快樂的運(yùn)動(dòng)作文匯總【9篇】
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的快樂的運(yùn)動(dòng)作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我常常與家人一起去公園運(yùn)動(dòng)，親近大自然，享受天倫之樂，運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，加強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化新陳代謝等作用，而且還會(huì)增強(qiáng)免疫能力，讓身體更強(qiáng)壯的成長。
我很喜歡運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲业陌职志ǘ喾N球類運(yùn)動(dòng)，像是十項(xiàng)全能的運(yùn)動(dòng)選手一樣，爸爸常常帶我去公園打羽球，回想到當(dāng)時(shí)，我是多么的興奮呀！一開始，我只是幫忙撿那顆雪白長了羽毛的小小白球，玩起來都無精打采，后來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢，我是全神貫注的'學(xué)習(xí)而且是不厭其煩的反復(fù)練習(xí)，連手都起了水泡了，但還是一竅不通，打不到球，真想放棄時(shí)，我使勁一揮，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一樣甜，臉立刻笑成一朵花。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸約好要到車庫門口打羽球，爸爸先發(fā)制人我則嚴(yán)陣以待，正當(dāng)我們打得如火如荼時(shí)，趁爸爸沒注意來個(gè)聲東擊西，”咻！”強(qiáng)力殺球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，讓大家笑掉了大牙。
“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有一種成就感，也會(huì)讓我收獲滿滿，真是一舉兩得呀！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
人的一生中，有兩種人，一是好吃懶做，整天無所事事，用睡覺 來打發(fā)時(shí)間的人。二是每天都勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，用這些來填充自己的時(shí)間的人。像我吧，就是那種比較不愛運(yùn)動(dòng)的人。不愛運(yùn)動(dòng)縱使我的免疫力也逐漸衰退了下來，使很容易生病，所以家里也為我花了大量的錢買藥，而且還為我提心吊膽的'。自從上次看了那本，它說明了經(jīng)常生病，容易落下后遺癥，對自己本身也不好。我就下定決心，每天都要鍛煉，把自己變得更加強(qiáng)壯，更加快樂。 我要合理安排自己的作息時(shí)間，讓自己得到勞逸結(jié)合的好處。一次，我堅(jiān)持鍛煉竟長達(dá)1個(gè)月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鵝毛大雪，我和爺爺很早就起來了，我們站在屋內(nèi)，正在商量要不要去鍛煉。爺爺說：“要不別去了，雪太大了。”不行，鍛煉就得堅(jiān)持不懈。不然，有了第1次偷懶，就會(huì)有第2次，第3次······會(huì)接連不斷的。”最后，爺爺聽了我的話，去鍛煉了。經(jīng)過1個(gè)月的奮斗，果然1個(gè)月內(nèi)我都沒有生病，也沒讓家人替我擔(dān)心，這使我很高興，很快樂。 那么，那些好吃懶惰的人呢，每天都把珍貴的時(shí)間浪費(fèi)掉，把自己變成一種低級,軟弱的動(dòng)物。最后，他們就會(huì)進(jìn)入到亞健康的人群中。你說，他們這時(shí)還會(huì)快樂嗎？他們只會(huì)因?yàn)樾枰罅康腻X財(cái)去治病，反而治不了本而苦惱，只會(huì)日見衰弱。而每天堅(jiān)持鍛煉的人就不一樣了，他們把自己變得更加強(qiáng)壯了，就不容易生病，也就自然快樂起來了。
總之一句話：只要堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有健康，才會(huì)得到快樂。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我屏氣凝神，雙眼緊緊看著對方，那只，蓄勢待發(fā)的球。空氣仿佛凝固了，地球好像不轉(zhuǎn)了，只有那沉悶的呼吸還環(huán)繞在耳畔，眼睛緊盯在身上。
場上，在燈光的強(qiáng)光下，眼睛不時(shí)折射出晃眼的亮。我的目光堅(jiān)定，雙臂張開，步成“弓”字。手中是那越握越緊的球拍和光潤的汗水。
“開始�！眿寢屢宦暳钕��！皩κ帧卑职忠陨袼賮砹藗�(gè)“飛球在天”。那羽毛球先是上，那姿態(tài)如一個(gè)芭蕾舞者，一邊旋轉(zhuǎn)一邊飛翔，后是下落，如虎撲牛般，那身姿帶著一股勁風(fēng)，撲面而來。
我也不能示弱，在羽毛球即將觸地的一瞬間，以迅雷不及掩耳之勢來了一招“爬地虎”，將羽毛球一拖，接著一串“蜻蜓點(diǎn)水”，輕輕一拋，羽毛做了一個(gè)只有爸爸見勢不妙，以百米沖刺的速度沖了過去，那情景猶如抱一個(gè)摔倒的嬰兒和一塊塊將要碎一地的完美翡翠，然后輕飄飄的一接，后而重重一拋，羽毛球像火箭一般，直沖五米高空。
專業(yè)舞者才能做的`連續(xù)三空翻，斜坡向下，輕觸了一下球網(wǎng)，向爸爸那兒一滾，以兩秒的速度垂直下滑。
我卻因“高”得福。看見球在25米的地方，一個(gè)火箭跳，手一擺，拍子一扣，球就如脫韁的野馬，向地面打去。
