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學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)力分享
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，對(duì)于學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)方法是非常重要的。想要更高效的學(xué)習(xí)嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)力分享，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)力
曾經(jīng)有人給學(xué)習(xí)力下了這樣一個(gè)定義：學(xué)習(xí)力，就是學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力的總和。但我認(rèn)為，如果非要給學(xué)習(xí)力下一個(gè)準(zhǔn)確的定義的話(huà)，它應(yīng)該是包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力的一個(gè)綜合體。
學(xué)習(xí)力應(yīng)該是包括：
學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力的一個(gè)綜合體。
學(xué)習(xí)力的幾大構(gòu)成要素不是孤立存在的，而是相互疊加，互相促進(jìn)，有機(jī)聯(lián)系的整體，是人們自我學(xué)習(xí)、自我變革、自我超越、自我發(fā)展的螺旋式上升的過(guò)程。就像我在前面所說(shuō)的：學(xué)習(xí)力是一種學(xué)習(xí)的方式和解決問(wèn)題的方法。
在有些人看來(lái)，似乎創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力與學(xué)習(xí)沒(méi)什么太大的關(guān)系。他們認(rèn)為，學(xué)習(xí)者只要記住老師教給他的知識(shí)就可以了，別的東西，對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)都不是主要的。
其實(shí)，這恰恰是那些灌輸式教育者最大的悲哀。他們沒(méi)有意識(shí)到，一個(gè)只是機(jī)械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來(lái)，不會(huì)用創(chuàng)新思維來(lái)進(jìn)行獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)者，只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。
同樣，一個(gè)學(xué)習(xí)者如果不具有創(chuàng)造能力的話(huà)，不管他具有多么豐富的知識(shí)，也永遠(yuǎn)是在模仿和抄襲。
一直以來(lái)，有很多記者和教育界的人士都問(wèn)我這樣一個(gè)問(wèn)題：什么最能體現(xiàn)哈佛的特點(diǎn)？我的回答是：在哈佛，學(xué)什么由你自己決定。我們之所以給予學(xué)生這么大的自由度，就是為了讓他們養(yǎng)成認(rèn)識(shí)自身和世界的多種視角，賦予他們知識(shí)、技能、思維的能力和生活的基礎(chǔ)，使他們能夠形成終身學(xué)習(xí)的理念，從而終身都能夠適應(yīng)環(huán)境變化。
哈佛大一不分系科專(zhuān)業(yè)，我們希望學(xué)生通過(guò)一年的學(xué)習(xí)和嘗試，發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)自己真正感興趣的專(zhuān)業(yè)方向。大二開(kāi)始在40多種學(xué)科中選擇專(zhuān)業(yè)，選定之后也允許改變。哈佛本科4年，至少要學(xué)30多門(mén)課，分為：7門(mén)“核心課程”、16門(mén)專(zhuān)業(yè)課，再加上8 門(mén)選修課。所謂“核心課程”，是每個(gè)學(xué)生的必修課，涵蓋“外國(guó)文化、文學(xué)與藝術(shù)、歷史研究、道德推理、數(shù)量推理、社會(huì)分析”等領(lǐng)域。各領(lǐng)域再細(xì)分為若干亞領(lǐng)域，共有11個(gè)亞領(lǐng)域，每個(gè)亞領(lǐng)域開(kāi)設(shè)幾十門(mén)課程，供學(xué)生自由選擇。
再以哈佛大學(xué)的肯尼迪學(xué)院為例，每學(xué)年僅在肯尼迪學(xué)院就有300多門(mén)課程可以選擇。此外，作為肯尼迪學(xué)院的學(xué)生還可以到哈佛別的院系去選課，比如說(shuō)商學(xué)院、法學(xué)院、教育學(xué)院、公共健康學(xué)院、文理學(xué)院的經(jīng)濟(jì)系、政府系等；也可以到哈佛以外的麻省理工學(xué)院、Fletcher法律和外交學(xué)院去選課。
但是，這種選課的自由對(duì)新生也是一種挑戰(zhàn)。他們必須根據(jù)自己的背景、能力、興趣和人生的目標(biāo)來(lái)重新評(píng)價(jià)并設(shè)計(jì)自己，然后圍繞著自己設(shè)定的目標(biāo)來(lái)選課——試想，要在開(kāi)學(xué)后的短短幾天來(lái)計(jì)劃自己今后的一生該是一件多么艱難的事情！
讓學(xué)生自己決定學(xué)什么，正是培養(yǎng)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)精神的一種非常好的方式。就單個(gè)人來(lái)說(shuō)，他行動(dòng)的一切動(dòng)力，都一定要轉(zhuǎn)變?yōu)樗约旱脑竿�，才能使他行�?dòng)起來(lái)。學(xué)習(xí)活動(dòng)也一樣，是否積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，喜歡學(xué)些什么，學(xué)習(xí)的效果如何，都取決于學(xué)生是否具有旺盛的學(xué)習(xí)動(dòng)力。它是學(xué)習(xí)力中最具有激情的一種能力，可以說(shuō)，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，你就永遠(yuǎn)也不會(huì)具備學(xué)習(xí)力。
我曾經(jīng)不止一次地說(shuō)過(guò)：其實(shí)，哈佛并未教給學(xué)生些什么，我們只是創(chuàng)造了一個(gè)讓他們學(xué)習(xí)的環(huán)境，來(lái)啟發(fā)他們的危機(jī)意識(shí)、對(duì)未知的好奇心以及廣泛的興趣。對(duì)于按照自己的目標(biāo)、興趣等因素選定的課程，他們才能具有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)欲望。即使在離開(kāi)哈佛以后，也會(huì)自主地去學(xué)習(xí)使自己不斷增值的新知識(shí)。
“可是一個(gè)人的想像總應(yīng)當(dāng)超過(guò)他的能力，不然為什么要有天堂?”這是羅伯特·布朗寧于1855年所作的一首詩(shī)中的詩(shī)句。雖然，今天一個(gè)人所能做到的事情可能要超過(guò)布朗寧時(shí)代的任何一個(gè)人的最大膽的想像，但大自然的法則仍然未變：一個(gè)人的想像如果不能超越他現(xiàn)時(shí)的能力，他就會(huì)停止學(xué)習(xí)，他的生活就會(huì)變成簡(jiǎn)單的求生，最后，就會(huì)被一個(gè)更有想像力的演員推下人生的舞臺(tái)。而這種想像就是一個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)欲望。
一個(gè)人的想像如果不能超越他現(xiàn)時(shí)的能力，他就會(huì)停止學(xué)習(xí)，他的生活就會(huì)變成簡(jiǎn)單的求生。
可以說(shuō)，哈佛給予你的，是最好的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方法，這些方法都可以用來(lái)提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)。但是，如果你真想獲得成功，則必須堅(jiān)持努力運(yùn)用和拓展這些方法，使自己的能力得到最大的發(fā)揮，同時(shí)不斷地尋找自己最感興趣的東西和新的理想目標(biāo)。
首先，明白自己為什么學(xué)習(xí)
