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我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案（通用10篇）
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編幫大家整理的我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇1
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解體育鍛煉的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與并堅(jiān)持體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的`基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
發(fā)動(dòng)學(xué)生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。
四、活動(dòng)步驟：
1、主持人宣布主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)始
2、演講：《體育鍛煉是為什么》
3、講故事：《毛主席暢游長(zhǎng)江》
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們：體育正在向我們走來(lái)，這是提倡中小學(xué)生參加體育鍛煉的日子。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽(yáng)光體育主題班隊(duì)活動(dòng)，希望大家把堅(jiān)持體育鍛煉精神放在心中，落實(shí)到實(shí)踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請(qǐng)主持人。
(二)活動(dòng)過(guò)程
1、請(qǐng)欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請(qǐng)聽(tīng)《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。
3、請(qǐng)同學(xué)們暢談運(yùn)動(dòng)的好處(對(duì)個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學(xué)生談自身如何運(yùn)動(dòng)。
6、讓我們強(qiáng)身健體
(1)學(xué)會(huì)做眼保健操
(2)大家一起做新廣播體操
(3)體育課
7、學(xué)生談收獲。
(三)班主任提要求
班主任：同學(xué)們，大家好!今天在《堅(jiān)持體育鍛煉》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇2
活動(dòng)時(shí)間：xxx年4月15日
活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室
參加人員：班主任和全體隊(duì)員
活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛(ài)于我的生命，我們都渴望有強(qiáng)健的.體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)
�。�1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇3
一、教學(xué)理念：《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》這一課要把書(shū)本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒(méi)有意義的，讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\(yùn)動(dòng)方面的經(jīng)驗(yàn)，又通過(guò)展現(xiàn)了本校運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運(yùn)動(dòng)的熱情。
最后以“動(dòng)物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂(lè)于去參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，熱愛(ài)生命，這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：這一課的主題是有關(guān)運(yùn)動(dòng)的話題，對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數(shù)人，不愿積極參加體育運(yùn)動(dòng)，所以呈現(xiàn)出男生肥胖沒(méi)力氣；女生體弱體質(zhì)差的現(xiàn)象。
三、教學(xué)方法：討論法、練習(xí)法、交流法等。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，并學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的好處。
2、培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的積極性和自我保護(hù)的方法。
3、全民健身與奧運(yùn)同行。
五、教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的重要性。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的方法。
六、課堂教學(xué)支持：
1、課前準(zhǔn)備：課前搜集運(yùn)動(dòng)的名人警句、整理運(yùn)動(dòng)的好處、跳繩和彩紙。
2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的錄像資料、動(dòng)物模仿操的視頻及圖片。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┬抡n導(dǎo)入，活躍情緒
師：我先請(qǐng)同學(xué)們看一段動(dòng)畫(huà)音樂(lè)《健康歌》。
師：這首歌唱出了什么主題呢？
生：這首歌告訴我們要多參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)健康和快樂(lè)。
師：對(duì)，它告訴我們運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)，天出示主題——《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》
�。ǘ┖献魈骄浚莆辗椒◣煟阂惶岬竭\(yùn)動(dòng)就想到了奧運(yùn)會(huì)，同學(xué)們你們知道奧運(yùn)會(huì)都有多少比賽項(xiàng)目嗎？我們一起來(lái)了解。（出示運(yùn)動(dòng)圖標(biāo)）
師：你喜歡哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)你都參加哪些運(yùn)動(dòng)？
生：游泳……。
生：跳繩……。
師：在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，小組討論一下它的特點(diǎn)以及帶來(lái)的好處。
�。ㄓ斡�、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報(bào)
生：堅(jiān)持跳繩能訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性……。
師：正好這組同學(xué)提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個(gè)小組各出一個(gè)代表賽一賽。
小組比賽，計(jì)時(shí)
師：比賽結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化？
生：氣喘的很急……。
師：我們請(qǐng)比賽的同學(xué)來(lái)談一談，跳繩后是怎樣的心情？
生：我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗粌H鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂(lè)……。
師：我們來(lái)采訪一下第一的同學(xué)，你有什么感受？
生：心情特別高興，為小組爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我還會(huì)繼續(xù)努力……。
師：說(shuō)得好，只有堅(jiān)持鍛煉才能得到一定的成果，“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”。
下面的這個(gè)故事也給了我們一些啟示，請(qǐng)同學(xué)們自由快讀故事，讀后談?wù)劯惺堋?/p>
