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他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文（通用15篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 1
在我們班有許多小達(dá)人，他們之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋書畫，還有的運(yùn)動(dòng)方面出類出類拔萃……其中，最為有名的就要屬運(yùn)動(dòng)小達(dá)人了。
我們班的這位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊，那說起他來可就不得了了。先不說他的成績(jī)是有多么好，光說起他的`運(yùn)動(dòng)方面都可以講上三天三夜，什么跑步啊、打籃球啊，他樣樣精通。
先說他跑步吧！每一次跑步時(shí)，他就化身為劉翔，跑步的速度跟聲音的速度不相上下，每一步都猶筋斗云一般，跨一步就有十萬(wàn)八千里。對(duì)于這種速度的神，我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。
一般體育課解散后，我們幾個(gè)“狐朋狗友”便會(huì)聚在一起，開始緊張刺激的籃球比賽。我方開球，只見運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一個(gè)乾坤大輪回，猛的將球傳給了我，接著一邊往籃筐下跑，一邊向我要球。我一個(gè)聲東擊西，順勢(shì)將球傳給了他，他再一投，耶！開門大吉！可鹿死誰(shuí)手還不知道呢？對(duì)方不肯死心，仍然奮力還擊，突然，一個(gè)球飛過頭頂直接掉進(jìn)了籃筐，現(xiàn)在是3：1。運(yùn)動(dòng)小達(dá)人發(fā)怒了，他不停地投，投進(jìn)了十個(gè)二分球，使我們隊(duì)鎖定了勝局，將對(duì)手打得屁滾尿流。
你們猜到他是誰(shuí)了嗎？沒錯(cuò)，他就是我們的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 2
我們班有這么一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他很喜歡運(yùn)動(dòng)，他尤其喜歡打籃球，他對(duì)待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺得他是我們班的小達(dá)人，你看我們上體育課的時(shí)候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運(yùn)球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊(duì)友，他們就這樣運(yùn)球傳球。突然他給敵方來了個(gè)三分球，忽然敵人感到有危險(xiǎn)，就過去引敵人來到他身旁，他用力一投，球就進(jìn)了，他和隊(duì)友抱在一團(tuán)，對(duì)對(duì)方說加油，我們一定能贏得勝利。
緊接著下半場(chǎng)比賽準(zhǔn)備開始，他們又開始繡花樣了�？偠灾麄兎浅柡�，轉(zhuǎn)眼間下半場(chǎng)結(jié)束了，他們說我們贏了，得了比賽的`勝利太不容易了。
他不僅只會(huì)打籃球，他還會(huì)踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的還是籃球，并且在打籃球的過程，他也會(huì)隨機(jī)變化，并有多種運(yùn)球方法，它不僅僅是運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是時(shí)尚達(dá)人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達(dá)人，現(xiàn)在你們知道是誰(shuí)了嗎。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 3
他是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，每次體育課的時(shí)候，他開心的一蹦三尺高，你看，他邁著大步子，從操場(chǎng)上飛奔而來。你們猜猜他是誰(shuí)?
他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了!
你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能:“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。
我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開始和他不分上下，可我跑到第三圈的'時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎!我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過去，把我的球又搶了回來。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫:賀文博。你們是不是也很佩服他呢!
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 4
他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔�！疤袅耍蜻M(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻�(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的.第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 5
在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級(jí)里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！
他有一些瘦，但是長(zhǎng)得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對(duì)濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對(duì)似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級(jí)靈敏的.鼻子，一張能說會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！
在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛��！圍著學(xué)校的操場(chǎng)跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。
他也愛打籃球，當(dāng)體育老師說自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭(zhēng)先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。
他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的時(shí)候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對(duì)方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。
而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 6
今天我很開心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。原來我們來得太早了，還沒有到開門時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。下水之后，我再次練習(xí)上次課程的動(dòng)作，我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭，然后開始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。
過了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了，教練開始教我新的`動(dòng)作：怎么換氣。把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 7
在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅(jiān)持不懈的.努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長(zhǎng)的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫(kù)打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個(gè)他沒接住，再打一個(gè)還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 8
一位哲人曾經(jīng)說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管嚴(yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場(chǎng)比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級(jí)證書。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的`人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪�，我愛上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺前再來一次仰臥起坐。長(zhǎng)期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長(zhǎng)越高，體質(zhì)越來越好。
周恩來爺爺說：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 9
老師說，我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”;朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)?我。
我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂。籃球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。
通常，我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”。“來呀!來?yè)屒蜓?”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球�！叭缴希M(jìn)球。”我一時(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。
瞧!這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦!
