養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿15篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現(xiàn)在社會，演講稿使用的情況越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人”。
什么叫習(xí)慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住�？梢�，“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
習(xí)慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園�！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些�！边@位學(xué)者的回答，代表了眾多科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣�！�
有研究表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，80%與非智力因素相關(guān)，其中習(xí)慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人，都具有良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學(xué)習(xí)有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí)，從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學(xué)子，是北小教給了我良好的習(xí)慣。”
謝謝大家！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿2
領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
上午好！如果有人問你：人生因什么而出色？你會怎么回答？無疑會有很多答案，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。
文明的學(xué)生，一定是有著良好習(xí)慣的人。一直以來，我們老師為了學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，說破了嘴，跑細了腿，傷透了腦筋，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。但同學(xué)們想過沒有？學(xué)校要發(fā)展，人人都來稱贊，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數(shù)滴水卻能匯成海洋，愿每一位同學(xué)都自覺擔(dān)負起自己的責(zé)任，做日照市實驗小學(xué)的文明學(xué)生。
首先同學(xué)們要努力遵守課間規(guī)范，不追逐打鬧，不在樓道里吵嚷。上下樓梯靠右行、見到老師和外賓要主動問好。到自己班級的活動區(qū)域做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、跳繩等、如果在教室里可以看喜歡的書、與同學(xué)談心、預(yù)習(xí)功課等；堅決杜絕在走廊里追逐嬉鬧、大呼小叫，橫沖直撞；更不要到草坪里玩游戲，踐踏草坪；另外，天氣越來越冷，我們校園里的蓄水池及荷花池都結(jié)冰了，不要趴在水池邊看冰及用手撈冰等�？傊绻阏n間在校園里玩耍了，聽到第一遍上課鈴響后也不要瘋狂地往教室里跑，特別是低年級的同學(xué)，一旦撞到別人或自己被什么絆倒，會傷到身體。
其次要養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。不隨地吐痰、不亂扔紙屑、教室在一樓以上的同學(xué)不要向樓下扔任何雜物；時時刻刻保持班級和校園衛(wèi)生：見到紙屑彎腰撿起來，看到哪兒歪了斜了主動擺正；見到書吧里的書掉了、散了主動整理好，做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
同學(xué)們，你們既是校園文明的'創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從現(xiàn)在起！讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！
我的講話結(jié)束，謝謝。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是X年X班的XX，今天我演講的題目是《好習(xí)慣將伴我成長》。我認為好的`習(xí)慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習(xí)慣給我們帶來的好處。那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？
首先我們要在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成好的習(xí)慣（要獨立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學(xué)習(xí)的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養(yǎng)成好習(xí)慣開始吧！讓好習(xí)慣永遠伴我們同行！
謝謝大家。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿4