師：故事讀完了，你得出了什么啟示？
生：堅(jiān)持鍛煉身體……。
生：鍛煉意志……。
生：體育運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了意志，培養(yǎng)了人格，促進(jìn)了全面成長(zhǎng)。
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來(lái)把這句話讀出來(lái)吧。
師：為了檢驗(yàn)我們學(xué)生的`體質(zhì)情況，我校每年都要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，給我們同學(xué)搭建了運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)，讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
�。ǔ鍪疽曨l、圖片）
生：參賽者和觀看的人都非常高興……。
師：你們看連觀眾都那么快樂(lè)！我們?cè)谧雒宽?xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)都要有一定的注意事項(xiàng)。
我總結(jié)以下幾點(diǎn)：（出示幻燈片）請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)讀。
師：法國(guó)著名思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)這樣一句名言“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
�。ㄒ詷�(shù)根的形式出示在黑板上）我這棵運(yùn)動(dòng)之樹(shù)缺少了快樂(lè)果實(shí)，請(qǐng)同學(xué)們用一句名言或自己的話來(lái)表達(dá)你對(duì)運(yùn)動(dòng)的感受，為我們這棵運(yùn)動(dòng)之樹(shù)增添生機(jī)。
�。ㄈ┬〗Y(jié)本課，激情延續(xù)
師：同學(xué)們，我們走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然，在陽(yáng)光的擁抱下跑起來(lái)，跳起來(lái)吧！“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更美好。
師：下面讓我們一起來(lái)做一套模仿操，親身感受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)吧。
�。ǔ鲆曨l出面讓我一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)親身感受運(yùn)動(dòng)帶給人）同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，耶！”
八、板書(shū)設(shè)計(jì)：
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)知道體育運(yùn)動(dòng)的好處，了解體育運(yùn)動(dòng)中的一些安全常識(shí)。
知道并遵守安全運(yùn)動(dòng)的基本方法。
愿意積極參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。
教學(xué)重點(diǎn)：
體育運(yùn)動(dòng)中安全事項(xiàng)
教學(xué)難點(diǎn)：
能夠遵守體育運(yùn)動(dòng)中安全事項(xiàng)
課時(shí)按排：
共1課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
教師：同學(xué)們，你和你的家人喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)？
請(qǐng)你上來(lái)將你喜歡的體育運(yùn)動(dòng)用動(dòng)作表演一下，我們一起來(lái)猜一猜。
活動(dòng)一 體育運(yùn)動(dòng)好處多
同學(xué)們這么喜歡體育運(yùn)動(dòng)，那你們鍛煉后有什么感受？
學(xué)生自由談感受。
請(qǐng)班上熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)談感受在學(xué)校，同學(xué)們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)獲得成功，還可以談?wù)勀愕募胰藚⒓芋w育運(yùn)動(dòng)后都有什么變化？舉例子說(shuō)一說(shuō)。
教師：
�。�1）身體方面：
體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，使疲勞的身體得到積極的休息，能夠提高學(xué)習(xí)、工作的效率；能夠提高抗病能力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力。
�。�2）心理方面：
體育鍛煉可以使人快樂(lè)，調(diào)節(jié)緊張情緒，還可以提高自信心。
�。�3）社會(huì)適應(yīng)：
體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)與同伴友好相處和團(tuán)結(jié)、協(xié)作等集體主義。
活動(dòng)二 體育運(yùn)動(dòng)中的隱患
講述學(xué)生在日常體育鍛煉中出現(xiàn)的一些不安全現(xiàn)象，請(qǐng)學(xué)生分析原因，找答案，適時(shí)導(dǎo)入本活動(dòng)的主題。
學(xué)生自由回答。
體育鍛煉有很多好處，但是如果不注意運(yùn)動(dòng)的安全，就會(huì)造成傷害，適得其反，可見(jiàn)運(yùn)動(dòng)安全是多么重要�。� 這些傷害是什么原因造成的呢？
�。�1）運(yùn)動(dòng)方式不合理造成的。
（2）不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣造成的。
（3）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因造成的。
�。�4）不正確的運(yùn)動(dòng)方法造成的.。
（5）注意力不集中造成的。
教師：這些情況都可能造成對(duì)我們身體的傷害，運(yùn)動(dòng)中如果不注意安全，會(huì)給我們帶來(lái)不必要的傷害。所以，我們要注意運(yùn)動(dòng)安全。
活動(dòng)三 運(yùn)動(dòng)安全小貼士
教師引導(dǎo)學(xué)生討論，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么，歸納運(yùn)動(dòng)安全注意事項(xiàng)（運(yùn)動(dòng)著裝、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、場(chǎng)地選擇、良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等）。結(jié)合學(xué)生發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：
（1）穿寬松的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行活動(dòng)，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙硬物。
�。�2）注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全。不要在不平整的場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）；及時(shí)清除場(chǎng)地的石塊等雜物；不要在過(guò)硬的場(chǎng)地上做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要注意場(chǎng)地上的器材是否牢固安全。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松活動(dòng)。
�。�4）運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把食物吸入氣管而造成傷害。
�。�5）不要從過(guò)高的物體上向下跳。
�。�6）在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。
�。�7）不在教室或走廊里奔跑或游戲。
�。�8）運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
教師：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病�？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、安全的進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)四 檢驗(yàn)一下我們對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解掌握情況。
