健康教育的教案
作為一位杰出的教職工，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的健康教育的教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康教育的教案1
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1．照片，父母的簡單情況，家庭生活中的2~3件。
2．音樂，錄像資料
一、情景導(dǎo)入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強(qiáng)，教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。
1．同學(xué)們，你們知道這首歌的名字嗎？
2．聽到這首歌詞時(shí)，你心是城有什么感受？你的心情怎樣？你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？
3．誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？
二、情感體驗(yàn)
同學(xué)們，世上只有媽媽好這首歌，唱出了我們擁有母親的愛是多么的幸福，失去母愛是多么的凄涼，父母給了我們生命，養(yǎng)育我們長大，他們?yōu)槲覀冏隽嗽S許多多的事情，下面我們一起做一個(gè)游戲，走進(jìn)心靈深處去尋找我們的爸爸媽媽。
1．心理游戲
（1）準(zhǔn)備活動(dòng)：使身體輕松，最后達(dá)到輕松自然的狀態(tài)。身體坐直，靠近椅子背，坐穩(wěn)，然后做三次深呼吸，再從頭、頸、肩、胸慢慢放松，這時(shí)提醒學(xué)生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，總之，怎樣放松怎樣舒服就可以怎樣，繼續(xù)腰部放松，腿、腳放松，提示：��！好輕松��！好舒服！真想睡一覺，可以輕輕地閉上眼睛。
�。�2）活動(dòng)開始（心理暗示）
現(xiàn)在，腦子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都沒有，靜靜地停一分鐘。（很輕的嬰兒的啼哭聲響起）那一天，隨著啼哭聲，一個(gè)小生命誕生了，原業(yè)，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小腳丫，渾身上處……我躺在媽媽身邊……媽媽看著我……慢慢地，我會(huì)說話了，會(huì)走路了，會(huì)吃飯了，會(huì)穿好衣服了。
那天，媽媽送我到幼兒園，我一天一天長大了，那天，媽媽送我上學(xué)，第一天上學(xué)時(shí)，走進(jìn)學(xué)校真神氣……有一天你病了，爸爸媽媽……
那天，下著大雪……炎熱的夏日……公園里……
那天，你在寫作業(yè)，那天你得獎(jiǎng)了……（停頓一會(huì)兒，給學(xué)生充分想像的時(shí)間）……漸漸地，你長大了，長高了，小男孩兒變成了英俊少年，小不點(diǎn)兒變成了漂亮的小姑娘，那個(gè)少年，那個(gè)姑娘輕輕地走到爸爸媽媽面前。
請(qǐng)看一看，他是什么樣子？和你一樣嗎？請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛看一看，站在你面前的是誰？
游戲結(jié)束后，學(xué)生慢慢地回到現(xiàn)實(shí)情景中。
1．請(qǐng)同學(xué)們跟小組的同學(xué)說一說，在游戲中你看到了什么？現(xiàn)在心里有什么感受？
2．在我們的生活中，父母把無私的愛給了我們，許多同學(xué)都想講一講，下面的小組內(nèi)向同學(xué)講講父母的兩三件事。（小組討論）
3．在講父母事情的時(shí)，你雙是什么感受？
4．聽別人講父母的故事時(shí)，你又是什么感受？
三、激發(fā)情感
1．每一位父母都是偉大的、無私的，他們用心呵護(hù)著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無論生活多么艱辛，工作多么辛苦，他們都能克服困難，幸福地生活，快樂地工作。你愿意向冊(cè)學(xué)介紹一下自己的父母嗎？（分小組討論）
2．誰愿意介紹一下你的父母（不指名，自動(dòng)上臺(tái)）
3．你認(rèn)為你的.父母是一個(gè)什么樣的人？你在說這句話的時(shí)候心情怎樣？
四、暗示導(dǎo)行
1．如果你的父母就在你面前，你想對(duì)他們說什么？
2．你愛你的爸爸媽媽嗎？你是怎么愛他們的？
�。ㄐ〗M內(nèi)講一講為父母做過的事情）
3．你現(xiàn)在心里是一種什么感受？
4．愛是一種付出，更是一種享受，我們付出愛的同時(shí)，享受著一種幸福和快樂，享受著生活，享受著人生……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，讓我們用心一起去回報(bào)我們偉大的父母。
師生一起做手語操——感恩的心。
健康教育的教案2
教學(xué)目的：
1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。
2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)：
掌握正確的坐、立、走姿勢。
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
1、觀圖，你知道這些人們?cè)谧鍪裁磫?(鍛煉身體)無論男女老少，無論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。
2、播放《健美之操》學(xué)生跟著音樂動(dòng)起來。
二、新授。
1、你的"坐、立、走"姿勢正確嗎?
請(qǐng)二生表演坐、立、走，評(píng)一評(píng)，誰做得更好?
