運(yùn)動(dòng)的作文

時(shí)間：2024-03-24 11:40:04 運(yùn)動(dòng)作文我要投稿

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運(yùn)動(dòng)的作文

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)的作文4篇，歡迎閱讀與收藏。

運(yùn)動(dòng)的作文

運(yùn)動(dòng)的作文篇1

　　進(jìn)入秋季，隨著桂花香氣的陪伴，我們迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始之前，首先要來(lái)一個(gè)非常隆重的開(kāi)幕式。我們班跳的主題是中國(guó)夢(mèng)足球夢(mèng)。輪到我們了，大家神氣十足地走著，好似一群剛打完勝仗的將軍們。音樂(lè)伴隨著我們的舞蹈，大家越跳越有活力�？斓浇Y(jié)尾了，一個(gè)造型，贏得了全場(chǎng)的歡呼喝彩，還有震耳欲聾的掌聲!經(jīng)過(guò)每個(gè)班精彩的表演，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始啦。

　　現(xiàn)在我戴好號(hào)碼牌，準(zhǔn)備去檢錄，要跑那緊張又激動(dòng)的200米。兩百米是要一直沖刺到底的，腳步一刻都不能停留。我們一組跑步的都是老手，曾經(jīng)都與我并肩作戰(zhàn)過(guò)�？赐炅四凶�200米預(yù)賽，他們的腳步似流星，似閃電，真得好快啊!接下來(lái)我們跑了。我做好準(zhǔn)備跑的姿勢(shì)，集中精神，千萬(wàn)不要三心二意，這樣跑不快的。當(dāng)裁判員說(shuō)到“各就各位預(yù)備”的時(shí)候，我的心怦怦直跳，仿佛有一塊大石頭在身體里忐忑不安。突然，“砰”一聲，槍的聲音響徹云霄。我在紅色跑道上跑著，好像自己變成了一匹駿馬，在大草原上奔跑。心里卻想著爆發(fā)吧，小宇宙跑出你最好的成績(jī)!快到終點(diǎn)了，再?zèng)_一下，千萬(wàn)不要第四名。我跨越過(guò)終點(diǎn)線，奔向吳老師的懷抱中。啊，我沖進(jìn)決賽了，心里暗暗高興，仿佛腳下踩著一朵幸福的云。這是我的'第一天，兩百米預(yù)賽。下午我為同學(xué)們吶喊助威，希望他們能跑出最好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　后來(lái)的這幾天，我還取得了好成績(jī)。100預(yù)賽第二，200米決賽第五，100預(yù)賽第四。在這些過(guò)程中，我的那種喜悅和緊張是沒(méi)有人能代替的了。

　　雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我并沒(méi)有拿到獎(jiǎng)牌，但卻拿到了兩張精致的獎(jiǎng)狀。我非常喜歡學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，它能讓我們體質(zhì)增強(qiáng)。我一定要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，在下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)。

運(yùn)動(dòng)的作文篇2

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

　　中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。

　　如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉

　　因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息

　　腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

　　中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。

　　在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的.鍛煉方法。

　　有氧鍛煉法

　　是指鍛煉者在鍛煉過(guò)程中沒(méi)有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長(zhǎng)跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。

　　娛樂(lè)消遣法

　　是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒(méi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動(dòng)有利于體質(zhì)較弱者來(lái)選擇，終身堅(jiān)持活動(dòng)能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健養(yǎng)生法

　　我國(guó)古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛(ài)。這種鍛煉方法講究?jī)?nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動(dòng)與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。

運(yùn)動(dòng)的作文篇3

　　光陰似箭，日月如梭，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，就在今天拉開(kāi)了序幕。

　　排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)上，激動(dòng)地等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。首先是開(kāi)幕式，看著冉冉升起的國(guó)旗，我心中充滿了力量，很是期待這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　作為跳繩運(yùn)動(dòng)員，我在第一場(chǎng)比賽的時(shí)候就被叫了出去，站在隊(duì)伍里的我雙腿發(fā)軟，心怦怦直跳。看到前面的運(yùn)動(dòng)員都跳得很好，我在心里默默為他們加油的同時(shí)，也更加緊張了。終于到我了，我深吸一口氣努力讓自己平靜下來(lái)。隨著教練一聲令下，我急急忙忙的甩起來(lái)繩子，不好，太緊張了，被繩子絆住了好幾次，這繩子真是越急越給我作對(duì)，連續(xù)絆了幾次后，時(shí)間居然到了，唉，我還得勤加練習(xí)呀！盡管我跳的不理想，我還是很積極的為六年級(jí)的姐姐們計(jì)數(shù)，她們跳的'可真棒，我要向她們學(xué)習(xí)！

　　我除了是一名小小的跳繩運(yùn)動(dòng)員，我還是我們班的通訊員呢。我馬不停蹄的回到座位上，急忙拿起稿子，準(zhǔn)備寫加油稿。我一邊拿著筆準(zhǔn)備寫稿，一邊看著接下來(lái)的比賽——項(xiàng)目足球繞桿�？矗切┻\(yùn)動(dòng)員的腳邊，足球像被施了魔法一樣聽(tīng)話地繞過(guò)一個(gè)又一個(gè)桿子，他們的技術(shù)可真厲害！

　　接下來(lái)是籃球接力比賽。一陣陣歡呼聲此起彼伏，有位同學(xué)的投球技術(shù)不斷贏得大家的歡呼聲和掌聲。同學(xué)們都超常發(fā)揮，一個(gè)個(gè)像灌籃高手一樣，不僅姿勢(shì)優(yōu)美，投球率也極高！我們真為他們感到驕傲和自豪。

　　經(jīng)過(guò)了激烈的個(gè)人賽，后面是需要同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)體賽——拔河了。我也有幸參加了拔河比賽，做好準(zhǔn)備工作后，比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)滿臉通紅，咬牙切齒，大家都拼盡全力，腳像釘在了地面上一樣，一會(huì)兒紅繩被拉走了，一會(huì)兒紅繩又被拉過(guò)來(lái)了，真是精彩極了。

　　小小通訊員們不停的通過(guò)廣播站為大家打氣，聽(tīng)著廣播站播放著我們班寫的廣播稿，我們高興極了！運(yùn)動(dòng)員們的動(dòng)力更大了！

　　時(shí)光不負(fù)有心人，這段時(shí)間的奮斗終于有了回報(bào)，經(jīng)過(guò)大家共同努力，我們班獲得“文明班級(jí)獎(jiǎng)”，我們都很開(kāi)心！大家期待著下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)！