大學生的心理健康分析范文
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬人以上;造成功能殘缺最大的前10位疾病中有五個屬于精神障礙;推算中國神經(jīng)精神疾病負擔到2020年將上升至疾病總負擔的四分之一。
第1篇：大學生網(wǎng)絡成癮與心理健康研究
摘要:目前，網(wǎng)絡成癮問題已影響到了大學生正常的身心健康問題，其產(chǎn)生的后果已經(jīng)打破大學生合理的生活學習節(jié)奏，網(wǎng)癮嚴重的甚至能影響到他們的價值觀、世界觀和人生觀。
文章主要調(diào)查了網(wǎng)癮者的心理健康水平和網(wǎng)癮對他們的影響，給大學生網(wǎng)絡成癮問題帶來了合理的科學根據(jù)。
大學生網(wǎng)絡成癮群體與網(wǎng)絡依賴的心理狀況非常不好，各院校應開展網(wǎng)絡心理詢問，可以及時地解決大學生的心理問題性質(zhì)。
關鍵詞:大學生網(wǎng)癮;網(wǎng)絡成癮原因;心理健康調(diào)查
目前，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展速度已經(jīng)驚人到深入社會生活的各個方面，深入地影響著人們的正常生活，也包括了人們的心理生活。
其實，網(wǎng)絡能說成是把“雙刃劍”，能給人們帶來很多的便捷，但是也帶來了不少負面的沖擊。
網(wǎng)癮(網(wǎng)絡成癮)其實是說在沒有癮物質(zhì)的作用之下上網(wǎng)行為的沖動而失去控制，最常的表現(xiàn)是因為長時間上網(wǎng)給人們自身帶來很大的社會心理功能的損傷。
這之中最多的就是青年人，大學生更是互聯(lián)網(wǎng)最多使用者的主要人群。
可是大學生還沒有正式步入社會難免心理發(fā)展不夠成熟和穩(wěn)定，網(wǎng)癮的高發(fā)群體中大學生是最多的，網(wǎng)癮也成為了影響大學生學業(yè)的主要原因。
互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展愈發(fā)變快，使網(wǎng)絡負面心理更為凸顯而出。
甚至網(wǎng)癮最大的學生能在高校中嚴重影響學業(yè)，不上課甚至到了必須退學的地步。
一、大學生網(wǎng)癮成因
近些年來網(wǎng)絡在迅速的發(fā)展中，大學生由于受到網(wǎng)絡影響太大已經(jīng)引起了政府的有關部門的關注。
所以，政府已經(jīng)將網(wǎng)癮列為公共衛(wèi)生問題備受所有人的關注。
因為校園的建設實在是太簡單，沒有太多的娛樂設施，這使上網(wǎng)成了大學生很正常的休閑娛樂方式。
思想活躍是大學生的主要特點，易受到新鮮事物的影響，也很容易被網(wǎng)絡一些負面東西所影響。
這幾年，很多高校中都出現(xiàn)了很多大學生沉溺于網(wǎng)絡，深陷網(wǎng)絡游戲或者是互聯(lián)網(wǎng)導致不能正常學習，荒廢了學業(yè)，嚴重的會導致退學。
所以，我們要重視大學生對網(wǎng)絡的沉迷。
處于大一年級新生上網(wǎng)率普遍比大二、大三和大四年級的學生們低，大一的新生們有可能還會受到家庭以及學校的影響，等到高年級則不再不受父母們的很多方面的約束。
因為上大學之后比較輕松，而且學校的管理也不再那么嚴，以至于他們有更多的時間上網(wǎng)。
對網(wǎng)癮青少年研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮的發(fā)生時間多在20-30歲之間，而受到影響的人群中高校學生是高發(fā)的群體。
