關(guān)于高中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
高中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
一、 學(xué)習(xí)的根本規(guī)律——思路清晰
1、 簡單學(xué)習(xí)——側(cè)重知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)——理解、記憶、練習(xí);
2、 系統(tǒng)學(xué)習(xí)——?dú)w納總結(jié)——骨架、整理、充實(shí);
完整的學(xué)習(xí)是的、2的結(jié)合。
二、 如何使用根本規(guī)律學(xué)習(xí):
1、 難題:知識點(diǎn)多、知識跨度廣;
2、 解題過程:建立各知識點(diǎn)之間聯(lián)系的過程;
3、 不會解題:斷點(diǎn);
4、 要系統(tǒng)學(xué)習(xí):心中有一盤整體的棋;
三、 如何進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí):
1、 建立知識骨架;
2、 為骨架填充血肉;
3、 找出各部分縱橫方向之間的聯(lián)系
四、 系統(tǒng)學(xué)習(xí)的完整過程:
1、 畫出完整的知識結(jié)構(gòu)圖;
2、 把這個圖中的知識點(diǎn)和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來;
3、 將這個相互聯(lián)系的知識系統(tǒng)整體移植到大腦中。
幫孩子扶正“金錢觀”
幫孩子扶正“金錢觀” 來源:網(wǎng)絡(luò)收集作者:luoluo
讓孩子認(rèn)識錢幣
錢幣、信用卡、賬單……大多數(shù)孩子根本分不清哪個是哪個。當(dāng)他看到爸爸媽媽用信用卡購買商品時,會覺得信用卡充滿了魔力,誤以為卡里的錢就好像天上掉下的餡餅,永遠(yuǎn)也用不完。
學(xué)齡前的孩子可能還無法理解信用卡與金錢之間的關(guān)系,所以,讓他認(rèn)識錢幣是第一步。在孩子面前,爸爸媽媽最好多多使用現(xiàn)金消費(fèi);數(shù)錢的時候,不妨讓孩子也參與進(jìn)來吧!這樣能教會他學(xué)數(shù)數(shù)、學(xué)運(yùn)算,還能培養(yǎng)他的基本生活能力。當(dāng)然,用現(xiàn)金并不意味著放棄使用方便的信用卡,爸爸媽媽可以在每次收到銀行賬單時,告訴孩子賬單和信用卡究竟是怎么一回事,讓他慢慢懂得這張小小塑料卡片的實(shí)際意義。
和孩子談?wù)撋唐返膬r格
從一根棒棒糖,到一件價格不菲的童裝,爸爸媽媽都可以讓孩子知道它們的價格。這樣他就會理解為什么我們可以一口氣買下好幾塊巧克力,卻得存一陣子錢才能買下上百元的玩具,他也會漸漸了解周圍各種物品的價值。
有空的時候,爸爸媽媽還可以和孩子一起玩玩"逛商店"的小游戲,你和他分別扮演營業(yè)員和顧客。這樣既提高了孩子的運(yùn)算能力,也能讓他在實(shí)際操作中學(xué)會使用錢幣。
別用"買不起"來敷衍孩子
為了合理消費(fèi),有些爸爸媽媽會用"買不起"之類的借口來拒絕孩子買玩具的要求,其實(shí)這樣的做法并不明智。你不妨直截了當(dāng)?shù)馗嬖V孩子:我們有比玩具更重要的東西要買呢!
其實(shí),換位思考一下,我們有時也會忍不住買下一些預(yù)算外的物品(尤其是大減價的時候),更別說是孩子了。與其帶孩子逛商場前再三強(qiáng)調(diào)今天肯定不買玩具,還不如給孩子些零用錢,讓他自由支配。這樣他會在使用過程中慢慢懂得:必須作出合理的選擇才能更好地管理金錢。
關(guān)于零花錢和記賬
通常來說,給學(xué)齡前的孩子每月5~10元的零花錢比較合適。爸爸媽媽可以和孩子一起先制訂一個"消費(fèi)計劃"。如果是年齡稍長一點(diǎn)的孩子,可以試試讓他簡單地記一下賬,一來可以養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣,學(xué)會安排自己的生活;二來可以養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣,初步培養(yǎng)理財能力。
父母之間的經(jīng)濟(jì)共享
另外,爸爸媽媽之間最好能做到經(jīng)濟(jì)透明化。夫妻之間對經(jīng)濟(jì)問題的互不信任或互相欺瞞對孩子的影響很大,他會模仿父母的舉動,在金錢問題上撒謊,長此以往難免形成扭曲的金錢觀。所以,在這個問題上,爸爸媽媽一定要認(rèn)真對待哦!
