心動圖。
超聲心動圖與孕婦常做的普通B超不同,普通B超基本只能看到胎兒心臟四個腔的大體結(jié)構(gòu),而不易看到大血管發(fā)育異常、心臟射血功能等細微情況。
高齡產(chǎn)婦分娩后,坐月子需要注意什么?
高齡產(chǎn)婦生育以后,體力恢復(fù)會比年輕的產(chǎn)婦差一些。
但坐月子沒有什么特殊的要求,是一樣的。
尤其不要大補營養(yǎng),造成營養(yǎng)過剩。
一些高齡孕婦覺得,自己懷上孩子不容易,很早就回家保胎了,這樣做對嗎?
現(xiàn)實中很多高齡孕婦愛走兩種極端:一是非常緊張,早早就“保胎”,全家眾星捧月一般對待,弄得孕婦精神高度緊張,容易早產(chǎn);
另一種是女強人型,本來懷孕就晚,還一直堅持工作,成天出差,跑來跑去,最后累得早產(chǎn)了。
所以,高齡孕婦既不要壓力過大,也不要滿不在乎,和年輕孕婦一樣做好常規(guī)的產(chǎn)前保健就行。
大齡或高齡孕婦中普遍存在的誤區(qū)有哪些?
第一個誤區(qū),覺得“產(chǎn)前檢查是萬能的,凡是胎兒有異常都能看出來”。
這是不可能的,超聲檢查設(shè)備再高級,醫(yī)生再認(rèn)真,有一些小的病變還是難以看到。
在目前的醫(yī)療條件下,不可能解決全部醫(yī)療診斷問題,所以要做好充分思想準(zhǔn)備。
第二,過度補營養(yǎng),不運動。
有些準(zhǔn)媽媽總擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足,不但狂補營養(yǎng),還成天躺著不動,容易導(dǎo)致妊娠糖尿病,造成心、肝、腎負擔(dān)過重,還使得胎兒畸形、胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、巨大兒等危險增加。
第三,孕婦成為全家“重點保護對象”,精神高度緊張。
全家過度關(guān)注,孕婦壓力大,不但容易發(fā)生早產(chǎn),一旦胎兒或新生兒出現(xiàn)病變或意外,還會誘發(fā)產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥。
最后,誤認(rèn)為“助孕成功就等于胎兒正常”。
人工助孕只負責(zé)讓女性懷上胎兒,并不能保證胎兒完全健康。
所以人工助孕后更要注意產(chǎn)前檢查,特別是篩查遺傳代謝疾病。
產(chǎn)婦補氣血食譜
一,黃芪烏雞湯
所需材料:
烏骨雞600克,輔料:黃芪10克,胡蘿卜30克,調(diào)料:大蔥和姜均10克,鹽5克,胡椒粉2克。
制作方法:
1、烏骨雞宰殺,去內(nèi)臟后清洗干凈。
2、黃芪切片。
3、胡蘿卜洗凈后切片,蔥姜切絲備用。
4、用沸水把烏雞焯煮一下瀝去血腥膩味。
5、烏雞放入大的湯碗,配上黃芪和胡蘿卜。
6、將鹽和胡椒粉用水化開。
7、化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上,上鍋蒸半個小時即可。
二,紅糖小米粥
所需材料:
小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克。
制作方法:
1、果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
2、小米淘洗干凈后放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗凈后去核,紅棗肉切碎備用。
3、取湯鍋注入適量清水,燒開后放入小米,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎并且攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,待紅棗肉軟爛后放入紅糖,花生碎拌勻再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。
三,魔芋鱔片
主料:魔芋750克,鱔魚片400克,干辣椒5克,泡紅辣椒20克,泡子姜10克,郫縣瓣15克,老姜10克,大蒜10克,大蔥20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清湯200克,色拉油750克,水豆粉10克,料酒25克。
制作方法:
1、鱔魚片洗凈血水瀝干。魔芋切成5x3厘米的長方片,入沸水氽一下瀝干。泡紅辣椒剁細,泡子姜切成顆,郫縣豆瓣剁細,姜和蒜切片,蔥切馬耳形并將干辣椒去蒂切節(jié)。
2、炒鍋置旺火上,放入色拉油燒至七成熱,下鱔片炒至斷生撈出。鍋內(nèi)留少量油,下豆瓣、泡椒、姜片、蒜片炒出香味,加入清湯、料酒、味精、胡椒、精鹽,再加入鱔和魔芋片以及泡姜顆;燒至鱔片粑軟魔芋入味時勾入水豆粉推轉(zhuǎn)加蔥節(jié)起鍋,盛入湯盆內(nèi),撒上干辣椒節(jié)。
3、另鍋摻入少量色拉油、用旺火燒至七成熱,起鍋淋于干辣椒節(jié)上即可。
四,花生豬蹄湯
所需材料:
豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升以及帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳湯1袋、萵苣片。
制作方法:
1、豬蹄治凈切成塊氽水,依次加入月子米酒和花生、爆老姜以及催乳湯、入砂鍋煮沸后轉(zhuǎn)小火燉至豬蹄熟爛脫骨。
2、加入萵苣片,關(guān)火后15分鐘后即可食用。
五,枸杞紅棗煲瘦肉
所需材料:
枸杞子10克,紅棗10枚,豬瘦肉300克,清湯700克,姜10克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。
制作方法:
1、枸杞子洗凈,紅棗去核洗凈浸泡,并將姜切片,豬瘦肉切成蠶豆丁大小氽水待用。
2、凈鍋上火,放入清湯和姜片、紅棗、枸杞子以及豬肉,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘調(diào)味即成。
產(chǎn)后吃什么補氣血
