防震演練簡報

時間：2024-12-29 11:25:04 簡報我要投稿

防震演練簡報(大全15篇)

　　在我們平凡的日常里，需要使用簡報的場合越來越多，簡報又稱“動態(tài)”“簡訊”“要情”“摘報”“工作通訊”“情況反映”“情況交流”“內部參考”等。那么你有了解過簡報嗎？下面是小編為大家整理的防震演練簡報，希望對大家有所幫助。

防震演練簡報(大全15篇)

防震演練簡報1

　　5月12日是我國第xx個防災減災日，5月6日至12日為防災減災宣傳周。為了提高學生在發(fā)生地震時的自救、自護意識，增強全體師生在密集場所的`應急避震能力，xx縣xx小學于5月9日開展了第xx個“防災減災日”地震應急疏散演練活動。

　　當長長的警報聲第一次響起時，全體教師按照防震演練預案要求停止上課，并提醒學生不要慌亂，組織學生利用課桌椅避險。任課教師組織學生們用手或書本護住頭部，有秩序地按既定路線撤離教室，快速疏散到安全地帶，整隊清點并上報人數。整個過程組織有序、撤離迅速，達到預期的效果。演練結束后，學校進行演練總結。

　　通過此次防震逃生演習，學生們掌握了應急避險技能，提高了自救互救能力，意識到防災減災的重要性，也充分認識到防災減災應從自我做起，從現(xiàn)在做起，真正了解了“保護自我，珍惜生命”的重要性。

防震演練簡報2

　　為提高幼兒園防災減災應急能力，提升師幼在自然災害中自救互救技能。5月12日，xx幼兒園開展了地震疏散演練活動。

　　活動前，為增強幼兒對地震的全面認知，各班級的老師通過圖片、視頻等多種教學方式引導幼兒了解地震這一自然現(xiàn)象及帶來的'危害，并指導幼兒掌握地震來臨時，如何自救、互救的疏散逃生方法。

　　上午9時，按照制定的演練方案，演練活動正式開始，第一聲警報，教師指導幼兒就近躲避，抱頭、閉眼、蹲桌下進行室內避險活動；2分鐘后，第二聲警報，教師立即組織幼兒雙手抱頭、彎腰低身沿預定路線撤離至安全地帶，進行室外疏散逃生演練，整個過程全園師幼432人，用時2分19秒快速、安全、有序地完成了演練活動，取得了圓滿成功。

　　通過本次地震疏散演練活動，全園師幼具備了一定的地震疏散、自救互救的逃生技能，明白了在危難中如何自救逃生的重要性。另外，幼兒園將通過防災減災宣傳周這一契機，給幼兒認知“防雷電”、“冰雹”等自然災害的安全知識，向家長朋友們科普地質防災、地震避險的知識，為我園防范化解災害風險，筑牢安全發(fā)展基礎奠定堅固基石。

防震演練簡報3

　　平安歲月厲兵秣馬，危難關頭臨危不懼。為貫徹落實《XX縣教育系統(tǒng)防震減災應急預案》文件精神，有效預防地震災害，提高我校遇震時的快速反應和應急處理能力。20xx年7月5日上午，XX小學組織全體師生開展了本學期第二次防震減災應急演練活動。

　　為確保演練活動落到實處，學校成立了由姚錦坤校長任組長的領導小組，召開了領導小組會議，制定了安全演練預案。會后學校對全體教職工就演練事項、演練場地、演練步驟等作了周密而細致的安排部署。

　　伴隨著緊促的警報聲，我校防震演練正式拉開了帷幕！“現(xiàn)在地震來襲，請同學們緊急避險”，聽到口令后，全體教師和樓道疏通人員迅速到達指定位置并積極開展相關工作。

　　學生則按老師的要求用雙手護住頭頸部、蹲在課桌、講臺或承重墻的墻根、墻角底下進行應急避險。

　　當防震警報訊號解除時，所有學生都能聽從老師的指揮，彎腰、護頭，按照預定路線迅速撤離教室。

　　在疏通教師的指導下，學生按照高層年級必須待底層年級撤離后緊跟其后的原則迅速撤離，到達安全地點后由班主任開始清點本班人數并向包級領導上報集合情況，最后由演練總指揮統(tǒng)計集合人數（包括教師人數），做到萬無一失。

