運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文【推薦】
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文1
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡挑戰(zhàn)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在課余時(shí)間學(xué)習(xí)書法，美術(shù)，可我更喜歡運(yùn)動(dòng)。拍球。跳繩。轉(zhuǎn)呼啦圈，健身操等。我是一個(gè)特別愛動(dòng)的女孩。
每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚飯，休息一小時(shí)，我們就開始做熱身活動(dòng)啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置為肚子中間，把一個(gè)腿抬起來，再換的另外一條腿，膝蓋一定要碰到自己的手�？纯春芎�(jiǎn)單，多做幾個(gè)很累，一會(huì)就出汗了，爸爸告訴我這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是鍛煉小肚子的。然后我要做俯臥撐了，用四肢支撐著身體，手臂彎下去，身體也跟著一起下去，連續(xù)做十個(gè)，這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐，平躺在地上，兩手抱著頭，雙腿弓起來，我叫媽媽按住我的腳，雙手抱頭，腰部用力，腦袋要碰到自己的.膝關(guān)節(jié)才算數(shù)。可惜一分鐘只能做二十幾個(gè)，但我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取以后做的越來越多。
雖然學(xué)輪滑時(shí)腳后跟經(jīng)常磨破皮，騎車時(shí)摔倒過，但這些并不影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文2
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。
晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺(tái)，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。
來到乒乓球場(chǎng)地，爸爸和舅媽先對(duì)打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡(jiǎn)單多了，但想要讓對(duì)方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對(duì)著墻練習(xí)。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡(jiǎn)單一些，我從接不住到能接住三四個(gè)，五六個(gè)…我相信通過努力和堅(jiān)持，我能接住十個(gè)，幾十個(gè)…
運(yùn)動(dòng)有益健康成長(zhǎng)，也給生活帶來樂趣，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡乒乓球。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文3
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的.時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文4
在我們身邊，總是有許多小達(dá)人，但有一位，令我不得不服。
這位小達(dá)人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運(yùn)動(dòng)比賽的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
有一次，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。劉俊熙參加了一場(chǎng)短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風(fēng)，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運(yùn)動(dòng)員。過了一會(huì)兒，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和他不相上下，后來那名運(yùn)動(dòng)員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運(yùn)動(dòng)員甩在腦后。最后幾米內(nèi)，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點(diǎn)，拿了第一名。
還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的繩子，擺好架勢(shì)，雙手緊緊地抓住大麻繩，兩眼死死盯著對(duì)手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的.哨聲，同學(xué)們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。不過一會(huì)兒，我們班的同學(xué)就體力不支了，紅布一點(diǎn)點(diǎn)向?qū)Ψ侥沁呉苿?dòng)，就在這個(gè)時(shí)候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運(yùn)動(dòng)小達(dá)人可發(fā)怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩(wěn)住了隊(duì)形，這時(shí)大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對(duì)方體力不支，我們就贏得了比賽。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文5
他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔�！疤袅耍蜻M(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場(chǎng)比賽，看誰投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻�(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的`第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文6
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。大概過了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來了，我們就抓緊時(shí)間開始練習(xí)了。首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌拢纯茨懿荒茏约河�。我們�(cè)嚵嗽嚕豢梢宰约河�。教練說先練習(xí)兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的時(shí)候，教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的'想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開心啊，明天繼續(xù)！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文7
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。
本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對(duì)我說：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學(xué)過呢。”老師先是吃了一驚，然后又說：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧。”我一開始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見我身邊的`好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢(shì)向前游。
兩節(jié)課的時(shí)間過去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文8
今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，今年開始學(xué)自由泳。
學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松�！蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的時(shí)候，教練說我們來學(xué)劃手。劃手的時(shí)候，手要?jiǎng)澋缴砗竺�，伸直再劃一個(gè)半圓回來，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì)停下來休息會(huì)兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動(dòng)作熟練了，我就會(huì)問教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣啊？”教練說：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了。”我劃手劃到四次了。教練就開始點(diǎn)評(píng)：手沒伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教練中午對(duì)我說：我們開始學(xué)換氣吧。換氣的.時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習(xí)。終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！
學(xué)會(huì)了自由泳，我好開心��！我游在水里身子會(huì)熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文9
居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，特別是中午和晚上。首先做的運(yùn)動(dòng)肯定是體育老師布置的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)體育老師布置的運(yùn)動(dòng)完成以后，才會(huì)做我自己想做的運(yùn)動(dòng)。
我常做的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)，第一個(gè)就是跳繩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算，把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)納入以后的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會(huì)越來越大，我的足球技術(shù)就會(huì)提升，我的肺活量也會(huì)提升，都是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。
第二個(gè)運(yùn)動(dòng)就是平板支撐了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的`手非常細(xì)，練一練手部力量也是對(duì)足球的幫助，這樣我就不會(huì)一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會(huì)強(qiáng)壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會(huì)腿痛，爸爸說是因?yàn)槿樗岫逊e，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀！
第三個(gè)運(yùn)動(dòng)也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個(gè)迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時(shí)，我踢著踢著就要被媽媽說輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動(dòng)作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個(gè)踢足球的夢(mèng)想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我成為一名足球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想的！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文10
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的'哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面�？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點(diǎn)聲音�！�2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文11
我喜歡打籃球，踢足球，跑步，跳繩，跳高……我可是個(gè)十足的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人呢!