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 10
有的人愛好美食，稱為美食小達(dá)人；有的`人愛好魔方，稱為魔方小達(dá)人；有的人愛滑板，稱為滑板小達(dá)人……而我喜歡運(yùn)動(dòng)，自稱運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
在暑假時(shí)，我常常去融創(chuàng)的雪世界滑雪。換好滑雪服，走進(jìn)雪場(chǎng)，踩進(jìn)了雪中，艱難地走向雪波。我的媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時(shí)，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)。我一個(gè)俯沖超過了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒有雪杖�！蔽蚁蜃笞吡俗撸妥苍谧o(hù)墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺自己像一只小鳥。
在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個(gè)比賽。開始爬山了，我第一個(gè)沖了上去，一步兩臺(tái)階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長(zhǎng)，一會(huì)兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒有讓哥哥追上我。我居然中途沒有休息就爬上了山頂，這是第一次。
現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點(diǎn)半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時(shí)還超過爸爸。我想：“如果能堅(jiān)持一個(gè)寒假的話，體質(zhì)一定會(huì)增強(qiáng)不少�！�
我除了會(huì)滑雪，滑板和溜冰，還會(huì)游泳，足球等運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”可不是徒有虛名。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 11
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚啊！看來，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長(zhǎng)下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計(jì)劃”，在紙上羅列了每天需要做的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動(dòng)起來，同時(shí)因?yàn)槿嗽谕咸�，多蹦蹦能長(zhǎng)高的。而且這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗(yàn)腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的'上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長(zhǎng)，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還有一些運(yùn)動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運(yùn)動(dòng)，讓我們一起揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之帆，為生命喝彩！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 12
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑假里，我每天都堅(jiān)持跳繩，一開始是用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機(jī)里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機(jī)對(duì)準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會(huì)自動(dòng)數(shù)我跳了多少，它還會(huì)說一些鼓勵(lì)的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個(gè)它就會(huì)報(bào)數(shù)。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì)提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個(gè)以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會(huì)有利于我長(zhǎng)高。從一開始的160個(gè)到現(xiàn)在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯(cuò)，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習(xí)自由泳，才會(huì)游的'和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因?yàn)閶寢屢矊W(xué)會(huì)了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動(dòng)作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因?yàn)轷倘鲤^里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅(jiān)持了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我好吃的壓縮餅干。如果我們多運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 13
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的'時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 14
我喜歡打籃球，踢足球，跑步，跳繩，跳高……我可是個(gè)十足的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人呢!
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我站到了起跑線上，準(zhǔn)備好起跑動(dòng)作，只聽到“砰”的.一聲，我拼盡全力沖了出去。跑到了一半，很累但我沒松懈，我咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，同學(xué)們都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了后面，沒過多久我沖出了終點(diǎn)線，我以九秒一的成績(jī)獲得了第一名，同學(xué)們都向我圍了過來，我像一個(gè)得勝的將軍似的，驕傲極了！
我不但跑步很厲害，我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁，接著我拿上了跳繩到了比賽場(chǎng)，我試了試跳繩，準(zhǔn)備好。只聽到老師說“開始”，我的手在快速地做畫圈的動(dòng)作，腳在不停地上下跳動(dòng)。
沒跳多久，我便累得真想癱瘓?jiān)诘厣�。正在我想抱怨的時(shí)候，我的內(nèi)心告訴自己不要放棄。這時(shí)，老師突然宣布“�！�，我一下子把跳繩扔到了地上，最終我跳了196下，我高興得一蹦三尺高。后來老師跟我說我跳了全班第一名。哇，我又得了一個(gè)第一名。同學(xué)們都對(duì)我佩服得五體投地呢！
我不僅在動(dòng)會(huì)上多次獲獎(jiǎng)，平時(shí)我也喜歡運(yùn)動(dòng)。我真是個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 15
居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，特別是中午和晚上。首先做的運(yùn)動(dòng)肯定是體育老師布置的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)體育老師布置的運(yùn)動(dòng)完成以后，才會(huì)做我自己想做的運(yùn)動(dòng)。
我常做的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)，第一個(gè)就是跳繩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算，把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)納入以后的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會(huì)越來越大，我的足球技術(shù)就會(huì)提升，我的肺活量也會(huì)提升，都是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。
第二個(gè)運(yùn)動(dòng)就是平板支撐了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細(xì)，練一練手部力量也是對(duì)足球的'幫助，這樣我就不會(huì)一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會(huì)強(qiáng)壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會(huì)腿痛，爸爸說是因?yàn)槿樗岫逊e，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀！
第三個(gè)運(yùn)動(dòng)也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個(gè)迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時(shí)，我踢著踢著就要被媽媽說輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動(dòng)作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個(gè)踢足球的夢(mèng)想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我成為一名足球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想的！
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