親愛的老師們、同學(xué)們：
金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：
1、自主自立精神；
2、堅強的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鮮明的是非觀念和正確的行為；
5、選擇良友；
6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。
舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業(yè)”；66。8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79。73%的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05%的`人“經(jīng)常制止他人欺負同學(xué)的行為”。
可見，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運�！�
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以勤，恒兩字來激勵自己，教育子侄，謂百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因為有了這種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話說：江山易改，稟性難移，也充分說明了習(xí)慣的重要性。差不多先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是差不多。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：吃飯和不吃飯不是差不多嗎？沒搭上火車也對自己說：趁火車和走路不是差不多嗎？甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：活著和死了也不是差不多嗎？這還不能夠說明壞習(xí)慣的影響之大嗎？正因為這些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。
既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。
什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。
這是禪師的智慧，用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習(xí)慣時，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。
習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明禮貌學(xué)生”。
鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，我們的生活也會因文明而更加進步。因此，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成講文明有禮貌的好習(xí)慣�？墒牵谖覀兊耐瑢W(xué)之中，總還是存在著這樣一些現(xiàn)象：它們成為了文明校園的不和諧音符。例如：有的同學(xué)見到長輩和老師，昂著頭裝作沒看見，不會主動問好；進辦公室也不敲門；有的同學(xué)課間追逐瘋跑，大聲吵嚷；對教室里的課桌椅等公共設(shè)施亂涂亂畫，進行人為破壞，甚至將它們變成了打鬧的工具；有的同學(xué)不愛護學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生，亂扔紙屑，給潔白的墻上踏上腳印和踢上球印的現(xiàn)象也仍然存在。還有的同學(xué)不遵守就餐期間的的順序爭搶著打飯等等，這些不文明現(xiàn)象時刻都牽扯著老師們的心。
面對著這樣的情況，學(xué)校發(fā)動了廣大同學(xué)們的力量和老師們的智慧，一起討論符合咱們z小學(xué)的文明好習(xí)慣，以此作為同學(xué)們學(xué)習(xí)的標桿。大家都認為以下行為要求是我們每一位z小學(xué)學(xué)生都應(yīng)該努力堅持做到的：
1、輕聲。
同學(xué)們，當你在教室走廊大聲喧嘩吼叫的時候，你是否想過旁邊的辦公室里，老師們正在抓緊時間批改作業(yè)或是在繁忙之余難得有片刻的休息；你是否看見你的朋友正專心的坐在座位上讀書，寫作業(yè)�？墒且驗榧怃J的聲音，勞累的.老師無法安心工作和休息，本想學(xué)習(xí)的同學(xué)無法靜心學(xué)習(xí)，請大家都學(xué)會換位思考吧，在自己放松的同時也為他人提供便利。學(xué)會輕聲，就是為他人著想。
2、慢行。
同學(xué)們因為在上下樓梯時橫沖直撞，在操場、走廊瘋跑造成的安全事故時有發(fā)生，看著受傷的孩子們哭紅的眼睛，看著為他們著急心疼的爸爸媽媽，老師們也是憂心忡忡。安全的事都是大事，身體的疼痛換來的應(yīng)該是重視和教訓(xùn)。同學(xué)們想一想，承受意外的，難道不是自己嗎？
3、禮讓。
有不少同學(xué)往往會因一點點小事而吵架，有的甚至矛盾升級，給雙方都帶來了傷害。想想看，如果雙方都能禮讓一點，那么很多很多的事情都可順利解決。學(xué)會禮讓，大事可以化小，小事可以化了；“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空�！边@句話告訴我們凡事都得忍耐一點，心胸得開闊一點，我們都應(yīng)該去試著學(xué)習(xí)去禮讓對方，這樣做不僅可以避免很多事情的發(fā)生，還可以增添不少友誼。
4、保潔。
