- 相關(guān)推薦
關(guān)于如何提高個(gè)人修養(yǎng)
道德修養(yǎng)對(duì)個(gè)的發(fā)展中有著重要的作。如何提高個(gè)人修養(yǎng)?這是一個(gè)很大的學(xué)問。下面是小編整理的關(guān)于提高自我修養(yǎng)的方法，僅供參考。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 1
一、努力掌握有關(guān)的心理衛(wèi)生知識(shí)
大學(xué)生要提高自己的心理素質(zhì)，首先應(yīng)該重視對(duì)心理衛(wèi)生知識(shí) 的學(xué)習(xí)和掌握。
心理衛(wèi)生知識(shí)是大學(xué)生增進(jìn)自我了解，并進(jìn)而達(dá)到 自我調(diào)節(jié)的理論武器。
我們應(yīng)該充分地利用人類現(xiàn)有的心理衛(wèi)生的 研究成果，有意識(shí)地通過心理衛(wèi)生的課程和有關(guān)的講座、書刊、雜 志以及廣播、電視節(jié)目來接受心理衛(wèi)生、心理健康方面的教育，
從 而全面地了解人的心理發(fā)展變化的規(guī)律、心理現(xiàn)象的變化機(jī)制和心 理健康的標(biāo)準(zhǔn)，了解各種心理問題產(chǎn)生的原因和影響因素，
掌握心 理調(diào)適的途徑以及消除心理障礙的有效方法與技巧，維持心理平 衡，增進(jìn)心理健康水平。
二、善于在實(shí)踐中鍛煉提高
人的心理是在人類長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中形成和發(fā)展的。
我們每個(gè) 人的心理也是在個(gè)體所處的客觀環(huán)境中，通過社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)交往 不斷發(fā)展和成熟起來的。
因此，積極地投身于社會(huì)生活之中，在實(shí) 踐中鍛煉和造就自我，是提高心理素質(zhì)的有效途徑，也是根本途徑。
主動(dòng)投入到現(xiàn)實(shí)生活中去接受鍛煉，是明智的選擇，也是必要 的選擇。
對(duì)于正在成長(zhǎng)中的大學(xué)生來說，其重要性顯得更加突出。
其意義不僅在于提高適應(yīng)大學(xué)生活的能力，圓滿解決遇到的各種問 題，順利地度過大學(xué)時(shí)代。
更重要的是這種積極的行為能使大學(xué)生 在迎接困難的挑戰(zhàn)、經(jīng)受生活的考驗(yàn)過程中，獲得豐富的人生經(jīng) 驗(yàn)，掌握應(yīng)對(duì)挫折、困境的有效辦法，提高適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境的能力， 為將來走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)校園豐富的生活內(nèi)容和獨(dú)特的生活環(huán)境為大學(xué)生提供了很 多的機(jī)會(huì)，在獨(dú)立生活+專業(yè)學(xué)習(xí)、技能培養(yǎng)、社會(huì)工作、人際關(guān) 系及交友戀愛諸多方面，既需要我們面對(duì)和加以解決的問題，同時(shí) 也是接受生活考驗(yàn)和鍛煉自己的機(jī)會(huì)。
無(wú)數(shù)的成功事例證明，正是 生活中的磨煉鍛造了人的堅(jiān)強(qiáng)意志，激發(fā)出了人的智慧和潛能，使 人在面對(duì)更為復(fù)雜的客觀環(huán)境和自我時(shí)，擁有超常的把握能力，從 而取得突出的成績(jī)。
三、保持積極的心態(tài)
我們可以觀察到這樣一個(gè)事實(shí)，生活中有些人總是活的那么充 實(shí)、自在、瀟灑，而另外一些人卻總是活的那么空虛、艱難。
大凡 成功者總是屬于前一類。
這里的關(guān)鍵在于是否擁有一個(gè)良好的心態(tài)，尤其是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，由于心態(tài)的不同導(dǎo)致了兩種不同的人生。
人生是一個(gè)不斷發(fā)展、變化的歷程，也是一個(gè)人對(duì)環(huán)境不斷適 應(yīng)的過程。
