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老人頭暈惡心嘔吐怎么辦

時間:2022-12-26 11:23:16 王娟 學習技巧 我要投稿
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老人頭暈惡心嘔吐怎么辦

  隨著年齡的增長,有很多老人都會出現(xiàn)頭暈的癥狀,而頭暈又會伴隨惡心嘔吐,老人頭暈惡心嘔吐怎么辦?下面跟著小編一起來看看吧!

  引起老人頭暈的原因

  1、心臟。汗谛牟≡缙,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

  2、貧血:如果老人出現(xiàn)頭暈并且伴有乏力以及面色蒼白的話,應該到醫(yī)院檢查一下是否是因為貧血所引起的。

  健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。

  3、腦動脈硬化。夯颊咦杂X頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。

  腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

  4、血粘度高:如果老人患上高血脂或者是血小板增多癥的話,則是會導致血粘度增高,從而導致血流緩慢,造成腦部供血不足的情況出現(xiàn),最終導致老人出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

  5、頸椎。侯i部發(fā)緊、靈活度受限,偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。

  頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是頭暈的主要原因。

  6、藥物副作用:高血壓藥物會降低血壓,誘發(fā)眩暈。

  一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產(chǎn)生眩暈感。

  鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng),使大腦活動減速,也是導致眩暈的一大因素。

  而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮,影響大腦供氧致眩暈。

  7、缺鐵:疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀。

  由于身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產(chǎn)生眩暈感。

  8、偏頭痛:眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。

  9、脫水:大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。

  脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。

  因此,發(fā)生暈眩時,不妨喝一大杯水試試。

  10、腦供血不足:主要是隨著年齡的增長,腦血管逐漸硬化、變細,血流量減少,腦組織營養(yǎng)不足。

  如何預防老人頭暈

  對于頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律,以及血常規(guī)、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查,防患于未然,是極必要的。此外,建議老年朋友制定合理的保健方案:

  1、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

  2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁,有調(diào)查表明此種果汁有益于預防冠心病。

  3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用,可祛病強身。

  4、適當按摩。手用力按頭皮和眉心,能促進血液循環(huán),刺激穴位,頭也會感到很舒服。

  5、保持良好情緒,切忌大喜大悲。

  老年人如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈的情況,就一定要特別注意了,疾病防治很重要。

  治療老人高血壓頭暈的偏方

  1、鍋內(nèi)放入適量豆油后燒熱,將2個雞蛋和30克紅糖(需放一點水攪拌)倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。

  2、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可以加入適量油、鹽、味精來調(diào)味。煮熟后,將籬欄渣和蛋殼去掉,一天吃2次藥粥和雞蛋,連續(xù)食用3天。這個藥粥不僅能治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓的作用。

  3、一個鴨蛋,20粒赤豆,將二者攪勻蒸熟,早晨空腹服用,每日一次,連服7天有療效。

  4、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3盅茶水后,再熬30分鐘,從火上拿下來,稍停一會再加入黃芩,煎5分鐘即可,每天早晚各服1次。

  5、將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,待曬干變冷后裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

  高血壓的易發(fā)人群有哪些

  1、肥胖人群易患高血壓

  隨著生活水平的提高,超重和肥胖者越來越多,肥胖不僅可以引發(fā)高血壓,而且還可能導致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好,易形成惡性循環(huán)。

  2、中老年人群

  雖說高血壓可發(fā)病于任何年齡,但是主力軍依然是中老年人群,老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。

  3、飲食過咸的人易患高血壓

  飲食過咸是造成高血壓的一個重要原因,北方人吃的比較咸,所以發(fā)病率要遠遠超過南方。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過咸會導致機體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負擔加大,促使血壓升高。

  4、喜歡吸煙的人易患高血壓

  吸煙不僅容易引起呼吸道疾病,而且容易引發(fā)高血壓、冠心病等危險性疾病,吸煙可導致心率加快,血壓增高。

  如何預防高血壓

  1、飲食宜清淡:我們建議患者在平時多吃一些素食,因為這對血壓的降低具有很直接的影響作用。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?傊拘∮诳偀崃康30%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

  2、科學飲水:喝什么樣的水是飲食調(diào)養(yǎng)的重要內(nèi)容,對患者的血壓狀況具有很大的影響。研究證明,硬水中含有較多的鈣、鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì),如果缺乏,易使血管發(fā)生痙攣,最終導致血壓升高,因此對高血壓患者,要盡量飲用硬水,如泉水、深井水、天然礦泉水等。

  3、飲食有節(jié):這是需要患者在平時嚴格遵循的,不能經(jīng)常讓自己處于過饑或過飽的狀態(tài),這對血壓產(chǎn)生波動有很大的作用

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