任何人的學(xué)習(xí)，都一定要通過(guò)他的頭腦，一定要轉(zhuǎn)變?yōu)樗竿膭?dòng)機(jī)，才能使自己行動(dòng)起來(lái)，被強(qiáng)迫學(xué)習(xí)的東西是不會(huì)保存在心里的。
就在幾年前，哈佛神學(xué)院錄取了一個(gè)看起來(lái)很奇怪的學(xué)生，有人把他當(dāng)作一個(gè)不折不扣的傻子。他不僅僅多才多藝，而且各個(gè)方面都非常杰出，他的理科的成績(jī)幾乎滿(mǎn)分，被麻省理工學(xué)院錄取，他的小提琴演奏水平已可以直接進(jìn)紐約交響樂(lè)團(tuán)，被朱利亞音樂(lè)學(xué)院錄取。無(wú)論是讀麻省理工學(xué)院，還是學(xué)音樂(lè)，將來(lái)都不用為工作發(fā)愁，而神學(xué)院畢業(yè)的很可能連工作都找不到。
為什么他要進(jìn)神學(xué)院？這是很多教授都感興趣的。聽(tīng)聽(tīng)他的回答吧，他說(shuō)，我還年輕，工作并不是主要的，可以慢慢來(lái)，可是，信仰的問(wèn)題，神是什么，人何以才能超越，這些是我的人生的功課，這些功課不做，我活著一天都不得安寧。我讀書(shū)不是為了職業(yè)，而是為了我的人生。
我曾經(jīng)建議哈佛的學(xué)生們最好每天都問(wèn)自己一個(gè)相同的問(wèn)題：我為什么要學(xué)習(xí)？這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上非常重要。如果一個(gè)人沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不明白做事的目的，就很難產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。所以，對(duì)這些年輕人來(lái)說(shuō)，不解決為什么學(xué)習(xí)的問(wèn)題，看不到學(xué)習(xí)的必要性，他們就永遠(yuǎn)也不會(huì)具有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
正是因?yàn)橐粋�(gè)人的生命是有限的，所以認(rèn)清自己要什么并且找出動(dòng)機(jī)是很重要的。人生若是沒(méi)有動(dòng)機(jī)，就像汽車(chē)沒(méi)有了燃料，是走不了多遠(yuǎn)的。有些人學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付考試或是應(yīng)付父母和教師，這樣的心態(tài)實(shí)在很可惜。
下面是一些大多數(shù)人為什么學(xué)習(xí)的原因：
A. 證明自己的學(xué)習(xí)力；
B. 知識(shí)本身的吸引力；
C. 取得學(xué)習(xí)另一課程的資格；
D. 得到學(xué)位證書(shū)；
E. 有一份好工作；
F. 父母或老板要求我學(xué)習(xí)。
聽(tīng)課筆記技能的一般技巧
鑒于以上所說(shuō)的講課筆記的特點(diǎn)，怎樣聽(tīng)課的一些原則也適用于怎樣做筆記。
1.做好聽(tīng)課筆記，必須首先協(xié)調(diào)聽(tīng)課過(guò)程
聽(tīng)課人的思想進(jìn)程必須與講課人的思想進(jìn)程保持一致。因?yàn)橹v課的進(jìn)程是聽(tīng)課人所不能控制的，聽(tīng)課人必須服從講課人的思想進(jìn)程。聽(tīng)課人唯一可以控制的是自己的思想進(jìn)程，即協(xié)調(diào)自己的思想進(jìn)程，講課人怎樣思想，聽(tīng)課人就怎樣思想。
要跟上講課人的思路。講課人講課的速度也是聽(tīng)課人不可控制的。所以講課人想到哪里，聽(tīng)課人就想到哪里。必須拋開(kāi)與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的雜念，思想不能溜號(hào)。
必須抓住講課人的觀點(diǎn)、立場(chǎng)，學(xué)會(huì)站在講課人的立場(chǎng)上思考。
總而言之，聽(tīng)課做筆記要使自己服從講課人，記下講課人講的東西。
2.聽(tīng)課時(shí)記錄的內(nèi)容
聽(tīng)課時(shí)，記錄要盡量全面。講課人講授的內(nèi)容一般是由概念與命題聯(lián)系和組織起來(lái)的知識(shí)體系。因此，筆記要記下每一概念和命題，同時(shí)要記下命題間的聯(lián)系，即把各概念、命題的邏輯推演過(guò)程記下來(lái)。
在保證筆記內(nèi)容全面的情況下，要特別注意以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
重點(diǎn)：每章每節(jié)中占重要地位的內(nèi)容。
難點(diǎn)：聽(tīng)課或平常不易弄懂的內(nèi)容。記錄下來(lái)準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí)以便弄懂。
疑點(diǎn)：聽(tīng)課或讀書(shū)中遇到的值得懷疑的觀點(diǎn)，值得質(zhì)疑的地方，以便搞清楚。
新觀點(diǎn)：以前沒(méi)有接觸的東西。
3.聽(tīng)課筆記的具體做法
用自己的話(huà)記。這樣做，可以省去講課人講的內(nèi)容中一些不重要的、說(shuō)明性的信息，同時(shí)可以訓(xùn)練自己濃縮信息的能力。而且用自己的話(huà)記錄的東西便于記憶。要杜絕每字必記的習(xí)慣，因?yàn)槟菢幼鼍褪前压P記當(dāng)作聽(tīng)寫(xiě)，事無(wú)巨細(xì)，每聞必錄。
注意關(guān)鍵詞和線索性詞句。關(guān)鍵詞是指在講課內(nèi)容中具有重要地位的詞語(yǔ)，所以可以作為記憶的引發(fā)器。線索性語(yǔ)句是講課人用來(lái)提示即將出現(xiàn)的重要信息的語(yǔ)句，例如：“下面這幾方面非常重要”，“三項(xiàng)主要結(jié)果是”，“考試時(shí)要考的主要問(wèn)題是”，等等。聽(tīng)到這樣的語(yǔ)句，聽(tīng)課人要注意講課人即將講的內(nèi)容。
聽(tīng)課筆記應(yīng)該提綱挈領(lǐng)地記錄。可參照讀書(shū)筆記方法中摘要式筆記的方法。
用音樂(lè)提高您的學(xué)習(xí)與記憶能力
大腦中運(yùn)作著各種功能不同的腦波，這些腦波有如電波一樣，依一秒時(shí)間的傳達(dá)波，可分為α波、β波、θ波、δ波。
α腦波有八——十三貝爾茲（周/秒），是活動(dòng)力最強(qiáng)的腦波，也是促使我們樂(lè)于去學(xué)習(xí)的右腦腦波，通稱(chēng)學(xué)習(xí)腦波。另外α波還能激活A(yù)10神經(jīng)，使人感覺(jué)輕松、愉悅。
β腦波約十四——三十貝爾茲，是大人所最常用的左腦腦波。β腦波的主要功能，是將人類(lèi)感觀搜集到的信息做整理及判斷，以決定如何處理（運(yùn)用）。β腦波的運(yùn)作細(xì)致敏銳，
因此不適于學(xué)習(xí)。
在幼兒的大腦中，最活躍的是α學(xué)習(xí)腦波，八～十三貝爾茲的腦波力，最適于將很多很多新的信息作自然地吸收，所以α學(xué)習(xí)腦波最適于幼兒做學(xué)習(xí)功能用。
六歲前幼兒的大腦在運(yùn)作上，以α學(xué)習(xí)腦波為主，到六周歲以后，不適合學(xué)習(xí)的β腦波才漸漸發(fā)揮運(yùn)作功能。
此時(shí)，大腦由古皮質(zhì)為重心的思考方式轉(zhuǎn)為新皮質(zhì)為重心的思考方式；大腦的記憶方式也從潛意識(shí)的直覺(jué)記憶轉(zhuǎn)而成意識(shí)的推理記憶。潛意識(shí)與意識(shí)間會(huì)產(chǎn)生障壁，造成學(xué)習(xí)困難
。這也是六歲以前的幼兒，能很自然地發(fā)揮驚人學(xué)習(xí)力的最主要原因。
α及β兩種腦波的變化，對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)能力會(huì)產(chǎn)生決定性的影響。如果能通過(guò)一定的訓(xùn)練則可使α學(xué)習(xí)腦波活躍并延緩其衰竭，促使左右腦平衡發(fā)展，達(dá)到大腦發(fā)展的最理想狀態(tài)
θ腦波約四——七貝爾茲，是具有腦眠作用的腦波，一般催眠術(shù)中經(jīng)常用到這種腦波，對(duì)注意力的集中最具功效，此時(shí)人處于迷迷糊糊的狀態(tài)之中。
δ腦波約零點(diǎn)五——三點(diǎn)五貝爾茲，是人熟睡時(shí)的腦波，此時(shí)人處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)之中，表睡眠質(zhì)量較高。
實(shí)驗(yàn)證明，超級(jí)學(xué)習(xí)、記憶音樂(lè)符合大腦波長(zhǎng)，為大腦輸入能量，讓大腦更長(zhǎng)時(shí)間的保持在α波狀態(tài)。
音樂(lè)與記憶