爸可接著，戲劇一般的一幕發(fā)生了，爸爸利用球拍殺了個(gè)“回馬槍”，我屢占下風(fēng)，球飛過這飛過那，盡管我拼命翻轉(zhuǎn)，可球卻離地越靠越近，羽毛球碰地啦！
爸防不勝防，羽毛球碰地了。
我咬牙積積分，爸爸也屢發(fā)猛攻……
回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一個(gè)周六。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
今天早上我很高興，因?yàn)樽闱蛴?xùn)練又要開始了，聽說今天還有一場小型比賽呢！
一到操場我就手舞足蹈地對教練說：“教練，今天早上打比賽，可以讓我參加嗎？”我懷著期待的心情等著教練回話，教練嚴(yán)肅地回答：“只要你今天早上好好練，就能參加足球賽。”
聽完教練的一番話后，我的心就要跳了出來，我把心動(dòng)化為了行動(dòng)，精益求精地聽著老師講的每一個(gè)字，每一句話，認(rèn)認(rèn)真真的完成老師的任務(wù)……功夫不負(fù)有心人，老師選我上戰(zhàn)場了，這時(shí)我感覺自己都要飛上天啦，真是太激動(dòng)了！老師封我和王磊為后衛(wèi)，這是很重要的.防守位，我對王磊說：“我們要配合好，不能讓這個(gè)位置失守！”“沒錯(cuò)，我們必須要守好，不能讓老師失望！”王磊說。
比賽開始了，是對方發(fā)球，他們一踢，我們隊(duì)長一腳就給斷了，另一個(gè)人大聲喊道：隊(duì)長，傳球！說完隊(duì)長用一個(gè)左晃右過，把一個(gè)人給擺脫了，后來又用了一個(gè)馬賽回旋，漂亮地又過了一個(gè)人。此時(shí)隊(duì)長面臨的是門將，門將嚇得腿都軟了，隊(duì)長二話不說一個(gè)大腳把球射了進(jìn)去，我們連忙贊嘆隊(duì)長：“好樣的，你真棒！”
只有努力才有回報(bào)，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利！這場足球賽的勝利，讓我再次明白了這個(gè)道理！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
運(yùn)動(dòng)，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實(shí)實(shí)在在地體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)的快樂。
我一共要跑10圈，相當(dāng)于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現(xiàn)在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運(yùn)動(dòng)起來。
跑到第2圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實(shí)在是跑不動(dòng)了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續(xù)跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實(shí)在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復(fù)了力氣，便快速跑了起來。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的.汗水里，找到了運(yùn)動(dòng)的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。我有時(shí)候跑步，有時(shí)候做仰臥起坐，還有的時(shí)候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦！媽媽在邊上慢跑，我滑板，進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑！。最后，當(dāng)然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎！
我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的'身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的時(shí)候，我想這回可輕松啦！不用每天起早上學(xué)，每天下午還能在家吃個(gè)“下午茶”。晚上玩會(huì)電腦，老早躲進(jìn)被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有點(diǎn)肉啦？！”我猛然驚醒：“��！要鍛煉了！”于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好�。�
在冬天鍛煉可以讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂，而且我還體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個(gè)健康的身體。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
