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自我監(jiān)控職業(yè)生涯規(guī)劃范文
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將迎來(lái)全新的工作和生活，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇?tīng)?zhēng)先吧。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編整理的自我監(jiān)控職業(yè)生涯規(guī)劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
自我監(jiān)控職業(yè)生涯規(guī)劃范文1
新的學(xué)年開(kāi)始了，又一批新教師走上了講臺(tái)。新教師有激情，有闖勁，創(chuàng)新開(kāi)拓意識(shí)很強(qiáng)，如果得到科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的引領(lǐng)，其成長(zhǎng)速度會(huì)是相當(dāng)可喜的。
“教師到底應(yīng)該教什么?”“我該怎么辦?為什么我怎么都教不會(huì)他們?”“當(dāng)教師這么累，我的快樂(lè)在哪里?”
這是不少新教師上崗后對(duì)教師職業(yè)發(fā)出的感嘆!其實(shí)，做老師容易，做個(gè)“有心的老師”不容易。如果新教師上崗后不久精神就開(kāi)始枯竭，那么其職業(yè)發(fā)展就會(huì)停滯。因此，新教師要保持自己良好的適應(yīng)新崗位的能力，必須對(duì)自己的工作有一個(gè)持續(xù)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
一、規(guī)劃“適應(yīng)階段”
新教師參加工作的第一年，是拜師學(xué)習(xí)與模仿階段：新教師要逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作，多觀看優(yōu)秀教師的典型課例，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力,并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。
二、規(guī)劃“基本功階段”
新教師工作到第三年左右，是練就教學(xué)基本功階段：一是教師的“二字一話一機(jī)”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù))等一般基本功;二是備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測(cè)驗(yàn)等常規(guī)基本功;三是處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功;四是分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生能力的基本功。至此，新教師具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師。
三、規(guī)劃“形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段”
教師工作到第五年左右，是形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段：教師開(kāi)始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念，研習(xí)名師、特級(jí)教師的教學(xué)技巧和教學(xué)風(fēng)格，結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)際情況，從語(yǔ)言風(fēng)格到課堂結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)思路等進(jìn)行創(chuàng)造性的改革，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，構(gòu)建了自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)體系。
四、規(guī)劃“教師成長(zhǎng)的徘徊階段”
教師工作到第五至八年間，是教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”：教師在教學(xué)業(yè)績(jī)上提高不明顯，出現(xiàn)心理學(xué)所說(shuō)的“高原現(xiàn)象”，許多教師滿足于自己的那點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和技能，也就此裹足不前。
教師要想突破成長(zhǎng)的“高原期”：一要明確專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)“著力點(diǎn)”——加強(qiáng)教學(xué)技能技巧的訓(xùn)練，走出教學(xué)藝術(shù)缺乏的“高原期”;二要找到專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)“生長(zhǎng)點(diǎn)”——重視教育教學(xué)技術(shù)的運(yùn)用，走出教學(xué)技術(shù)缺乏的“高原期”;三要探求專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)“發(fā)展點(diǎn)”——繼續(xù)教育要終身化，走出專(zhuān)業(yè)知識(shí)缺乏的“高原期”;四要尋求專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)“契合點(diǎn)”——培養(yǎng)合作意識(shí)，走出單打獨(dú)斗的團(tuán)體精神缺乏的“高原期”;五要確立專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)“支撐點(diǎn)”——參加教育科研活動(dòng)，走出教學(xué)自我診斷缺乏的“高原期”。
五、規(guī)劃“教師成名階段”
教師工作到第8至20xx年左右，是教師“成名”階段：少數(shù)越過(guò)“高原期”的教師，用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見(jiàn)解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專(zhuān)家。
這階段教師的工作特點(diǎn)有兩個(gè)：一是教學(xué)在批判中。教師在教育教學(xué)忙碌與寧?kù)o中開(kāi)展自身對(duì)話，在教育反思中不斷接受理智的批判，在實(shí)踐中不斷接受理論的提升;二是教學(xué)在研究中。教師在不斷的.學(xué)習(xí)與研究過(guò)程中拓展內(nèi)涵，增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)能力，提高專(zhuān)業(yè)水平。
六、規(guī)劃“教師成家”階段”
教師工作到20xx年以后的一段時(shí)間，是教師“成家”階段：教師不滿足于在教育教學(xué)方面已有的建樹(shù)，始終“咬定青山不放松”，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書(shū)育人的各個(gè)方面。這階段教師的工作特點(diǎn)是教師創(chuàng)造出值得自己崇拜的人。因他們豐富的學(xué)識(shí)、靈動(dòng)的智慧、激情與活力而成為充滿底氣、靈氣和大氣的立體課堂，使教學(xué)更成為教育。因此“成家階段”的教師，在理論上，對(duì)教育有深刻的理解和感悟;在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時(shí)，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。
