歌唱中氣息運(yùn)用的幾點(diǎn)收獲

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       摘要：氣息運(yùn)用的好壞直接決定著歌唱的質(zhì)量。歌唱中氣息的運(yùn)用要“巧”。

　　關(guān)鍵詞：氣息 控制

　　歌唱中氣息的運(yùn)用既要有科學(xué)的理論指導(dǎo)，又要有一定的歌唱實(shí)踐，通過多年來的學(xué)習(xí)和聲樂教學(xué)實(shí)踐中，我歸納出一套氣息運(yùn)用的“巧”勁。

　　(一)氣息吸及的部位要巧。歌唱吸氣時兩肋、胸部呈敞開、放松的狀態(tài)，然后很快深深的將氣吸到肺底。這里的深并不是越深越好，深而不滿，有彈性而不僵硬。有意識的控制吸氣肌肉群，是氣息盡量保持在肋部和腰圍。更確切一點(diǎn)即肺的底部(肺下葉)。運(yùn)用肺底之氣可減少氣息在氣管中的阻力，氣息在由氣管到聲門的運(yùn)動途中能量損失很少的，減少了“內(nèi)耗”，提高了“氣能”向“聲能”轉(zhuǎn)化的效率。氣息受力方向的一致性可使氣息形成氣束，易于達(dá)到聲音的集中。運(yùn)用肺底之氣進(jìn)行歌唱，還可以引起一系列有關(guān)氣管的狀態(tài)向有利方向轉(zhuǎn)化。每當(dāng)肺下葉向下伸展時，氣管被拉直下降，變長變薄，有利于同聲源發(fā)生共振，器官的下降進(jìn)而牽動甲狀軟骨下降，又有利于穩(wěn)定喉頭，打開喉嚨。充分利用肺底進(jìn)行呼吸，在生理上、聲樂理論上和實(shí)踐上都符合其內(nèi)在規(guī)律，能獲得優(yōu)美理想的聲音。

　　(二)腰腹肌、膈肌反彈力要巧。人體與歌唱呼吸有關(guān)的肌肉很多，但主要是腰腹肌、膈肌的巧妙運(yùn)用。在這里我教一個簡單的練習(xí)腰腹肌、膈肌反彈力的方法：

　　無聲練習(xí)：用聞花式的方法吸氣，然后快速收腹呼氣。每天至少練習(xí)4次，一吸一呼為一個，10個為一組，每次10組。注意吸氣時一定要感覺到腹部漲大到不能再大的位置，呼氣時要感覺全部排空，用力拉伸橫膈肌效果才好。

　　有聲練習(xí)：無聲練習(xí)一周后，吸氣和呼氣速度加快，快吸快呼，呼氣時發(fā)“哈”音。

　　練習(xí)要在半打哈欠的狀態(tài)下進(jìn)行，也就是打哈欠打到一半的感覺和狀態(tài)，一定要在鏡子前先找到與舌根相接的懸雍垂，發(fā)“哈”音時，讓氣息吹動懸雍垂。這個練習(xí)在鍛煉腹肌的同時也可加強(qiáng)橫膈肌的靈活性，并且能找到歌唱的位置。每50～100個為一組，每次做10組。

　　鍛煉支點(diǎn)：1.口鼻同時吸氣，小腹鼓起，保持吸氣的狀態(tài)，發(fā)氣泡音，堅持25～30秒。注意氣泡音一定要均勻，并連續(xù)不斷，感覺泡泡放到鎖骨間。2.吸氣同上，呼氣時唇放松撅起，打“嘟”。這個練習(xí)既放松嘴唇，又鍛煉氣息。腰腹肌、隔肌的反彈力需要一個漫長的鍛煉過程，要想歌聲圓潤飽滿就要認(rèn)真練習(xí)。

　　(三)歌唱的換氣要巧。換氣是歌唱?dú)庀⑦\(yùn)用關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，是氣息的加油站。正確的換氣能把演唱前一句所積累的緊張狀態(tài)全部排除，已達(dá)到放松，輕松的進(jìn)入下一個樂句的演唱。還能充分捧出廢氣，吸進(jìn)新鮮的氣息，使演唱始終輕松舒暢。換氣要換的自然從容，要換的使人不知不覺，基本處于一種無意識狀態(tài)。換氣好似字音的吞吐，在這一吞一吐，一咬一送之間已完成了換氣。換氣根據(jù)節(jié)奏、句法、旋律和情感等方面的需要，須采用偷氣、穩(wěn)氣、抽氣、提氣、歇?dú)獾葞追N特殊的換氣方法。換氣好就是氣口好。要根據(jù)歌曲的需要來確定“氣口”，不能隨便亂換。要掌握好換氣的速度和時值，在前一句的最末音符上截取部分時值換氣。換氣不能破壞歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)，不能有換氣的聲音。

　　(四)氣息控制要好。歌唱呼吸運(yùn)動中吸氣肌肉群和呼氣肌肉群之間的對抗、平衡狀態(tài)貫穿于歌唱的始終，但非一成不變，而是隨著歌曲的旋律、音高、速度、力度、咬字、感情等變化而變化。常說的“吸著唱”、“往里唱”，都是言及對氣流進(jìn)行巧控制的心里感覺。當(dāng)音高上升時，氣息要深、穩(wěn)，支持點(diǎn)要低，略加大呼氣壓力，聲音和氣息是反向的;音較低時，要將支持點(diǎn)略提起一點(diǎn)，似說話時的用氣，但氣息雙向運(yùn)動的對抗力仍要保持，高音時的位置仍要保持。甚至需要更加穩(wěn)定平衡的氣息支持。在唱雄壯有力、親切柔和的聲音時，要注意控制氣息流量的大小，要能不失控制的運(yùn)用“丹田之氣”唱出高低強(qiáng)弱急緩的歌聲來。

　　總之，呼吸是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)，氣息的運(yùn)用是發(fā)生的關(guān)鍵。“誰懂得呼吸，誰就會歌唱。”但是，呼吸也不是萬能的，呼吸不能代替一切。我可以肯定地說：缺乏呼吸支持的歌唱絕不是好的歌唱。要唱好歌需要進(jìn)行呼吸、共鳴、咬字、吐字、情感等諸多方面的協(xié)調(diào)配合和整體訓(xùn)練。呼吸是歌唱的基石，是獲得美好聲音的階梯。

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