1、蓮藕,蓮藕中含有大量的小粉、維他命和礦物質(zhì),營養(yǎng)富厚,清淡爽口,是祛淤生新的最佳菜蔬,能夠健脾益胃,潤躁養(yǎng)陰,行血化淤,清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕,能盡早斷根腹內(nèi)積存的淤血,增進食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對新生兒的喂養(yǎng)。
2、湯,雞湯、魚湯、排骨湯含有便于人的身體吸收的氨基酸、維他命、礦物質(zhì),而且滋味兒鮮美可非常刺激胃液分泌,提高食欲,還可促進泌乳。產(chǎn)婦出汗多再加之乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此產(chǎn)婦要多喝湯汁?墒菍I(yè)人士提醒,在多喝湯的同時,別忘了要多吃些肉,肉比湯的營養(yǎng)要富厚患上多,那種“湯比肉更有營養(yǎng)的”說法是不科學(xué)的。
3、紅糖,由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多患上多,所以飲服紅糖后會使產(chǎn)婦全身和煦。紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補血,紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠住進排尿、防治產(chǎn)后尿失禁,促進惡露排出,紅糖還有生乳、止痛的效果?墒且膊灰秤眠^多,一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,并且在炎天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
4、海帶,海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料,產(chǎn)婦多吃這種菜蔬,能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁,有幫助于身體的生長發(fā)育,防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細胞的主要原料,有預(yù)防血虛的效用。
產(chǎn)婦補氣血食譜
一、黑芝麻(黑芝麻紅棗粥的做法):黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻紅棗粥的做法
二、花生(花生燜蓮藕的做法):花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
三、絲瓜(絲瓜肉片湯的做法):絲瓜絡(luò)是一種中藥材,絡(luò)味甘,性寒,如果出現(xiàn)乳腺炎癥,發(fā)奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
四、金針菜(豬蹄金針菜湯的做法):金針菜營養(yǎng)成分十分豐富,每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1、B2等。
五、茭白(茭白通草豬腳湯的做法):不僅好吃,營養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效,F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
六、萵筍(糟香萵筍的做法):萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養(yǎng)素。其中除鐵質(zhì)外,其它營養(yǎng)均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
七、豌豆(鮮蘑炒豌豆的做法):豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
八、豆腐(鯽魚豆腐湯的做法):豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
產(chǎn)婦吃什么水果催乳多而快
1、奇異果
奇異果,味甘性冷,含有豐富的維生素C,具有清熱解暑、利尿、通乳的功效,對剖腹產(chǎn)的媽咪具有很好的恢復(fù)作用。
2、木瓜
木瓜中含有一種能高度分解蛋白質(zhì)的木瓜素,當(dāng)產(chǎn)婦在吃了魚肉、蛋白質(zhì)食物等,木瓜素就能在極短時間內(nèi)將其轉(zhuǎn)化成更容易被人體吸收的養(yǎng)分,從而到達催乳的效果。而木瓜本身就含有豐富的營養(yǎng),其與魚燉煮后,產(chǎn)婦吃了就能使得催乳多而快。
孕產(chǎn)婦安全管理規(guī)定
1、孕婦在建《健康檔案》時,保健人員負責(zé)高危因素的篩查工作,詳細詢問病史,特別是不良孕產(chǎn)史,家族史并傳染病史。發(fā)現(xiàn)高危孕婦,將其填在保健手冊上,并在手冊上做高危標(biāo)記。
2、婦產(chǎn)科門診負責(zé)動態(tài)高危因素的篩查工作,發(fā)現(xiàn)高危孕婦,應(yīng)及時記錄,并在《健康檔案》上做高危標(biāo)記,并定期進行隨訪。
3、婦產(chǎn)科門診要統(tǒng)一使用《孕產(chǎn)婦保健手冊》和高危妊娠轉(zhuǎn)診三聯(lián)單。
4、實行高危妊娠轉(zhuǎn)診制度,婦產(chǎn)科做好高危妊娠的管理,門診篩出的高危孕產(chǎn)婦應(yīng)及時轉(zhuǎn)到指定的上級醫(yī)院檢查治療,同時填寫高危妊娠管理登記冊和高危妊娠轉(zhuǎn)診三聯(lián)單。
5、認(rèn)真落實高危孕婦追訪制度,婦產(chǎn)科門診要建立并加強與上級醫(yī)院的聯(lián)系,落實高危妊娠追訪制度。
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