2、注意要點(diǎn)：坐如鐘，身子正;腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛;抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕;頭不搖，身不晃。
3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢正確，有精神。
活動(dòng)：邊讀兒歌，邊做好動(dòng)作。"小腿腳跟站一起，雙肩后腦靠整齊"。
4、說一說：坐立走姿勢的'正確與錯(cuò)誤對(duì)我們有什么影響?
看圖說話。
總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢，長大了才會(huì)有好舉止、好風(fēng)度;坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康，而且也是對(duì)別人的尊重。
5、比賽。比比誰的姿勢美?
三、小結(jié)
健康教育的教案3
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動(dòng)目的：
1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)形式：
小品表演，討論交流。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動(dòng)過程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?
2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望�！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對(duì)我有過好感�！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧�！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗(yàn)也只有75分�！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常常遲交。……
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
(3)歸納：
這個(gè)小品告訴我們，消極情緒往往會(huì)使一個(gè)人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對(duì)師長的消極態(tài)度，甚至還會(huì)使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。
(4)啟發(fā)提問：
同學(xué)們，你們?cè)敢庖蚵淙胂麡O情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎? 當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)
雨果的這句話對(duì)我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會(huì)緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。
3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。
(1)說明活動(dòng)方法：
回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際
(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：
①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會(huì)帶什么影響。
�、谛〗M討論：
A、當(dāng)你落入情緒深淵時(shí)，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?
B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。
�、劢處熢谛〗M討論時(shí)巡回了解。
(3)教師引導(dǎo)全班討論，并用板書把發(fā)言歸納出來。
板書：調(diào)節(jié)情緒常用的`方法
1、強(qiáng)制壓抑：強(qiáng)壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。
2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂，做別的事。
3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了�！�
5、自我安慰：把丟錢當(dāng)作是捐款。
6、理解寬容：“他這是為了我好�！�
7、激勵(lì)進(jìn)�。喊l(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭取成功。
8、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平，先要爭取達(dá)到70分。”
9、改變認(rèn)識(shí)：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。”
10、助人奉獻(xiàn)：為他人、集體和社會(huì)做好事。
(4)用改變認(rèn)識(shí)的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒：
讓我們?cè)賮矸治鲆幌聞偛诺男∑�，討論以下問題：
①小品中那個(gè)同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?
(將學(xué)生的回答寫成板書中的“*”部分)
啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導(dǎo)致了不良的后果。
②如果我們讓小品中的那個(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會(huì)發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?
③誰來試試用改變認(rèn)識(shí)的方法來解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的情緒困難?
結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。
板書：
1、不合理：沒被選上中隊(duì)長，太丟面子了。
合 理：沒當(dāng)中隊(duì)長的人不定比當(dāng)上的差。
2、不合理：學(xué)習(xí)成績落后，會(huì)被別人看不起。
合 理：學(xué)習(xí)成績落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。
3、不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。
合 理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。
4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。
合 理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。
(4)歸納：
從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法
(1)提問：根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，你覺得自己應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?
(2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵(lì)和暗示學(xué)生一定能通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人。
5、小結(jié)。
通過這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會(huì)自覺地運(yùn)用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽的照耀�！�([日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。
放音樂：“幸福拍手歌”
健康教育的教案4
一、導(dǎo)入：
現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個(gè)“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動(dòng)過程：
討論：
1、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說喜歡你，你會(huì)和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？
（由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）
