快樂的運動作文

時間：2024-03-06 13:38:57 運動作文我要投稿

快樂的運動作文錦集[10篇]

　　在學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的快樂的運動作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

快樂的運動作文錦集[10篇]

快樂的運動作文篇1

　　體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。

　　首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！

　　不管啦，球已經發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！

　　可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。

　　絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。

　　“進了！”我們隊員歡呼著�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧�，比賽結束了。

　　躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的.情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！

快樂的運動作文篇2

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當的運動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的.世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術因受中華傳統儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數不勝數，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現一個以現代生活條件為基礎的偉大而有益的事業(yè)。”這個內容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協調度，讓人保持活力充沛，同時對于關節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂的運動作文篇3

　　十月二十六日是本校一年一度的運動大會，一到學校，映入眼簾的是擁擠的人潮，進到教室，同學就如同可怕的小巫師，每個人臉上畫滿了各式各樣的圖案，背上披著一件用黑色垃圾袋做成的披風，而老師頭上則帶著亮眼的'皇冠，好像公主喔！看起來真是漂亮極了！

　　運動會開始了，第一個節(jié)目是進場，每個人都抬頭挺胸、威風凜凜的揮手走進場，進場結束后，緊接著是我們班最拿手的跳健康操，我一邊跳，一邊笑，真開心呀！之后節(jié)目一個接著一個進行，時光過得真快才休息一下，就到了個人一百米賽跑。

　　老師帶領我們到操場上集合，男生輪完了，換女生跑步了，終于換我跑了，槍聲“碰！”一聲，我連忙奮力往終點前進，原本我還以為我可以得意洋洋的拿著金牌回到教室，誰知道結果我只是得到第三名而已，好傷心啊!

　　中午我們回到教室吃美味可口的炒米粉，一聞到香噴噴的香味就令我口水直流，真是好吃極了!飽餐一頓后，休息了片刻，終于到了最令人緊張的團體接力比賽，王老師帶領我們到操場中間集合，我穿上印有棒次的背心，按照順序排隊等著，這時我的心里七上八下的，好緊張喔！輪到我上場了，看見許多家長、朋友都在為我加油歡呼，真是令人感動呢！突然一個不小心，居然被別班選手超越了，我的心情立刻跌入山谷里，還好我們班最后的強棒——許蕓同學在中途搶跑道，卡位成功，讓我們班的名次得以保持在第三名，不然最后一名就是我們了。

　　到了要發(fā)總錦標獎時刻，我們班雖然未得到總錦標獎，不過我還是很滿足，因為我們大家都使盡全力了，但是今年又欠老師一個總冠軍，明年得想想辦法彌補老師呀！

快樂的運動作文篇4

　　今天陽光明媚，在同學們的期盼下，我們終于迎來了一年一度的春季運動會。

　　在運動會開始之前，首先進行的是開幕式。鼓號隊，彩旗隊，花束隊等隊伍依次上場，他們穿著統一的服裝賣，邁著整齊的步伐，昂首挺胸向我們走來，過了一會兒，他們停了下來，依次下場。校長宣讀完開幕詞以后，運動會正式開始了。

　　首先進行的是60米短跑。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，像一個個繃緊的彈簧，一觸即發(fā)。代表我們班出場的王昊洋此時十分緊張，因為他的對手實力都不容小覷。為了給王昊洋加油鼓勁，我們大聲喊道：“王昊洋！加油！王昊洋！加油！”王昊洋聽了以后，立刻給了我們一個堅定的眼神，我們也默契地點了點頭，接著王昊洋就投入到比賽中去了。只聽“砰”的一聲，發(fā)令槍響了。運動員們像一只只離弦的'箭，向著終點呼嘯而去。王昊洋更是勢不可擋，一陣猛沖，像一顆飛馳的流星，一眨眼的功夫就沖到了最前面，以絕對優(yōu)勢取得了第一名的好成績。

　　此時此刻，我的心情十分激動，握緊的拳頭終于松弛了下來。在接下來的比賽中，我們班的同學們個個奮勇拼搏，努力進取，取得了許多好成績。我們也跟著他們一會兒歡呼，一會兒雀躍，一會兒感嘆，一會兒懊惱。

　　快樂的心情總是短暫的，我們雖然還沒有看夠，運動會就圓滿結束了。

快樂的運動作文篇5

　　運動會的當天，一踏進校門，主席臺上就掛著很多漂亮的小旗子，小旗子上有許多不同的顏色，看起來像一朵五顏六色的花朵，另外還有各式各樣的布置，讓整個學校變得非常的.漂亮。