學(xué)校是我們學(xué)習(xí)和生活的重要場所，它的整潔關(guān)乎著大家的健康，“一片紙屑”、“一個塑料袋”往往就影響了一個區(qū)域的干凈程度，只要我們不隨手丟下它；只要我們看到了能夠主動撿起它，校園就會變得更美、更凈。只有人人行動起來，僅僅需要一點注意，一個彎腰的動作，就能創(chuàng)造出校園環(huán)境真正的清潔！
當然，除了以上八字要求，我們還要從很多方面完善自身，比如在學(xué)習(xí)上，要大膽質(zhì)疑，不懂就問，在生活中要學(xué)會自強自立，安排好自身的事宜，處理事情時要遵守時間并且合理安排好時間，不拖拖拉拉，應(yīng)對困難或危險時要沉著冷靜，機智應(yīng)對，更重要的是我們要多多讀書，增長知識，豐富自己的內(nèi)涵，這些都建立在身體健康的基礎(chǔ)上，所以也希望同學(xué)們加強鍛煉，增強體質(zhì)，努力做到全面發(fā)展。
良好的習(xí)慣是文明素養(yǎng)的體現(xiàn)，它應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點一滴中，我們常說“萬事開頭難、細節(jié)決定成敗”說的就是這個道理！一個新習(xí)慣的誕生，必然會沖擊相應(yīng)的舊習(xí)慣，而舊習(xí)慣不會輕易退出，它要頑抗，所以同學(xué)們要養(yǎng)成好習(xí)慣，就要準備吃點苦，要下功夫，要特別認真。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，讓我們記�。毫己玫牧�(xí)慣會讓我們受益終生。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿6
親愛的老師、同學(xué)們：
28天，我養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，比如，腰背挺直了，早睡早起，認真書寫，勤儉節(jié)約。通過28天，我真正養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，這些好一慣會伴我一生。
我曾經(jīng)在一本書上看到這樣一個故事：許多人到一家大公司應(yīng)聘，其中有個年輕人在過道上，隨手將地上的一廢紙撿起來扔進垃圾桶。這件事，恰巧被這次應(yīng)聘的主考官看到了。應(yīng)聘時，這個年輕人輕而易舉被錄用了，后來還成就了一番事業(yè)。這個故事啟發(fā)我們，平時要養(yǎng)成好的習(xí)慣，說不定這一個好習(xí)慣對你一身都有幫助。養(yǎng)成好習(xí)慣就從生活中的點點滴滴開始的.。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要養(yǎng)成這個好習(xí)慣，起來后，我馬上穿好衣服，然后跑到衛(wèi)生間去刷牙洗臉，再去寫作業(yè)，等我媽媽起來燒好飯再去吃飯。就這樣，28天后一個好習(xí)慣就養(yǎng)成了。每天我都鼓勵我要養(yǎng)成這些好習(xí)慣，養(yǎng)成這些好習(xí)慣需要持之以恒、堅持不懈、有始有終。這樣一個好習(xí)慣就差不多養(yǎng)成了。
好習(xí)慣就像是一個在社會中所能穿的最佳服裝。中國有句諺語：習(xí)慣成自然。同時，希臘哲學(xué)亞里士多德，曾經(jīng)說過一句話：“習(xí)慣是一種出色�！�
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿7
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《新學(xué)期新面貌，養(yǎng)成良好習(xí)慣》。大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決定命運。好習(xí)慣的形成一輩子受用。良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？我們倡議從以下幾點做起。
1、珍惜時間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計在于晨，一年之計在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，早讀課或小自習(xí)，就應(yīng)該自覺地的大聲的讀書。讀書聲音洪亮，充 滿感情，使用普通話。
2、養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，在課上要專心地聽老師講，聽同 學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過 自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂；
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
5、常寫讀書筆記，注重知識的'積累
6、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。我們要從今天做起，只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在！
同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從現(xiàn)在起！讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿8
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好。