三、知識(shí)點(diǎn)評(píng)：
1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：
�。�1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
�。�2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。
�。�4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強(qiáng)烈愛別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵(lì)自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性，多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無邪，交往自然就會(huì)落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí)，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見樹木，不見森林”，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的`人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動(dòng)，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí)，只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他（她）們對(duì)異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來。
�。�2）性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià)，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
�。�3）性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安。現(xiàn)實(shí)生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗(yàn)上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式
健康教育的教案5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）
【活動(dòng)過程】
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼
睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿�，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、醫(yī)師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和醫(yī)師一起做眼睛保健操。
附故事《眼鏡和鼻梁》
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說：“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。耳朵氣惱地說：“討厭的.眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評(píng)理去！耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見，才請(qǐng)眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，”提醒明明愛護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很開心！我們會(huì)擇期在各班進(jìn)行視力檢查為每位小朋友建立視力檔案，篩查出低視力或弱視、斜視患兒，給到家長防治近視和弱視的治療方案及建議。
健康教育的教案6
教學(xué)主題：善于對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓家長高度重視對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育的重要性與必要。
2、引導(dǎo)家長運(yùn)用良好的方法對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。
教學(xué)方式：演講，示例。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握心理健康教育的有效方法。
教學(xué)時(shí)間：20xx年4月18日下午
教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、提示導(dǎo)入
心理健康是學(xué)生一生人格健全的基石。一個(gè)心理不健康的孩子，成才是很困難的。因此，家長既應(yīng)關(guān)心孩子的身體健康和學(xué)業(yè)狀況，也應(yīng)關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，使孩子成長為一個(gè)不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才。在初中階段，對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育尤為重要，因?yàn)樗呛⒆映砷L的過度時(shí)期，很容易出現(xiàn)各種心理問題。
二、教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃浅Ｖ匾直匾�
1、世界有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)“健康”的定義說明，健康包涵三個(gè)基本要素：軀體健康；心理健康；較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者是密切相關(guān)，缺一不可，無法分割的。
2、孩子的心理健康比身體健康更重要。心理健康狀況不僅會(huì)影響到孩子的身體的健康狀況，而且還會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)和終身發(fā)展。心理學(xué)家的調(diào)查表明，一個(gè)人能否成功，知識(shí)和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。
3、目前，我國初中生患心理疾病的現(xiàn)象比較普遍，常見的有抑郁癥、狂躁癥、焦慮癥等等。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在全國有心理障礙和品德障礙的孩子多達(dá)5000多萬。
4、心理健康教育應(yīng)成為家庭教育的重要內(nèi)容，在座家長在關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績和身體狀況的同時(shí)，應(yīng)特別關(guān)心孩子的心理健康狀況。
�。ǘ┱莆找恍┡袛嗪⒆拥男睦硎欠窠】档臉�(biāo)準(zhǔn)
評(píng)定兒童心理是否健康，可以從生理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值觀標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)和機(jī)能水平標(biāo)準(zhǔn)等不同的角度來考察。在具體標(biāo)準(zhǔn)上，陳仲舜先生提出了心理健康兒童的10種表現(xiàn)：
�。�1）能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；
（2）能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助；
（3）情緒基本穩(wěn)定，對(duì)事物反應(yīng)敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態(tài)；
�。�4）行為符合社會(huì)群體的要求，與自己的身份、角色相稱；
（5）人格完整，能客觀地評(píng)價(jià)個(gè)人及外界，意志堅(jiān)強(qiáng)，言行一致；
�。�6）與大多數(shù)人的心理意向一致，熱愛集體，有濃厚的社會(huì)交往欲望；
（7）有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力；
（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態(tài)；
�。�9）心理符合其年齡水平，自主及定位能力強(qiáng)，個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)可能性之間的距離是可望可及的；
�。�10）能適應(yīng)快節(jié)奏的時(shí)代變化，學(xué)習(xí)效率高，質(zhì)量好，精力充沛，自我感覺良好。