大腦科學(xué)的研究表明：音樂(lè)的波動(dòng)能以生物電的形式影響人的記憶神經(jīng)元，像架設(shè)橋梁和網(wǎng)絡(luò)一樣，它可以使大腦神經(jīng)元上的突觸數(shù)增加、軸突變粗，從而使大腦內(nèi)的信息交換加
快、思維能力增強(qiáng)，也就是說(shuō)能快速吸收知識(shí)，記憶力增強(qiáng)，思考反映能力變得更快。
美好的音樂(lè)給大腦一個(gè)好的思維基礎(chǔ)，使人的性情和智力得到優(yōu)化，而躁動(dòng)的音樂(lè)產(chǎn)生的作用正好相反。
超級(jí)記憶音樂(lè)能豐富神經(jīng)元，增加神經(jīng)元上的突出網(wǎng)數(shù)，從而提高大腦記憶的速度。
音樂(lè)與學(xué)習(xí)
不論是小學(xué)生、中學(xué)生、大專(zhuān)學(xué)生或研究生，以超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)進(jìn)行“配樂(lè)”學(xué)習(xí)，借助音樂(lè)的掩蔽性，它可以擋住外來(lái)音響對(duì)大腦的干擾，同時(shí)也可以阻止大腦內(nèi)部其他信號(hào)的傳遞，提醒你不要分散精力，產(chǎn)生良好情緒。
超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)有著獨(dú)特的“神秘配方”，在聽(tīng)賞的過(guò)程中它給大腦以規(guī)范性的影響，讓我們能在音樂(lè)聲波中有節(jié)奏地深度呼吸，不但可使人們的身體充滿(mǎn)活力，而且使您的大腦充滿(mǎn)智慧的靈光。
具體地說(shuō)它有以下神奇妙處：
第一
在音樂(lè)中思考問(wèn)題、閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，因?yàn)橐魳?lè)有掩蔽性，它可以擋住外來(lái)音響對(duì)大腦的干擾，也可以阻止大腦內(nèi)部其它信號(hào)的傳遞。音樂(lè)的聲波會(huì)提醒你注意不要分散精力
第二
音樂(lè)聲波的能，本身就是對(duì)大腦的理療，腦神經(jīng)元能得到有益的補(bǔ)償。它是一種美的信息，它通過(guò)聲波刺激中樞神經(jīng)，產(chǎn)生良好的安靜的情緒，這種良好情緒可以煥發(fā)精神，刺激智力活動(dòng)。（良好情緒可以激發(fā)大腦中的大分子——腦肽的釋放，而腦是學(xué)習(xí)和記憶的關(guān)鍵性動(dòng)力。
第三
音樂(lè)配音的學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以把人的注意力提高到這樣的新水平：你在認(rèn)真思考問(wèn)題時(shí)，你可能根本沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)，雖然它是那樣悠揚(yáng)在你耳邊流過(guò)。你可以親身做試驗(yàn)。
開(kāi)始，你明顯地感受到音樂(lè)的力量，接著，你開(kāi)始思考問(wèn)題，這時(shí)，你只有一種美的感覺(jué)，而且，這樣美并不妨礙你思考和寫(xiě)什么，再隔一會(huì)兒，不知為什么，你聽(tīng)不見(jiàn)音樂(lè)了，也聽(tīng)不見(jiàn)其它一切，只知道你正思考的問(wèn)題，而且思考得津津有味，思路也很開(kāi)闊。當(dāng)你停下來(lái)時(shí)，又會(huì)突然地聽(tīng)到音樂(lè)。再思考時(shí)，又會(huì)出現(xiàn)上述提示過(guò)的過(guò)程。最后，思考和學(xué)習(xí)有了成績(jī)，人也不感覺(jué)累。
特別應(yīng)當(dāng)指出的是，在你思考一個(gè)段落后，音樂(lè)正在為你的大腦做“音樂(lè)體操”。當(dāng)然，這些音樂(lè)應(yīng)是：適合于激發(fā)大腦發(fā)展的，有格式的、有規(guī)則的、組織結(jié)構(gòu)嚴(yán)密的音響藝術(shù)圣品。
在實(shí)踐過(guò)程中，它給大腦以規(guī)范的影響，我們方能在音樂(lè)聲波中有節(jié)奏地深度呼吸，使自己與大自然一起和諧地振動(dòng)，同時(shí)開(kāi)發(fā)出自己的潛在能力（當(dāng)人進(jìn)入了協(xié)調(diào)與大自然同步之后，人將激發(fā)出處于抑制狀態(tài)中的智力和其它能力）。超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)與超級(jí)記憶音樂(lè)能讓人的身、心、大腦與自然、宇宙間的能量結(jié)合起來(lái)，進(jìn)入最佳的狀態(tài)。背景音樂(lè)能改善學(xué)習(xí)能力
人類(lèi)對(duì)音樂(lè)本身的分析和研究在最近300－400年中已相當(dāng)深入，但一些與生活相關(guān)的作用卻并不為眾人所知。下列所舉您知道嗎？
英國(guó)倫敦教育學(xué)院的專(zhuān)家們通過(guò)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，不同種類(lèi)的背景音樂(lè)對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的影響竟有天壤之別。這就意味著：如果希望通過(guò)背景音樂(lè)讓孩子學(xué)習(xí)得更好，那么首先就須對(duì)背景音樂(lè)嚴(yán)作選擇。
專(zhuān)家們將受試兒童分成A、B、C三個(gè)組。A組兒童欣賞經(jīng)選取的輕柔優(yōu)美的音樂(lè)，B組兒童聆聽(tīng)克爾特林的爵士樂(lè)《三位一體》，而C組兒童則什么也不聽(tīng)。
一段時(shí)間后，三組兒童又都接受了閱讀理解、記憶單詞、背誦課文和四則運(yùn)算測(cè)試，而測(cè)試內(nèi)容完全是剛剛新學(xué)的新知識(shí)。最后的結(jié)果顯示，平均成績(jī)最好的是A組，其次是C組，而最差的則是B組。
專(zhuān)家們對(duì)此作出了如下的解釋?zhuān)哼^(guò)分活躍或帶有攻擊性的背景音樂(lè)不能像輕柔優(yōu)美的背景音樂(lè)那樣，對(duì)孩子的大腦認(rèn)知機(jī)構(gòu)具有積極作用，相反卻有消極作用。
此發(fā)現(xiàn)的實(shí)際意義是提醒家長(zhǎng)和老師：為孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境選擇一種合適的背景音樂(lè)至關(guān)重要——要是選不到合適的，那不妨就干脆不要任何音樂(lè)。
國(guó)際“超級(jí)學(xué)習(xí)法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫在教學(xué)研究與實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，歐洲巴洛克時(shí)期的部分音樂(lè)中有一種獨(dú)特的“秘密配方”，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶有一種神奇的效果。本套音樂(lè)被稱(chēng)為“
超級(jí)學(xué)習(xí)的神秘武器”，是通往“超級(jí)記憶的高速公路”。
課堂聽(tīng)課能力
中學(xué)時(shí)代是人生打基礎(chǔ)的時(shí)代。九層高臺(tái)，起于壘土。中學(xué)生將來(lái)能不能成才，能不能有所建樹(shù)，就看中學(xué)階段打下的基礎(chǔ)如何。而這基礎(chǔ)，正是從六年共計(jì)八千六百四十節(jié)課中“壘”起來(lái)的。
因此，課堂對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)是最可寶貴的了。有人說(shuō)：“中學(xué)生不把上課作為學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)來(lái)抓，那就是撿了芝麻丟了西瓜�！边@話(huà)可謂再恰當(dāng)不過(guò)了。
本章側(cè)重從聽(tīng)課的著力點(diǎn)、聽(tīng)課的基本要素等方面談?wù)劼?tīng)課能力的訓(xùn)練。
★聽(tīng)課的著力點(diǎn)在哪里
聽(tīng)課是為了學(xué)到知識(shí)。但是，是不是知識(shí)聽(tīng)懂了，就算課聽(tīng)好了呢？應(yīng)該說(shuō)，聽(tīng)懂是最起碼的要求。但是優(yōu)秀的中學(xué)生不應(yīng)當(dāng)只滿(mǎn)足于這一點(diǎn)，而應(yīng)當(dāng)給自己提出更高的要求，就是在課堂上，不僅向老師學(xué)習(xí)具體的知識(shí)，還要學(xué)老師的科學(xué)思維，摸清老師講課的思路。