今天，我來和同學(xué)們談一談習(xí)慣的話題。大家可能聽說過葉圣陶先生說過的一句話：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣�！� 行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持者，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然�？梢�，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們這些世界觀、人生觀、價值觀正在形成中的中學(xué)生來說，尤為重要。
隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)條件也發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了一些不該有現(xiàn)象：比吃、比穿、比闊氣成了部分同學(xué)們之間的重要話題；不認真做好作業(yè)、不認真值日和勞動；在公共場所無所顧忌地大聲喧嘩、起哄、說臟話；隨地吐痰、亂丟果皮雜物；同學(xué)之間為一些雞毛蒜皮的小事爭得面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈；有少數(shù)人，以羞辱別人為快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上；更有甚者，在學(xué)校的教室里，新裝修的.墻壁上留下了“試比高”的腳印，剛剛安裝的觸控開關(guān)不斷被損壞，甚至修好之后不到一天再次損壞。
我們應(yīng)該如何改正自己的缺點，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢？簡單來說就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣，這里給大家?guī)c建議：
1、要樹立正確的生活態(tài)度。我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和審美觀。比如我問有些喜歡奇裝異服的同學(xué)，什么是美，他們大多回答不上來。標新立異不都是壞事，但是學(xué)生的美應(yīng)該在于整潔大方。
2、要防微杜漸。“冰凍三尺，非一日之寒�！辈缓玫男袨榱�(xí)慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。比如上課說話，有的同學(xué)覺得偶爾說一句有什么關(guān)系，卻不知道學(xué)習(xí)成績的下滑都是從那一句兩句開始的，要改正就應(yīng)該從每次上課想說話開始。
3、加強意志力的鍛煉，加強意志力的鍛煉。人往往有較大惰性，要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，必須有決心、有恒心、有毅力，堅持與惰性作斗爭。而堅強的意志是靠刻苦磨煉、培養(yǎng)而來的。例如，養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣，也須靠堅強意志，如果對自己稍一放松和遷就，就會“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，良好習(xí)慣就難以養(yǎng)成。
4、制訂切實可行的制度，互相監(jiān)督。訂立制度，有章可循，便于對照落實，嚴格遵守，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。結(jié)合自我提醒，自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣好行為的朋友、家長和老師嚴格監(jiān)督自己，請他們隨時挑毛病，也有助于壞習(xí)慣的糾正，好習(xí)慣的培養(yǎng)。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個合格的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿9
尊敬的各位老師，同學(xué)：
大家早上好！
我是來自高一四班的李夢園，今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，塑造健康人生》。
對于習(xí)慣，喬布斯曾經(jīng)說過這樣這樣一句話，在你人生的最初三十年里，你養(yǎng)成習(xí)慣，早你人生的最后三十年里，你的習(xí)慣決定了你。被稱為百科全書式的學(xué)者亞里士多德也曾經(jīng)說過‘我們?nèi)諒?fù)一日做的事情，決定了我們成為怎樣的人，因此所謂卓越，并非指行為，而是習(xí)慣。
在日常生活中，我們也可以看到習(xí)慣之重要，那些習(xí)慣課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)的人，學(xué)習(xí)上總是那么游刃有余；那些習(xí)慣傾聽，習(xí)慣微笑的人，待人接物總是那么有溫度；那些習(xí)慣讀書，習(xí)慣運動的'人，作息生活總是那么有規(guī)律。一個良好的行為習(xí)慣，一定會給人帶來無窮的益處。因為，我們將時間放在哪里，收獲就在哪里。那么，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)良好習(xí)慣呢？
首先，我們要明確自己想要什么。古人云，行百里者，半九十。只有內(nèi)心的堅定才能讓我們堅持改變；才能讓我們在天地萬物，歲月穿行的浮云中緊緊抓住自己想要的；才能讓我們在每一個迎著晨光背誦的早晨，在每一個奮筆疾書的夜晚都能感受到前進的動力。