　　上午八點的時候，一年一度的運動會開始了，每個人以興奮的心情來觀看第一個節(jié)目。一開始四年級的趣味競賽是兩人三腳，剛上場的時候，我非常緊張，輪到我和子晴的時候，我們兩個嘴里都喊著：“一二、一二�！苯Y果我們得到第一名，大家都高興得歡呼起來。

　　最盛大的比賽──接力賽開始了，我們班的第一棒謝翊筠努力的往前跑，到了第三棒也就是我這棒，還是維持第一名，可是到了最后一棒，卻被別班的人追過去，最后我們班只得了第三名。

　　��！今天真是快樂的一天，讓我留下美好的回憶，這全都要感謝學校，舉辦了這場運動會，也要感謝一些有愛心的家長提供飲料給我們喝。

快樂的運動作文篇6

　　老師說，星期一的運動會，大家都穿好校服，運動員穿上一雙運動鞋，我聽了老師的話，我高興的得手舞足蹈，由于我是運動員的緣故，怕給班級抹黑，便又開始緊張，害怕起來。

　　星期一，我穿著干凈整潔的校服，來到學校到了班里，老師給我們別上號碼準備上陣。

　　到了大操場，同學們坐在相應的位置上，之后我和其他運動員們朝氣蓬勃的走上后臺準備上場。

　　在后臺我又激動又緊張，心想到了臺上，如果我壘球壘不好怎么辦，那不就給班級抹黑了。得不好上名次。同學們會不會怪我呢。無數次地問句在我的腦海中蕩漾。

　　到了臺上，在其他人壘球時，我在旁邊觀察戰(zhàn)術，看看怎樣為班級爭分。到我了，我心跳加速，都快跳出來啦，我明明已經觀察好戰(zhàn)術了，怎么就是扔不遠呢，最遠的成績才超出第二個的，還不像男生呢，四個都扔的人都近在咫尺了。

　　比賽后，我在臺上休息了一會兒就開始總決賽，天吶，我才扔過第二個，接近第三格就在女生第二？總決賽過后，我不知道自己的.成績怎么樣。

　　終于等到了今天，運動會的重要點！！

　　上午我有一場三四年級四百米比賽。參賽的白艷榮準備好熱身運動就在起跑線上，等待跑，我在旁邊心里暗暗為白顏榮加油，可又想，臭話說前面，像白顏榮又瘦又小，她能跑得快嗎？我有點兒擔心。

　　槍聲一響，白榮像打了雞血一樣直奔向前奔去。哇！它已經超過所有人了，我目瞪口呆。距中點還有五十米時，白榮已經疲力盡，我和身邊的同學們大喊，白燕榮！加油！白顏榮，加油！艷榮聽后立即精神百倍。她沖向了終點，我們是第一��！

　　下午接力棒開始了，我在三四年級女賽四X五百米的第三棒。槍聲一響，第一棒的白艷榮榮像離弦的箭一樣飛快地沖向第二棒，第二棒很快到的時候，我把手伸向她，抓到棒飛快地朝第四棒跑去。第四棒離終點還有二十米十五米十米五米0.3米耶！我們又是第一名��！

　　最后領獎時，雖然我沒有個人獎，但是有女子接力第一名，男子接力第二名，三四年級總分第二名，和這三張班獎。我就為我們班驕傲，自豪。

快樂的運動作文篇7

　　一天，我和外婆一起出門晨跑。跑著跑著我慢慢地想起了一次學校里的運動會，在這次運動會上我們班得到了全年級第一名。為什么我們能得第一呢？就是因為我們使用了全身的力氣來應付這場“戰(zhàn)斗”。這才讓我們知道，團結就是力量。

　　老師在操場上擺好終點與起點的位置，并且還把賽道畫好了。老師他們拿起刷子，沾上那白白的油漆，彎下腰一筆一筆地畫在操場上，許許多多的老師不一會一條一條筆直的雪白色線條畫好了。老師分好誰去比什么了以后，我們便去到了“戰(zhàn)場”上，和別班“戰(zhàn)斗”。

　　我們班同學是很拼的。一位同學一腳踩空滑倒在地上，但他一咕嚕跑起來繼續(xù)三步并兩步地跑著。還有一位同學看著別班比我們快了一些，他便使用最快的速度跑了起來，就像一顆隕石一樣飛了過去。