在這個(gè)短暫而又漫長(zhǎng)的旅途中，失敗、痛苦與成功、喜 悅并存，正像世間萬(wàn)物一樣，人生也遵循著對(duì)立統(tǒng)一的自然法則。
擁有積極心態(tài)的人，能樂觀地面對(duì)人生，自信地接受挑戰(zhàn)，在困境 中積極、自覺地改變自己或改變環(huán)境，克服挫折和失敗的影響使個(gè)體與環(huán)境逐步達(dá)成協(xié)調(diào)，順利地通過這一艱難的階段。
相反，那些心態(tài)消極的.人，面對(duì)困難和矛盾總是悲觀失望、消沉逃避，不能 及時(shí)地調(diào)節(jié)自己，也沒有改變環(huán)境的能力和勇氣，客觀存在的矛盾與困難成為個(gè)體難以逾越的屏障，于是只能在前進(jìn)的道路上停滯、 徘徊。
心態(tài)是針對(duì)人的整體心理狀態(tài)而言的，它是一個(gè)人對(duì)外部世界 包括自我的總的情緒體驗(yàn)和態(tài)度體系。
影響心態(tài)的因素有許多，比 如外部的成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)支持、自身知識(shí)水平、生活經(jīng)驗(yàn)、挫折承 受力、情緒控制、意志水平等等。
但是，最重要的還是人的心理動(dòng) 力因素，即需要、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀和人生觀，其中人生觀是最高級(jí)的 統(tǒng)攝因素。
它決定著我們?nèi)绾慰创鐣?huì)、人生，如何處理人生中各 種矛盾。
正是從這個(gè)意義上講，樹立正確的人生觀，不僅是國(guó)家對(duì) 每一個(gè)大學(xué)生思想政治素質(zhì)的基本要求，也是大學(xué)生培養(yǎng)健康心理 素質(zhì)的必然要求。
因此，大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中，要 十分重視自己道德品質(zhì)的修養(yǎng)和思想政治素質(zhì)的提高，樹立正確的 世界觀、人生觀、價(jià)值觀，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求奠定下堅(jiān) 實(shí)的基礎(chǔ)。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 2
一、非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動(dòng)。
這四句話對(duì)提升我們自身修養(yǎng)是大有裨益的，不符合禮法的事不做，是克己復(fù)禮的最基本標(biāo)準(zhǔn)。想要做一個(gè)有修養(yǎng)的人，這四句話是必須要做到的。
二、多讀書。
讀書是我們豐富頭腦的必要途徑，我們讀過的書，不僅能內(nèi)化成我們的思想、理論，更能改善我們的言談舉止，如果我們仔細(xì)對(duì)比書香門第熏陶出來的孩子和不注重讀書家庭出來的孩子，是能發(fā)現(xiàn)很大區(qū)別的，你所讀的書都不會(huì)白讀，總有一天會(huì)成為你身體的一部分，并且表現(xiàn)在你的舉止中。
三、提升自信心。
想要提高自己的修養(yǎng)，自信心也是不可或缺的.，有自信心的人天生帶著一種氣質(zhì)，不是目中無(wú)人的高傲，而是對(duì)世事的不畏懼。
四、注意自己的儀態(tài)。
一個(gè)人的修養(yǎng)很大程度上是從外在表現(xiàn)出來的，可以報(bào)一些關(guān)于改善儀態(tài)的培
訓(xùn)班，或者多看一些儀態(tài)方面的書籍，并在生活中時(shí)刻注意自己的儀態(tài)。
五、學(xué)會(huì)謙虛、禮讓。
有修養(yǎng)的人多數(shù)都是非常低調(diào)有涵養(yǎng)的，他們謙虛、謹(jǐn)慎又禮讓他人，要做一個(gè)有修養(yǎng)的人，不妨把自己的姿態(tài)放低，謙遜一些、謙讓一些，不僅會(huì)給別人留下好印象，而且自己也會(huì)收獲更多。
六、遇事冷靜、保持微笑。
讓自己保持一顆平和的心，不管什么時(shí)候，都要保持微笑，不要因?yàn)樽约旱膲那榫w而影響身邊的人，遇事不急躁，冷靜面對(duì)。
七、多傾聽、少議論。
上帝賜予我們每個(gè)人兩只耳朵和一張嘴，就是為了讓我們多聽、少說，多聽聽別人說，做一個(gè)合格的傾聽者，少議論別人，尤其是在背后議論別人，人前不能說的話，人后更不能說。