（三）家長要善于對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育
被廣大家長稱為“家教救星”的華方先生，給我們提供了一些優(yōu)秀的教育方法，我們可學(xué)習(xí)借鑒：
1、教育孩子樹立科學(xué)的人生觀和世界觀。
家長一方面要注意正確地引導(dǎo)孩子樹立科學(xué)的人生觀和世界觀，另一方面要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績和名次，正確看待孩子的前途，不應(yīng)對(duì)孩子提些不切實(shí)際的過高的要求。要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做個(gè)快樂的讀書人。引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上，靠正確的奮斗來實(shí)現(xiàn)人生的理想。
2、引導(dǎo)孩子了解自我，接受自我，相信自我。
要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。否則，就會(huì)導(dǎo)致孩子的`心理不平衡。因此，家長要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然地接受自我，相信自我。既不自負(fù)，也不自卑，這樣，孩子才會(huì)減少心理的沖突，保持心理健康。
3、引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神，健康穩(wěn)定的、開朗豁達(dá)的心胸，活潑愉快的情感。
4、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視困難和逆境。孩子在成長的過程中難免會(huì)遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學(xué)間的矛盾、老師的責(zé)備等。對(duì)此，家長要注意引導(dǎo)，要幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂，應(yīng)付自如的心理品質(zhì)。要教育孩子從小熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，學(xué)會(huì)全面、客觀地看問題，不斤斤計(jì)較，不好高騖遠(yuǎn)。
5、引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系。
家長要注意教育孩子心中有他人，不以自我為中心，要堅(jiān)持自立利人的原則，樂于與人交往。引導(dǎo)孩子在交往的過程中能嚴(yán)以律己，寬以待人。
6、引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
一是要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉和休息的時(shí)間；二是要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三是要鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)體育煅煉，積極參加課外活動(dòng)，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學(xué)習(xí)、生活有緊有松，生活活潑，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，保持身心健康。
三、家長交流
討論：
1、初中階段的孩子，心理教育重要不重要？
2、對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，自己各有哪些好方法。
四、教師小結(jié)
師：我們要多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界。要通過多種途徑來引導(dǎo)孩子保持心理健康，使孩子成長為一個(gè)不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有健全人格和良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代人。
健康教育的教案7
教育目標(biāo)：
使學(xué)生學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)校園的暴力事件，學(xué)會(huì)分析原因，避免成為暴力的實(shí)施者與受害者，懂得解決人際沖突的方法，使學(xué)生能夠主動(dòng)與同學(xué)或同伴友好相處，從而培養(yǎng)學(xué)生的安全感、信任感和面對(duì)暴力的勇氣，提高健康生活的能力。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握避免成為暴力實(shí)施者和受害者的方法：掌握解決人際沖突的方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：如何讓學(xué)生真正避免成為暴力受害者；如何讓學(xué)生運(yùn)用人際沖突的解決生活中碰到的實(shí)際問題。
教學(xué)方法：
自主學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
2、教學(xué)準(zhǔn)備：課前播放歌曲《水手》；
3、教學(xué)過程：
�。�1）以學(xué)生網(wǎng)吧糾紛引起的打架事件作為導(dǎo)入，引出課題：校園暴力。
�。�2）討論，總結(jié)。校園暴力包括哪些？產(chǎn)生的原因？這些沖突產(chǎn)生了哪些影響？
�。�3）分析暴力產(chǎn)生的原因：
�、賹W(xué)生過分強(qiáng)調(diào)自尊；
②要顯示、突出自己的能力；
�、廴狈ψ钥�，激情暴力
�。�4）如何“預(yù)防自己對(duì)他人的暴力行為”？如何“解決自己被人欺負(fù)和勒索的問題”？
�。�5）討論解決沖突的`方法，建議：調(diào)整情緒，冷靜分析；主動(dòng)賠禮，退步忍讓；溝通協(xié)調(diào)，達(dá)到雙贏；尋求幫助，避免沖突。
（6）插入案例，讓學(xué)生了解生命的脆弱，珍惜生命，遠(yuǎn)離暴力。
�。�7）總結(jié)該課，分析暴力原因和現(xiàn)象，防止成為暴力的實(shí)施者和受害者的方法，要懂法、珍愛生命。
健康教育的教案8
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟悉大班的周圍環(huán)境，以小組合作的方式討論并合作制訂幼兒園一日生活、學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動(dòng)等的規(guī)則，以及競賽的項(xiàng)目和資料。
2、經(jīng)過評(píng)比競賽活動(dòng)，自覺遵守幼兒園的一日活動(dòng)規(guī)則。
3、經(jīng)過評(píng)比競賽活動(dòng)，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：讓幼兒合作制度幼兒園一日生活、學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動(dòng)等規(guī)則。
2、難點(diǎn)：讓幼兒養(yǎng)成好的'生活習(xí)慣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前組織幼兒觀察班級(jí)和幼兒園的周圍環(huán)境，了解大班幼兒日常生活、學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動(dòng)所必須遵守的社會(huì)行為規(guī)則。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)所需的筆、紙等。
3、每周或每月準(zhǔn)備一張?jiān)u比記錄表，明白幼兒開展記錄活動(dòng)。
四、活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入激趣：
�。�1）引導(dǎo)語："從今日開始，你們就是大哥哥大姐姐了，那么讓教師明白大哥哥大姐姐叫什么名字好嗎？此刻教師要點(diǎn)名了，大哥哥大姐姐們明白怎樣做嗎？"教師問。
"明白，被點(diǎn)到名字的小朋友要喊到，沒被點(diǎn)到名字的小朋友要安靜的做好。"小朋友們回答。
"哇，你們真棒，都記住了這個(gè)規(guī)則"教師說。
2、行為習(xí)慣的學(xué)習(xí)。
制作一日活動(dòng)行為規(guī)則圖。
�。�1）尋找一日活動(dòng)中幼兒應(yīng)遵守的行為規(guī)則。
�。�2）討論："我們是大班小朋友了，應(yīng)當(dāng)遵守什么規(guī)則，才能做弟弟妹妹的榜樣？（引導(dǎo)幼兒從講禮貌、生活、學(xué)習(xí)、做游戲、參加體育運(yùn)動(dòng)、關(guān)心弟弟妹妹、愛護(hù)公物和遵守衛(wèi)生規(guī)范等方面進(jìn)行闡述。）
（3）、分組進(jìn)行表征活動(dòng)。每組幼兒根據(jù)自選的資料進(jìn)一步展開討論，并分工合作以繪畫表征的形式記錄討論結(jié)果。
