我的運(yùn)動作文400字

時間：2024-03-08 16:14:22 運(yùn)動作文我要投稿

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我的運(yùn)動作文400字集錦7篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的我的運(yùn)動作文400字7篇，希望對大家有所幫助。

我的運(yùn)動作文400字集錦7篇

我的運(yùn)動作文400字篇1

　　生活當(dāng)中，有非常多種類的運(yùn)動，例如跑步、打籃球、跳繩、打羽毛球、打桌球......等，而我最喜歡的運(yùn)動就是桌球，因為我覺得桌球打來打去，又刺激、又好玩。

　　在升上三年級以前，我都不知道桌球是什么?直到三年級上體育課時，老師教全班打桌球，老師也介紹乒乓球就是桌球。以前曾聽過乒乓球，那一刻才知道“乒乓球”和“桌球”是一樣的。體育老師開始教全班打桌球，一開始我打得很不好，不過后來我在家里一直練習(xí)，在練習(xí)當(dāng)中，我覺得桌球真的很好玩。學(xué)校上體育課時，體育老師又教我們雙打，然后讓全班自己找人玩，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)的臉上都掛著笑容，在打球的`過程，感覺真是既好玩又刺激。

　　打桌球有很多好處，它可以讓動作變得更敏捷、身體變得更健康！聽說經(jīng)過科學(xué)的實驗，運(yùn)動可以讓心情變好，可以讓負(fù)面的情緒好轉(zhuǎn)，流汗可促進(jìn)新陳代謝，還可以把肺活量變大，總言而之，運(yùn)動對身體的益處實在是不勝枚舉。雖然運(yùn)動帶給我們許多好處，但是也要注意適量的運(yùn)動，不可過度。另外運(yùn)動時要注意個人安全，而且要避免運(yùn)動傷害，也要遵守運(yùn)動規(guī)則。

　　好幾次在電視上看到奧運(yùn)選手的桌球比賽，好希望能去經(jīng)歷一場緊張的奧運(yùn)比賽賞況，我也希望我打桌球的技巧可以打的像奧運(yùn)選手一樣好，甚至更好、更棒！

我的運(yùn)動作文400字篇2

　　俗話說：“生命在于運(yùn)動。”的確，在我們?nèi)粘Ｉ钪校w育運(yùn)動是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運(yùn)動是跑步。

　　記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會。那天暖暖的太陽，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂開了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的`期待著比賽開始。

　　只聽見校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開始！”天哪！激動人心的時刻來了！我站在起跑線上，聽見發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動。隨著一片加油歡呼聲，我第一個沖過了終點(diǎn)線，以第一名的成績準(zhǔn)備參加復(fù)賽。

　　聽老師說，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！

　　跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！

我的運(yùn)動作文400字篇3

　　我是一個熱愛運(yùn)動的小女孩，說起跳繩，還有一段難忘的經(jīng)歷呢！

　　二年級時學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。當(dāng)時我很想?yún)⒓涌墒遣粫吹桨嗬锏钠渌瑢W(xué)跳得很棒，又得到老師的表揚(yáng)。別提我有多羨慕了。于是便下決心，要學(xué)跳繩。

　　開始學(xué)跳繩的時候，繩子老是甩不起來，我又急又燥。爸爸見我有點(diǎn)泄氣于是對我說：“如果做什么事都半途而廢，那是不可能成功的，只要你認(rèn)真，仔細(xì)堅持學(xué)就一定能學(xué)會�！卑职值�'話深深地打動了我，我慚愧地低下了頭。心里暗暗堅定了一個信念：一定要學(xué)會跳繩，而且要超過別人！

　　我開始從頭認(rèn)真的學(xué)，從一分鐘跳1到5個，到十幾二十個。我不停地、刻苦地練習(xí)著。記得有一次上體育課時，我練得入了神，連臉上流的汗水都沒有意識到。

　　大顯身手的機(jī)會終于讓我等來了，一年一次的全校的跳繩比賽又開始了。我如愿以償?shù)恼驹诹吮荣悎龅��！邦A(yù)備—開始！”

　　“啪，啪，啪……”繩子飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。隨著繩子落地，數(shù)字不斷地刷新！終于，艱苦的一分鐘過去了，全校記錄重新定格在205個，我成為了新的紀(jì)錄的保持者，并且打破了我這幾天練習(xí)的記錄。在之后的全鎮(zhèn)比賽中第一名的頭銜也同樣落在了我的頭上。那刻，我為之付出的滴滴汗水在向我微笑。

