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中學(xué)生暑假作息時(shí)間表
暑假就要來了，你們有一個(gè)很長的假期，在這個(gè)假期，你們可以做一些有意義的事情。下面小編給大家?guī)碇袑W(xué)生暑假作息時(shí)間表，歡迎閱讀。
中學(xué)生暑假作息時(shí)間表1
起床7：05~8：00
刷牙、洗臉、吃早飯、聽英語8：00~9：00
做作業(yè)、寫毛筆字9：00~10：00
閱讀10：00~11：00
運(yùn)動(dòng)、休息11：00~11：30
吃午飯12：00~12：30
看新聞12：45~14：00
學(xué)習(xí)、閱讀14：00~15：00
電腦、上網(wǎng)15：00~16：00
看電視16：00~17：00
運(yùn)動(dòng)17：00~18：00
吃晚飯18：00~19：00
看新聞、看報(bào)19：00~21：00
自由活動(dòng)21：00
中學(xué)生暑假作息時(shí)間表2
上午
6:00--6:20 起床，賴床十分鐘（最好不要賴床），然后洗漱
6:20--6:30 進(jìn)入冥想狀態(tài)（哈佛學(xué)霸的做法）
6:30-7:00 晨練（運(yùn)動(dòng)）
7:20--7:40 吃早餐
7:40--8:00 英語聽力
8:00--9:00 誦讀散文（寫語文作業(yè)）
9:00--10:00 歷史（寫作業(yè)）
10:00--11:00 復(fù)習(xí)英語（六何法）
11:00--12:00 自由活動(dòng)+（英語閱讀）
中午
12:00--12:30 吃午飯
12:30--13:00 看望遠(yuǎn)處，做眼睛保健操，午休30分鐘
下午
13:00--16:00 數(shù)學(xué)作業(yè)+復(fù)習(xí)or預(yù)習(xí)
16:00--17:00 上網(wǎng)查閱資料+日清
17:00--18:00 給物理的時(shí)間（寫作業(yè)or復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)做課外題）
18:00--19:00 背地理，生物知識(shí)點(diǎn)或復(fù)習(xí)地生
晚上
19:00--19:30 吃晚飯
19:00--20:00 休息
20:00--20:20 給組員講題，討論問題（各科）這里可以省略自行安排（如果沒有小組）
20:30--21:00 閱讀古文（史記，資治通鑒）
21:00--21:30 整理今天的所有事+洗漱
21:30--22:00 閱讀外國原著（《呼嘯山莊》等...）
22:00--22:10查看明天作業(yè)內(nèi)容大腦中形成一系類體系和計(jì)劃
22:10以后 晚安啦
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