八、要獨(dú)立思考，三思而后行。
不管什么事情都必須三思而后行。思想是智能，任何事在經(jīng)過深思熟慮后再去做，必定能事半功倍。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 3
要多學(xué)習(xí)知識(shí)
我們應(yīng)該有專業(yè)的知識(shí)和技能，如果我們本身不掌握更多的知識(shí)，就會(huì)在一些具體問題上出現(xiàn)理解上的偏差，這樣會(huì)導(dǎo)致給人印象不好。
利用時(shí)間閱讀
我們應(yīng)該多利用平時(shí)的時(shí)間進(jìn)行一些閱讀，如果在不是很忙的情況下，堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持必將有所收獲。
學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)知識(shí)
我們應(yīng)該注重國(guó)學(xué)知識(shí)的修養(yǎng)，在任何時(shí)候，我們都應(yīng)該注重傳統(tǒng)文化，不要讓自己的涵養(yǎng)缺失，只有有道德的人才是有修養(yǎng)的。
要多接觸藝術(shù)
我們應(yīng)該多接觸一些藝術(shù)方面的東西，因?yàn)�，藝術(shù)本身就是一個(gè)陶冶情操的東西，多接觸對(duì)自身提高修養(yǎng)非常有好處。
多去開拓視野
我們應(yīng)該盡量多去開拓視野，因?yàn)�，有句話叫做讀萬(wàn)卷書、行萬(wàn)里路，我們應(yīng)該多開拓視野，在更多的時(shí)候，有眼界了自然會(huì)給自己鞭策。
怎樣提高自己的修養(yǎng)
參加實(shí)際交際， 有人說過實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)， 只有實(shí)際的參與， 才更能體會(huì)其中的細(xì)節(jié)， 在交際過程中要保持謙和， 對(duì)待任何人都不要改變， 彬彬有禮!
要定自己的方向， 生活， 事業(yè)等等方向， 可以向類似的人物榜樣進(jìn)行需學(xué)習(xí)，畢竟站在巨人的肩膀上看事物總會(huì)站得高看的.遠(yuǎn)。
自省非常重要， 把自省當(dāng)作成一種習(xí)慣， 時(shí)常的進(jìn)行反思， 自己所做的事情哪些是成功的， 哪些失敗的， 那些應(yīng)該做的更好， 哪些可以避免， 謀定而后動(dòng)。
知識(shí)來充實(shí)自己， 音樂來熏陶自己， 知識(shí)我們的都知道活到老學(xué)到老， 學(xué)識(shí)與氣質(zhì)更能體現(xiàn)一個(gè)人修養(yǎng)的高低。
身著與形象的重要性， 古人說過人靠衣裝， 這些畢竟不是口號(hào)， 在平常的生活中，我們要時(shí)刻的注意自己的衣裝與形象， 這也是給自己加分的。
機(jī)智， 智力是可以提升的， 在交際中的機(jī)智可以避免很多的誤會(huì)， 有時(shí)候可以化解很大的干戈。
如何提高自己的個(gè)人素養(yǎng)
多讀書少玩樂
成年人讀書，不只是為了獲取財(cái)富或利益，更是為了提高自己的修養(yǎng)。讀書可以讓你靜下心來，讀書可以讓你渾身散發(fā)出迷人的氣質(zhì)，那是金錢買不到的財(cái)富。
多思考少驕躁
遇到事情的時(shí)候，不管你有多委屈，多冤枉，多么憤怒，請(qǐng)深呼吸，在心里默數(shù)一二三，給自己一個(gè)緩沖的時(shí)間段，思考一下，到底該怎么做。逞口舌之強(qiáng)的人，往往是最失敗的那一個(gè)。
擁有好習(xí)慣
習(xí)慣改變性格，性格決定命運(yùn)，一個(gè)好的習(xí)慣是你一生的財(cái)富，取之不盡用之不竭。不管是你的一言一行，還是一舉一動(dòng)，都要掌握好尺寸，當(dāng)這些好習(xí)慣成為你的性格，你的素質(zhì)自然提升。
勇于追求夢(mèng)想
不管你此時(shí)正在經(jīng)歷什么風(fēng)雨，請(qǐng)記住不要放棄你的追求，即使你的追求是那般高遠(yuǎn)，也別放棄，因?yàn)槟忝壳斑M(jìn)一步，就會(huì)離你的追求更進(jìn)一步。一個(gè)有夢(mèng)想的人，你會(huì)說他們沒有素質(zhì)嗎?