（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)吃東西是不對(duì)的。（ ）
�。�2）獨(dú)自在單、雙杠上玩耍不危險(xiǎn)。（ ）
�。�3）課間活動(dòng)時(shí)可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。（ ）
（4）登山、郊游要走容易行走的道路。（ ）
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：
1.通過(guò)本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育鍛煉的興趣。
2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3．通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。
二、 活動(dòng)過(guò)程：
周卓恒：我們的祖國(guó)悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放。
沈弋斐：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
周卓恒：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。
沈弋斐：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。
周卓恒：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體。
沈弋斐：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，為了讓祖國(guó)的明天更強(qiáng)盛，讓我們從小開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉。
合：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)” 402班主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
周卓恒：如今的中國(guó)已是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫(xiě)了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。
沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過(guò)千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國(guó)乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的.魅力。
周卓恒：我們先來(lái)了解一下兩位奧運(yùn)明星的故事。先請(qǐng)xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。
A同學(xué):她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀(jì)錄保持者，她是世界上第一個(gè)撐桿跳跳過(guò)5m的女運(yùn)動(dòng)員。
她曾說(shuō)過(guò)“鳥(niǎo)巢內(nèi)坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無(wú)法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄�！比澜缍加涀×怂拿郑阂列涟鸵�。
沈弋斐：我們?cè)僬?qǐng)xxx講一講我們中國(guó)的體操明星桑蘭的故事。
B同學(xué)：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個(gè)普通家庭。
她曾今給父母寫(xiě)過(guò)這樣一段話:“小時(shí)候?yàn)榱俗柚刮揖汅w操這一具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),你們想盡了辦法�？墒悄銈兊呐畠核坪跆焐褪菫榱诉@個(gè)才來(lái)到人世,我無(wú)法放棄。你們?cè)?jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國(guó)家隊(duì)的那一刻,你們依然站在我的身后�！� ——這時(shí)候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶……然而，1998年，桑蘭在第四屆美國(guó)友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關(guān)注的焦點(diǎn)，也因?yàn)橘惡蟮膱?jiān)強(qiáng)而被譽(yù)為勵(lì)志女神。
周卓恒：大家跟著我們的PPT一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開(kāi)折斷的翅膀飛翔的吧！
沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵(lì)志。
周卓恒：是的，體育走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來(lái)舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。
�。ㄒ唬┻x擇題
1、 100米跑裁判口令為
A各就各位——跑 B預(yù)備——跑 C 各就各位——預(yù)備——跑
2、以下屬于長(zhǎng)跑的項(xiàng)目是
A.800米 B200米 C. 400米 D.1500米及以上
3、北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)是______.
A.綠色奧運(yùn) 科技奧運(yùn) 人文奧運(yùn) B.新北京 新奧運(yùn)
C.同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想 D.和平 友誼 發(fā)展
4、在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是
A.巴爾特 B 姚明 C 劉翔 D.姚夏
5-8題周卓恒報(bào)題目請(qǐng)人回答，沈弋斐播放PPT
5、奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一次
A.每4年舉行一次 B每5年舉行一次
C.每6年舉行一次 D.每8年舉行一次
6、姚明的身高是多少米
A. 2.28米 B 2.39米 C. 2.26米 D.3.26米
7、北京奧運(yùn)會(huì)吉祥物魚(yú)、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風(fēng)箏等造型分別代表誰(shuí)？
答 ：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”
8、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是
A. 天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色 B天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色
C.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色 D. 天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色
�。ǘ﹩�(wèn)答題。（沈弋斐報(bào)題目，請(qǐng)人回答，周卓恒播放PPT）
1、什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？
答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。
2、體育鍛煉的項(xiàng)目有哪些？
答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
3、體育鍛煉有哪些好處？
xxx 同學(xué)：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過(guò)程中呼吸過(guò)程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。
xxx同學(xué)：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
xxx同學(xué)：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
xxx同學(xué)：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
xxx同學(xué)：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì).