思路，是思考問(wèn)題的具體線索。摸清老師講課的思路，是要把老師講課過(guò)程中運(yùn)用的各種思維方法、思維形式、思維規(guī)律搞清楚。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密的科學(xué)思考的，以提高自己的思維能力，從而進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。
1979年全國(guó)理科高考第一名的應(yīng)自強(qiáng)同學(xué)就是一位善于理清老師講課思路的學(xué)生。他在中學(xué)時(shí)，物理課超前學(xué)習(xí)許多，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。經(jīng)過(guò)考查，學(xué)校認(rèn)為他完全可以不用跟班上物理課。
但是，應(yīng)自強(qiáng)依舊堅(jiān)持上物理課，在課堂上仍舊全神貫注地聽(tīng)講。有人說(shuō)，已經(jīng)懂了的課程再去聽(tīng)，如同嚼蠟，一點(diǎn)味道也沒(méi)有。他卻說(shuō)：“雖然老師要講的知識(shí)內(nèi)容大部分我早已掌握了，但是，老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的邏輯思維方法我還沒(méi)有學(xué)到手。我聽(tīng)物理課的目的是把自己的思維方法跟老師的思維方法作比較，找出我的差距，培養(yǎng)和提高自己的思維能力�！�
下面，我們舉個(gè)例子，討論一下學(xué)會(huì)理清思路的方法。
公式：（a＋b）2＝a2＋2ab＋b2，老師為了證明總的面積（a＋b）2的大小，把大正方形變成了兩個(gè)小正方形和兩個(gè)矩形（見(jiàn)圖），分別計(jì)算四個(gè)圖形的面積，再把四個(gè)面積加起來(lái)，成為一個(gè)大正方形。這里的思路就是從整體到部分再回到整體的分析綜合法。
分析綜合法是最常用的思維方法。老師在講完全平方式用了這個(gè)方法，我們應(yīng)當(dāng)在聽(tīng)課時(shí)既接受完全平方式這個(gè)知識(shí)，又接受分析綜合法的科學(xué)思維，并把這種思維方法應(yīng)用到其他情況中。
此外，中學(xué)老師講課時(shí)，還常常用到歸納法、演繹法、分類(lèi)法、比較法、抽象概括法等思維方法；常常用到同一律、矛盾律、排中律、充足理由律等形式邏輯的思維規(guī)律和對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律、量變質(zhì)變規(guī)律、否定之否定規(guī)律等辯證邏輯的思維規(guī)律。這些思維方法和規(guī)律都有專(zhuān)門(mén)的書(shū)來(lái)論述，同學(xué)們可以到圖書(shū)館借有關(guān)的書(shū)籍自學(xué)。要知道，從某種意義上講，掌握了科學(xué)的思維規(guī)律和思維方法，也就掌握了最根本的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)老師的思維方法，要求聽(tīng)課的時(shí)候會(huì)“追”老師。
湖南省湘潭一中高中一年級(jí)學(xué)生郭震，15歲考入中國(guó)科技大學(xué)少年班。在少年班學(xué)習(xí)了四年，又提前考取了中國(guó)科學(xué)院物理研究所的研究生。他的體會(huì)是：聽(tīng)課要學(xué)會(huì)追老師，讓自己的思路追著老師的話(huà)轉(zhuǎn)。
郭震同學(xué)聽(tīng)課總是全神貫注，他的思維一刻也不離開(kāi)老師的講話(huà)或板書(shū)。老師講到哪里，他就想到哪里。遇到聽(tīng)不懂的地方，隨手記下來(lái)，以便課后再去問(wèn)老師。
他說(shuō)：“珠子穿成串才好看，學(xué)知識(shí)也是這樣。課堂上，老師講課是一環(huán)扣一環(huán)的。有一環(huán)不注意，沒(méi)聽(tīng)懂，就影響下一環(huán)，那么課后花雙倍的時(shí)間也難以補(bǔ)上。所以，在課堂上思想要高度集中，讓自己的思路跟著老師的話(huà)轉(zhuǎn)。如果上課時(shí)不好好聽(tīng)課，而把加倍的時(shí)間和精力用在課后復(fù)習(xí)、做作業(yè)上，使學(xué)習(xí)處于窮于應(yīng)付的被動(dòng)局面，那是直路不走走彎路，自找苦吃。”
正因?yàn)楣鹕朴诼?tīng)課，他的學(xué)習(xí)效率就很高。他提前兩年從高中畢業(yè)跨進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，又提前一年大學(xué)畢業(yè)考上了研究生。這真是效率出時(shí)間，會(huì)聽(tīng)課、聽(tīng)好課，為郭震節(jié)省了三年的時(shí)間。
★聽(tīng)課的基本要素
聽(tīng)課有兩個(gè)關(guān)鍵的要素，一定要把握。
（1）注意力集中
上課的時(shí)候思想不能開(kāi)小差，要通過(guò)聽(tīng)講訓(xùn)練自己注意力集中的能力。
注意力是意志力的具體表現(xiàn)。意志力的鍛煉和注意力的培養(yǎng)有極密切的關(guān)系。嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)自控能力，善始善終地把一件事做完，不分散自己的注意力，甚至有意識(shí)地培養(yǎng)自己鬧中求靜的本領(lǐng)，主動(dòng)抵制引起分心的干擾都是鍛煉和提高意志力的好辦法。
中國(guó)科技大學(xué)少年班的張保國(guó)同學(xué)，入學(xué)時(shí)只有12歲。盛夏酷暑，他把房門(mén)緊閉，趴在桌上學(xué)習(xí)，滿(mǎn)身是汗。別人問(wèn)他為什么關(guān)著門(mén)，他說(shuō)：“開(kāi)著門(mén)，常有人到門(mén)口來(lái)張望，分散注意力；開(kāi)門(mén)通風(fēng)，會(huì)把書(shū)吹得亂翻，影響思想集中。”12歲的孩子，就有這樣強(qiáng)的意志，令人稱(chēng)奇。這為他后來(lái)的成功，打下了良好的基礎(chǔ)。
�。�2）求知欲旺盛
求知欲旺盛表現(xiàn)在：敢于探索，敢于提問(wèn)題。
著名物理學(xué)家李政道教授同中國(guó)科技大學(xué)少年班的同學(xué)談話(huà)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。他說(shuō)：“最重要的是創(chuàng)造力，是要能帶頭，而不是人家?guī)ь^你跟在后面走，這里關(guān)鍵是要學(xué)得活，面要寬，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的一部分，當(dāng)成一種樂(lè)趣�！�
“一定要培養(yǎng)好奇心，要敢于提問(wèn)題，開(kāi)頭可以是先回答別人的問(wèn)題，然后就是自己?jiǎn)栕约捍鹆��？嫉煤檬且粋�(gè)幫助，但那也只是在回答別人的問(wèn)題，總不能老回答別人的問(wèn)題呀。所以好奇心很重要，好奇才能敢問(wèn)。”
“你們?cè)谝恍┯^念上有沒(méi)有提出過(guò)疑問(wèn)？比如對(duì)于牛頓力學(xué)，會(huì)不會(huì)問(wèn)：我為什么要學(xué)它？為什么它不可能是不對(duì)的呢？這種年紀(jì)還不問(wèn)這種問(wèn)題，將來(lái)是不會(huì)問(wèn)這種問(wèn)題的。老師你講牛頓力學(xué)，為什么是對(duì)的呢？根據(jù)是什么呢？這種年紀(jì)還沒(méi)有這種態(tài)度，將來(lái)做不了第一流的工作……年紀(jì)大的人往往習(xí)慣于運(yùn)算，遇到問(wèn)題拿起筆就算，而年輕人就不一樣，敢于提問(wèn)。為什么理論物理領(lǐng)域中作出貢獻(xiàn)的大都是年輕人呢？就是他們敢于懷疑，敢問(wèn)。年老的人，運(yùn)算越熟，他的‘程序’可能編得越好，就是做不出一流的工作，因?yàn)樗揪蜎](méi)有提問(wèn)題，更不會(huì)去回答這些問(wèn)題�！�
“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，聽(tīng)課注意力集中是為了向老師學(xué)，學(xué)問(wèn)淵博才能有所建樹(shù)；敢于提問(wèn)，勇于探索是為了在已有的知識(shí)上向前走，有才識(shí)才能有所突破。二者結(jié)合起來(lái)，才可能做到出于藍(lán)而勝于藍(lán)。
★聽(tīng)課要學(xué)會(huì)抓西瓜
俗話(huà)說(shuō)得好：不要撿了芝麻丟了西瓜。就是說(shuō)要善于抓住大問(wèn)題、關(guān)鍵問(wèn)題、主要問(wèn)題，聽(tīng)課也是如此。
