排球教案（精選8篇）

　　作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的排球教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　排球教案 篇1

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、排球：墊球

　　2、身體素質(zhì)

　　重點(diǎn)

　　墊球要點(diǎn)：看手勢(shì)快速、移動(dòng)反應(yīng)快、移動(dòng)快速。

　　難點(diǎn)

　　墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　全班建立墊球技術(shù)表象，說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：

　　a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的`自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

　　b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、開(kāi)始

　　1、整隊(duì)

　　2、導(dǎo)入

　　3、明確內(nèi)容、目標(biāo)

　　4、師生問(wèn)好

　　5、情景：排球比賽"五連冠"

　　6、宣布本課內(nèi)容、要求

　　7、安排見(jiàn)習(xí)生

　　體育委員整隊(duì)、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見(jiàn)習(xí)生隨堂看課。

　　二、新課

　　熟悉球

　　1、情景：現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀，積極健身。

　　2、介紹擊球的幾種方法

　　3、巡視指導(dǎo)、參與

　　用排球玩"打獵"游戲

　　模仿練習(xí)

　　自創(chuàng)練習(xí)

　　充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　啟迪心智

　　先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4'

　　三、模擬排球賽

　　方法：不使球落地

　　思考：如何控制好擊球的方向

　　1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍

　　2、講解方法

　　3、提示：采取哪些方法把球擊出

　　4、巡視指導(dǎo)、參與

　　學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

　　練中想

　　聽(tīng)哨聲停止

　　聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組

　　練習(xí)中探索

　　8人一組圍成圓形。4'

　　四、歸納要領(lǐng)

　　擊球部位、移動(dòng)、用力方向

　　設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？

　　1、典型學(xué)生示范

　　2、反思?xì)w納

　　引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　培養(yǎng)觀察分析能力

　　五、鞏固練習(xí)

　　排球教案 篇2

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、 體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

　　3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。

　　組 織：四列橫隊(duì)、小組分散

　　二、小組探究，熟練技能

　　重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

　　難 點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

　　教師活動(dòng)：

　　1、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

　　2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

　　3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

　　2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的`默契配合。

　　3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

　　組 織：自由分散、小組分散

　　三、小組合作，參與對(duì)抗

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

　　2、協(xié)助做好裁判工作。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

　　2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)�抗賽，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。

　　3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

　　組 織：

　　場(chǎng)地器材：體育館、15只排球、墊子四只

　　排球教案 篇3

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動(dòng)參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)

　　運(yùn)動(dòng)技能：

　　1、通過(guò)對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過(guò)網(wǎng)。

　　2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神

　　教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球

　　教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙

　　教學(xué)流程：

　　一、 課的導(dǎo)入：

　　1、 常規(guī)教學(xué)：(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)

　　(2)師生問(wèn)好

　　(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見(jiàn)習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、 準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線)

　　(2)專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——

　　膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)

　　學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的`技術(shù)動(dòng)作

　　(2)了解學(xué)生的基本情況

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)

　　(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)

　　(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作

　　(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評(píng)價(jià)與小結(jié) 標(biāo)志物

　　教法：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)

　　(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊(duì)集合

　　2、放松操

　　3、師生再見(jiàn)

　　4、回收器材

　　四、場(chǎng)地器材：排球30個(gè) 排球場(chǎng)4個(gè)

　　排球教案 篇4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時(shí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作發(fā)球過(guò)網(wǎng)。

　　2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

　　3、讓學(xué)生體驗(yàn)成功、體驗(yàn)樂(lè)趣、增強(qiáng)自信。

　　三、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　拋球、引臂、擊球三個(gè)動(dòng)作的.協(xié)調(diào)配合（即人球合一問(wèn)題）

　　四、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分（略）

　　（二）基本部分（四步走）

　　1、示范（完整示范—分解示范—簡(jiǎn)要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動(dòng)作表象）

　　2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的問(wèn)題）

　　3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。（體會(huì)肌肉感覺(jué)）

　　4、上網(wǎng)和過(guò)網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過(guò)網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過(guò)網(wǎng)。

　�。ㄈ�）、結(jié)束部分（略）

　�。ㄋ模�、教學(xué)方法：遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。

　�。ㄎ澹┻\(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：40%

　�。�六）小結(jié)

　　1、表?yè)P(yáng)、肯定學(xué)生成績(jī)；

　　2、指出不足；

　　3、改進(jìn)提高；

　　4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動(dòng)作練習(xí)，以提高身體協(xié)調(diào)性。

　　五、課后反思（略）

　　排球教案 篇5

　　一、指導(dǎo)思想:

　　我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

　　二、教材分析:

　　在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

　　本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的`墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

　　三、設(shè)計(jì)思路:

　　根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。

　　四、教學(xué)階段

　　水平三(六年級(jí))