xxx同學(xué)：體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復(fù)體力和精力；體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；舒展身心,有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力。
4、怎么避免運(yùn)動(dòng)傷害？
做熱身運(yùn)動(dòng)。
5、熱身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？應(yīng)該注意什么？
熱身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：快走、慢跑、徒手操。做熱身項(xiàng)目時(shí)應(yīng)該由慢到快、循序漸進(jìn)、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜
�。ㄈw育鍛煉好處的格言有哪些？
A同學(xué)：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B同學(xué)： 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)
C同學(xué)： 生命在于運(yùn)動(dòng)�！鼱柼�
D同學(xué)： 靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門。——泰戈?duì)?/p>
�。ㄋ模┗�(dòng)題，“你做我猜”。每?jī)扇艘唤M，一人表演，一人猜體育項(xiàng)目名稱，共8組。（安排好人員和上場(chǎng)次序）
�。ㄅ懿剑瑯�(biāo)槍，鉛球，游泳，足球，跳遠(yuǎn)，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）
三、全體唱健康歌
沈弋斐：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！
周卓恒：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)韓老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇6
一、活動(dòng)班級(jí)：
高二（18）班
二、主題班會(huì)地點(diǎn)及參加人員地點(diǎn)：
高二（18）班教室
參加人員：高二（18）班全體學(xué)生
三、班會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀
四、活動(dòng)背景
時(shí)值一年一度的校運(yùn)會(huì)成功開(kāi)展,我班在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)也是不容小覷的，各個(gè)賽場(chǎng)上都能看到高二（18）班學(xué)生的身影。雖然最終沒(méi)有得到總體獎(jiǎng)項(xiàng)，但運(yùn)動(dòng)員們也是付出了巨大的努力，單項(xiàng)金牌也是必不可少的。高二（18）班，這是一個(gè)由來(lái)自二十多個(gè)班級(jí)的學(xué)生文理分科剛組成不久的新班級(jí),同學(xué)之間勢(shì)必缺少一定的團(tuán)結(jié)互助的凝聚力,通過(guò)開(kāi)展這次運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)的主題班會(huì),來(lái)宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神，并且提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體凝集力。
五、活動(dòng)目的
1. 通過(guò)開(kāi)展形式多樣的班會(huì)活動(dòng)，鼓勵(lì)了班級(jí)里積極參與的運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生，并向?qū)W生宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神。
2. 通過(guò)趣味的班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性，加深同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們之間的.互相了解的過(guò)程，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．準(zhǔn)備背景音樂(lè)，制作ｐｐｔ。
2．制作運(yùn)動(dòng)會(huì)視頻。
3．搜索運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，結(jié)合實(shí)際情況準(zhǔn)備發(fā)言稿。
4．定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。
5．選購(gòu)小禮物，增加學(xué)生活動(dòng)積極性
6．提醒班長(zhǎng)做運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)發(fā)言的準(zhǔn)備。
七、活動(dòng)流程
1.播放“逆戰(zhàn)”音樂(lè)，鼓動(dòng)全場(chǎng)氣氛，在令人振奮的背景音樂(lè)中開(kāi)場(chǎng)并介紹本次班會(huì)課的主題
2.觀看制作的運(yùn)動(dòng)會(huì)視頻
3.鼓勵(lì)班級(jí)中積極參與的運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生，給獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)
4.四人一小組進(jìn)行討論“運(yùn)動(dòng)會(huì)中最令你印象深刻的事”，學(xué)生發(fā)言分享
5.宣講運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神
6.學(xué)生分組，主持人讀“動(dòng)作傳遞游戲”的游戲規(guī)則，學(xué)生上臺(tái)參與游戲，副班長(zhǎng)計(jì)時(shí)，通過(guò)者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇7
主題：
運(yùn)動(dòng)前奏之我為校運(yùn)添光彩
時(shí)間：
第十五周星期五
目標(biāo)：
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌
過(guò)程：
一、賽前準(zhǔn)備
賽前做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作，注意訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度，但運(yùn)動(dòng)量不能太大，訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好身體的全面準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)受傷運(yùn)動(dòng)員，后勤人員，班級(jí)啦啦隊(duì)，各司其職，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高安全防御能力。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從指揮。
二、比賽期間的安全
參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢，拉伸肌肉。
比賽過(guò)程中，非運(yùn)動(dòng)員，觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地。 在比賽前等待的時(shí)間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。 比賽前不可吃得過(guò)飽或過(guò)多飲水。
三、比賽中注意事項(xiàng)