�。�4）、全班交流活動(dòng)。每組派代表在全班進(jìn)行交流活動(dòng)，教師以分類統(tǒng)計(jì)的方式記錄幼兒的發(fā)言，幫忙幼兒梳理已有的經(jīng)驗(yàn)。（引導(dǎo)幼兒思考什么是適宜性行為，什么是不適宜行為，進(jìn)一步幫忙幼兒明確在幼兒園的一日活動(dòng)中應(yīng)遵守的行為規(guī)則。）
3、開展遵守行為規(guī)則評(píng)比競賽活動(dòng)。
�。�1）、根據(jù)幼兒確定的評(píng)比競賽項(xiàng)目，讓幼兒自行討論評(píng)比競賽的具體要求。將討論出來的具體要求以繪圖的形式記錄下來并張貼在班上，幼兒以自評(píng)的方式開展記錄活動(dòng)。
�。�2）、周末針對(duì)評(píng)比競賽的項(xiàng)目，全班開展評(píng)選"每周之星"的活動(dòng)。
五、活動(dòng)延伸：
結(jié)合日常生活，將這些規(guī)則參透到幼兒的一日生活中，讓他們不知不覺的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教師根據(jù)幼兒的現(xiàn)狀，不斷調(diào)整修訂幼兒行為規(guī)則要求。
健康教育的教案9
教學(xué)資料：
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行清潔衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。2．了解學(xué)校安全隱患。
3．掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握衛(wèi)生、安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。
教學(xué)過程：
一、談話引入：
春天天來了，天氣變化大。而那些我們?nèi)庋劭床灰姷�、空氣中到處飄浮著的可細(xì)菌可不怕冷，這時(shí)如果你不注意講衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)來危害我們的身體，所以我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？（講衛(wèi)生）對(duì)了，今日我們就來一齊學(xué)習(xí)關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識(shí)。
二、組織討論：
1、細(xì)菌最喜歡躲藏在哪里？
學(xué)生暢所欲言。
2、那么，我們從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生呢？
�、艂�(gè)人衛(wèi)生
生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每一天要刷兩次牙。
生4、每兩個(gè)星期要洗澡一次.
師：很多細(xì)菌都經(jīng)過手來傳播到我們的身體，那你們明白怎樣預(yù)防嗎？
學(xué)生：經(jīng)常洗手。
師：那你們明白怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢？
學(xué)生茫然。
養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，能夠預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不明白如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一齊來了解一下。
一般人在洗手時(shí)，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生提議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。
洗手看似簡單，殊不知學(xué)問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以到達(dá)有效的清潔。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情景是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要立刻洗手，這樣能夠降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
除了要做好個(gè)人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢？
�、瓢嗉�(jí)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生
師：剛才我們都是從個(gè)人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家——六（3）班也要從哪些方面來注意呢？
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
�、诮淌乙⒁馔L(fēng)。
�、勖恳惶於家凉耖T和窗臺(tái)。
�、茈S時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。
�、莶浑S手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學(xué)校墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。
生成：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。
師：我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。期望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】颠M(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個(gè)衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn)。
三、講解衛(wèi)生知識(shí)：
（1）傳染病的傳染途徑
傳播途徑是指病原體離開傳染源后，到達(dá)另一個(gè)易感者的途徑或方式。日常生活接觸傳播和經(jīng)過空氣、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外，還有些傳染病能夠經(jīng)水和食物經(jīng)過消化道傳播。經(jīng)蚊蟲等叮咬，即蟲媒傳播，以及血液和體液等途徑也是傳染病的重要傳播方式。
�。�2）傳染病的特點(diǎn)：
1、傳染源：主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內(nèi)均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2～3日傳染性最強(qiáng)。
2、傳播途徑：病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，經(jīng)過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。
3、人群易感性：人群普遍易感，感染后對(duì)同一抗原型可獲不一樣程度的免疫力，型與型之間無交.......免疫性。
4、流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，發(fā)病率高和流行過程短是流感的流行特征。流行無明顯季節(jié)性，以冬春季節(jié)為多。大流行主要由甲型流感病毒引起，當(dāng)甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型時(shí)，人群普遍易感而發(fā)生大流行。
�。�3）怎樣預(yù)防傳染病
不一樣的傳染病有不一樣的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等；
3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；
4．每一天開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7．注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；
8．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；
9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
10．傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
�。�4）預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染病：
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味；男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物；不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。
5、紅領(lǐng)巾：整潔，勤換洗。
6、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領(lǐng)、衣袖無污垢；
7、鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶。