求知欲旺盛、興趣廣泛更要注意抓大問(wèn)題、抓關(guān)鍵問(wèn)題。
有不少老師反映：有的同學(xué)有鉆研精神，但是不肯接受老師的指導(dǎo)，對(duì)一些小的問(wèn)題老是去摳，一鉆就是一周，這樣只能成為一般人材。還有的同學(xué)思想方法很怪，簡(jiǎn)單的問(wèn)題他能想得很復(fù)雜，這樣在科學(xué)上是沒(méi)有前途的。
干政同學(xué)開(kāi)始上少年班的時(shí)候，剛過(guò)13歲。他聽(tīng)說(shuō)大學(xué)上課，一節(jié)課要講好幾十頁(yè)課文有的課連教材都沒(méi)有，老師上課一抄一大黑板；所以，記好課堂筆記最重要。干政決定以記好筆記來(lái)聽(tīng)好課。
這一來(lái)，小干可忙開(kāi)了。老師在講臺(tái)上講，他在底下記；老師在黑板上寫(xiě)，他在底下抄。記呵，抄呵；抄呵，記呵……老師的每一句話(huà)他都覺(jué)得不能丟，費(fèi)的力氣可真不少，課堂筆記簡(jiǎn)直成了老師講課的記錄了。
但是，事與愿違，勞而無(wú)功。由于集中精力記筆記，大腦只是簡(jiǎn)單的機(jī)械的反映，來(lái)不及思索，老師講了些什么，印象不深；老師講的重點(diǎn)是什么，也抓不��；自己的思路又跟不上老師的思路，難免丟三落四，腦子里亂糟糟的。課堂上效果不好，課后花的時(shí)間就更多了。干政意識(shí)到不分輕重主次地聽(tīng)課是不行的。于是，他改變聽(tīng)課方法：上課頭腦始終保持清醒和“一級(jí)戰(zhàn)備”的狀態(tài)，積極思考，聽(tīng)得懂的，聽(tīng)過(guò)去就行了。筆記只記那些重點(diǎn)內(nèi)容和自己沒(méi)有理解的內(nèi)容，記那些與自己預(yù)習(xí)時(shí)的理解有矛盾的內(nèi)容，這樣有選擇地記不僅不亂，而且記得很快，不影響現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的思路。下課以后，立即把不懂的內(nèi)容向老師提出，以求當(dāng)天解答，不留“后遺癥”。然后，再用自己的話(huà)——注意，一定是用自己的話(huà)——整理成詳細(xì)提綱式的筆記。這樣做，不僅溫習(xí)、鞏固了當(dāng)天的課程，還為今后的復(fù)習(xí)提供了方便，因?yàn)榭吹焦P記中某一條綱要，馬上就可以回憶起當(dāng)時(shí)整理筆記時(shí)對(duì)這一條的理解，復(fù)習(xí)起來(lái)既快又全面。
日積月累，干政的學(xué)習(xí)效率迅速提高。干政把自己的聽(tīng)課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“追老師”、“抓西瓜”、“當(dāng)堂懂”。有的同學(xué)說(shuō)：課堂上聽(tīng)不懂，關(guān)系不大，反正有書(shū)，課后看書(shū)不就得了；
或者說(shuō)：反正有老師，自習(xí)課時(shí)再問(wèn)老師就是了。誰(shuí)有了這些思想，他聽(tīng)起課來(lái)就會(huì)不求甚解，或者稍遇困難就不想繼續(xù)聽(tīng)下去。這樣勢(shì)必浪費(fèi)了課上時(shí)間，加重了課下的復(fù)習(xí)擔(dān)子。
正確的態(tài)度是：上課時(shí)要專(zhuān)心聽(tīng)，勤思考，力爭(zhēng)當(dāng)堂懂，基本完成理解任務(wù)。
但是，在課堂上也確實(shí)會(huì)遇到當(dāng)堂懂不了的時(shí)候。俗話(huà)說(shuō)，聽(tīng)課的思路卡殼了；用文雅一點(diǎn)的字眼，理解發(fā)生障礙了。造成卡殼的原因很多，只要找到原因，理解即可暢通，思路也就迎刃而開(kāi)了。不過(guò)，千萬(wàn)不能在課堂上當(dāng)即尋找卡殼的原因，那樣勢(shì)必會(huì)影響聽(tīng)下面的課。
這個(gè)時(shí)候就要要求自己果斷地繼續(xù)聽(tīng)下去。如果卡殼的內(nèi)容是公式、定理、定律，接下去就要應(yīng)用它解決問(wèn)題，這種情況下先承認(rèn)老師給出的結(jié)論（公式或定理）并繼續(xù)聽(tīng)下去，而不要停下來(lái)去反復(fù)理解不懂的部分。這種全盤(pán)接受未懂得的知識(shí)，是課堂上的一種策略。然后到課下來(lái)再慢慢弄懂它。采用這種策略，雖然這一部分沒(méi)有“當(dāng)堂懂”，但是，它保證了緊接其后各部分內(nèi)容的“當(dāng)堂懂”。
三種學(xué)習(xí)能力
一、獨(dú)立探求知識(shí)的能力
這種能力也可以叫自學(xué)能力。在外界條件完全相同的情況下，不同的學(xué)生所取得的學(xué)習(xí)成績(jī)之所以不同，原因是多方面的，其中自學(xué)能力不同是一個(gè)重要原因。那些優(yōu)秀的學(xué)生往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，他們不僅僅滿(mǎn)足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)，而且更注重獨(dú)立探求知識(shí)。他們注重對(duì)書(shū)本的自學(xué)理解，遇到問(wèn)題，并不急于求教，而是首先通過(guò)獨(dú)立思考來(lái)解決，他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)安排學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的獨(dú)立性和自主性。我們認(rèn)為，在一個(gè)人所學(xué)到的知識(shí)中，獨(dú)立探求的比例越大，那么他的知識(shí)結(jié)構(gòu)結(jié)合得就越好，而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。所以，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)自學(xué)精神和創(chuàng)新意識(shí)。
二、與他人合作的能力
因?yàn)槿祟?lèi)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)總是在一定的社會(huì)環(huán)境中完成的，所以我們?cè)谥鲝埅?dú)立探求知識(shí)的同時(shí)，還需要加強(qiáng)與他人的合作學(xué)習(xí)。通過(guò)合作學(xué)習(xí)，我們可以更加全面、更加深刻地理解知識(shí)。老師講與學(xué)生聽(tīng)，只是一種知識(shí)信息的簡(jiǎn)單的單向傳遞，而知識(shí)的掌握需要雙向甚至多向的交流。所以，我們不僅要主動(dòng)與老師多交流，而且還要與同學(xué)進(jìn)行積極的討論。學(xué)會(huì)認(rèn)真聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，互相協(xié)作解決問(wèn)題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：“我有一個(gè)蘋(píng)果，你有一個(gè)蘋(píng)果，交換以后，我們還是擁有一個(gè)蘋(píng)果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會(huì)擁有兩種思想�！�
三、流暢的表達(dá)能力
一些同學(xué)認(rèn)為，好象只有文科要求有較好的寫(xiě)作表達(dá)能力，實(shí)際上理科所要求的解答過(guò)程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說(shuō)的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá)，還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動(dòng)中，善于演講，能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語(yǔ)言是與人交流的工具，也是思維能力的表現(xiàn)。我們?nèi)绻蛔⒁獗磉_(dá)能力的訓(xùn)練，將不僅影響與他人的交往，而且會(huì)影響思維的發(fā)展，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。所以，同學(xué)們應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
如何提高你的解題能力
岳飛習(xí)武的故事
公元1103年，岳飛出生在河南省湯陰縣。他自幼飽讀詩(shī)書(shū)，立志成為有用之才。因?yàn)橥鈹尺B年入侵，岳飛深感詩(shī)書(shū)無(wú)以救國(guó)，遂拜武術(shù)家周侗為師，棄文從武。