　　這就是我，一個熱愛運(yùn)動，活潑可愛的小女孩。為了心中的目標(biāo)我還會再接再厲的！加油吧！

我的運(yùn)動作文400字篇4

　　運(yùn)動有很多種，例如：棒球、跳繩、籃球……等，雖然有很多種運(yùn)動，但是我最喜歡的運(yùn)動是騎腳踏車。

　　我會接觸到腳踏車這項運(yùn)動是因為在三年級的暑假，媽媽帶我去公園玩，媽媽知道我不會騎腳踏車，所以媽媽就跟別人借了一輛淑女車教我應(yīng)該要怎么騎，一開始我請媽媽扶住腳踏車的后座不要放開，可是媽媽卻突然放開，于是我就摔個四腳朝天，媽媽說：“平衡感要好，不然就會摔倒�！庇谑俏矣种匦驴缟夏_踏車開始騎，接著我覺得我騎得愈來愈得心應(yīng)手，而且騎腳踏車并沒有想象中的`那么困難。

　　騎腳踏車這項運(yùn)動可以減肥，例如：每天早上固定到公園騎一小時的腳踏車，如果持續(xù)一個月的話，會瘦個一、兩公斤，還可以鍛練身體，讓自己比較不會感冒。而騎腳踏車要注意的事項有：第一，平衡感要好，不然就會跟我一樣摔的四腳朝天；第二，不要騎得太快，以免撞到別人，害別人受傷。

　　騎腳踏車這項運(yùn)動，保持好平衡感就會騎得很暢快，尤其是在春天或秋天那種不會太熱也不會太冷的天氣騎腳踏車，好像可以把所有不愉快或不高興的事情都拋到九霄云外去了呢！

我的運(yùn)動作文400字篇5

　　說到運(yùn)動，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動，就是我最喜歡的——“足球”。

　　上了三年級以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來得分時，無情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時只有寬廣的操場，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。

　　自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！

　　我還喜歡另一個運(yùn)動就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會放棄的，因為我知道——“熟能生巧”。

　　三年級的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的.我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會輸一些人。沒關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說：“勝不驕，敗不餒�！彼晕页３ψ约赫f：“輸了沒關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”

我的運(yùn)動作文400字篇6

　　我很喜歡的健身運(yùn)動是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時間要去操場健身運(yùn)動，一、二年級在操場外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運(yùn)動。而大家三年級到六年級就在操場跑步，圍住操場跑三圈。

　　跑完一圈的情況下，我已經(jīng)累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學(xué)們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實堅持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學(xué)們就拿出水瓶座大口大口的飲水。

　　過去了一段時間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進(jìn)到到跑步的節(jié)奏感中了。

　　我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運(yùn)動健身，預(yù)防傳染病，鍛煉肺活量，推動身心健康等�？催^這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處啊！

　　自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的'姿態(tài)不對，就不可以具有好的實際效果。教師告知大家恰當(dāng)?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應(yīng)當(dāng)放到重心點(diǎn)線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當(dāng)然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個手臂前后左右晃動，膝關(guān)節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的呼吸，許多情況下呼吸會自身調(diào)整，跑的快了，呼吸也就快了。

　　期待將我所了解的跑步的各種知識分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國，讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。

我的運(yùn)動作文400字篇7

　　以前只要別人找我出去運(yùn)動時，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說我在逃避，可是我都不理他們，繼續(xù)做自己的事。可是現(xiàn)在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運(yùn)動，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會，每樣運(yùn)動都難不倒我的。

　　以前爸爸媽媽就一直鼓勵我要多運(yùn)動，可是我只要一聽到“運(yùn)動”這兩個字，我就會兩腿無力，因為“運(yùn)動”對我而言，就像是對身體的一種折磨，所以無論誰勸說，我對運(yùn)動都無動于衷。而且我覺得運(yùn)動時會滿身大汗，身體會很臭，出去運(yùn)動，不如在家玩電腦還比較好。在外面運(yùn)動，根本就是浪費(fèi)玩電腦的時間。所以我一直很不喜歡運(yùn)動。

　　現(xiàn)在不一樣了，我像個運(yùn)動瘋子，每天一直運(yùn)動，除了上課的.時間，就是我運(yùn)動的時間，現(xiàn)在我參加學(xué)校田徑隊，也學(xué)到很多跑步的訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時手一定要超過腰部，這樣跑步就會很快。自從我加入田徑隊后，我就一直在長高，所以我要一直運(yùn)動，將來或許可以長到兩百公分。

　　現(xiàn)在“運(yùn)動”成為我最好的朋友，誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運(yùn)動，所以不喜歡運(yùn)動，可是現(xiàn)在我知道了，我一定要努力的運(yùn)動，才可以朝著身高兩百公分的方向前進(jìn)。

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