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我站到了起跑線上，準(zhǔn)備好起跑動(dòng)作，只聽到“砰”的一聲，我拼盡全力沖了出去。跑到了一半，很累但我沒松懈，我咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，同學(xué)們都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了后面，沒過多久我沖出了終點(diǎn)線，我以九秒一的成績(jī)獲得了第一名，同學(xué)們都向我圍了過來，我像一個(gè)得勝的'將軍似的，驕傲極了！
我不但跑步很厲害，我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁，接著我拿上了跳繩到了比賽場(chǎng)，我試了試跳繩，準(zhǔn)備好。只聽到老師說“開始”，我的手在快速地做畫圈的動(dòng)作，腳在不停地上下跳動(dòng)。
沒跳多久，我便累得真想癱瘓?jiān)诘厣�。正在我想抱怨的時(shí)候，我的內(nèi)心告訴自己不要放棄。這時(shí)，老師突然宣布“�！保乙幌伦影烟K扔到了地上，最終我跳了196下，我高興得一蹦三尺高。后來老師跟我說我跳了全班第一名。哇，我又得了一個(gè)第一名。同學(xué)們都對(duì)我佩服得五體投地呢！
我不僅在動(dòng)會(huì)上多次獲獎(jiǎng)，平時(shí)我也喜歡運(yùn)動(dòng)。我真是個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊！(俞致遠(yuǎn))
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文12
一位哲人曾經(jīng)說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管嚴(yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場(chǎng)比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級(jí)證書。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪�，我愛上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的`慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺前再來一次仰臥起坐。長(zhǎng)期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長(zhǎng)越高，體質(zhì)越來越好。
周恩來爺爺說：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文13
在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的`，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長(zhǎng)的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個(gè)他沒接住，再打一個(gè)還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文14
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個(gè)來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢(shì)，只要誰先到達(dá)終點(diǎn)，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來回，一共50米，獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料，倒計(jì)時(shí)開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著后面的`大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對(duì)我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文15
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。
就說籃球運(yùn)動(dòng)吧。在幼兒園時(shí)，許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候，我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下，學(xué)會(huì)了拍球，運(yùn)球走。一年級(jí)，我拍球的水平就突飛猛進(jìn)了，我?guī)缀趺刻於家M(jìn)行拍球練習(xí)，可以連續(xù)拍球六七百次，到了一年級(jí)下學(xué)期，我就參加了年級(jí)的拍球比賽；二年級(jí)，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓(xùn)班。這時(shí)，我拍球、運(yùn)球、傳球和投球的`能力已是同學(xué)中出類拔萃的了，二年級(jí)下學(xué)期我參加了年級(jí)繞標(biāo)志桶的運(yùn)球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級(jí)，為了能選上班里籃球隊(duì)員，我訓(xùn)練更加努力、認(rèn)真、刻苦，體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級(jí)下學(xué)期我順利入選了班籃球隊(duì)，并參加了年級(jí)的籃球?qū)官�。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進(jìn)了球，頓時(shí)，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場(chǎng)，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當(dāng)之無愧的籃球主力。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了籃球；因?yàn)榇蚧@球，我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。我就是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
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