自我監(jiān)控職業(yè)生涯規(guī)劃范文2
一、自我評(píng)價(jià)
在校期間：
1)學(xué)習(xí)態(tài)度端正。有上進(jìn)心，上進(jìn)心極強(qiáng)，認(rèn)真上好每一節(jié)課、每一節(jié)課外作業(yè)，在期末考試中，考出一定成績(jī)，并且在各項(xiàng)學(xué)習(xí)評(píng)比中取得較好的成績(jī);
2)積極參加班級(jí)活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，友善待人;在學(xué)習(xí)和工作中，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，積極進(jìn)取，不斷創(chuàng)新;
3)積極參與班級(jí)活動(dòng)，有較強(qiáng)的工作能力，認(rèn)真仔細(xì)，積極主動(dòng)地為同學(xué)服務(wù)，并有較強(qiáng)的組織管理能力和團(tuán)隊(duì)合作精神;
4)具備較強(qiáng)的英語(yǔ)口語(yǔ)能力，并在學(xué)習(xí)英語(yǔ)方面取得一定的優(yōu)異成績(jī);
5)能夠地處理好班上同學(xué)交辦的各項(xiàng)工作，并且與其他班委相互協(xié)調(diào)和配合;
6)在生活中，我始終以一個(gè)學(xué)生公民的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，做事遵守紀(jì)律，勤儉節(jié)約，在學(xué)習(xí)上、在生活中起到很好的模范帶頭作用，同時(shí)能夠團(tuán)結(jié)同學(xué)、幫助同學(xué)，熱愛(ài)集體，積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
7)我的個(gè)人愛(ài)好：
8)熱心于公共運(yùn)動(dòng)和愛(ài)好，喜歡打乒乓球和看書(shū)，喜歡閱讀書(shū)籍。
9)喜歡交朋友，對(duì)于性格有自己獨(dú)特的見(jiàn)解;
10)熱心于與人交流，具有一定的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神;
11)具有良好的溝通表達(dá)能力，擅長(zhǎng)于向別人宣傳自己; 12)我是一個(gè)熱情活潑、開(kāi)朗的男孩。
二、自我評(píng)估
對(duì)于大學(xué)期間的表現(xiàn)：
13、我的性格是比較開(kāi)朗的，對(duì)待事情比較認(rèn)真，有耐心，對(duì)于自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤不斷改正。
14、我是個(gè)有個(gè)性的人，在工作的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)。有很強(qiáng)的責(zé)任心，能夠吃苦耐勞;
15、我是一個(gè)好奇心很強(qiáng)的人，喜歡探索新事物，喜歡接受新事物，有很強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);
16、我是一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的人，比較喜歡安靜，喜歡與朋友一起分享，并且在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)全身心的投入，我的特長(zhǎng)是音樂(lè)、旅游和各種活動(dòng)。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文
職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展的指引，是職業(yè)生涯的主要環(huán)節(jié)。職業(yè)規(guī)劃的重要意義在于，在規(guī)劃過(guò)程中對(duì)自己的職業(yè)生涯做出科學(xué)的評(píng)估，并為自己的人生做出合理的規(guī)劃，這樣才會(huì)使自己在職業(yè)生涯中不至于迷失方向，才能使自己在職業(yè)中獲得更大的收獲;對(duì)于職業(yè)規(guī)劃具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義，可以說(shuō)，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是個(gè)系統(tǒng)的工程，不能脫離實(shí)際，只有不斷的更新、調(diào)整、修改才能使自己在職業(yè)生涯中不至于迷失自己，才能使自己職業(yè)生涯發(fā)展中始終充滿生機(jī)與活力，才能使自己在職業(yè)生涯中獲得更高的收益。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人對(duì)自己所期待的事情、現(xiàn)狀或未來(lái)一段時(shí)間的計(jì)劃以及達(dá)到的目標(biāo)，在一定程度上反映了自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、態(tài)度、能力和價(jià)值觀。其具體內(nèi)容可包括自己的.興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)習(xí)、性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)、技能、能力、學(xué)習(xí)等方面情況和所取得的成績(jī)，并且對(duì)自己以后的工作有一個(gè)全方位的了解。
職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容
17)社會(huì)環(huán)境
我國(guó)現(xiàn)在的社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，生活日益富裕，改革開(kāi)放逐步深化，我們的國(guó)家也因此得到了前所未有的強(qiáng)大的生命力，我國(guó)的生活質(zhì)量也隨之提高。特別是我國(guó)人口眾多，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展。但是，我國(guó)的人均水平還不能滿足現(xiàn)在的水平，人均年消耗過(guò)高，人均壽命在xx年以上;我國(guó)人均工資僅為世界平均水平的四分之一，而且僅在xx年的同期水平下降，工業(yè)化、城鎮(zhèn)化和商業(yè)化進(jìn)程加快;人口快速增長(zhǎng)、人均財(cái)力逐年提高，人均消耗也逐年上升。人們的工資水平普遍提高。
18)教育環(huán)境
由于我國(guó)現(xiàn)在的教育體制改革已經(jīng)取得了很大成效。但是由于我國(guó)在教育體制方面有許多改革不完善之處，導(dǎo)致我國(guó)教育制度存在許多不完善之處，因此，教學(xué)模式和教學(xué)方式也存在許多不足，如教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有新穎性、教學(xué)方法過(guò)于簡(jiǎn)
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