8、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。
9、桌兜：整潔無雜物。
安全方面我們又應(yīng)當(dāng)有哪些認(rèn)識(shí)呢？
一．學(xué)校中存在的安全隱患。（可請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）
1．學(xué)生集會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)的.安全隱患。
2．學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3．學(xué)生交通安全隱患。
4．學(xué)校隱性傷害的隱患。
二．學(xué)生集會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注意的安全事項(xiàng)。
上下樓梯要注意什么？
1、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
2、在人多的地方必須要扶好欄桿。
3、整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)堅(jiān)持必須距離。
4、上下樓時(shí)不要將手放在兜里。
5、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
6、上下樓靠右行。
團(tuán)體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言禮貌。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？
l．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下頭的課程。
2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動(dòng)的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三．學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四．交通安全注意事項(xiàng)
行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。乘坐公交車注意事項(xiàng)：
1．車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。
2．乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
3．注意公共場所禮儀，時(shí)刻牢記“壽春品牌，當(dāng)我職責(zé)”。不要大聲喧嘩，堅(jiān)持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老若病殘讓座等。
騎自行車須知
1、要學(xué)習(xí)了解、自覺遵守道路交通法規(guī)。
2、堅(jiān)持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。
3、行駛中要遵守交通信號(hào)燈，不得搶穿紅燈。
4、穿越無信號(hào)燈的十字路口，必須“一慢、二看、三經(jīng)過”。
5、必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛；在無分道標(biāo)志線的道路，必須靠邊行駛。
6、行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動(dòng)車道、不要多車并排行駛。
健康教育的教案10
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1。看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：（略）
2。觀看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海├蠋熣f今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的.錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習(xí)慣
�。�2）不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3。觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣
�。�2）這是哪方面的壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4。說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1。問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2。師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
健康教育的教案11
心理健康——讓自己高興
設(shè)計(jì)意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種用心情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何持續(xù)愉快的.情緒，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成用心樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕重
難點(diǎn)分析：學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
二、活動(dòng)過程：
（一）、感受快樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
（二）、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
（三）、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
（四）、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
健康教育的教案12
我是小小營養(yǎng)師
1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
2．嘗試自我設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。
3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自我和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動(dòng)過程：
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的主角將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。（教師加以總結(jié)）
3.幼兒為自我挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情景進(jìn)行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）
A.介紹第一層
在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時(shí)吃的，你們覺得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營養(yǎng)好”。
幼兒園大班健康活動(dòng)設(shè)計(jì)：不隨地吐痰動(dòng)目標(biāo)：
1．懂得隨地吐痰是不衛(wèi)生、不禮貌的表現(xiàn)。
2．結(jié)合圖片和討論，明白有些病菌會(huì)經(jīng)過空氣傳播疾病，了解隨地吐痰傳播病菌的危害。
3．逐步養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．了解隨地吐痰不僅僅會(huì)污染生活環(huán)境，并且還會(huì)危害身體健康。
圖片（小朋友隨地吐痰）
2．請(qǐng)小朋友回家向爸爸、媽媽咨詢有關(guān)痰和病菌傳播的危害。
活動(dòng)過程：
1．出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察：
▲圖上的小朋友在干什么？這樣做對(duì)嗎？為什么？
▲使幼兒明白：我們不能隨地吐痰，隨地吐痰是不禮貌、不衛(wèi)生的行為。
2．教師引導(dǎo)幼兒參與討論：
▲在我們的痰里面，有什么？
▲你明白痰里面的病菌是怎樣傳播的`？
鼓勵(lì)幼兒大膽地談?wù)勌祩鞑ゼ膊〉耐緩健?/p>
3．教師小結(jié)：生病的病人身體內(nèi)有很多的病菌，吐出的痰里也村有許多的病菌，這些闥如果被人踩了，就把細(xì)菌帶到了各個(gè)地方；這些痰被太陽曬干了，痰里的病菌會(huì)跑道空氣中，就會(huì)被吸入我們的身體內(nèi)，傳播各種病菌，危害人體的健康。
4．組織幼兒討論：
▲自我在生病痰多的時(shí)候，如何保護(hù)他人的健康和環(huán)境的衛(wèi)生？