　　整個演練過程在指揮長的統(tǒng)一指揮下，各司其職、通力協(xié)作、全力以赴、妥善應對，同時模擬地震災情情況，學校負責人及時向上級教育主管部門和救災指揮部報告地震災情和救援工作情況。

　　演練結束后，德育室主任王小維對此次演練作了總結，他強調：開展應急疏散演練，旨在提高全校師生在危急時刻的自救自護能力，我們要通過一次次演練真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的'基本方法，希望全體教師、學生重視每一次演練，切實提升緊急疏散和應對突發(fā)事件的能力，同時也指出了本次演練過程中的不足。

　　通過此次演練，全校師生掌握了在地震來襲時避難的正確方法，熟悉了緊急事件來臨后我校緊急疏散的程序和路線，同時也培養(yǎng)了學生聽從指揮、團結互助的品德，提高了在突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救自護能力，達到了預期效果。

防震演練簡報4

　　20xx年5月12日是第XX個“防災減災日”，為加強校園安全管理，增強學校師生在地震災害等危機情況下正確處理突發(fā)事件能力，提高師生的安全和自我保護意識。東洲小學圍繞“防范化解災害風險，筑牢安全發(fā)展基礎”這一主題開展了系列教育活動。

　　學校利用國旗下講話、黑板報、班級文化墻等宣傳陣地向學生宣傳防災減災知識。組織學生觀看有關防災減災的宣傳視頻，并通過微信班級群等平臺向家長宣傳相關知識，旨在聯(lián)合家校，共同參與“防災減災”活動，為學生健康安全成長保駕護航。 5月12日，東洲小學組織全體師生開展了防震減災逃生演練活動。隨著警報響起，全校師生迅速從凳子上站起來，然后雙手抱頭蹲在課桌下面，進行地震躲避，在撤離指令發(fā)出后迅速按照指定逃生路線疏散，到達指定地點集合。整個演習過程，大家沉著冷靜，認真聽從老師的指令，安靜有序地撤離。此次200多名師生參與了演練，在短時間內均能做到安全撤離、有序集合，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏事故。

　　演練結束后，校長謝之平對此次演練作了總結，同時就防震減災小知識進行了宣講，他強調：學會逃生是一項基本技能。自然災害不可避免，當災害來臨時，保持清醒頭腦，學會逃生，學會自救，盡最大程度減少人員傷亡。

　　這次演練，既是一次切實的生命安全教育，又提高了學生逃生避險的技能；進一步增強了師生們的安全意識和自救能力，也為做好學校安全工作，創(chuàng)造良好的校園安全教育環(huán)境奠定了基礎。學校防震減災演練簡報篇3 為了提高全校師生的應急避震能力，進一步深化全校師生的防震減災意識，保證全校師生在地震預報發(fā)布或地震發(fā)生后，快速、有序、高效地實施地震應急工作，最大限度地減輕地震災害造成的'損失。同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救能力。四更中心學校于20xx年3月18日上午10點開展了防震演練活動。

　　為了將演練活動做實做細，在演練之前我校制定了詳細的方案和逃生線路圖。符靚副校長在演練前開展了全體師生動員大會，讓師生熟悉應急避震和安全疏散的正確方法。

　　演練正式開始，隨著第一聲警報聲響起，各班主任立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生緊急避險(指導學生用書本迅速抱頭、閉眼，躲在桌下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能保護頭部)

　　隨著第一聲警報聲結束，當第二次警報響起后，教師組織學生用書本或其他物品保護頭部，迅速有序地分別從安全通道緊急疏散到室外安全空曠的場地。

　　各位老師在整個演練過程中，始終密切關注學生安全。整個撤離演練活動緊張有序，有條不紊。

　　到達指定地點后，各班主任隨即清點本班人數，確認學生無任何傷情后，向符靚副校長匯報各班情況。

　　演練結束后，唐偉校長對演練作了相關總結。他表示：此次演習非常成功。并對演練活動中教師們能夠高效、科學組織，對學生聽從指揮、能正確應急避震及快速有序的疏散給予了肯定及表揚。