周侗師傅嚴(yán)格要求，悉心教誨，他讓岳飛先學(xué)習(xí)蹲馬步、打沙包、倒立等基本功，及至基本功到家，再逐一教會(huì)岳飛各路拳法和各種兵器的用法。三年下來(lái)，岳飛不但掌握了
拳法套路和兵器使用，做到十八般武藝樣樣精通，還結(jié)合自己的心得體會(huì)，獨(dú)創(chuàng)一套四十四式槍法。這套槍法罕逢對(duì)手，人稱(chēng)“岳家槍”。
后來(lái)岳飛憑借天下無(wú)敵的“岳家槍”、“撼山易撼岳家軍難”的從嚴(yán)治軍以及卓越的軍事領(lǐng)導(dǎo)才能，成為南宋時(shí)期的抗金英雄。
解題與習(xí)武同屬一理
拋開(kāi)岳飛的治軍有方和用兵如神，我們先來(lái)談?wù)勗里w是如何習(xí)得“岳家槍”的。岳飛練就的一身好武藝，與老師善教，自己善學(xué)有直接關(guān)系。如何教是善教？如何學(xué)是善學(xué)？
遵循學(xué)習(xí)基本規(guī)律而進(jìn)行教和學(xué)才是善教和善學(xué)。岳飛就是在初期先打好基礎(chǔ)，然后逐漸提高，最后融會(huì)貫通，并加以創(chuàng)新。
我們提高解題能力也必須循序漸進(jìn)。解題過(guò)程涉及審題和解題兩方面，同學(xué)們由淺入深，在打好基礎(chǔ)的情況下，逐步加強(qiáng)更高層次能力的練習(xí)，也能練成自己的“岳家槍”。
下靡將分別說(shuō)明如何提高這兩方面的能力。
審題能力四重天
解題的首要步驟是審題，審題能力有四重境界。
第一重：
讀懂試題。讀懂試題是指能夠完整、正確地理解題意，做到不忽略試題中部分信息，不誤解題意。這是審題最簡(jiǎn)單、最基本的要求，如果連題目都沒(méi)能讀懂，解題就
無(wú)從談起。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)層面出錯(cuò)往往是因?yàn)閮煞矫娴脑颍旱谝皇侨狈ο鄳?yīng)背景知識(shí)，比如基礎(chǔ)太差而無(wú)法理解試題，讀了半天不知所云；第二是粗心，讀題太馬虎，題目讀了
一半就憑自己主觀想法認(rèn)為后面部分的內(nèi)容一定是什么什么，便不再認(rèn)真讀題，從而導(dǎo)致審題錯(cuò)誤。如果你是由于前一種原因造成錯(cuò)誤，不妨加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，如果是第二種原
因，比較有效的辦法就是要養(yǎng)成良好的讀題習(xí)慣，比如可以規(guī)定自己必須讀完題目?jī)杀椴拍軇?dòng)筆解題，克制急于解題的沖動(dòng)。
第二重：
明確試題的知識(shí)范圍。在明白試題已知條件和要求的情況下，我們要進(jìn)一步確定試題所涉及相關(guān)知識(shí)范圍。比如，一道數(shù)學(xué)考題，你需要明白解這道題將涉及到哪些
方面的數(shù)學(xué)知識(shí)，集合與簡(jiǎn)易邏輯、函數(shù)、數(shù)列、還是不等式？
許多同學(xué)回答問(wèn)題時(shí)跑題偏題，往往都是這個(gè)環(huán)節(jié)上出了錯(cuò)。明明是要求你用經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)回答的問(wèn)題，你卻用哲學(xué)知識(shí)回答，自然勞而無(wú)功了。解決這種失誤的辦法是對(duì)所學(xué)
知識(shí)有一個(gè)全面的掌握，審題時(shí)要仔細(xì)分析題目的知識(shí)范圍。如果暫時(shí)不能確定試題的知識(shí)范圍，就先將試題的內(nèi)容與所學(xué)知識(shí)逐個(gè)進(jìn)行比較，用相對(duì)而言更匹配的知識(shí)來(lái)解答。
第三重：
明確題型。確定試題所涉及的知識(shí)范圍后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)解題方法并不唯一，究竟采取哪種方法呢？這又需要我們對(duì)試題類(lèi)型進(jìn)行分析和判斷，根據(jù)試題的特征確定
試題類(lèi)型，再初步確定解決方法。比如，當(dāng)你確定這是一道求函數(shù)最值的問(wèn)題時(shí)，你是采用判別式法、不等式法、換元法、數(shù)形結(jié)合法還是函數(shù)的單調(diào)法？許多時(shí)候解題不順就是
因?yàn)槟銢](méi)有判斷題型就用自己最熟悉的方法解題，結(jié)果事倍功半，或者因題型判斷失誤而使思路陷入誤區(qū)。
第四重：
明確出題者意圖。這是審題的最高境界，如果你洞悉了出題人的用心，明白試題的考點(diǎn)，就沒(méi)有什么能夠難住你了。為了提高這方面的能力，你可以在一章內(nèi)容學(xué)習(xí)
完成后，根據(jù)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，嘗試自行命題，尋找命題的感覺(jué)，還可以將自己命的題和試卷上的題進(jìn)行比較，摸索規(guī)律。
解題能力四重天
審題的目的在于明白如何解題，提高解題能力也有四重境界：
第一重：
規(guī)范答題。這是解題最基本的要求。答題時(shí)，書(shū)寫(xiě)不規(guī)范或者步驟不完整可能導(dǎo)致被閱卷老師冤枉扣分，因此養(yǎng)成規(guī)范書(shū)寫(xiě)和步驟完整的好習(xí)慣是很必要的。
第二重：
按照既定方法正確解題。當(dāng)確定解題方法后，就要求同學(xué)們能夠演算出正確答案。比如前靡們提到的函數(shù)最值問(wèn)題，如果確定使用判別式法解題，你就需要具備判別
式法解最值問(wèn)題的技能。解題技能，應(yīng)該在平時(shí)掌握，如果你尚有欠缺，那就抓緊彌補(bǔ)吧。
第三重：
完全掌握同類(lèi)問(wèn)題的各種解法。掌握部分解題方法不足以對(duì)付各種各樣的考題，要成為常勝將軍，十八般武藝樣樣都要精通。如函數(shù)最值的計(jì)算，我們不僅要會(huì)判別
式法，還要會(huì)配方法、不等式法、換元法等。學(xué)會(huì)的方法越多，解題能力自然就強(qiáng)。
第四重：
靈活運(yùn)用各種解題方法。如果你能夠深入分析同類(lèi)問(wèn)題的各種解法的特點(diǎn)，明白各種解法的適用范圍，解題時(shí)能根據(jù)具體情況，選擇最適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問(wèn)題，就達(dá)到
了解題的至高境界。要做到這一點(diǎn)，需要你經(jīng)常歸納整理和總結(jié)同類(lèi)問(wèn)題的各種解法。多看（不只是多做）《題解》之類(lèi)的書(shū)籍，從他人的解題分析中獲取思路。
我們剛才從審題和解題兩個(gè)方面談到了提高解題能力的方法，歸納起來(lái)，提高解題能力的原則是六個(gè)字“多做題、多總結(jié)”。
學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)技能
人從無(wú)知無(wú)識(shí)的嬰兒發(fā)展成為有知識(shí)、有才能的國(guó)家公民，從近乎純自然的生命機(jī)體發(fā)展成為具有健全社會(huì)性的人，這種具有本質(zhì)性的變化的實(shí)現(xiàn)，除了靠生物性發(fā)育成長(zhǎng)外，就是靠人的社會(huì)性學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是使人發(fā)生變化的重要方式。學(xué)習(xí)影響到我們生活的每一個(gè)方面，并且持續(xù)影響我們漫長(zhǎng)的一生。要想適應(yīng)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、技術(shù)迅速發(fā)展的世界，就必須獲得必要的學(xué)習(xí)技能。
那么，什么是學(xué)習(xí)呢？
學(xué)習(xí)有廣義和狹義之分。
廣義的學(xué)習(xí)是指人和動(dòng)物在生活過(guò)程中獲得經(jīng)驗(yàn)和能力的過(guò)程，包括人的學(xué)習(xí)和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。
狹義的學(xué)習(xí)是專(zhuān)指人的學(xué)習(xí)，即人類(lèi)在生活過(guò)程中，利用語(yǔ)言作為工具獲得知識(shí)和能力的過(guò)程。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)是人類(lèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的一部分。
高效的學(xué)習(xí)方法
要制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是使學(xué)習(xí)緊張、有序、高效地進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)前提和保證。