二、網(wǎng)癮所造成的危害
網(wǎng)癮所造成的危害是很大的，它可以潛移默化地影響青少年的各個方面，主要體現(xiàn)為消極悲觀、情緒低落、沒有自信、冷漠、自卑甚至和同學的交流少之又少，也使青少年的集體感變低等等。
從上面的表現(xiàn)可以看出，大學生網(wǎng)絡成癮主要表現(xiàn)在情緒的憂郁以及人際關系的敏感。
非網(wǎng)癮學生與網(wǎng)癮學生都認為網(wǎng)絡可以改善朋友、同學關系，因為網(wǎng)絡的便捷可以使交流變得方便，溝通之間也可以做到無縫隙。
在大學時期是形成人格的關鍵時期，網(wǎng)絡可以提供交流方式還可以展示自我，也能使我們獲得所需要的知識。
可是，如果網(wǎng)絡已經(jīng)成癮，不僅僅影響到學生們正常的學習和生活，如果長久處于一種在夢幻的世界中，這樣無疑將會和現(xiàn)實生活脫離，使社會的適應變遭，交往的能力變低，導致學業(yè)的荒廢等等這些不良的后果。
在大學校園中為了上網(wǎng)而逃課的學生很常見，學校必須進行干預杜絕這樣不好的事情發(fā)生。
三、結論
總體來說，網(wǎng)絡成癮對大學生學習、生活、工作以及各種方面都有負面的影響。
進行大學生的網(wǎng)絡成癮干預中，著手方面主要有學生自身、學校、社會等等。
應該改變社會大環(huán)境，并且政府的有關部門必須要高度地重視起網(wǎng)吧管理。
所有的教育工作者們以及學校也要培養(yǎng)學生們優(yōu)良的品質(zhì)個性，另一方面，需要增強大學生溝通以及交流的能力。
必要時，也可以開展心理咨詢等等，引導大學正確的使用網(wǎng)絡，指導學生的人際關系處理方式，這樣才能使大學生適應變化的社會。
校園文化的建設也要加強，學生業(yè)余文化生活豐富了，也是有益的影響。
縱觀全文，其實網(wǎng)癮的形成是可以預防的，需要學校和社會等各個方面從不同的角度對大學生進行教育。
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第2篇：大學生心理健康與幽默風格關系分析
摘要：通過對240名大學生心理健康與幽默風格的關系進行問卷調(diào)查,了解個體心理健康與幽默風格的相關關系以及性別、學科類型、年級對幽默風格的影響。
結果,性別上有差異的是嘲諷型幽默風格(t=-3.86,P<0.01)和自貶型幽默風格(t=0.04,P<0.01);親和型幽默風格在學科類型上有顯著差異(t=-2.03,P<0.05);嘲諷型幽默風格在年級上有差異(F=4.595,P<0.01);在心理健康得分情況上有差異的是在嘲諷型幽默風格(t=3.47,P<0.01)和自貶型幽默風格(t=5.59,P<0.01);親和型幽默風格與心理健康存在正相關,自強型、嘲諷型和自貶型幽默風格存在負相關。
關鍵詞：心理健康;幽默風格;相關;研究
大眾眼里常常把幽默看成有益的,然而,支持這一觀點的理論卻少之又少。
近年來有研究者指出并非所有的幽默都對身心有益,像敵意、挖苦、嘲諷或者黑色幽默以及病態(tài)笑話的對心理健康的影響值得令人懷疑[1]。
有親和型、自強型、嘲諷型和自貶型四種幽默風格。
親和型幽默風格能夠增強群體的凝聚力,是用來與他人建立良好關系的幽默。
表現(xiàn)為親和型幽默風格的個體是以一種可容忍或者可接受的方式與人開玩笑并娛樂他人;自強型幽默風格是指個體在生活中保持幽默,即使面對困境也會以樂觀的視角來看待問題;嘲諷型幽默風格是指諷刺、批評和嘲笑他人的,個體在表達幽默時不會顧及對方感受,一味通過貶低他人來提高自己,會引起他人不滿的情緒,不利于產(chǎn)生良好的交往,從而影響心理健康;自貶型幽默風格是指個體過度自嘲和貶低自己以及負面情緒的防衛(wèi)性否認傾向[2]。
