使人身心愉悅，身體放松的引導語

時間：2024-08-27 01:54:39 學習技巧我要投稿

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使人身心愉悅，身體放松的引導語

　　使人身心愉悅，身體放松的引導語。在你精神繃緊的時候，這些引導語緩緩的進入你的耳膜，會使你心情放松。使人身心愉悅，身體放松的引導語，送給你哦!

　　1. 伴隨著你的深呼吸，你穿過一個黑暗的管子，這是一條時光隧道。

　　2. 你覺得身處在一片由黑……逐漸變成一片白色的迷茫里。一會兒，白霧散盡。你走進了一個仙境……

　　3. 你回到生命的源頭，這里是你出生的地方，滿山遍野都是青青的綠草，還有些你不常見到的鮮花，這里充滿了寧靜、甜美……

　　4. 你突然發(fā)現(xiàn)自己的身子是晶瑩通透的，沒有重量，也沒有任何沉甸的感覺。你任意的向上、向左、向右飄忽著。想去哪里，就去那里。所有的經(jīng)驗都被忘卻了，抱怨沒了，評論沒了，審判也沒有了。

　　5. 你已經(jīng)記不得自己是什么，自己不是什么，你也忘掉了自己是從哪里來的，也忘掉了自己原本打算去哪里。你隨著和煦的微風任意地漂浮著……漂浮著……深深地、緩緩地呼吸……

　　6. 哦!你發(fā)現(xiàn)生命原本是這樣的輕松……，一陣輕風從你通透晶瑩的身子穿過，你突然捕捉到一個信息:一個人只要擁有純凈的意識，就能進入自己心中神圣的殿堂，而那個雄偉的殿堂的中央寶座上，就是坐著你自己!你坐在寶殿上鳥瞰著整個宇宙，無數(shù)個行星在你的腳下飄浮著……

　　7. 你開始感覺這純凈意識是從哪里來的?哦!你悟到了：有紀律的注意力，可以提升我們的意志力，而意志力又可以掌控自己的意識，只有掌控了我們的意識，就能主宰我們自己的命運，自己的未來!透過意志力，我們經(jīng)歷了一個顯現(xiàn)的意識，一個潛伏的意識，又進入了當下純凈的意識。這就是生命源頭的意識!

　　8. 在生命源頭的意識里，你充滿了無限的創(chuàng)造力。你不再被界定。因為你相信你是不可能被界定的。你沉浸在無限寬廣的意識海洋里。

　　9. 你是生命的創(chuàng)造源頭，你可任意的消除一切自己不想要的。你可以創(chuàng)造你自己想要的。這一切，只要自己做個簡單而又輕松的決定。

　　10. 是我們自己的意識，創(chuàng)造了我們的當下!只有我才能使我自己快樂。只有傻子才寄于別人能給我快樂。而我的快樂和微笑，能為這個世界帶來一份溫馨，一份愛意!而我的覺醒能為整個世界的集體意識帶來一束沖出黑暗的燭光。

　　11. 深深地呼吸，緩緩地呼吸……

　　12. 你現(xiàn)在真實的感悟生命，所有的思考都隨著呼氣被排除在體外。你盡情的享受。

　　13. 享受著活著真好的感覺，——“我很高興我是我!”。

　　14. 活著就是愛!你的慈愛能量在你心中無限地膨脹著，什么都沒有了，只剩下包容與愛!這是一個無法言喻的感覺，愛是給予!愛是絕不需要絲毫的回報，就像似太陽給予了人間的溫暖……

　　15. 愛是恒久的忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂。不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息……

　　16. 你懷著對萬事萬物的愛，繼續(xù)深深地呼吸著，你那晶瑩通透的身子徜徉在愛的懷抱里，持續(xù)地享受著靜心與愛……

　　17. 你將把你所得到關(guān)于愛的信息讓你身邊每個人都能感悟到……從你而滲透出的愛，讓所有你身邊的人，所有你能接觸到的人，得到分享與關(guān)愛……直到永遠……

　　18. 繼續(xù)深深地呼吸、緩緩地呼吸……

　　19. 感覺一下，你現(xiàn)在正處于的位置……。