但是，堅持和認真，如果少了方法和思考，就會走不少的彎路。而我們獲得方法最直接有效的途徑就是聽從老師的一些建議。有人說，那些在你靈魂上留下腳印的人，才是你的生命得以延續(xù)之人。老師的經(jīng)驗，就像是一個巨大的寶庫，我們總能從其中找到自己所缺少的，需要的。所以，在日常的學(xué)習(xí)生活中，但凡我們從老師的教誨中找出幾條，堅持下去，養(yǎng)成習(xí)慣，都會受益匪淺。
同學(xué)們，時光匆匆，未來可期。我們要時刻準備著給未來的自己一份厚重的驚喜，而不是沉重的苦難。我相信，一個有著堅定信念，良好習(xí)慣，家國情懷的人，一定可以在一條寬廣的大道上，更從容地看世界的精彩，一定更有資格做時代的弄潮兒。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿10
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》 。
習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習(xí)慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。愛因斯坦有句名言“一個人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。 ”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運。 “要培養(yǎng)一個好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養(yǎng)一個好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。俗話說”萬事開頭難“”好的開端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個月左右。
養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：
1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習(xí)慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的.看法越堅定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習(xí)慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是
為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
4、行動法用行動、重復(fù)地行動。和自己說”我做得到“”我要去做！“如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。因為根據(jù)美國科學(xué)家的研究，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念
5、叫人幫助法請人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會有不錯的效果。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們學(xué)生時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說”習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。 “讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；
讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿11
親愛的老師、同學(xué)們：
不積跬步，無以至千里。好習(xí)慣需要慢慢養(yǎng)成。
回過頭來看看我已種了十一年的“習(xí)慣草地”上都長出了哪些用“好行為”播種出來的花朵?我想最大的一朵花應(yīng)該是“自覺性”。我每天放學(xué)回家，總是先做作業(yè)，認認真真地做完了，才開始吃晚飯。吃完晚飯我也不急著去玩，而是乖乖地彈半個小時鋼琴，彈完鋼琴，我還會很認真地跟著磁帶讀英語。所以，媽媽一提起我的好習(xí)慣，臉上總是笑開了花。
草地上最漂亮的一朵花又是什么呢?我想應(yīng)該是“愛讀書，愛學(xué)習(xí)”吧。媽媽常常這樣說我：“愛讀書好，多讀書，學(xué)習(xí)會進步的。”正如媽媽說的一樣，我自幼就愛讀書，讀書使我增長知識，懂得道理。每次一講到書，我的兩眼就發(fā)光;一聽到書店到了什么好書，學(xué)校圖書室添置了新書，我會趕緊去買，趕緊去借。我已經(jīng)漸漸養(yǎng)成了每天讀書的好習(xí)慣。我相信，今后，這朵花一定能開得更漂亮。
哇，這朵“信守諾言，誠實守信”的花朵雖然還不是那么漂亮，但淡淡的芳香使人心曠神怡。我小時候很貪玩，天天和朋友們追來趕去，周末常和伙伴約好出去玩。那時候小，朋友們常有人失約沒來，但我總是盡量按時赴約，不來也會說一聲。因為從小養(yǎng)成了信守諾言的習(xí)慣，班里的.同學(xué)都喜歡和我交朋友，我的朋友越來越多。不管是現(xiàn)在還是將來，我都要把這朵花養(yǎng)得越來越美麗。
當然，有好習(xí)慣也有小缺點，我的“習(xí)慣”草地上還有一些花開得不夠茂盛，比如“寬容理解”、“先人后己”……不過，我一定會努力培育它們，使它們越來越美，越來越香。
伙伴們，讓我們從我做起，從日常每件小事做起，從小播撒各種“好習(xí)慣”的種子，長大后讓“好習(xí)慣”的花朵為自己帶來芳香，帶來愉悅，讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長!