使幼兒明確衛(wèi)生要求：不能隨地吐痰，咳嗽時(shí)不要正對(duì)他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。
▲如果你有痰呀，怎樣辦呢？
幼兒與教師共同討論并得出以下的結(jié)論：
①吐在垃圾箱中。
�、谌绻浇鼪]有垃圾箱，能夠把痰吐在紙頭上，等有了垃圾箱再扔進(jìn)去。
�、勰軌虬淹略趲�，用水沖掉。
2．了解病菌傳播的多種途徑。
▲你明白哪些疾病是經(jīng)過空氣傳播的呢？（感冒、肺結(jié)核等）
▲你還明白哪些疾病，它們是經(jīng)過什么途徑傳播的？
�。ń處熍e例，如：紅眼病——接觸傳染）
健康教育的教案13
活動(dòng)來源：
本次活動(dòng)主要是利用生活中的小盒子來練習(xí)孩子的跳躍能力，來源于幼兒平時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子利用自己周圍的體育器械，創(chuàng)造出了不同的跳躍方式。因此我把這個(gè)點(diǎn)放大，以盒子為載體，練習(xí)孩子的跳躍能力。
活動(dòng)亮點(diǎn)：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)材質(zhì)：生活中常見紙盒。
�。ǘw現(xiàn)幼兒主動(dòng)探索的過程。
在活動(dòng)中，來測試幼兒能夠跳多高？跳多遠(yuǎn)？是通過小朋友探索盒子的組合，創(chuàng)造出不同高度，不同距離的盒子組合來實(shí)現(xiàn)。
�。ㄈ┳约簲[設(shè)場地。
往往我們看到體育活動(dòng)比賽的場地是老師事先擺好的，只是一個(gè)技能的鞏固過程。我在最后的比賽環(huán)節(jié)中設(shè)置了小朋友根據(jù)樣本來擺設(shè)自己的比賽場地，讓小朋友通過自己的觀察，根據(jù)自己探索出的組合設(shè)置比賽的場地。
不足之處：
（一）活動(dòng)環(huán)節(jié)不緊湊
在我設(shè)計(jì)的這個(gè)活動(dòng)中，由于雙腳并攏跳小朋友都有一定的基礎(chǔ)，因此對(duì)于跳的難度在高度和距離上設(shè)計(jì)，在前面解決雙腳并攏的環(huán)節(jié)上，教師過多的反復(fù)讓幼兒觀察同伴的動(dòng)作，我此目的是想產(chǎn)生生生互動(dòng)，讓幼兒在觀察中加深對(duì)動(dòng)作技巧的熟悉，但是在實(shí)際過程中，孩子們對(duì)于箱子特感興趣，因此在規(guī)范幼兒的行為所花地時(shí)間比較長，因此這個(gè)環(huán)節(jié)所用的時(shí)間相應(yīng)增加，由此環(huán)節(jié)顯得冗長，不緊湊。
�。ǘ┨剿鞯某潭炔粔�
在第一環(huán)節(jié)中探索不同的跳法，在教師的引導(dǎo)下，孩子們可以想出不同的'跳法，并且能夠愿意去嘗試別人的跳法。在箱子壘高和拼長的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)語沒有達(dá)到效果，孩子們沒能理解教師的提問和要求，致使有些組合是老師直接擺出來的，因此小朋友主動(dòng)探索的時(shí)間較少，教師主導(dǎo)作用還很多。
�。ㄈ┍荣惌h(huán)節(jié)
在比賽環(huán)節(jié)中，幼兒沒有能夠聽清楚比賽的規(guī)則，因此孩子在比賽的時(shí)候有點(diǎn)混亂，障礙物之間的距離較短，因此在跳的時(shí)候有點(diǎn)難度。
大班健康教育活動(dòng):心情播報(bào)
大班健康教育活動(dòng):心情播報(bào)
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感，并學(xué)會(huì)用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。 2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體課件。
2、小動(dòng)物頭飾和動(dòng)物臉譜若干。
3、用紙箱做的電視臺(tái)，話筒一只，木偶一個(gè)，骰子一個(gè)（每面上畫有一個(gè)小動(dòng)物的心情圖）。
4、各種玩具、樂器、圖書等實(shí)物。
三：活動(dòng)過程：開始部分：以孔雀老師帶小動(dòng)物們?nèi)⒓印吧蛛娨暸_(tái)”舉行的節(jié)目主持人選拔賽激發(fā)幼兒興趣，引出課題,組織幼兒聽《快樂指南》做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)室。
基本部分：
1、播放課件,引出活動(dòng)內(nèi)容。小青蛙告訴小動(dòng)物，電視臺(tái)通過過三關(guān)的選拔賽選出最會(huì)動(dòng)腦筋，回答問題聲音宏亮，表演大方的小動(dòng)物參加節(jié)目主持人決賽。
2、第一關(guān)“說心情”（理解他人的心情并幫助別人）
�。�、請(qǐng)小動(dòng)物聽一段心情播報(bào)（請(qǐng)一名教師手拿木偶播報(bào)森林電視臺(tái)的心情播報(bào)）。
�。�、組織討論理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，說明猴子的心情怎么樣？我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的心情是雨天（播放課件——猴子躺有床上哭）。幫助他人心情快樂的方法：想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢？（幼兒說說自己想的辦法）我們一起來看看小動(dòng)物都想了什么辦法，幫助猴子。（播放課件）我們幫助了猴子，心里高興嗎？我們一起跟著音樂跳舞吧！猴子的心情由雨天變成了什么天？教育幼兒別人不高興時(shí)要想辦法讓他高興！
�。恪⒐残�(dòng)物們勝利地過了第一關(guān)。
3、第二關(guān)：“播心情”（說出心情并學(xué)會(huì)讓自己快樂的方法）播報(bào)心情
ａ、出示骰子，幼兒觀察骰子上動(dòng)物的表情圖，說說該動(dòng)物的心情是晴天還是雨天？
�。�、教師講解播報(bào)要點(diǎn)，請(qǐng)小動(dòng)物扔骰子后，到電視臺(tái)播報(bào)骰子最上面那面的小動(dòng)物的心情。改變心情
�。�、我們的心情有時(shí)好，有時(shí)會(huì)不好，如果心情不好，我們會(huì)怎么樣？怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢？出示部分課件，引導(dǎo)幼兒想辦法讓自己高興起來。
�。�、出示玩具、樂器、圖書等實(shí)物，幼兒自由選擇讓自己高興的方法，并進(jìn)行表演。
�。濉⒉シ耪n件，幼兒邊看邊說，還有什么辦法讓自己的心情高興起來？教育幼兒學(xué)會(huì)自己讓自己快樂。ｆ、恭喜小動(dòng)物們勝利地過了第二關(guān)。
4、第三關(guān)：“畫心情”（畫出自己快樂或不快樂的心情）
�。帷⒊鍪镜案獗P做的動(dòng)物臉譜，請(qǐng)小動(dòng)物畫上心情圖。（幼兒自由作畫，教師巡回指導(dǎo)）
�。�、小動(dòng)物互相說說畫的是什么心情？
ｃ、恭喜小動(dòng)物們勝利地過了第三關(guān)。結(jié)束部分：別人不高興的時(shí)候要幫助他，讓他高興；自己不高興的時(shí)候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情，我們的生活才會(huì)開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧�。犚魳冯x開活動(dòng)室）
健康教育的教案14
課題1：保護(hù)眼睛
一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1、提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。 2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
（二）學(xué)習(xí)新課
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用
�。�1）看圖：出示圖
�。�2）分小組討論：這圖說的是什么？
�。�3）全班討論。
�。�4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
�。�1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問：
�、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙菀苏垦劬﹄x書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時(shí)間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？
�、蹫槭裁匆J(rèn)真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�4）提問：
�、匍L時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？
②為什么走路和躺著看書都不好？③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？