1）全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。要找自己的長(zhǎng)處和短處，以明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和發(fā)展方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2）結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃，不能脫離自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，要依據(jù)：
�。�1）知識(shí)和能力的實(shí)際。
�。�2）“欠缺”的實(shí)際。
�。�3）時(shí)間的實(shí)際。
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
學(xué)習(xí)目標(biāo)分為：
a、學(xué)習(xí)知識(shí)目標(biāo)。
b、培養(yǎng)能力目標(biāo)。
c、掌握方法目標(biāo)。
d、達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
3）長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容，、專(zhuān)題大致歸劃投入的時(shí)間。短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃。即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4）突出重點(diǎn)，不要平均使用力摩擦氣，所謂重點(diǎn)，一是指自己的弱科，或成績(jī)不理想的課程，或某些薄弱點(diǎn)。二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中精力、集中時(shí)間保證重點(diǎn)。
5）計(jì)劃要全面，要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了學(xué)習(xí)時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間。有保障睡眠的時(shí)間。時(shí)間安排不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)和生活相沖突。
6）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間），指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間，
7）腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)相結(jié)合。安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的從事單一活動(dòng)：
a、學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排，如學(xué)習(xí)了兩個(gè)學(xué)時(shí)，就要去鍛練一會(huì)，再回來(lái)學(xué)習(xí)。
b、文科、理科要錯(cuò)開(kāi)來(lái)學(xué)習(xí)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
c、同一學(xué)科的材料用不同的方法學(xué)習(xí)。
8）提高學(xué)習(xí)時(shí)間利用率。
a、一天的開(kāi)始和結(jié)尾的時(shí)間，可安排著重記憶的內(nèi)容。
b、心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間可安排比較枯燥的內(nèi)容，或自己不大喜歡的內(nèi)容。
c、零星的，或注意力不易集中的時(shí)間，可安排最感興趣的內(nèi)容，或作習(xí)題。
9）計(jì)劃要留有余地。
10）注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。檢查的內(nèi)容：
a、計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
b、是否基本按計(jì)劃去做？
c、學(xué)習(xí)效果如何？
d、總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)，自我調(diào)整。
掌握預(yù)習(xí)的方法和技巧
古人云：“凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢”。工人建房要備料，農(nóng)民種地要備耕，軍隊(duì)打仗要備戰(zhàn)，教師教書(shū)要備課，學(xué)生學(xué)習(xí)要備學(xué)（即預(yù)習(xí)）。預(yù)是一種很好的學(xué)習(xí)方法。不僅能提亮學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，還能提高自學(xué)能力。搞好預(yù)習(xí)，主要把握以下幾點(diǎn)：
1）選擇好預(yù)習(xí)時(shí)間。預(yù)習(xí)的時(shí)間一般安排在做完當(dāng)天功課后的剩余時(shí)間，并根據(jù)剩余時(shí)間的多少來(lái)安排預(yù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短。如果剩余時(shí)間多，可以多預(yù)習(xí)幾科，預(yù)習(xí)鉆研的深入一些。反之，就把時(shí)間用于預(yù)習(xí)薄弱學(xué)科。
2）迅速瀏覽一遍即將學(xué)習(xí)的新教材。這時(shí)要了解教材主要內(nèi)容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些內(nèi)容自己沒(méi)有讀懂。
3）帶著問(wèn)題，邊思考邊讀第二遍。對(duì)于自己沒(méi)有讀懂的內(nèi)容，在第二次閱讀時(shí)，頭腦里要始終帶著這個(gè)問(wèn)題，深入思考，仔細(xì)鉆研教材，這時(shí)的閱讀可適當(dāng)?shù)胤怕�，遇到困難可以停下來(lái)，翻翻以前學(xué)過(guò)的內(nèi)容或者查閱有關(guān)的工具書(shū)，、參考書(shū)，爭(zhēng)取以自己的努力攻克難題。對(duì)于經(jīng)過(guò)努力不能解決的問(wèn)題，也不必免強(qiáng)，可以把問(wèn)題記下來(lái)，留在聽(tīng)課時(shí)解決。
4）邊預(yù)習(xí)邊做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)筆記有兩種：一種是做在書(shū)上的，一種是做在筆記本上的。在書(shū)上做的，要邊讀邊做，以在教材上圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)為主。所圈點(diǎn)勾畫(huà)的是教材的段落層次每、部分的要點(diǎn)，以及一些生偏的字句。也可以在書(shū)上的空白處做眉批，寫(xiě)上自己的看法和心得體會(huì)。寫(xiě)上自己沒(méi)讀懂的問(wèn)題。在筆記本上做的預(yù)習(xí)筆記，既可邊讀邊記，也可以在閱讀教材后再整理。整理的內(nèi)容包括本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分的摘抄、心得體會(huì)，本節(jié)講授的主要問(wèn)題是什么？它們之間有什么關(guān)系？預(yù)到的疑難點(diǎn)是什么，自己是如何解決的？查閱了哪些參考書(shū)或工具書(shū)，所查閱的資料中有價(jià)值的部分的摘抄及心得體會(huì)。
5）根據(jù)不同的學(xué)科特點(diǎn)采用不同的預(yù)習(xí)方法。不同的學(xué)科有不同的特點(diǎn)，應(yīng)有不同的預(yù)習(xí)方法。如語(yǔ)文，首先要掃清生字詞障礙，再分析段落大意、中心思想、寫(xiě)作風(fēng)格及方法等。數(shù)學(xué)要把重點(diǎn)放在概念和原理的掌握上。等等。
把握聽(tīng)課的方法技巧
1）做好聽(tīng)課前準(zhǔn)備。一是準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具。包括課本、筆記本、作業(yè)本、文具盒等，整齊地放在桌面上，以隨時(shí)取用，暫時(shí)不用的都收起來(lái)。二是心理要清靜，耽心憂(yōu)慮緊張疲勞的東西必需消除。