如何減輕學(xué)習(xí)壓力
一、學(xué)習(xí)壓力何其多
考試給學(xué)生帶來了很重的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)壓力過大一方面可以造成學(xué)生認(rèn)識與情緒方面的困擾,包括焦慮、緊張、悲傷、疲乏、煩悶、易怒、注意力不集中,以及記憶力減退等;另一方面,還會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)的恒心和毅力、抉擇的果斷性、做事的信心,以及忍耐挫折的能力都會有所降低;此外,學(xué)習(xí)壓力過大,還會引發(fā)一些不良的生理反應(yīng),比如,眼睛疲勞、視力下降、頭痛、耳鳴、胃腸不好、肌肉酸痛,以及失眠多夢等。壓力過重或者沒有壓力都會給學(xué)生的學(xué)習(xí)造成不良的影響,只有適中的壓力,才會轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力,取得最好的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生只要以一顆平常心對待考試,緊張而又輕松愉快的駕好學(xué)習(xí)的小舟,就能安然地渡過這一小段稍為有點(diǎn)不平常的航程,繼續(xù)駛向更遠(yuǎn)大的理想彼岸。那么,如何緩解考試前夕的學(xué)習(xí)重壓呢?
二、解決方案
1、運(yùn)用語言和想象放松。學(xué)會幽默:幽默是精神健康的調(diào)節(jié)劑,學(xué)會幽默,以良好的心境應(yīng)付周圍的一切。通過想象,訓(xùn)練思維“游逛”,如“藍(lán)天白云下,我坐在平坦的綠茵草地上”、“我舒適地泡在浴缸里,聽著優(yōu)美的輕音樂”,在短時間內(nèi)放松、休息,恢復(fù)精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四……,你一旦寫出來以后,就會驚人地發(fā)現(xiàn),只要你“個個擊破”,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。
3、盡情發(fā)泄:心中的煩惱、憂慮不要積在心中,應(yīng)設(shè)法及時宣泄,想哭就哭。醫(yī)學(xué)心理專家認(rèn)為,哭能緩解壓力,讓人類情感抒發(fā)出來要比深深埋在心里有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨游時,一切憂愁悲傷便付諸腦后,煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達(dá),不懼壓力。
5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
6、盡量在晚間11前上床入睡。因?yàn)?1時到2時這個時間是人體經(jīng)脈運(yùn)行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當(dāng)?shù)男菹,時間久了這兩個器官的不健康就會表現(xiàn)在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。
7、勇?lián)?zé)任,增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī),提高學(xué)習(xí)興趣,加強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性,從而改變學(xué)生的厭學(xué)消極態(tài)度:遇到困難不要退縮,不要逃避,知難而進(jìn),勇于戰(zhàn)勝它。
8、著眼當(dāng)前,知足常樂:一方面要集中精力做好當(dāng)前的工作,不花時間追憶過去。另一方面不要把期望值放得過高,應(yīng)量力而行,立足現(xiàn)實(shí)。
9、學(xué)會休息,勞逸結(jié)合.堅(jiān)持運(yùn)動:生命在于運(yùn)動,運(yùn)動使人精力充沛,充滿活力。
10、正確地認(rèn)識自己,正確對待成功與失敗。不為失敗找借口,要為成功找方法。分析原因,找出不足,進(jìn)行彌補(bǔ)?陀^、合理地設(shè)定自己能力的目標(biāo),并對學(xué)業(yè)上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學(xué)習(xí)能力狀況,掌握高效的學(xué)習(xí)策略和方法,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效能感和自信心。
11、 穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬松衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因?yàn)榇┝撕芫玫囊路䲡谷嘶貞浧鹉骋惶囟〞r空的感受,并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。與此同時,當(dāng)人們穿上自己認(rèn)為非常“順眼”的衣服,自我感覺良好時,就會重新鼓起面對現(xiàn)實(shí)的信心和勇氣。
學(xué)生本人應(yīng)該樹立學(xué)習(xí)信心,避免外界不良因素的干擾,化壓力為動力,制定合理的時間表,科學(xué)安排作息、娛樂時間。恰當(dāng)運(yùn)用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。比如:在家可以利用邊做家務(wù)邊聽音樂的方法來消除在校學(xué)習(xí)帶來的疲勞;課余可以參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉緩解緊張的神經(jīng);或者課余找個信任的人傾訴心事,聊聊天。這些都是減壓的良方。只有保持健康的身心,才更有利于奪取最好的考試成績。
