大學(xué)生挫折心理論文范文

　　在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，大家都不可避免地會(huì)接觸到論文吧，論文是描述學(xué)術(shù)研究成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的論文呢？以下是小編整理的大學(xué)生挫折心理論文范文，歡迎大家分享。

　　大學(xué)生挫折心理的成因分析人在不同的時(shí)期面臨著不同的人生課題。挫折環(huán)境等外界紛雜的現(xiàn)實(shí)造成自身困難與限制，使個(gè)心理就是人在解決這些人生課題過程中所產(chǎn)生的一體動(dòng)機(jī)不能滿足，目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生心理挫折。種普遍的心理現(xiàn)象。一般來說，心理挫折是個(gè)體從具體來說，這主要包括自然環(huán)境因素、社會(huì)環(huán)境因素事有目的的活動(dòng)時(shí)遇到無法克服或自認(rèn)為是無法克以及學(xué)校環(huán)境因索等。服的障礙，致使其目的無法實(shí)現(xiàn)，需要和動(dòng)機(jī)無法滿自然環(huán)境因素。對(duì)于大學(xué)生來說，家庭成員或足所產(chǎn)生的一種緊張心態(tài)和情緒反應(yīng)，通常表現(xiàn)為本人患有重大疾病、家庭遭受自然災(zāi)害等導(dǎo)致的家強(qiáng)烈的焦慮、抑郁、恐懼或憤怒等負(fù)性情緒反應(yīng)以及庭經(jīng)濟(jì)困難都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理；個(gè)體的攻擊、無助甚至是自殺等消極行為。大量研究表明，。相貌、膚色以及體重等也都可能導(dǎo)致挫折感的產(chǎn)生，挫折具有兩重性：一方面，挫折可以使人們從中吸取當(dāng)然，這在很大程度上與社會(huì)的某些價(jià)值觀以及個(gè)教訓(xùn)，磨練意志，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力;另一方面，挫人對(duì)這些特征的自我評(píng)價(jià)有關(guān)。

　　折如超出了個(gè)人的承受能力，則會(huì)影響人的身心健社會(huì)環(huán)境因素。隨著我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方康,還有可能導(dǎo)致心理與行為的異常。因此，了解挫面的國(guó)際化,現(xiàn)代西方各種思潮對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)文化折心理的成因并采取積極的對(duì)策，使大學(xué)生的挫折產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖擊。大學(xué)時(shí)期正是個(gè)體自我統(tǒng)一性心理朝積極的方向發(fā)展是當(dāng)前高校心理健康教育的建立的關(guān)鍵期，面臨傳統(tǒng)觀念的變革、價(jià)值體系坐標(biāo)重要課題之一。的重新選擇、新的生活方式的適應(yīng)等一系列問題。

　　在這些問題解決的過程中不可避免地伴隨著挫折的大學(xué)生挫折心理的成因分析產(chǎn)生。此外，當(dāng)前的社會(huì)腐敗問題、職工下崗問題、社會(huì)治安、貧富差距過大等問題也是引發(fā)青年學(xué)生眾所周知，人的需要、動(dòng)機(jī)只是一種主觀愿望，產(chǎn)生挫折心理的重要源泉。

　　它同客觀現(xiàn)實(shí)之間總是存在著這樣或那樣的矛盾。學(xué)校環(huán)境因素。中國(guó)的大學(xué)生入學(xué)選拔基本上這種主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾構(gòu)成了挫折心是本著優(yōu)中選優(yōu)的原則，因此大學(xué)生群體實(shí)際上也理產(chǎn)生的根本原因。因此，大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的就是一種優(yōu)秀學(xué)生的團(tuán)體。那些在中小學(xué)階段相當(dāng)原因雖然是多種多樣的，但是概括起來主要有兩個(gè)有優(yōu)勢(shì)的學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)之后，自身的優(yōu)勢(shì)相對(duì)來方面：客觀因素和主觀因素。說已經(jīng)大大衰減，并且可能會(huì)由于各種原因而使自