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：培養(yǎng)良好習(xí)慣，收獲美好人生。 有這樣一個笑話：一棟居民樓發(fā)生了火災(zāi)，一對母女困在三樓的陽臺上，情況十分危急，樓下站著救援的群眾。正當母親背著孩子順著墻外的水管爬下來的過程中，一個打滑，嬰兒突然被摔了出去，大家驚恐萬分。這時，一個足球守門員沖出人群，一個縱身，穩(wěn)穩(wěn)地將嬰兒抱在了懷中。人群中爆發(fā)出一陣歡呼和掌聲，這時，守門員笑了笑，習(xí)慣性地拍了兩下，一個大腳開了出去。
對于一個職業(yè)的守門員來說，接球再開開大腳，這是他們最熟悉不過的連貫動作，已經(jīng)稱為他們固有的習(xí)慣了，雖然，在這個笑話的背景下，他的行為顯得荒唐和滑稽，但是這個故事卻從另外一個角度告訴我們：習(xí)慣的力量是多么大！這，一點也不假！
當一個習(xí)慣形成之后，人總是自覺或者不自覺地按照這個習(xí)慣來行為，這種影響是根深蒂固的。譬如說，一個學(xué)生習(xí)慣于睡覺之前看一些有益的課外書籍，那么他就不用任何人督促，
自己也不會感到任何的壓迫，就能每天按時地完成這樣一種動作，感受到知識的無窮奧妙。經(jīng)過時間的積累，他就很有可能比同學(xué)了解更多的知識，對事情有更深的思考和理解，而且習(xí)慣會使這個過程顯得很輕松。這種習(xí)慣是有益的！當然，也有另一種可能，一個學(xué)生可能會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如說不獨立思考，那么這個習(xí)慣的破壞力也是巨大的！
從這個角度講，我們不能認為一個小小的動作不可能會有多大的影響，事實上，一個不經(jīng)意的行為經(jīng)過多次的反復(fù)就能成為固有的習(xí)慣，而習(xí)慣又潛移默化地形成我們對一人一事一物的態(tài)度，而所謂態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成��！一種習(xí)慣就這樣影響著我們的人生軌跡！
有一句俗語這樣講：三歲看大，七歲看老。有經(jīng)驗的'長者看七歲的小孩就能預(yù)測出小孩到老時的情況。這不免有些夸張，但里面卻包含著這樣一個事實：七歲孩子形成的習(xí)慣很有可能伴隨他的一生！因為習(xí)慣一旦形成，再想改回去是很難的。心理學(xué)上講，性格形成過程中最關(guān)鍵的是青少年時期，因為青少年的可塑性相對成年人或者是老年人很強，我們這一階段的習(xí)慣，態(tài)度，受外界影響會比較大，但最終會慢慢沉淀下來，形成穩(wěn)定的性格。
所以，在這樣一個性格形成的關(guān)鍵時期，良好習(xí)慣的培養(yǎng)對我們以后漫長的人生軌跡是多么重要！現(xiàn)在養(yǎng)成規(guī)律飲食，講衛(wèi)生，愛運動的好習(xí)慣，將來就能收獲健康！現(xiàn)在養(yǎng)成多閱讀，勤思考的好習(xí)慣，將來就能收獲智慧！現(xiàn)在養(yǎng)成守文明，講禮貌，嚴律己，寬待人的好習(xí)慣，將來就能收獲尊重！
據(jù)說，21天的堅持就能形成一個習(xí)慣。那么，親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，堅持下來，培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，那么我們即將收獲的就是一個美好的人生！
謝謝！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿13
同學(xué)們：
今天，利用課間操時間，講一講我們從小要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。
俗話說：成由勤儉敗由奢。這句話的意思是：一個人要勤奮勞動，艱苦樸素，就會取得事業(yè)的.成功，否則，如果奢侈浪費，就會導(dǎo)致失敗。
最近，在我們的身邊，出現(xiàn)了一些浪費現(xiàn)象。比如說，有的同學(xué)借著吃完飯洗碗的機會，在那里玩水，這樣就浪費水。有的同學(xué)，掉了一些小東西（如飯票、鉛筆、橡皮之類）根本就不當一回事，也沒人去老師那兒認領(lǐng)。你們想想，這些東西難道不是用錢買來的嗎？大多數(shù)同學(xué)，沒有好好利用自己的零花錢，，而用這些錢買些不干凈的零食吃。還有同學(xué)，把家長讓他買學(xué)習(xí)用品的錢也偷偷地買了零食吃，甚至還拿錢去抽獎，這些都是不對的。在這里我希望同學(xué)們要合理地運用自己的零花錢。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣，生活要樸素，花錢要得當。不和別人攀比吃穿，愛惜生活、學(xué)習(xí)用品，不要隨意浪費。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿14
養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，能讓人受益終生。
這在很多方面都能得到充分的體現(xiàn)，對我們學(xué)生來說，尤其在學(xué)習(xí)上可以使我們受益匪淺。如果你有一個良好的寫作業(yè)的習(xí)慣，你將能寫的更快、質(zhì)量更高，感覺也會很輕松；如果你有一個良好的閱讀習(xí)慣，你寫作文的水平將會更勝一籌……。
不只在學(xué)習(xí)上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在生活上面也是同樣的。例如見到熟人要主動問好，這樣大家都會覺得你懂禮貌、有教養(yǎng)；每天吃完晚飯，自覺地幫助辛勞一天的父母洗碗筷，他們會為有這樣一個好孩子而感到自豪和欣慰。
