向上咨詢的感想感悟

　　下面是向上咨詢的感想感悟，分享給大家閱讀。

　　【1】 咨詢工作心得體會

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我來到***中心已經(jīng)四個月的時間了，在這段時間里，我被***人勤勞、智慧、勇于拼搏的精神所深深感動，我為我自己能成為一名合格的***人而感到光榮而自豪。

　　我們***城區(qū)分校是一個十分團(tuán)結(jié)友愛的集體。

　　大家在自己的崗位上都能夠兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，工作人員都能夠緊密的團(tuán)結(jié)在以崔校長為核心的領(lǐng)導(dǎo)中心周圍，認(rèn)真貫徹校長的指示與安排，所以***學(xué)校無論哪個部分有出色的表現(xiàn)，我相信都是集體的功能。

　　沒有工作人員大家的互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，就不會有城區(qū)分校今天這樣的成績。

　　我來到***學(xué)校后擔(dān)任的職務(wù)是安全巡視，從接手這個工作起，就知道這是個難度相當(dāng)大的工作，剛開始工作時我與馬騫合作，我為他的責(zé)任心所深深的欽佩，他對工作的那股認(rèn)真勁也深深的打動了我，也許是一開始就與如此優(yōu)秀的員工一起合作，養(yǎng)成了我工作認(rèn)真，責(zé)任心強的習(xí)慣，所以我在以后的工作中都能踏踏實實，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

　　擔(dān)任安排巡視這個工作四個月來，我深深的體會到要干好這個工作，必須有“三心”： 責(zé)任心：安全巡視是一個十分重要的工作，我們擔(dān)負(fù)著全校學(xué)生，公物的安全，沒有很強的責(zé)任心，整天愛管不管的是不可能干好這個工作，也必定不是一個合格的安全巡視人員。

　　熱心：無論家長還是學(xué)生，初來***學(xué)校，第一次與他們打交道的人就是我們安全巡視人員，我們可以說是***學(xué)校給社會各界人士的第一印象，所以我們的形象，態(tài)度如何，直接影響到***學(xué)校的名譽與聲譽，所以我們一定要有一顆熱情的心。

　　無論是接待家長還是巡視，都應(yīng)該熱情積極，微笑服務(wù)，給他們一個良好的第一印象，使他們知道***學(xué)校很專業(yè)。

　　恒心：安全巡視是一個體力消耗比較大的工作，很容易產(chǎn)生疲勞，而在你休息時，很可能出現(xiàn)安全隱患，所以，我們安全巡視人員必須要有恒心，能堅持工作，只有這樣才能干好這份工作。

　　四個月來，在辦公室及各位班主任的大力配合下，我們的工作進(jìn)展的還算順利，我覺得我們做得好的地方有，我們能熱情積極的接待家長，做好咨詢工作，給家長一個良好的印象，我能認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好安全巡視工作及時發(fā)現(xiàn)安全問題及時解決，保障學(xué)生能有一個安全舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　當(dāng)然，人無完人，我們在自己的工作中還有很多的不足與缺點，我們是新工作人員，欠缺豐富的工作經(jīng)驗，對一些突發(fā)事件的處理上有很多不足，我們很容易出現(xiàn)疲態(tài)，工作的時候很容易產(chǎn)生惰性，而且工作的時候由于自己年青氣盛，很容易帶情結(jié)，我們會在以后的工作中加強自己這方面的能力，努力干好這份工作。

　　總之，我們必在以后的工作中，發(fā)揚自己的優(yōu)點和長處，彌補自己的缺點與不足，努力干好這份工作，為***的壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量。

　　【2】　積極向上工作感悟

　　慶幸自己工作之余，大腦沒有停止運轉(zhuǎn)，思考了一些事情，寫下了這些文字。

　　人總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多;從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深。

　　一個人在年輕時經(jīng)歷磨難，如能正確視之，沖出黑暗，那就是一個值得敬慕的人。

　　難道不是嗎?

　　人必須有一個正確的方向，無論你多么意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。

　　荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言："沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了"走上工作后的前幾年里，我們有很多的不確定，也有很多的可能性。

　　工作后的幾年里，我們既有很多的待定，也有很多的決定。

　　迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

　　在工作中讓我們早日走出困惑，創(chuàng)造精彩。

　　既然我們已找了一份自己選擇的工作，那么就從這里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。

　　千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有希望到達(dá)終點。

　　工作的前幾年，我們的生活、感情、職業(yè)等都存在很多不確定的因素，未來也充滿了各種可能。

　　這個時候，必須學(xué)會選擇，懂得放棄，給自己一個明確的定位，使自己穩(wěn)定下來。

　　每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。

　　忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難取得成就。

　　要想達(dá)到輝煌，就必須經(jīng)歷從一粒沙子變成一顆珍珠的艱難歷程。

　　任何人做工作的前提條件都是他的能力能夠勝任這項工作。

　　能干是合格員工最基本的標(biāo)準(zhǔn)，肯干則是一種態(tài)度。

　　一個職位有很多人都能勝任，都有干好這份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏實肯干、苦于鉆研的工作態(tài)度了。

　　吃點小虧是一種生活哲學(xué)，是做人的一種境界，是處世的一種睿智。

　　善待別人就是善待自己。

　　也許在未來的某個時刻，你的大福突然就來了。

　　不要為了目標(biāo)而雀躍，目標(biāo)在心里，關(guān)鍵是每天堅持。

　　在年輕時學(xué)會勤勉地工作，用一種光明的思維對待生活，那么，只要張開手掌，你就會發(fā)現(xiàn)，里面有一片燦爛的人生。

　　每天早晨醒來，又是一個新鮮的一天，又是一個新的起點。

　　其實我們可以在工作中像天空的鳥兒那樣，輕盈地飛翔，因為我們有一種超然的心態(tài)。

　　【3】心理咨詢學(xué)習(xí)心得體會

　　經(jīng)過對心理咨詢的學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，使我了解到有一個

　　健康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己;控制自己的情緒;和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。

　　也讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。

　　本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸�點體會：

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。

　　并且使我學(xué)會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學(xué)會借別人的嘴巴說話，空椅子技術(shù)等等。

　　真的讓我耳目一新， 通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

　　二、 中小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。

　　所以預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

　　從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　三、 心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。

　　因為往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。

　　如:一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。

　　還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。

　　可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。

　　學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。

　　通過這次學(xué)習(xí)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過是應(yīng)付檢查。

　　各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。

　　今后我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。

　　讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

　　從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。

　　同時我也希望這樣的學(xué)習(xí)能夠堅持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

　　當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

　　要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。

　　教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。

　　因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。

　　一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。

　　優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

　　今后我只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽光和溫馨。

　　對我以及心理咨詢才會更信任，更接受。

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