提升自己的幽默感,可以有兩種后果:一種包容自己并且對他人無害,增強了吸引力,也提升了健康水平;另一種是以傷害與他人關系為代價的幽默。
大學生的性別、專業(yè)、年齡不同思考問題方式也是不一樣的,思維不同采用的幽默方式會不一樣。
研究可以關注不同的性別、專業(yè)、年齡的大學生在幽默感上存在的差異。
研究大學生的幽默風格與心理健康的關系,讓個體正確使用幽默,從而達到真正的心身健康,為大學生能夠培養(yǎng)健康積極的幽默風格提供依據(jù)。
幽默可以給他人帶來歡樂,更容易和別人相處,可以很好避開交往中與他人的矛盾。
幽默還可以使人產(chǎn)生積極情緒,使個體更愿意接納自我。
培養(yǎng)大學生自我心理調(diào)適是心理健康教育的重點,使學生保持樂觀情緒和積極的人生態(tài)度是心理健康教育的核心工作。
將大學生從不良的情緒中解脫出來是心理健康教育的關注點。
隨著社會與經(jīng)濟的發(fā)展,各高校越來越重視對待大學生的心理健康教育。
從各個方面尋找影響心理健康的因素是非常重要的。
在認知心理學的領域中,被大多數(shù)學者所認可的就是Martin,PuhlikDior,Gary等人的理論。
他們將幽默分為四種風格:親和型幽默風格、自強型幽默風格、嘲諷型幽默風格和自貶型幽默風格。
前兩個幽默風格具有積極意義,后兩個幽默風格對健康具有潛在危害[3]。
因為東西方在文化上是有差異的,所以東西方的人對幽默的理解會有不同,所以有中國的學者對幽默風格量表進行了修訂,使幽默風格量表本土化。
幽默對心理健康是積極影響還是消極影響,取決于幽默風格。
幽默可起到心理的調(diào)節(jié)作用,能夠正確認識并使用幽默尤為重要。
傾向于親和型幽默風格與自強型幽默風格的個體會更受人們歡迎,使人們內(nèi)心真正愉悅,降低孤獨感。
在與他人交往時嘲諷型幽默會使對方感覺到敵意或者是給對方留下負面印象。
個體在不知不覺中就樹敵不少,會產(chǎn)生人際關系問題。
自貶型幽默風格的個體由于過度貶低自己,導致自己不自信,提高了抑郁水平,產(chǎn)生負面情緒。
身體、心理健康相互影響,心理健康狀況不好會導致身體出現(xiàn)問題,身體出現(xiàn)問題,心理會越發(fā)不健康,惡性循環(huán),導致個體持續(xù)處于消極狀態(tài)。
身體健康是心理健康的基礎,而心理健康又是身體健康的必要條件。
又因為不同的幽默風格對個體的身心健康有不同影響。
所以研究了幽默風格與心理健康的關系,引導人們正確適當使用幽默,不要使幽默感成為自己的短處,從而促進心理以及身體的健康。
大學生隨著年紀的增長,經(jīng)歷也會更加豐富,看待問題的角度也會隨著年齡增長而改變。
個體的生活環(huán)境有不同,所遇到的事情也是大有不同的,那么面對問題的處理方法也會不同。
關于心理健康與幽默風格關系的研究,心理學學者們對被試幽默風格的研究主要是在年齡、性別、專業(yè)、地區(qū)等方面,對被試心理健康的研究主要是在生源方面研究。
以上研究均有顯著差異。
此次研究的被試主要集中于中國的西南地區(qū),對陳國海等人的理論進行驗證。
幽默可以調(diào)節(jié)心理健康狀況,重視對幽默風格的研究,正確認識幽默,是否能夠進一步減少心理問題的出現(xiàn)。
心理健康與幽默風格之間的關系是此次研究的主要內(nèi)容。
1方法
1.1被試
在樂山師范學院在校大學中,隨機選240名大學生。
對這240名大學生進行心理健康與幽默風格關系的研究,問卷共發(fā)放240份,收回有效問卷234份,有效問卷回收率97%。