小學(xué)生語文學(xué)習(xí)方法
本站為大家準(zhǔn)備了小學(xué)生語文學(xué)習(xí)方法,送給大家欣賞
(1) 基礎(chǔ)知識 —— 生字詞(包括文下注釋和文后“讀一讀 寫一寫):要求自己能夠會讀、會寫能默,重點(diǎn)詞語弄懂詞義,不定期抽查默寫。
。2) 要求背誦的課文、古文及詩詞:要求學(xué)完即會背;對課外古詩詞要求每天(指有語文早讀的日子)背一首。
。3) 練習(xí)中的閱讀:要求每篇必做,且必須認(rèn)真做;用好配發(fā)的兩本語文練習(xí),老師講解閱讀過程中,注意總結(jié)閱讀方法。
。4) 每周一篇作文,一篇美文貼評,小作文隨課文要求安排;平時多看《語文報》和各大報紙的作文周刊。
(5) 作業(yè)要求:態(tài)度認(rèn)真,書寫工整;要求家長簽字。
。6) 每節(jié)語文課兩分鐘名人名言積累交流
。7) 語言積累:
、 要有語言積累本,摘抄詞、句、段、成語、名人名言、名詩佳句或自己認(rèn)為優(yōu)美 的句子段落;
、 準(zhǔn)備本學(xué)期要求閱讀的三本名著《繁星 春水》、《愛的教育》、《伊索寓言》,準(zhǔn)備讀書筆記本,在閱讀過程中做好讀書筆記;用好課外自讀課本。一。掌握課堂學(xué)習(xí)方法,提高課堂學(xué)習(xí)效果
學(xué)習(xí)方法:練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個層次反思:
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;
3、為什么想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。當(dāng)然,如果發(fā)生錯解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多,諸如有疑必問的習(xí)慣,有錯必改的習(xí)慣,動手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣,查找工具書的習(xí)慣,健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看,還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
為學(xué)之道,必本于思。思則得知,不思則不得也。——晃說之
初中班級優(yōu)等生怎學(xué)的學(xué)習(xí)策略參考
初中班級優(yōu)等生怎么學(xué)習(xí)的。中學(xué)生怎么才能用最優(yōu)的策略把學(xué)習(xí)搞好呢?
策略一是:按教學(xué)規(guī)律學(xué)習(xí)!
依據(jù)是:學(xué)校教學(xué)是很有規(guī)律性的事情,這個規(guī)律性性就是以作息時間為次序,一天又一天地過日子。(學(xué)生學(xué)習(xí)最大的不幸是:這個作息時間表沒給學(xué)生留下多少自主支配的時間。)
因此:學(xué)生要想學(xué)起來不吃力,就要按以下步驟進(jìn)行你的學(xué)習(xí):
第一,一定要對課上學(xué)習(xí)的教材進(jìn)行預(yù)習(xí)性的閱讀。(這是最關(guān)鍵性的一步,是所有環(huán)節(jié)中最重要的一個環(huán)節(jié),但往往不被大部分學(xué)生重視!這一環(huán)節(jié),直接影響到聽課的效果)
在這個環(huán)節(jié)中,你主要解決兩個問題:1、弄清楚你看的那段內(nèi)容是什么意思。2、對看不懂的地方要進(jìn)行反復(fù)研究,思考,想辦法弄懂,實(shí)在弄不懂,就把它轉(zhuǎn)化成一個問題,準(zhǔn)備在課上等老師幫你解決。
第二,一定要認(rèn)真聽課。特別是預(yù)習(xí)中不懂的那部分,注意聽好了。預(yù)習(xí)中已經(jīng)會了的,你只管表現(xiàn)自己,在課堂上爭發(fā)言,等著感受那份回答出問題的快樂,興奮,得意,滿足。(這有助于使你在課上保持興奮,能激活你的思維)
第三,課上沒聽懂的。要及時找老師詢問,力求盡快解決。等老師走后,再仔細(xì)把教材內(nèi)容看一遍,看看有沒有不會的地方。如果是理科,一定要把那個公式,定義,定理,定律是什么意思搞清楚,是誰搞出來的?是怎么搞出來的?是為了解決什么問題搞出來的?另外,還要把那道例題抄下來,不看書,自己獨(dú)立解一遍,做到自己真正能夠獨(dú)立解出來,你就算記住了。
第四,一定要把課后的習(xí)題做出來。如果你真能做出來了,就可以給自己慶祝了。因?yàn),這意味著你已經(jīng)學(xué)會了!是真的學(xué)會了!
第五,如果你想掌握的更好一點(diǎn)兒,再適當(dāng)做幾道習(xí)題,就可以了。
策略二是:非常規(guī)學(xué)習(xí)。
1、開學(xué)前后那一個月:自己借到或領(lǐng)到新書,馬上從前到后通讀一遍。把不會的地方記下來,或者標(biāo)在書上。
2、文科:把課后習(xí)題全做一遍。遇到不會做的時候,重新把那一課的內(nèi)容仔細(xì)讀一遍。尋求解決。實(shí)在解決不了的,就標(biāo)出在書上,放下。等老師講到時解決。理科:則,先理解公式,定義,定理,定律是什么意思搞清楚,是誰搞出來的?是怎么搞出來的?是為了解決什么問題搞出來的?另外,還要把那道例題抄下來,不看書,自己獨(dú)立解一遍,做到自己真正能夠獨(dú)立解出來,你就算記住了。
3、如果,你在開學(xué)前那個假期這樣做了;蛘,是開學(xué)后一個月把上面的事情做了。你在平時課上的學(xué)習(xí)就會變得異常輕松。
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