　　l、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀因素己在校園競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)心理和劣勢(shì)心大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀因素是指不以大學(xué)理的差距必然會(huì)導(dǎo)致個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。研究發(fā)生的主觀愿望為轉(zhuǎn)移的自然條件和社會(huì)條件。大學(xué)現(xiàn),地方高校大學(xué)生從高考到入校后的2—3年中，生之所以容易產(chǎn)生心理挫折,多因個(gè)體環(huán)境或社會(huì)普遍存有挫折感，且91。3％的學(xué)生曾遭受三項(xiàng)以上的挫折,主要涉及大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)、高考目標(biāo)、政治目標(biāo)(入黨、當(dāng)學(xué)生干部、獲得某些獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù)等）及經(jīng)濟(jì)自助。另外,由于近年來學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的沉重和就業(yè)壓力的加大，校園文化出現(xiàn)氣氛不濃、品味不高、頻度不足、質(zhì)效不佳的現(xiàn)象，許多學(xué)生社團(tuán)組織名存實(shí)亡，校園人際關(guān)系也變得庸俗化和難以協(xié)調(diào)，特別是有些教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)同層次較低，直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自身要求的降低。理想與現(xiàn)實(shí)之間的反差，使不少學(xué)生心理難以平衡，產(chǎn)生心靈的孤獨(dú)感、寂寞感與強(qiáng)烈的不適應(yīng)感，導(dǎo)致挫折的出現(xiàn)。

　　隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，為適應(yīng)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化建設(shè)快速發(fā)展的需要，我國(guó)高等教育體制改革的步伐不斷加大，高等教育規(guī)模不斷擴(kuò)大，教育手段和方法不斷創(chuàng)新。但由于受各種因素的影響,與此相比較，教育思想的發(fā)展則相對(duì)滯后，以人為本，以學(xué)生為主體的教育理念并沒有得到普遍認(rèn)同。素質(zhì)教育、能力培養(yǎng)的教育思想有待確立，重規(guī)模輕質(zhì)量的思想和做法普遍存在，教育培養(yǎng)質(zhì)量亟待提高。大學(xué)生是未來祖國(guó)建設(shè)的主力軍、生力軍,是主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、積極追求知識(shí)的優(yōu)秀青年群體，對(duì)自己對(duì)高等教育都有較高期望，教育思想的相對(duì)滯后，教育質(zhì)量不高的現(xiàn)實(shí)狀況已成為當(dāng)代大學(xué)生心理受挫的重要原因。

　　2、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀因素

　　大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀因素主要是指某些隨著大學(xué)生的主觀愿望而變化的條件。青年學(xué)生在由不成熟趨向成熟的心理發(fā)展過程中，由于心理發(fā)展的不平衡性、兩面性和兩極性的特點(diǎn)，很容易造成心理上的不平穩(wěn)狀態(tài),因而他們常常強(qiáng)烈地體驗(yàn)到內(nèi)心所發(fā)生的種種矛盾和沖突。這也是個(gè)體挫折心理產(chǎn)生的重要因素。

　　個(gè)體的認(rèn)知。個(gè)體目標(biāo)的制定、行動(dòng)的執(zhí)行甚至是結(jié)果的判斷和歸因等直接制約著個(gè)體挫折感的產(chǎn)生與否。一個(gè)善于制定合理目標(biāo)、思維縝密的個(gè)體與一個(gè)不善于制定目標(biāo)的個(gè)體相比，產(chǎn)生挫折心理的可能性要更小一些。同時(shí),把行動(dòng)結(jié)果歸因于外部不確定性因素的個(gè)體也更容易產(chǎn)生挫折。

　　動(dòng)機(jī)沖突因素。在日常生活中，大學(xué)生經(jīng)常面臨多種動(dòng)機(jī)沖突,需要對(duì)其進(jìn)行取舍。選擇其一，則意味著放棄其他，因此常常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)機(jī)沖突的心理現(xiàn)象。如果這種心理矛盾持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)產(chǎn)生挫折心理。具體來說，大學(xué)生所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突主要有:雙趨沖突，“魚和熊掌不可兼得”，例如面臨考研與就業(yè)的沖突;雙避沖突，例如既不想好好學(xué)習(xí)，又怕考試不及格的沖突;趨避沖突,例如想?yún)⒓由鐣?huì)活動(dòng)鍛煉才能，又擔(dān)心花費(fèi)時(shí)間;雙趨避沖突，例如面臨兩個(gè)各有千秋的異性大學(xué)生追求時(shí)，往往會(huì)陷入這種心理。