各運(yùn)動(dòng)員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽 時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員一定要 提前15分鐘到檢錄處檢錄。
比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。 劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。 注意做好本班的 后勤工作，主要是比賽期間解決運(yùn)動(dòng)員 喝水等問(wèn)題和班級(jí)清潔，特別是本班大本營(yíng)的衛(wèi)生清潔。
在本班大本營(yíng)應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物，如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營(yíng) 。 運(yùn)動(dòng)會(huì)期間注意宿舍安全、財(cái)物安全，特別要注意錢包安全。
四、體育知識(shí)競(jìng)答
1、劇烈運(yùn)動(dòng)后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)。下列表述最合理的是。 b
a 立即坐在地上休息 b 慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿 c 立即躺在地上休息 d 立即停下來(lái)，站在原地休息
2、小林運(yùn)動(dòng)后，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng) c
a 立即熱敷按摩 c 立即冷敷，24小時(shí)后熱敷 b 立即冷敷按摩 d 不用管，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
3、空腹跑步不利于健康，而至少在進(jìn)餐后的多長(zhǎng)時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉 d
a 5-10min b 10-15min c 20-30min d 30-60min
4、理想的課外田徑鍛煉時(shí)間是 b
a 早晨六點(diǎn)左右 b 下午四點(diǎn)到六點(diǎn) c 傍晚七點(diǎn) d 早晨九點(diǎn)左右
5、2012年倫敦中國(guó)奧運(yùn)第一塊金牌由誰(shuí)獲得 a
a.易思玲 b.孫陽(yáng) c.李雪英
6、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會(huì)記錄是 。a
a.3:40.14 b.3:40.15 c.3:40.16
7、中國(guó)參加2012倫敦奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員一共人數(shù) b
a.400 b.396 c.500
8、2012倫敦奧運(yùn)會(huì)有多少個(gè)國(guó) 家和地區(qū)參加？ c
a.205 b.200 c.204
9、奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動(dòng)員，又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會(huì)4枚金牌獲得者的`中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是（ b ）。
a、王楠 b、鄧亞萍 c、劉國(guó)梁
10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是 b
a.11’88 b.12’88 c.13’88
11、北京奧運(yùn)會(huì)是第 c a.27 b.28 c.29
12、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋，應(yīng)先 b
a呼喊周圍環(huán)境的人 c 不管他繼續(xù)游泳 b 自己想辦法自救 d 聽(tīng)天由命
13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在 c
a.悉尼 b.雅典 c.倫敦
14、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是由申請(qǐng)主辦的。 b
a.國(guó)家 b.城市 c.國(guó)家?jiàn)W組委
15、第一屆奧運(yùn)會(huì)是1896年在舉行的。c
a.埃及 b.印度 c.希臘
16、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)火炬外表面鏤刻有象征個(gè)火炬接力手的個(gè)圓孔，這是奧運(yùn)史上第一次將人的因素加入到火炬中。 c
a.2012 b.6000 c.8000
友誼第一、比賽第二的體育準(zhǔn)則；校運(yùn)會(huì)是一次有助于凝聚班風(fēng)、團(tuán)結(jié)互助的活動(dòng)；學(xué)會(huì)只有堅(jiān)定的信念，才能在跑道上堅(jiān)持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇8
目標(biāo)：
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌
時(shí)間：
20xx年9月19日星期三下午
地點(diǎn)：
初一年三班
過(guò)程：
一、班主任發(fā)言
1、 說(shuō)明運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神、要求
2、 布置項(xiàng)目報(bào)名事項(xiàng)
3、 關(guān)于入場(chǎng)儀式的.安排和訓(xùn)練
4、 強(qiáng)調(diào)安全、紀(jì)律、集體形象
5、 安排后勤、宣傳、安全小組人員
6、 口號(hào)：齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌
7、 其他：如時(shí)間、地點(diǎn)、衛(wèi)生、活動(dòng)范圍等的說(shuō)明
二、體育委員發(fā)言
1、 通報(bào)項(xiàng)目報(bào)名情況
2、 說(shuō)明訓(xùn)練要求
三、班長(zhǎng)發(fā)言
1、 全體同學(xué)積極投入，有特長(zhǎng)的發(fā)揮特長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)條件好的多贊助
2、 通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，把班集體建設(shè)得更團(tuán)結(jié)、更進(jìn)步、更文明
四、運(yùn)動(dòng)員同學(xué)發(fā)言
表示積極訓(xùn)練、爭(zhēng)奪佳績(jī)的決心
五、同學(xué)發(fā)言
表示以實(shí)際行動(dòng)支持班集體、支持運(yùn)動(dòng)會(huì)
小結(jié)：發(fā)動(dòng)同學(xué)、用好班干，是搞好班級(jí)工作的重要條件
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇9
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3.通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)唱隊(duì)歌。
(二)活動(dòng)流程：
1.宣布活動(dòng)開(kāi)始：
主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。
主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。
男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。
女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。