如何加強(qiáng)個(gè)人禮儀修養(yǎng)
自覺接受和學(xué)習(xí)禮儀教育，從思想上提高禮儀修養(yǎng)水平。在人際交往中，禮儀不僅反映著一個(gè)人的交際技巧和能力，更反映著一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度和教養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)禮儀，可以提高自身的道德修養(yǎng)和文明程度，更好地顯示自身的優(yōu)雅風(fēng)度和良好形象。
一個(gè)彬彬有禮、言談?dòng)兄碌娜耍娜松缆飞蠈⑹谴猴L(fēng)拂面，受到人們的尊重和贊揚(yáng)，而且他自己就是一片春光，給別人、給社會(huì)帶來溫暖和歡樂。人的自覺性不是先天就有的，而是要依靠教師的指點(diǎn)、依靠不斷的培養(yǎng)，靠社會(huì)健康的輿論導(dǎo)向和良好的環(huán)境習(xí)染。
禮儀教育是使禮儀修養(yǎng)充實(shí)完美的先決條件。通過禮儀教育和培訓(xùn)，可以分清是非，明辨美丑，懂得常識(shí)，樹立標(biāo)準(zhǔn)，這使人們禮儀行為的形成有了外因條件，為進(jìn)一步的自我修養(yǎng)的內(nèi)因創(chuàng)造了條件。通過這一重要條件，促使大學(xué)生經(jīng)過努力。
不斷磨練，養(yǎng)成并產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我修養(yǎng)的愿望，最后達(dá)到處處講究禮儀的目的。古人強(qiáng)調(diào)“吾日三省吾身”說明提高個(gè)人修養(yǎng)必須注意反躬自省。同樣，學(xué)習(xí)禮儀，也應(yīng)處處時(shí)時(shí)注意自我檢查。這樣，將有助于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)找出不足，不斷總結(jié)技巧，自我提高。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 4
經(jīng)常看書，關(guān)于心靈開導(dǎo)，提高素質(zhì)的書
開導(dǎo)心靈可以讓你學(xué)到寬容、忍耐和處理事情的態(tài)度，活在社會(huì)，要以社會(huì)為中心而進(jìn)退，多冷靜的處事以及辦事。
要懂禮、知禮以及學(xué)禮
懂禮的人走到哪都受歡迎，因?yàn)槎Y貌會(huì)讓人說話做事都有規(guī)有矩，不會(huì)放浪形骸，沒有尺度。要不斷的學(xué)習(xí)更多的禮節(jié)來充盈自身，提高自身素質(zhì)。
要和有素質(zhì)、有教養(yǎng)的人相處
俗話說“人以類聚，物以群分”一定有要接觸有文化有修養(yǎng)的人，近朱者赤，近墨者黑，要受文化的熏陶，正能量的影響，才能讓自己的精神飽滿。
要多反思，改正自身的缺點(diǎn)
在看書學(xué)文化的同時(shí)也要身體力行，改變資深的不良行為及嗜好，要多做好事向好的行為發(fā)展，凈化心靈，讓你在無(wú)形之中受益更多。
提高自己的個(gè)人修養(yǎng)具體方法
第一點(diǎn)：從思想深處改善
很多人被別人認(rèn)為自己沒有修養(yǎng)，并不是說自己就真的沒有修養(yǎng)，而是我們?cè)诔砷L(zhǎng)的'環(huán)境中有些小的地方?jīng)]有注意到，長(zhǎng)此以往就會(huì)給人一種沒有修養(yǎng)的印象。
所以說我們就要從思想深處認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，在細(xì)小的細(xì)節(jié)處注意，只有從思想深處認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)才能完善的從最本質(zhì)的改善自己。
第二點(diǎn)：從細(xì)節(jié)著手
沒有素質(zhì)其實(shí)也體現(xiàn)在很多的細(xì)節(jié)方面，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸研〖?xì)節(jié)做好。
比如不再公眾場(chǎng)合抽煙，不在馬路上隨地吐痰，看到有幫助的人們要積極的伸出友善之手。