其中男生107人,女生127人;文科122人,理科112人。
大一學生77人、大二學生69人、大三學生46人、大四學生42人。
心理健康量表得分呈陽性的有105人,呈陰性的有129人。
1.2研究工具
癥狀自評量表由Derogatis所編制的。
已經(jīng)在大學生中普遍使用。
該量表包括9個因子和一個其他項,共90道題。
9個因子及其克倫巴赫系數(shù)分別是:(1)軀體化,α=0.881,共12道題,主要表現(xiàn)為身體不適,如:頭痛、肌肉酸痛、心血管、呼吸不適等。
(2)強迫癥狀,α=0.834,共10道題,主要體現(xiàn)在身體上和思想上明明知道沒必要做的事情,卻控制不住自己的身體和思想的要去做。
(3)人際關系敏感,α=8.21,共9道題,表現(xiàn)為個體與他人交往時的不自信、不自在和消極情緒等。
(4)抑郁,α=0.836,共13道題,有明顯抑郁的人會表現(xiàn)為長期的心情低落,沒有活力,悲觀主義,甚至有死亡的念頭。
(5)焦慮,α=0.839,共10道題,焦慮的個體常處于坐立不安和驚恐的狀態(tài)。
(6)敵對,α=0.727,共6道題,主要是思想和行為問題,脾氣暴躁。
(7)恐怖,α=723,共7道題,恐怖分為社交恐怖和廣場恐怖。
(8)偏執(zhí),α=0.691,共6道題,表現(xiàn)為夸大、猜疑、妄想等。
(9)精神病性,α=0.821,共10道題。
此外還有一項附加項,共有7道題,當作10個因子進行處理。
每道題按1～5記分:(1)從無。
(2)很輕。
(3)中等。
(4)偏重。
(5)嚴重。
總分超過160的,提示陽性癥狀。
幽默風格問卷是由Martin等人編制的。
此次試驗所用問卷是由陳國海等人在Martin的問卷基礎上修訂的中文版本。
該量表被分為四個維度,共25項題目。
幽默風格量表的四個維度及其克倫巴赫系數(shù)分別為:親和型幽默風格,α=0.675,共8項題目;自強型幽默風格,α=0.798,共5項題目;嘲諷型幽默風格,α=0.873,共7項題目;自貶型幽默風格,α=0.802,共5項題目。
經(jīng)過克隆巴赫系數(shù)對該問卷進行信度分析,得出α=0.780。
每道題按1～7記分:(1)完全不同意。
(2)中等程度上不同意。
(3)略微不同意。
(4)不贊成也不反對。
(5)略微同意。
(6)中等程度上同意。
(7)完全同意。
其中有第1、5、9、13、21題是反向記分題。
每個維度下都會得到一個相應的分數(shù),得分越高,表示越傾向于該維度。
1.3數(shù)據(jù)處理
用SPSS16.0軟件進行數(shù)據(jù)錄入并且做相應處理。
性別、學科類型對幽默風格的影響中用的是獨立樣本t檢驗;幽默風格的年級上差異中采用方差分析。
研究心理健康與幽默風格的關系時進行了相關分析。
1.4實施
進行問卷調(diào)查,問卷共240份,實驗要求被試一次性填寫心理健康自評量表和幽默風格量表,并要求被試如實填寫自己近一周或當下的狀態(tài)。
若被試有亂填現(xiàn)象,則問卷作廢。
問卷收回后錄入到SPSS16.0軟件中。
2調(diào)查研究結果
2.1大學生幽默風格的性別差異
男大學生在親和型和自強型幽默風格上的得分均低于女大學生,在嘲諷型和自貶型幽默風格上的得分均高于女大學生,其中在自強型和嘲諷型幽默風格上存在顯著性差異。
2.2大學生的幽默風格的學科類型差異
文科生在自強型幽默風格和自貶型幽默風格上的均分均高于理科生,在親和型幽默風格和嘲諷型幽默風格的均分均低于理科生。
其中在親和型有風格上存在顯著差異。
2.3大學生幽默風格的在年級上的差異