2）要抓重點(diǎn)。一是根據(jù)課前預(yù)習(xí)的情況，注重聽(tīng)自己預(yù)習(xí)時(shí)沒(méi)弄懂的部分，爭(zhēng)取通過(guò)老師的講解，把疑難問(wèn)題解決了。二是要抓住老師講課內(nèi)容的重點(diǎn)。要善于抓住老師講課中的關(guān)鍵的字、詞、句，抓住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容。
3）要以理解為主，眼耳口手腦齊上陣。聽(tīng)課的關(guān)鍵在于對(duì)老師講課內(nèi)容的理解，而老師講課的時(shí)間有限，稍不注意，就可能影響理解。這就需要各種感官齊上陣，來(lái)促進(jìn)理解。眼要盯著老師的板書(shū)和老師的表情動(dòng)作。耳要聽(tīng)清楚老師講課的內(nèi)容，要聽(tīng)得準(zhǔn)確，要聽(tīng)出重點(diǎn)，聽(tīng)出弦外之音，聽(tīng)出老師講課的意圖�？谝蠋熌貜�(fù)老師講解的重點(diǎn)內(nèi)容。手要有選擇的記取重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)和板書(shū)，或者精僻字、詞。腦要跟著老師積極思考，思考老師為什么這樣認(rèn)識(shí)，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好記憶，就容易做作業(yè)、復(fù)習(xí)和鞏固了。
4）要主動(dòng)學(xué)習(xí)，做聽(tīng)課的主人。主動(dòng)學(xué)習(xí)一是主動(dòng)探尋課文的重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)，對(duì)這些重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)要敢于提出自己的疑異。二是對(duì)老師的講解也要主動(dòng)探尋，老師為什么這樣認(rèn)為，有疑異要及時(shí)提問(wèn)。三是對(duì)自己不懂的問(wèn)題不要裝懂，要及時(shí)提問(wèn)。
5）要適應(yīng)老師的教學(xué)特點(diǎn)。不同年齡、性別的科任老師有著不同的教學(xué)方法、教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)，我們應(yīng)該善于適應(yīng)之。要善于體會(huì)老師的方法、技巧和風(fēng)格，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高聽(tīng)課效果和質(zhì)量。不能因?yàn)椴缓献约旱目谖叮鴮ⅰ叭狻比拥簟?/p>
6）做好聽(tīng)課筆記。課堂筆記主要記載本節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)，以及老師的板書(shū)和思路。如果當(dāng)來(lái)不及記，課后要補(bǔ)上，以便以后理解、復(fù)習(xí)和記憶之用。
掌握做作業(yè)的方法技巧
1）先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做作業(yè)的前提和關(guān)鍵。只有復(fù)習(xí)得好，作業(yè)才能做得好。作業(yè)前先把老師講的內(nèi)容認(rèn)真仔細(xì)地看一遍，確實(shí)理解了做作業(yè)才能既快又準(zhǔn)。
2）認(rèn)真審題。首先要弄清楚題目的內(nèi)容和目的。題目所給的條件和要求是什么，有沒(méi)有潛在的、隱藏的條件，要求需要幾歩才能達(dá)到。其次，找出解題的思路、方法和步驟。要善于把一道分成幾個(gè)部分，劃大為小、劃難為易，分清已知條件和未知條件，弄清楚各部分之間的關(guān)系，設(shè)計(jì)好整個(gè)解題歩驟。
3）細(xì)心做題。做題是表達(dá)思路的全過(guò)程，要求“規(guī)范”、準(zhǔn)確”。這就要求同學(xué)們抄好題，書(shū)寫(xiě)格式要規(guī)范、正確。嚴(yán)格按照各類(lèi)題的解題要求，仔細(xì)研演算解題的每一步，得出正確的結(jié)果。解題的基本要求是：認(rèn)真細(xì)致，步驟完整，格式規(guī)范，思路正確，表達(dá)嚴(yán)密，快速而準(zhǔn)確。
4）認(rèn)真檢查作業(yè)。作業(yè)不檢查，既是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，也不利于解題水平的提高。檢查的內(nèi)容主要有：一是檢查題目是否抄對(duì)，二是審題是否正確。三是運(yùn)算是否正確。四是方法、思路、步驟是否正確。
5）做完題后要耐心思考。作業(yè)做完之后，一定要耐心地再思考一遍，想想做這道題用了哪些概念，、原理和公式，這道題和例題有什么聯(lián)系和區(qū)別，又和哪些題有聯(lián)系和區(qū)別，有什么特點(diǎn)和規(guī)律，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法。等等。這樣，能把所學(xué)的知識(shí)融匯貫通，達(dá)到系統(tǒng)掌握，舉一反三、觸類(lèi)旁通。
6）認(rèn)真分析批改過(guò)的作業(yè)。對(duì)批改過(guò)的作業(yè)，一定要盡快地翻閱，認(rèn)真分析，耐心反思。做對(duì)題目，想想是用什么思維和方法做對(duì)的，以后遇到類(lèi)似的題目能否觸類(lèi)旁通，對(duì)做錯(cuò)的題目，要找出做錯(cuò)的原因，是由于慌張、馬虎、粗心大意而做錯(cuò)的呢，還是基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)掌握，弄錯(cuò)了概念、定率、公式，或者是思路不對(duì)呢。屬于第一種原因，就要警告自己，以后做題要多加小心。屬于第二種原因，就要在預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)上下功夫，，牢固掌握知識(shí)后再做作業(yè)。屬于最后一種原因的，就認(rèn)真分析和鉆研例題，明確解題方法。經(jīng)過(guò)這樣的反思和分析，以后就不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的錯(cuò)誤。
7）克服作業(yè)拖沓的現(xiàn)象。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成，明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù)。有困難不去克服，會(huì)促使人懶惰。要養(yǎng)成當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，決不拖沓。
8）要以考試的標(biāo)準(zhǔn)要求作業(yè)。如果平時(shí)將作業(yè)當(dāng)成考試對(duì)待，做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快、齊，考試時(shí)也能做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快和整齊規(guī)范，正常發(fā)揮，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)緊張慌亂的現(xiàn)象。
理解記憶法
學(xué)習(xí)的效果主要體現(xiàn)在理解、記憶和應(yīng)用三大塊，而理解和記憶又密不可分。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的最終目的是應(yīng)用，沒(méi)有理解的東西即使記住了又有什么用？不僅如此，理解的東西更容易記憶，而且記住了也不容易忘記。因此，我們要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，理解得越深，越容易記憶背誦。背誦課文要盡量用意義記憶，即理解記憶。死記硬背（即機(jī)械記憶）不僅不好記，而且短時(shí)間內(nèi)容易忘記。背誦一篇或一段文章時(shí)，首先要通讀全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的層次，來(lái)龍去脈，掌握文章的語(yǔ)言特點(diǎn)，抓住一些起關(guān)聯(lián)作用的詞語(yǔ)或者句子。通先分析，后綜合，這樣，背起來(lái)就容易多了。背誦也要因文而異。如背誦議論文，可從分析論點(diǎn)、論據(jù)和論證入手。背誦記敘文，可從了解和掌握有關(guān)事實(shí)和記敘的順序入手。
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