合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)” 主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
2.快樂(lè)的大課間活動(dòng)：
女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹(shù)立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來(lái)更多關(guān)愛(ài)與更多的信任。
女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。
合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。
男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。
女：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè)、吉祥。
男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。
學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。
3.快樂(lè)的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：
女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。
男：運(yùn)動(dòng)是幸福的`，但帶給我們的快樂(lè)是無(wú)窮的。
女：最近，我們學(xué)校又開(kāi)展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。
男：是的，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄。
女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧!
學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。
4.宣布結(jié)束
女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧!
男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天!我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
(三)班主任講話：
“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全。”中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛(ài)的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。預(yù)祝大家在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。
(四)隊(duì)會(huì)儀式。
(五)活動(dòng)結(jié)束。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生主題班會(huì)方案 篇10
一、活動(dòng)目的：讓同學(xué)們了解運(yùn)動(dòng)的益處，鼓舞同學(xué)們積極開(kāi)展有益于身心的各種運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)主題： 生命在于運(yùn)動(dòng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
班會(huì)時(shí)間： xx年XX月XX日
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間：xx年XX月至XX月
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五、活動(dòng)形式：開(kāi)展以“生命在于運(yùn)動(dòng)”為主題的主題班會(huì)(做關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)宣傳 鼓動(dòng)同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng))
六、活動(dòng)對(duì)象：XX班全體同學(xué)
七、活動(dòng)流程：
(一)前期工作
1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面的視頻
2、通過(guò)班級(jí)xX等途徑 通知班級(jí)同學(xué)關(guān)于班會(huì)的基本情況
3、選擇有益于身體且便于開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)
4、確定開(kāi)展運(yùn)動(dòng)的時(shí)間并對(duì)未來(lái)要開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、策劃
(二)中期工作
1、進(jìn)行班會(huì)的開(kāi)展：
a. 由班委介紹有關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)
b. 在建工實(shí)訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的視頻
c.向同學(xué)們說(shuō)明今后即將開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本情況
d.對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案，將工作落實(shí)到每個(gè)班委身上
2、在校園操場(chǎng)組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
(三)后期工作
1、班委開(kāi)會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫(xiě)總結(jié)報(bào)告
總結(jié)
生命在于運(yùn)動(dòng)，通過(guò)此次團(tuán)日活動(dòng)為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動(dòng)的好處，以及事先對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳，讓大家沉浸在運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣中，學(xué)習(xí)那些積極運(yùn)動(dòng)的同學(xué)的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。
如何讓同學(xué)們從少運(yùn)動(dòng)，甚至是不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下走出來(lái)呢?于是，我們班舉行運(yùn)動(dòng)與健康的.視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動(dòng)這樣的一個(gè)活動(dòng)。一個(gè)人的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過(guò)去的團(tuán)日活動(dòng)同學(xué)們都感受頗深，感受到健康、運(yùn)動(dòng)的重要。
看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度，我相信，運(yùn)動(dòng)并不是僅僅只是說(shuō)說(shuō)而已，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)去做，讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們，生命是真的在于運(yùn)動(dòng)的。
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