長(zhǎng)此以往我們就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)良好的修養(yǎng)，會(huì)慢慢的改善自己的人際關(guān)系的，讓朋友變得越來越喜歡你的。
第三點(diǎn)：改變談吐
沒有素質(zhì)的還表現(xiàn)在說話的談吐上面，所以說這也是我們要注意的一點(diǎn)。
比如不再公眾場(chǎng)合大聲喧嘩，和人交談時(shí)候要面帶微笑。
我們也可以讓自己的語(yǔ)言變得幽默風(fēng)趣一些，在閑暇的時(shí)候可以看看散文或者詩(shī)歌，也可以了解一下國(guó)際新聞。擴(kuò)大我們的知識(shí)面，讓我們的話語(yǔ)變得豐富有趣。
第四點(diǎn)：不亂發(fā)脾氣
沒有一個(gè)人會(huì)喜歡一個(gè)隨時(shí)亂發(fā)脾氣的人，也沒有人會(huì)喜歡一個(gè)性格暴躁的人，所以說我們要培養(yǎng)自己的性格，爭(zhēng)取不要亂發(fā)脾氣。
有一個(gè)方法，你可以帶一串佛珠，字心情不好或者想要發(fā)脾氣的時(shí)候，把念珠拿出來數(shù)數(shù)，一會(huì)就回心里恢復(fù)平靜的。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 5
首先，就是成為一個(gè)有計(jì)劃的人，不論自己的計(jì)劃是否能夠成功，只要敢想就有可能，讓自己的生活有規(guī)律，有條理。在學(xué)習(xí)中，要有固定的時(shí)間表，不能有任何的事情能夠打破；在生活中，固定的時(shí)間做固定的事，比如起床、跑步、讀書等。
其次，不要盲目跟隨大流。在某些事情的抉擇上不要只是跟著大部分人走，要有自己的辦事風(fēng)格，敢為人先，不要害怕別人的諷刺和阻撓，把他們的看不起當(dāng)成動(dòng)力，用事實(shí)打敗他們。
還有就是，多讀書。不是讀小說和玄幻，多讀讀游記、散文、隨筆，不一定非得讀名家出版的書，只要是自己感興趣的都可以。無(wú)論是不是有時(shí)間，都要抽出固定的時(shí)間，不能因?yàn)槿魏问虑榈R，書籍是人類的精神食糧。
多去鄉(xiāng)下體會(huì)一下，心靈需要凈化。自己出去探索探索，時(shí)間的價(jià)值需要自己挖掘，不要浪費(fèi)在功利上。多和老人談?wù)�，用心體會(huì)生命的意義，這是任何人都表達(dá)不出來的。
最后，多做公益事業(yè)。不用很大，但是從小事做起，成為生活中的正能量，處處體現(xiàn)出愛心，凈化自己，感悟他人。
提高個(gè)人修養(yǎng)的六字真言
一、靜
少說話，多傾聽。因?yàn)閻壅f話的人，本就失去了一分寧?kù)o的美。而且，言多必失。有句話是，三思而后行，三思而后言。即使是網(wǎng)絡(luò)這個(gè)靠語(yǔ)言交流的平臺(tái)，多言也會(huì)讓人討厭的。想說話了，就對(duì)自己說，不要對(duì)別人說，因?yàn)楝F(xiàn)在幾乎沒有人愿意聽。
二、緩
有句訓(xùn)誡是，訥于言而敏于行，而我認(rèn)為，在某種情況和某種環(huán)境下，應(yīng)該是，訥于言而緩于行。我已經(jīng)嘗過"緩于行"的甜頭了。做事，你太快了，有時(shí)候，你剛做好，領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為不需要做了。而且，你太熱心，一種微妙的心理，他又會(huì)不那么舒服，以為里面是不是有什么特別之處。緩，還有個(gè)好處，就是可以在別人失敗的基礎(chǔ)上，走成功的捷徑。反正不是做生意，不需要搶市場(chǎng)。關(guān)鍵是太能干的人，會(huì)成為嫉妒和防備的對(duì)象。
三、忍
面對(duì)不公，別氣憤，別宣泄。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。"有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智能去區(qū)別上述兩類事。"這是成功者要具備的三個(gè)素質(zhì)。既然有些事情不是個(gè)人能力所能作為的`，何不冷眼旁觀呢？宣泄不滿，只會(huì)讓旁人看戲。
四、讓
大是大非，不能退讓，但小事情，盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅(jiān)持己見。退一步，海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的，錯(cuò)誤也就有所分擔(dān)。