　　終于到我比賽了。我是比接力跑的，我拿著接力棒，眉頭緊皺，心想如果我跑慢了，那我們班便會輸掉。我便使用最快的速度飛奔過去，果然贏了。我們還有全班一起跳繩，看哪個班跳得多。我們每個人拿著繩用力地甩呀甩，腳也不停地跳啊跳。我跳了一百六十三個，這個數我可記得很清楚。

　　一個人的`力量什么也不是，很多人的力量是很強的，團結就是力量。

快樂的運動作文篇8

　　今天，我們學校開展了《天翼杯》第 16屆春季田徑運動會，操場上人山人海，非常熱鬧。到處都是一片沸騰的場面。

　　比賽項目很多，其中有200米跑步、400跑步、600米跑步、立定跳遠、投壘球，我的.項目是：接力賽。

　　很遺憾今天沒有接力賽，我只好為有項目的同學鼓掌，我希望下次再有我的項目時，同學們?yōu)槲夜恼坪图佑汀?/p>

快樂的運動作文篇9

　　前天我們班參加了學校的運動會，我很興奮。

　　很快運動會開始了，我參加的是第三項定點射門；第四項三十米往返障礙接力。我們要先看參家第一項胯下傳球；第二項移動投籃的比賽，我覺得他們比賽的真慢，早知道就參加他們的項目了，因為我想先比賽。等了好久終于到我上場了，首先，我們要先比定點射門。這一項我們和前兩項一樣，我們班都贏，我對同學們的`表現很自豪。最后一項是三十米往返障礙接力，也是我比較熟悉的一項，但是我們參加的人太多，我本來是要被退出的，但是劉海翔突然說他腳扭了，就換我上場。很快比賽開始了，我們很快就超過了對手二四班。但是后來我們卻因為一點小小的失誤而拉開了距離，最后，當我們都要絕望的時候，王佳懿爸爸的一個同事在最后的時候沖刺，我們看到他從對面跑回來的時候，像風一樣快，我們絕望的心情一下子變得很開心了，因為這項我們也贏了。晚上，我在家里休息，媽媽跟我說：“我們班是全年級第一名，得了二十二分，比最后一名上高十幾分�！甭牭竭@個消息，我想：這個消息真是意料之外的呀！還有團結就是力量，所以大家無論做什么問題，都要齊心協力一起戰(zhàn)勝困難！

　　這次運動會是我們班表現最好的一次，希望大家都要好好學習，天天向上！還要遇到困難不要退縮！

快樂的運動作文篇10

　　在這個春光明媚、萬物復蘇的季節(jié)里，我們懷著激動的心情迎來了一年一度的校春季運動會。

　　彩旗飄飄，樂聲陣陣，開幕式在一片歡呼聲中拉開了帷幕�？�，運動員精神抖擻，裁判員意氣風發(fā)，邁著矯健的步伐進入會場。那莊嚴而熟悉的國歌聲伴隨著冉冉升起的國旗，在校園上空久久回蕩。運動員代表講話，裁判代表宣誓。終于，盼望已久的話語在耳邊響起：“我宣布，新橋實驗小學第22屆春季田徑運動會開幕！”頓時整個運動場變成了歡樂的海洋。

　　精彩而又緊張的比賽開始了。整個運動場人聲鼎沸，熱鬧非凡。運動員摩拳擦掌，蠢蠢欲動，觀眾席上座無虛席，加油聲、吶喊聲此起彼伏。運動員們要參加跳高、跳遠、壘球、60米、100米、200米跑等項目的角逐。

　　最精彩的要數60米跑了，這里將誕生未來的“飛人”�！芭椤�，運動員們像脫僵的野馬飛奔出去。看，有的漲紅了臉，有的兩眼緊閉，有的咬牙切齒。瞧，有個運動員已經遙遙領先，猶如群龍之首。落后的運動員不甘示弱，奮起直追。一旁的觀眾扯著喉嚨，揮舞雙臂，吶喊助威。沖刺了！一位“小飛人”就此誕生，勝利的歡呼聲不絕于耳。

　　終于輪到我參加的跳遠比賽了。對于這個只練了一周的項目，我還是一副胸有成竹、穩(wěn)操勝券的樣子。起跑、加速、騰空、著落，一氣呵成，就像一只剛出生欲“展翅高飛”的小鳥。2米86，經過全力的.拼搏，我以不俗的成績圓滿結束了比賽，能為班級取得榮譽，心里充滿了自豪。

　　“友誼第一，比賽第二”，炎熱的天氣考驗著我們的意志，為榮譽而戰(zhàn)的心理激勵著我們的斗志。真是“綠茵場上展身手，實小健兒競風流”！

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