體育課上，我們十分興奮，因?yàn)槲覀兊捏w育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊(duì)長分隊(duì)，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊(duì)，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊(duì)主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點(diǎn)射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順?biāo)浦�，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進(jìn)了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進(jìn)球了，在班級足球隊(duì)主力和“魔王”的.防守下進(jìn)球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進(jìn)2球。比分成了1：2，我們隊(duì)落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜�，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進(jìn)了！”我們隊(duì)員歡呼著�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧�，比賽結(jié)束了。
躺在地上，我想：最后時(shí)刻，在輸1個(gè)球的情況下，通過我們?nèi)?duì)共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運(yùn)動(dòng)的樂趣吧！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
就在北京奧運(yùn)會(huì)如火如荼地穩(wěn)步進(jìn)行的時(shí)候，我們近百名陽光天使小記者在報(bào)社老師的帶領(lǐng)下，來到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在這里，我們將參與“與奧運(yùn)同行，感受運(yùn)動(dòng)樂趣”的親身體驗(yàn)活動(dòng)。
短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學(xué)生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊(duì)形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動(dòng)作說明她們下足了功夫。雖然我也學(xué)過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！
緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運(yùn)動(dòng)員在汗流浹背地刻苦訓(xùn)練，他們真是辛苦��！ 以前，在所有的.體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運(yùn)動(dòng)員不需要強(qiáng)烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當(dāng)我在射箭館親身體驗(yàn)開弓時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我想錯(cuò)了。結(jié)果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點(diǎn)點(diǎn)，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不覺中，已經(jīng)是中午時(shí)分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運(yùn)動(dòng)員餐廳。我們就要品嘗“運(yùn)動(dòng)員大餐”了�！斑\(yùn)動(dòng)員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素?zé)炎�、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時(shí)，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实爻粤似饋�，�?zhǔn)備吃飽
了下午好在運(yùn)動(dòng)場上的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中一決雌雄。
午飯后略作休息，我們便根據(jù)個(gè)人喜好不同，分成五個(gè)組進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓(xùn)練---瑜伽。在教練的帶領(lǐng)下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運(yùn)啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運(yùn)動(dòng)中盡情揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中盡情體驗(yàn)著快樂和激情……
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇9
奧運(yùn)會(huì)與北京擁抱，奧林匹克與中國握手--中國人的夢想終于實(shí)現(xiàn)了!從許海峰打破零紀(jì)錄，到翔飛人一跑驚天下，中國別了“東亞病夫”，展示了泱泱體育大國的風(fēng)采。在全民迎奧運(yùn)之際，作為一名小學(xué)生，沒法參加奧運(yùn)會(huì)為祖國爭光，我能做些什么呢?