　　通過本次防震減災應急疏散演練活動，鞏固了全體師生防震避震的知識，增強了防震意識和自救能力。我校將以此次防震演練活動為契機，繼續(xù)開展安全教育活動和演練活動，增強全體師生的防災減災的安全意識和能力。

防震演練簡報5

　　今天，我和爸爸看了湖南衛(wèi)視播出的一個關于中小學生安全教育的節(jié)目。

　　通過這個生動有趣的節(jié)目，我受益匪淺。在項目開始時，在一所學校進行了一項實驗，研究如何在踩踏事件中保護自己。通過這個實驗，我了解到如果遇到這樣的踩踏事故，首先要保護好頭部和胸部。正確的保護姿勢應該是雙手交叉，雙臂抱緊，肘部向外伸直，保護胸部不受外力。這個位置我也是在我爸的'指導下掌握的。

　　接下來是一個有趣的視頻。視頻的主角是一個叫盧貝貝的調皮男孩。孩子在日常生活中經常發(fā)生的安全事故有很多：過馬路不注意紅綠燈，會被車撞；玩著口哨，卻不小心吞進肚子里；自己炒雞翅，結果被油糊了；在家里樓梯的欄桿上玩，從二樓摔了下來�？戳吮R貝貝的“悲慘經歷”，突然意識到生活中的一些壞習慣會給我們帶來如此嚴重的傷害，甚至危及我們的生命。

　　作為一名小學生，不僅要學好文化知識，快樂地生活，還要注意學習安全知識，學習預防危險，學習保護自己。

防震演練簡報6

　　為了進一步普及防震減災知識，使全園師幼掌握應急避震的正確方法和逃生路徑，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。10月21日，前衛(wèi)鎮(zhèn)第二幼兒園組織全園師幼開展了防震疏散演練活動。

　　在演練前，各班教師根據幼兒的年齡特點及避險須知，采用繪本故事、動畫、PPT課件、兒歌歌謠、圖片等方式對幼兒進行了地震災害發(fā)生時如何自救的安全教育，幼兒通過老師的講解和示范，了解到了發(fā)生地震時自我保護和應急避震的正確方法。

　　當“地震警報”信號發(fā)出后，全體教職工能第一時間到崗到位，依據預案程序，引導幼兒進行正確的應急避震。幼兒在教師的指導下將身體蜷縮，雙手抱頭，躲在桌椅旁、柜子或墻角等牢固的三角空間；當疏散演練的'信號響起，教師按照預定的疏散路線，快速、有序、安全地組織幼兒疏散到了操場。

　　到達指定疏散地點后，孩子們原地蹲下，雙手護頭，各班老師立即清點人數，確保無一人遺漏，并上報演練總指揮，確保每一名幼兒的安全。

　　通過此次地震應急演練，全體師幼了解了地震發(fā)生

　　時的避震、疏散等應急避險知識，掌握了初步應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，進一步增強了安全意識，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

　　xxx第二幼兒園

　　20xx 年 10 月 21 日

防震演練簡報7

　　5月12日是全國防災減災日，為進一步加強校園安全工作，提高師生防震安全意識和自救自護能力，當天下午，xx第二小學開展了防震應急疏散演練，全校師生參加了此次演練活動。

　　為了確保演練活動落到實處，學校保衛(wèi)處制訂了詳細的活動方案，并召開教師會議，部署演練工作。各班班主任利用班會，向學生講解地震應急逃生方法，學習在地震來臨時，如何保護自己、如何科學有序地撤離到安全地帶。

　　14：40，防震演練正式開始。當警報聲響起，學生沉著冷靜，井然有序地利用課桌、書包等物品有效地進行自我保護。等警報解除后，同學們在老師的指揮下，迅速離開教室，根據防震演練預案中安排的.路線，快速、有序地撤離到安全地帶。隨后，各班清點人數，并報告現(xiàn)場指揮組負責人。在全體師生的配合以及校領導的指揮下，此次演練順利完成�；顒幼詈螅瑢W校相關負責人對此次演練進行總結，并宣布演練完畢。