　　個(gè)性特征。一般來說,個(gè)性特征有缺陷的人傾向于對(duì)生活事件作消極悲觀的評(píng)價(jià)，挫折閥限較低,容易產(chǎn)生挫折心理。例如：性格孤僻、過于內(nèi)向的大學(xué)生，在人際交往中過于敏感,常常將他人無意的眼神、動(dòng)作誤解為對(duì)自己的排斥和鄙視，進(jìn)而產(chǎn)生退縮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重的甚至表現(xiàn)為人格障礙。個(gè)性品質(zhì)不良者遭受挫折后，意志會(huì)更加消沉，影響學(xué)習(xí)、生活的正常進(jìn)行，導(dǎo)致新的挫折產(chǎn)生，從而形成惡性循環(huán)。

　　抱負(fù)水平和挫折容忍力。抱負(fù)水平是指?jìng)�(gè)體對(duì)自己達(dá)到的目標(biāo)的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)或稱為自我要求的水準(zhǔn)，它與個(gè)體是否體驗(yàn)到挫折密切相關(guān)。個(gè)體的抱負(fù)水平與現(xiàn)實(shí)水平的適當(dāng)差距可以對(duì)個(gè)體產(chǎn)生激勵(lì)作用，但是如果個(gè)體的抱負(fù)水平過高則很容易導(dǎo)致挫折體驗(yàn)的產(chǎn)生,而這一因素正是大學(xué)生中普遍存在的弱點(diǎn)。挫折容忍力是指?jìng)�(gè)體受挫后避免行為失常的能力。有人遇到輕微的挫折就會(huì)意志消沉，有的人能忍受嚴(yán)重挫折，遇挫折毫不灰心喪氣。個(gè)體的挫折容忍力高是心理健康的重要標(biāo)志之一，它受個(gè)體思想信念、生理?xiàng)l件、生活經(jīng)歷、知覺判斷等多種因素的影響。大學(xué)生挫折心理的調(diào)適

　　由于挫折心理對(duì)個(gè)體的影響具有積極和消極的雙重性特征。因此對(duì)大學(xué)生的挫折心理進(jìn)行調(diào)適，最大限度的降低挫折心理的不良影響，就成為教育者義不容辭的責(zé)任。雖然挫折形成的原因是復(fù)雜的，但是根本的原因在于個(gè)體自身的素質(zhì)。抵御挫折的關(guān)鍵在于加強(qiáng)自身修養(yǎng)。一般來說，對(duì)于大學(xué)生的挫折心理可以采取以下對(duì)策。

　　1、改善外部環(huán)境，減少受挫可能。外部環(huán)境因索是大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的重要的挫折源，因此社會(huì)有責(zé)任和義務(wù)減少使個(gè)體產(chǎn)生受挫感的因素。特別是在當(dāng)前提倡多元化思維的大變革時(shí)代，各種矛盾和困惑更容易出現(xiàn)，很容易使涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生無所適從的感覺，這就要社會(huì)拿出科學(xué)、合理、配套的改革舉措，減少矛盾和不公，為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。對(duì)于教育者而言，則要善于根據(jù)時(shí)代的變化，及時(shí)更新落后的教育體制,使大學(xué)生學(xué)有所成，形成科學(xué)的自我評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，從而把受挫的可能性降到最低。

　　2、確立合理認(rèn)知。合理的認(rèn)知首先是指大學(xué)生要形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這些是人類行為的最高調(diào)節(jié)器。它能夠保證個(gè)體對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的事物有正確的了解和認(rèn)識(shí)，并能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和反應(yīng),從而增強(qiáng)抵抗挫折的能力;其次，對(duì)挫折事件要形成正確的認(rèn)知。挫折對(duì)人們的影響程度和影響方向往往與人們對(duì)挫折事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)有關(guān)。若以平常的心態(tài)接受挫折，視挫折為促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的良機(jī),則能夠減輕挫折壓力，并進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折;反之，如果過分夸大挫折的不良后果,往往會(huì)使自己深陷困擾。從一定程度上來說,人們對(duì)挫折的情緒反應(yīng)不在于挫折本身，而在于對(duì)挫折的不合理認(rèn)識(shí)。因此要通過積極調(diào)整認(rèn)識(shí),以理性治療非理性，以合理思維代替不合理的思維，樹立正確的挫折觀。這是戰(zhàn)勝挫折心理的根本。此外，積極提高大學(xué)生的解決問題的能力以及思維的靈活性和開闊性，也為避免和戰(zhàn)勝挫折心理奠定了重要基礎(chǔ)。