大學生幽默風格在年級上的差異比較,其中只有嘲諷型幽默風格存在顯著差異。
2.4大學生的心理健康自評量表得分情況在幽默風格上的差異
心理健康自評量表得分顯示為陽性的大學生在親和型幽默風格上的均分小于得分為陰性的大學生;在自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格上的均分均大于得分為陰性的大學生。
其中在嘲諷型和自貶型幽默風格上存在顯著差異。
2.5大學生的幽默風格與心理健康的9個因子的相關分析
親和型幽默風格與SCL-90的各個因子存在顯著負相關,自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格與SCL-90的各個因子存在顯著正相關。
3討論
3.1大學生幽默風格的性別差異
該研究中通過對大學生的幽默風格進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)幽默風格在性別這一因素上存在顯著差異。
男大學生在親和型幽默風格和自強型幽默風格的得分均低于女大學生,在嘲諷型幽默風格和自貶型幽默風格上男大學生的得分均高于女大學生。
這個結果與國內(nèi)學者對幽默風格在性別上差異的研究結果相同。
說明男大學生多使用嘲諷型和自貶型幽默風格。
根據(jù)中國男女在性格上的差異可知,男性較女性更具有攻擊性[4],而女生更溫柔和善。
女性更注意與他人之間良好的關系,多結伴而行,更傾向于減少與他人的沖突。
所以女大學生傾向于親和型幽默風格。
根據(jù)前人的研究結論,嘲諷型和自貶型幽默風格會對心理健康有潛在負面影響,所以需要對男大學生的心理健康進行進一步研究。
大學生幽默風格的性別差異研究中,自強型和嘲諷型幽默風格上存在顯著差異。
說明生活中男大學生更喜歡嘲諷他人,抬高自己;而面對困面時,女大學生更能樂觀面對。
3.2大學生幽默風格的學科差異
研究結果顯示,文科生在自強型幽默風格和自貶型幽默風格上的得分均高于理科生,在親和型幽默風格和嘲諷型幽默風格的得分均低于理科生。
文科生較理科生,普遍更加追求精神上的滿足,喜歡自己與眾不同。
學理科就是鍛煉學生的邏輯性,使學生更理性。
文科生和理科生所學東西不同,培養(yǎng)的思維方式不同,那么對事物的看法也會有所區(qū)別,該研究探討了大學生幽默風格的學科差異,了解到文科生更傾向于用自強型幽默來減少交往過程中的矛盾。
文科生較理科生更加感性,會導致他們更加敏感,因此,他們更多使用自貶型幽默風格[5]。
在大學生幽默風格的學科差異研究中,親和型幽默風格存在顯著差異。
說明理科生的人際關系更為和諧,傾向于用親和型幽默建立人際關系,用嘲諷型幽默對環(huán)境的尷尬加以緩解。
3.3大學生幽默風格在年級上的差異
在研究大學生幽默風格在年級上的差異時,將幽默風格量表的數(shù)據(jù)分為四個組,組間變量為大一、大二、大三、大四,組內(nèi)變量為親和型、自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格。
同年級不同幽默風格的均值比較,顯示大學生傾向于使用親和型和自強型幽默風格。
而且各個年級幽默風格的均值均顯示了該年級的大學生傾向使用親和型和自強型幽默風格。
說明此次研究的被試在處理人際關系問題時多表現(xiàn)得從容淡定。
對大學生幽默風格在年級上的差異的研究中只有在嘲諷型幽默風格上存在顯著差異。
大學生年級不同,年齡也有所不同,所學知識的多少也不同。
根據(jù)結果可知,隨大學生年級的升高,越來越多的使用嘲諷型幽默風格。