　　通過此次演練，讓學生知道在災害發(fā)生時如何保護自己，進一步增強了師生的安全防范意識和應急逃生自救的能力，也切實加強了學校的安全教育工作。

防震演練簡報8

　　今天，我們要進行一次地震演習。聽廣播里說“我們都要進行地震演習”，同學們都很開心。

　　不一會兒，耳邊傳來“噓”的刺耳鈴聲，第一聲口哨響起。所有人都嚇了一跳。我們有的拿起書包就往頭上走，有的趕緊躲到桌子底下。我和同桌躲在桌子底下。桌子下面的地方很小，沒有我們占用的`空地。同桌說：“你去了，我就被擠成肉餅了�！蔽艺f：“不，我離墻很近。我過不去。”我偷偷抬頭，好像全班都沒來，位置也空了，都躲在桌子底下。

　　三分鐘后，響起了“噓”的哨聲。我聽到這刺耳的哨聲，像小鳥一樣飛了出去，立刻站成一排。這時，老師焦急地喊道：“不要排隊，趕緊跑下樓�！蔽覀儾恢�，匆匆忙忙地跑上擁擠的樓梯。大家擠我我擠你。有人推了推面前的人，不時催促他：快點，快點！有的人一路護頭護身，就像地震一樣�！安唬懊娴穆肥琴€！”前面的人喊道。我心想：如果發(fā)生地震，我們會死在這里。我們只能在那里排隊等候。沒過多久，龍一樣的隊伍終于走完了，我們班緊跟在后，迅速下樓。我彎下腰，像仰臥起坐一樣抱著頭，仿佛看到了真正地震般的墻灰粉。我很小心，最后跑到操場。

　　今天的地震演習很成功，讓我很開心！

防震演練簡報9

　　安全，一個看似簡單卻又如此復雜的詞。隨著時代的逐漸加速，中小學生的安全已經成為一個大問題。我們做什么呢

　　每個孩子都是世界上最可愛最需要照顧的，但是我們幾乎每天都能聽到一些不幸的消息。據了解，溺水、交通事故、猝死是造成青少年意外死亡的.前三位，交通事故是我們每天都可能遇到的危險。如何防范？首先，我們必須遵守交通規(guī)則——紅燈停，綠燈走，行人斑馬線走，等等。其次，要注意左右通行，避免危險。

　　許多孩子喜歡把一些小東西放進嘴里。你想嘗嘗嗎？不，也許不是。但是就是這些東西特別容易卡在氣管和食道里。醫(yī)生告訴我們，異物卡在氣管內可能會造成短期呼吸困難，甚至可能危及生命！

　　這時候可以采用海姆利克氏急救法。具體操作如下：家長站在孩子身后，雙腿呈弓形，雙手放在孩子肚臍上，一只手握拳，另一只手握拳，按壓數次，直至異物消除。但如果卡在食道里，要立即就醫(yī)。

　　在《新聞求是》中，我們還談到了幾個安全問題，如踩踏事故、燒傷、從建筑物和懸崖上摔下來等。，教會了我們如何面對和防范這些問題，讓我受益匪淺。學生的安全很重要，生命沒有保障。如何談學習、發(fā)展、幸福？希望大家都能理解一些安全隱患，不要讓生活變成一瞬間。

防震演練簡報10

　　今年5月12日是我國第xx個全國“防災減災日”。主題是“減輕災害風險守護美好家園”。為深入推進防災減災應急科普知識進學校、進家庭，5月12日上午10時，xx市xx小學組織開展校園防震應急疏散演練。

　　教育在先預防在先

　　演練前，學校成立了防震應急演練領導小組，召開了多次會議，學校堅持貫徹“教育在先、預防在先”的原則，研究制定了詳細的演練活動方案，從組織機構、流程安排、環(huán)節(jié)設計，到場地勘測、設備調試、保障措施等都落實到位。各班班主任抓住晨會時間，緊緊圍繞自然災害和疏散方法，讓學生熟記疏散路線、室內防災演練等方式進行防震減災主題教育。

　　啟動預案疏散演練

　　隨著緊促的警報聲響起，全校立即啟動安全緊急疏散預案，各班教師指導學生原地防護，并確保教室房門處于常開狀態(tài)。演練總指揮、各樓梯口疏散責任人、安全警戒責任人、救護責任人等相關人員全員到崗。待警報聲過后，學生用手臂、書等護住頭部進行避震。各班級迅速按照預先制定的疏散方案，自覺排兩隊，一隊靠墻，一隊靠樓梯扶手，快速、有序地撤離到學校操場空曠地帶，班主任們及時清點班級學生人數。整個演練過程迅速、緊張、高效、有序。