　　3、淡化動(dòng)機(jī)沖突。強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)沖突往往會(huì)導(dǎo)致心理挫折的產(chǎn)生，因此淡化動(dòng)機(jī)沖突，使大學(xué)生多樣化的動(dòng)機(jī)趨向同樣是避免和減輕挫折心理的重要條件。承認(rèn)矛盾、正視挫折是有效解決沖突的前提條件，回避沖突則會(huì)使人失去理智而做出錯(cuò)誤的選擇。在承認(rèn)矛盾的基礎(chǔ)上，還必須要重新衡量各種限制動(dòng)機(jī)滿足的主客觀條件，權(quán)衡利弊,選擇適當(dāng)?shù)臐M足動(dòng)機(jī)或需要的方式;或根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)以彼此兼顧或揚(yáng)長(zhǎng)避短，并在原來目標(biāo)的基礎(chǔ)上建立新的目標(biāo)，進(jìn)而在新目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中重新獲得心理平衡,淡化沖突帶來的負(fù)面影響。

　　4、善于調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。研究表明，抱負(fù)水平越高，遭受挫折的可能性就越大。綜合考慮社會(huì)客觀條件、自己的主觀條件，確定適度的抱負(fù)水平，對(duì)有效地防止和消除挫折行為是十分重要的。在確定自己的目標(biāo)時(shí),要區(qū)分大目標(biāo)和小目標(biāo)，近目標(biāo)和遠(yuǎn)目標(biāo)。對(duì)于一些遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想，在實(shí)現(xiàn)的時(shí)間期望方面應(yīng)當(dāng)把握合適的度量，通過把大目標(biāo)或遠(yuǎn)目標(biāo)化解成許多個(gè)子目標(biāo)或近目標(biāo),并通過對(duì)子目標(biāo)或近目標(biāo)的逐一實(shí)現(xiàn)，達(dá)到實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的最終目的。此外，在遭受挫折之后，首先應(yīng)當(dāng)反思自己所確定的行為目標(biāo)是否切實(shí)可行，如果目標(biāo)預(yù)期過高,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)修正和調(diào)整，從而最大限度的減輕和避免挫折。

　　5、增強(qiáng)挫折容忍力。挫折容忍力反映了個(gè)體對(duì)挫折的可以忍耐和可以接受的程度,它在很大程度上制約著個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。增強(qiáng)大學(xué)生的挫折容忍力,首先要使他們樹立正確的挫折觀。在日常生活和交往中，真正引起大學(xué)生強(qiáng)烈挫折感的，與其說是那些挫折、應(yīng)激和沖突本身,還不如說是來自他們自身的認(rèn)知以及所應(yīng)對(duì)的態(tài)度。因此,正確認(rèn)識(shí)挫折源，對(duì)挫折持樂觀、積極的態(tài)度是非常重要的；其次，要勇于實(shí)踐�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”。只有經(jīng)過生活的錘煉,在今后的人生道路上遇到挫折和困難時(shí)才能應(yīng)對(duì)自如,不輕易被挫折擊倒；再次,要培養(yǎng)良好的個(gè)體品質(zhì)。個(gè)性心理特征是影響挫折容忍力的重要因索之一。性情暴躁、心胸狹窄、偏內(nèi)向的人容易遭受挫折心理。因此，培養(yǎng)大學(xué)生自信樂觀、寬容豁達(dá)、自強(qiáng)自立、勇于創(chuàng)新等人格品質(zhì)是提高大學(xué)生挫折容忍力的重要條件之一。

　　引證文獻(xiàn)

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　　8、南華。周英。曹中秋產(chǎn)、學(xué)、研結(jié)合培養(yǎng)模式下的大學(xué)生解困工作研究［期刊論文]—河南理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版) 20xx(2)

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