大四年級的被試集中于心理學專業(yè)的學生,心理學的學生傾向于鼓勵別人,而不是貶低他人來抬高自己,所以該研究中大四學生沒有隨年紀的增高,而越多的使用嘲諷型幽默風格。
為了更確切知道年級對嘲諷型幽默風格的影響,進行了事后檢驗。
結果,大一年級與大三年級在嘲諷型幽默風格上存在顯著差異(P<0.01)。
3.4大學生的心理健康自評量表得分情況在幽默風格上的差異
對心理健康自評量表的得分呈陽性(陰性)在幽默風格上的差異,是前人未做研究與討論的,因此進行了該研究。
心理健康自評量表的90個項目各個項得分相加的總和,能反應心理健康程度。
總分高于160分,則表現(xiàn)為陽性。
得分超過160分的大學生較得分低于160分的大學生更傾向于使用自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格。
量表表現(xiàn)為陰性的大學生更多使用親和型幽默風格。
因為心理健康自評量表的得分越高心理健康水平越低。
所以可以推斷出使用親和型幽默風格是對心理健康有幫助作用的。
數(shù)據(jù)結果,嘲諷型和自貶型幽默風格與心理健康得分情況存在顯著差異。
說明嘲諷型和自貶型幽默風格對大學生心理健康是有負面影響的。
量表表現(xiàn)為陽性的大學生多使用嘲諷型和自貶型幽默風格,他們常用諷刺、惡作劇等方式拿別人開玩笑或者無限度貶低自己取悅來他人。
建議心理自評量表表現(xiàn)為陽性的大學生可以嘗試改變自己的幽默風格,多表揚他人,多欣賞自己,漸漸使自己達到積極健康的狀態(tài)。
3.5大學生心理健康與幽默風格的相關分析
親和型幽默風格與SCL-90癥狀自評量表的各個因子存在顯著負相關,自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格與SCL-90的各個因子存在顯著正相關。
心理學研究者發(fā)現(xiàn)幽默對個體的身心健康有一定作用,幽默可以改變個體的心境并降低焦慮,增強人際吸引力,使個體更加積極樂觀[6]。
我國的心理學學者所做的相關研究得到的結論是:親和型和自強型幽默風格與心理健康呈負相關關系,有益于身體健康;嘲諷型和自貶型幽默風格與心理健康呈現(xiàn)正相關關系,有害于心理健康[2]。
該研究與前人研究有不同。
不同可能受時間、地區(qū)、被試的選取等多方面原因。
此次研究中,只有親和型幽默風格與心理健康的9個因子呈負相關,說明常表現(xiàn)為親和型幽默風格的個體心理健康水平越高。
而自強型、嘲諷型、自貶型幽默風格與心理健康的9個因子呈正相關,這三種幽默風格有害于心理健康。
親和型和自貶型幽默風格與心理健康的相關關系是非常顯著的。
所以擅長使用自貶型幽默風格的個體應杜絕自貶行為,告別壓抑和自卑,才能得到健康的生活。
認識到幽默的弊端并且正確使用幽默,才能促使身心健康。
親和型幽默風格與SCL-90癥狀自評量表的9個因子中恐怖的負相關程度最大。
該結果與先前學者對親和型幽默風格的說明相仿,親和型幽默風格會給個體人際吸引力,所以表現(xiàn)越強的親和型幽默風格,就會有越弱的社交恐怖。
自貶型幽默風格與軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性都有明顯的正相關關系。
說明自貶型幽默風格對個體的心理最具負面意義。
尤其與精神病性有0.479的正相關關系。
精神病性常表現(xiàn)為幻聽,思維渙散,被洞悉感等精神分裂癥狀[7]。
而自貶型幽默風格就是會表現(xiàn)的自卑和懦弱并且傾向于否認負面情緒。
所以自貶型幽默風格越明顯,精神病性也越明顯。
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