這樣的關(guān)于好習(xí)慣的例子數(shù)不勝數(shù)。如果你已經(jīng)養(yǎng)成了好習(xí)慣，我希望你一定把它堅持下去，這是為你美麗的人生做鋪墊、打基礎(chǔ)。同學(xué)們?nèi)绻浆F(xiàn)在還不知道如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你們可以嘗試著從一個簡單的'好習(xí)慣開始培養(yǎng)，它能讓你感覺到一片美好的新天地，它能讓你的生活變得總是那么開心和快樂！
養(yǎng)成一個好習(xí)慣是那么那么重要，為了讓大家更明白，下面給大家分享一個我自己“天天閱讀”的好習(xí)慣養(yǎng)成的經(jīng)歷。
以前我的作文不是特別好，也不會用詞匯組織，媽媽就告訴我說：“讀書能夠幫你開拓知識面，很快提高作文水平。只要你養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣，你的寫作水平會很快提高的�！痹趮寢尩亩酱傧�，我不得已開始了閱讀。最初，我只是圖個新鮮，天天讀書，可是沒過幾天就覺得沒意思，想放棄了�！澳憧刹荒苓@樣子呀，瑤瑤，做事不能三天打漁，兩天曬網(wǎng)，要堅持才能成功。我給你定個閱讀計劃表，你要按計劃讀了，就給你印個章，記夠20個，神秘禮物等你拿。”媽媽還故意給我留懸念。為了得到那個神秘禮物，接下來，我天天讀30分鐘課外書。漸漸地，我從書中認識到了大自然的奧秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快樂。我愛上了閱讀，我享受著閱讀。我的心情隨著書中故事情節(jié)的變化而變化。而那個神秘禮物卻早已經(jīng)過被我忘到九霄云外了。就這樣，從被動到主動，我逐漸養(yǎng)成了“天天閱讀”的好習(xí)慣。到了三年級，我的寫作水平大大提高，從一、二年級的只會記“流水帳”的流水公主，變成了主次分明，詞語優(yōu)美的寫作小達人。這就是我的成功！
“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，好習(xí)慣的養(yǎng)成最重要的就是要堅持不懈，我們千萬不能指望好的習(xí)慣能在一、兩天內(nèi)養(yǎng)成。有報道說“一個良好的習(xí)慣最少要20天才能培養(yǎng)成功，這20天內(nèi)不能中斷，一旦停止，就要重頭再來。”養(yǎng)成習(xí)慣的過程可能是枯燥無味的，但習(xí)慣養(yǎng)成后，那種受益終生的快樂卻是無與倫比的。所以要想成功，就要堅持，堅持到底就是勝利。
最后，我真心希望同學(xué)們都能養(yǎng)成好多好多的好習(xí)慣，讓我們自己每天都生活在開心的陽光里，生活在人們欣賞的目光中。真正成為一個人人喜愛的好少年。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：
1、自主自立精神；
2、堅強的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鮮明的'是非觀念和正確的行為；
5、選擇良友；
6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。
舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學(xué)的行為”。可見，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運�！�
今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的xx同學(xué)對自己的初中生活作了階段性總結(jié)，下面讓我們來共同分享她的總結(jié)：
xx同學(xué)總結(jié)說從小學(xué)到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時間，但xx同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)，我覺得自己只要在學(xué)習(xí)上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進入正軌了�！彼⒉粨�(dān)心新環(huán)境會影響自身學(xué)習(xí)，反而覺得學(xué)習(xí)能帶動對環(huán)境的適應(yīng)，要做到這一點，就是讓學(xué)習(xí)把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學(xué)之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”�！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步�！�
有一次，因為一道數(shù)學(xué)題做不出來，xx一下課就想解法，結(jié)果到放學(xué)了還是沒結(jié)果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休�；丶抑�，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學(xué)習(xí)進行總結(jié)和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”�！疤崆邦A(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，xx每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習(xí)慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。
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