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

　　重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

　　難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

　　六、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo):

　　1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

　　2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

　　3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則。

　　4、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇

　　器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根、音響

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢 ：；“插 、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

　　彎道跑： 身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

　　教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力 彎道跑： 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

　　突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)

　　彎道跑： 在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)

　　教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。

　　排球教案 篇6

　　一、設(shè)計(jì)說(shuō)明：

　　本課是以軟式排球?yàn)檩d體，根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì)，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時(shí)機(jī)，從而使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習(xí)的主體。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。

　　2、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心。

　　3、情感目標(biāo)：開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空，通過(guò)啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識(shí)和實(shí)踐能力。

　　4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì)欣賞他人。

　　三、課的過(guò)程：

　　1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻(xiàn)給愛(ài)麗思》中開(kāi)課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。

　　2、教師通過(guò)啟發(fā)，誘導(dǎo)，指導(dǎo)，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。

　　3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)，模仿學(xué)生的動(dòng)作，營(yíng)造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。

　　四、過(guò)程與分析：

　　（一）、準(zhǔn)備部分：5’

　　1、常規(guī)。

　　2、球操：

　　動(dòng)作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍

　　教法:1、教師聽(tīng)音樂(lè)與學(xué)生一起練習(xí).

　　2、學(xué)生模仿練習(xí),可根據(jù)音樂(lè)自編或改編球操.

　　要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).

　�。ǘ�）基本部分12’

　　教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì)有什么感覺(jué)。

　�。ㄎ宀实�'軟排，對(duì)于充滿好奇的孩子，更具有無(wú)法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗(yàn)一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。）

　　2、引導(dǎo)：“好玩嗎”？、

　�。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)。）

　　3、進(jìn)一步引導(dǎo)，動(dòng)動(dòng)你的小腦筋，你會(huì)創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？

　�。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習(xí)軟排，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下，提高一個(gè)玩的程面。）

　　4、平時(shí)觀察到的動(dòng)作，模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)。

　�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達(dá)到一個(gè)玩高潮。）

　　5、倆人或多人合作練習(xí)。

　　（拋、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學(xué)習(xí)，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，動(dòng)作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）

　　6、游戲組合性活動(dòng)。

　　（用游戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生達(dá)到又一個(gè)新的高潮。）

　　7、小結(jié)。（讓學(xué)生認(rèn)識(shí)軟排，安全性強(qiáng)，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）

　　（三）結(jié)束部分3’

　　1、放松整理，《兔子舞》》

　　教法：根據(jù)音樂(lè)在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。

　　要求：動(dòng)作優(yōu)美，有節(jié)奏。

　　2、學(xué)生小結(jié)。

　　3、下課，師生再見(jiàn)。

　　排球教案 篇7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

　　2、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的.精神

　　4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘

　　重點(diǎn)：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

　　難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平

　　目標(biāo)：1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

　　組織：四列橫隊(duì)

　　二、準(zhǔn)備部分

　　1、準(zhǔn)備操：

　�。�1）伸展運(yùn)動(dòng)

　�。�2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　�。�3）踢腿運(yùn)動(dòng)

　�。�4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

　�。�5）全身運(yùn)動(dòng)

　�。�6）跳躍運(yùn)動(dòng)

　�。�7）整理運(yùn)動(dòng)

　　2、小游戲：傳球接力

　　目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動(dòng)能力

　　教法與學(xué)法：

　　1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，可提問(wèn)

　　3、組織游戲

　　三、基本部分

　　1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來(lái)球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。

　　目標(biāo)：1．初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。

　　2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

　　教法：1、教師用語(yǔ)言提示

　　2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)

　　3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)

　　學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球

　　2、認(rèn)真觀察

　　3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

　　4、自拋?zhàn)詨|、努力提高

　　5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊

　　6、互幫互較互糾

　　組織：二人一組、自由組合

　　2、放松活動(dòng)（大笑放松）

　　目標(biāo)：身心放松

　　四、結(jié)束部分

　　1、小結(jié)本次課情況

　　2、還器材

　　3、下課

　　排球教案 篇8

　　學(xué)習(xí)階段：

　　水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　小排球：墊球

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、自主游戲，熟悉球性

　　教師活動(dòng)

　�。�1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

　　3、組織學(xué)生自主游戲。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

　　3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。

　　組 織：四列橫隊(duì)、小組分散

　　二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能

　　重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。

　　難 點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。

　　教師活動(dòng)：

　　1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。

　　2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。

　　3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的.到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。

　　2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

　　3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。

　　組 織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

　　三、熟練技能，創(chuàng)編游戲

　　教師活動(dòng)：

　　1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

　　3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。

　　2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

　　3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

　　組 織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定

　　放松時(shí)全班散坐在草地上

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

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