（5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo(hù)眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什么��？
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈�(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
�。�6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
�、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。
�、诳磿恍r(shí)，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：①光線太暗不看書。
�、谔膳P不看書。
3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
�。�1）看圖：課本第39頁上的圖。
�。�2）提問：
①上面兩幅圖畫的是什么意思？
�、跒槭裁匆米约旱拿硐茨�？
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？
�、苣闫綍r(shí)做的怎樣？
�。�3）看圖：
�。�4）提問：
①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
�、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[？
�、勰闫綍r(shí)做的怎樣？
�。�5）小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的.地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？
�。�2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時(shí)眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對(duì)嗎？
�。ㄈ┎贾米鳂I(yè)
預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設(shè)計(jì)
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視
1、坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3、認(rèn)真做眼保健操
4.看書寫字時(shí)間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6.躺臥不看書
[課題2]正確的學(xué)習(xí)姿勢
教學(xué)目標(biāo)
知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)過程
一、講故事導(dǎo)入
同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個(gè)小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？
二、聽故事明理
原來，這個(gè)男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時(shí)故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡�？墒菦]過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)帶眼鏡時(shí)很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會(huì)掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見�？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！
同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想}
是呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。
老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長身體都大有好處。（出示活動(dòng)課題）
三、演示導(dǎo)行
�。�1）出示讀書姿勢掛圖
請(qǐng)同學(xué)們看掛圖。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)掛圖）
教師示范，學(xué)生跟著做。
�、偕眢w坐直。
�、陬^放正。
�、奂绶牌�。
�、馨褧闷饋恚劬﹄x書本一尺遠(yuǎn)。
�。ㄗ⒁猓貉劬﹄x書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）
教師巡視，糾正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。
過渡：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢）大家說說他做得對(duì)嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時(shí)間長了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長不好。
�。�2）請(qǐng)學(xué)生看寫字姿勢掛圖
看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點(diǎn)）
教師示范，學(xué)生跟著做
�、偃俗�，身體坐直。
�、诎褧痉牌健�
�、勰闷鸸P（握筆）手離筆尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對(duì)同學(xué)們來說，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）
握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）
�、苎垭x書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一 一糾正，并請(qǐng)姿勢較好的學(xué)生上講臺(tái)試范。
過渡：同學(xué)們寫字時(shí)，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識(shí)，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。
四提出其他的注意事項(xiàng)
1不要躺著看書
2不能在昏暗的光線下看書寫字。
3不能走路時(shí)看書，更不能做在車上看書。
健康教育的教案15
設(shè)計(jì)意圖
俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中，情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。
活動(dòng)內(nèi)容：
健康活動(dòng)《開心吧》
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。
2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。
3、在活動(dòng)中鼓勵(lì)小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)小學(xué)生語言表達(dá)能力的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動(dòng)過程
一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣
二、教師演示教具，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請(qǐng)小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結(jié)：其實(shí)呀不開心會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的`影響哦，有的人不開心,就會(huì)亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會(huì)找別人出氣。這樣的話，對(duì)自己身體不好，也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時(shí)候、生氣的時(shí)候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們，你們?cè)谏钪杏龅竭^哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
3、小學(xué)生作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快
1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
五、律動(dòng)出場，繼續(xù)傳遞快樂
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