我們應(yīng)該開展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，不斷增強(qiáng)體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，主動(dòng)到操場上去，到陽光下去，到大自然中去做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚(yáng)光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學(xué)生最好的迎奧運(yùn)行動(dòng)。
春天，雖說是春暖花開，但還是非常的冷，我這個(gè)小懶蟲總是不肯起床。媽媽說，你不是說要用實(shí)際行動(dòng)迎奧運(yùn)嗎?那咱們就從晨跑開始學(xué)會(huì)鍛煉好嗎?運(yùn)動(dòng)、健康正是奧運(yùn)的一種理念，是支持奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)的實(shí)際行動(dòng)。于是，我開始了晨跑。剛開始的時(shí)候，我總想偷懶，一會(huì)說肚子痛，一會(huì)又說腳好痛。但經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺睡得跟小豬似的，感覺到自己的記東西也更快了，精神越來越好了，晨跑對于我來說越來越是一件非�？鞓返氖铝耍谑敲刻煳叶家髬寢尡M量跑遠(yuǎn)點(diǎn)，我跑步的速度和耐力也有了很大的進(jìn)步，而且還知道了不少新鮮事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天氣真熱，讓我覺得無處可逃，真想去南極涼快涼快，冰淇凌是一天一個(gè)，唉!我打開電視，看到電視里很多人在游泳。對了，中國在奧運(yùn)會(huì)第一個(gè)打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員就是游泳選手林莉。哈哈，我要做一只“清涼小魚”，打破咱家“旱鴨子家族”的'紀(jì)錄。于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去
學(xué)游泳!剛開始我只敢坐在河邊用小腳丫試著玩玩水，后來看到那么多小朋友在水里不停地變換著花樣在玩，于是我也穿上游泳衣，閉著眼，往水里走去，“好涼呀!”還沒站穩(wěn)，我就嗆了一口水，嗓子眼頓時(shí)像鋼針扎了似的難受，真想不學(xué)了。媽媽說很多的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中都會(huì)碰到困難，但他們都戰(zhàn)勝了了自我，戰(zhàn)勝了困難，你這一點(diǎn)點(diǎn)難受算什么呢!運(yùn)動(dòng)不僅僅是讓我們強(qiáng)身健體，更多的是磨煉我們的意志。于是我試著別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直后往左右打開，經(jīng)過一遍一遍地練習(xí)，我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難，才能體會(huì)到成功的快樂。
秋天，在學(xué)校刮起了一股強(qiáng)勁的迎奧運(yùn)健身的風(fēng)，你問為什么?學(xué)校要開校運(yùn)會(huì)嘍。每天的課間休息，在每個(gè)班上的門口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4X100米接力賽，在熱鬧的開幕式后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，運(yùn)動(dòng)場上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。輪到我們班比賽了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，雙手按在了起跑線上!“預(yù)備--”我只覺得肌肉已經(jīng)繃緊，力量都集中到右腿上。“跑!”伴隨著右腳的一蹬，巨大的反沖力把我推了出去。同學(xué)們興奮地喊“邱奕聰，加油!邱奕聰，加油!加油!”，我腦海里一片空白，只知道兩腿不停翻動(dòng)著，一直往前沖，迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了手中，只感覺到
像風(fēng)、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后，我們班第一，同學(xué)們都抱在一起歡呼起來，盡情宣泄心中的快樂和喜悅……
冬天是那么冷，我在家烤火動(dòng)都不想動(dòng)一下，媽媽就說要我做做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲姨亓w慕那些會(huì)騎單車的同學(xué)，于是我要求老爸老媽幫我買了一輛單車。單車一買回來，我就到樓下坪里練習(xí)，我要求爸爸媽媽扶著后座，我雙手緊握車把，坐到車上，我左腳用力一噔，沒想到車猛然往右邊一倒，幸虧有人扶著，要不我一定會(huì)摔個(gè)四腳朝天。這樣持續(xù)練習(xí)了二三十分鐘，我還是不能掌握好平衡，還摔了幾跤，手和腳都蹭破了皮，我心里委屈了極了，覺得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心，我一定要在幾天內(nèi)制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤，手上、膝蓋都擦破多少地方，三天后，我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己，萬事開頭難，只要堅(jiān)持，我一定會(huì)成功的，我是最棒的!
這一年的四季我因?yàn)閷W(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)，擁有了健康，充滿了快樂，充滿了激情!
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