　　指導總結有始有終

　　校大隊輔導員xx老師對疏散演練的效果、紀律進行了總結。對全校師生提出要求：

　　1、班主任老師要加強應對各種災難的'方法教育，讓學生知道怎么做，并且能做好。

　　2、端正演練態(tài)度，尤其是在疏散時不得嬉戲打鬧，在保證安全的前提下快速帶隊至空曠地帶。

　　3、各班班主任老師到位要第一時間報數給級部組長，級部組長統(tǒng)一報給現(xiàn)場總指揮，報數要報原有人數、請假人數、到位人數，級部組長報告整個級部的請假人數及到位人數。

　　4、帶回時，隊伍緊湊，要大步走不得出現(xiàn)跑、推等情況，時刻保持安全距離。

　　最后，全體學生又進行了往回帶隊練習，再次演練帶隊防踩踏，將演練活動有始有終落實到位。

　　通過對防災減災疏散活動的開展，強化了全校師生安全意識，提高防范自救能力，同時通過演練每一位師生把演練過程帶入家庭，真正發(fā)揮了校園安全教育的指導作用。

防震演練簡報11

　　為了通過地震應急疏散演練，使全園師幼掌握應急避震的正確方法，熟悉震后園內緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度保護全園師幼的生命安全，減少不必要的'非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)幼兒聽從指揮，團結互助的品德，提高突發(fā)公共事件的應急反應能力和自救互救能力，xx鎮(zhèn)xx幼兒園開展了地震應急疏散演練。

　　為確保演練成功有效地開展，演練前各班老師對孩子進行了安全教育，通過圖片、視頻等途徑讓幼兒了解到地震的危害及應急避險辦法，做到每位孩子安全記心中。第一聲警報聲響起，老師們反應迅速臨危不亂，立即組織幼兒進行庇護，迅速抱頭移動到桌子下面，指導幼兒盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能保護頭部。第二聲警報聲響起，各班老師組織幼兒按預定的疏散路線迅速有序地撤離到戶外安全地帶，在成功轉移至安全區(qū)域后，各班老師立即清點人數并向楊樹學園長匯報，全園師幼僅用時1分鐘全部撤離至戶外安全地帶。

　　演練結束后，楊樹學園長對此次地震應急疏散演練做出總結：安全工作是幼兒園的重點工作，是幼兒園的生命線，是開展保教工作的基本保障。在全體師幼的團結協(xié)作下，本次地震應急疏散演練順利完成。通過這次演練，既增強了全園教職工和幼兒的防震減災意識，同時也檢驗了園內各項安全責任制度的落實情況，為今后應對突發(fā)性的安全緊急疏散積累了寶貴的經驗。

防震演練簡報12

　　為進一步提高師幼防災避險安全意識，使我園師幼了解地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握地震發(fā)生時正確的避震、疏散方法。提高師幼緊急避險、自救自護能力和應變的能力。4月27日下午，我園開展了“防震減災應急疏散演練”。

　　防災減災安全演練

　　會議部署

　　演練前，我園組織全體教職工召開了防震應急疏散演練會議，xx園長對地震疏散演練的注意事項作了明確的要求，并重點學習了演練中防踩踏安全要點，一起練習防踩踏自護的動作，提高全體教職工的安全意識。

　　主題班會

　　各班教師根據孩子們年齡特點，通過觀看多媒體課件視頻、圖片等方式開展班級主題教育，向孩子們講述關于地震避難相關知識及疏散演練時的注意事項，讓孩子們了解地震自然災害，并向孩子們講解、示范地震時的`自救方式，讓孩子們掌握地震時應怎樣迅速逃生自救的基本知識，提高自身的安全意識。

　　防震應急演練進行時

　　有序疏散

　　嗚……第一聲警報聲響徹整個幼兒園，孩子們在教師的組織帶領下，按照方案指定路線，迅速有秩序的彎腰、護頭撤離到河濱球場空曠處。

　　清點人數

　　孩子們到達指定的安全地帶，教師立即清點人數，并向總指揮xx主任匯報情況，同時班級老師及時安撫孩子們情緒。

　　演練總結

　　演練后，xx主任對本次應急疏散演練進行小結，再一次強調了地震來臨時的注意事項、正確的逃生方法，同時肯定了這次防震安全演練既做到了急而不亂、穩(wěn)中有序，又提高了師生臨危不亂的安全意識及自救能力。

　　通過本次防震疏散演練，不僅增強了全園師幼防震避險和自救的能力，同時也提高了我園對突發(fā)事件的應急處置能力。我園將以此為契機，將安全教育貫徹于幼兒一日生活的方方面面，切實提高幼兒的安全防患意識，為幼兒安全、健康、快樂的童年提供強力保障。

防震演練簡報13

　　今年全國防災減災日主題為“防范化解災害風險，筑牢安全發(fā)展基礎”。為積極響應國家減災委辦公室的號召，提升全校師生災害風險防范意識和能力，慶華小學于20xx年5月18日早上8點10分組織全校師生進行了一次防震減災疏散演練活動。

　　首先學生發(fā)展部部長蔡云麗老師對演練活動的'要求作了統(tǒng)一部署和安排，使全體教職工明確了此次演練的目的、任務和注意事項。隨后全體班主任、副班主任在各自班級對學生進行了疏散要領解讀及疏散演練安全教育。學校安全領導小組在活動前對疏散路線及模擬安全地帶提前進行實地檢查，排除隱患，確保線路暢通和安全。

　　隨著急促尖銳的警報聲響起，全體師生們雙手抱頭，按預定疏散路線以最快的速度從教室撤離到學校操場模擬安全區(qū)域，整個過程用時1分59秒。

　　平時多練兵，遇險不慌張。防震減災疏散演練已經列入慶華小學常規(guī)安全教育工作之中，通過定期組織緊急疏散演練活動，提高了全校師生應對緊急突發(fā)事件的自護自救能力，確保在災害發(fā)生時，我校應急工作能快速、高效、有序地進行，最大限度地保護全校師生的生命安全，減少不必要的傷害。

防震演練簡報14

　　地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一，我們要時刻敲響警鐘。為進一步增強全校師生安全防范意識，提高全校師生地震安全疏散逃生技巧，掌握正確的逃生要領，切實加強學校安全管理，提高抵御災害和應對突發(fā)緊急事件逃生能力，4月20日下午，xx鎮(zhèn)xx小學開展地震安全逃生演練。

　　當天下午，各班開展地震逃生疏散要領教育，確保學生牢記安全逃生路線，提高學生安全自救逃生意識。

　　當模擬演練口令發(fā)出后，各班學生快速反應，找到書本或枕頭保護頭部，冷靜有序撤離建筑物，前往空曠地帶緊急避險。

　　同學們快速撤到運動場，抱頭蹲下安靜等待地震逃生疏散演練結束。

　　總結

　　通過本次安全應急疏散演練，全校師生進一步熟悉學校緊急疏散步驟和路線，確保地震等災害發(fā)生時，能冷靜、快速、安全、有序應對，正確逃生。同時通過演練活動培養(yǎng)提高學生聽從指揮、團結互助的優(yōu)良品德。

　　牢記避震知識!

　　一、在學校怎樣避震：

　　1、正在上課時如果發(fā)生地震，可以用枕頭、棉被、書包等頂在頭上，保護頭部，迅速抱頭、閉眼、蹲在各自的課桌下或墻角避震。

　　待地震過后，弓著背在老師的指揮下以最快的速度逃離教室，跑到空曠的`地方避震，如操場。

　　2、在操場或室外發(fā)生地震，可原地不動，蹲下或趴下，以免摔倒，不要亂跑，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。切記：不要回到教室去。

　　二、在家里怎樣避震：

　　1、地震中最容易倒塌的三個地方：陽臺、樓梯、外墻角。遇到地震時要冷靜思考，不要站在窗外，不要到陽臺上去，千萬不要跳樓�？梢赃x擇堅固的物品下躲避或者選擇有承重墻的墻角躲避。