五、淡
一切都看淡些。對(duì)名利，對(duì)金錢，對(duì)感情。沒有什么是離開了就不能活了的東西。得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會(huì)得到釋放，會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會(huì)平凡的幸福。
六、平
是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一個(gè)人，能把思想和行為統(tǒng)一在工作之中，那是有決定權(quán)力的領(lǐng)導(dǎo)。有句針對(duì)事業(yè)單位的工作人員的網(wǎng)絡(luò)時(shí)髦語(yǔ)言："思想有多遠(yuǎn)，你就滾多遠(yuǎn)。"在事業(yè)單位，你的思想僅可以存在于你有權(quán)利作決定的范圍內(nèi)。盡管平凡的人，沒有什么色彩，但往往生存的時(shí)間最長(zhǎng)。人要活得精彩，首先是要能活下去，而不被踢出局。有朋友說"對(duì)工作，要信奉唯物主義；對(duì)生活，要信奉唯心主義。"因此，我們需要有親密的朋友，要有自己展露思想的安全空間。在那里，我們就可以顯示我們的不平凡了。
提高個(gè)人修養(yǎng)的原則
1、別自視清高
天外有天，人上有人，謙卑是一種態(tài)度，更是一種修養(yǎng)。擺正自己的位置，權(quán)力是一時(shí)的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長(zhǎng)久的。
2、別盲目承諾
言必信行必果，種下行動(dòng)就會(huì)收獲習(xí)慣；種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格；種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)——習(xí)慣造就一個(gè)人。
3、別輕易求人
自己能解決的問題，就別把問題扔給別人。尊重獨(dú)立性，不侵犯他人，把自己當(dāng)自己——珍惜自己，快樂生活。能夠認(rèn)識(shí)別人是一種智慧，能夠被別人認(rèn)識(shí)是一種幸福，能夠自己認(rèn)識(shí)自己是圣者賢人。
4、別強(qiáng)加于人
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無(wú)須精心去處世。人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山還是山，看水還是水——回歸自然。
5、別取笑別人
損害他人人格，快樂一時(shí)，傷害一生。生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西，學(xué)會(huì)感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖。
6、別亂發(fā)脾氣
一傷身體，二傷感情。人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬(wàn)注意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜；牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。
7、別打斷人家說話
言多必失，沉默是金。傾聽是一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)，一種成熟。
8、別小看儀表
撒播美麗，收獲幸福。儀表是一種心情，儀表是一種力量。在自己審視美的同時(shí)，讓別人欣賞美，這是心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越。
9、別封閉自己
多與人交流互動(dòng)是一種必要的能力。幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達(dá)，原諒人是一種美德，服務(wù)人是一種快樂，得到別人的理解或欣賞更是一種幸福。月圓是詩(shī)，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
10、別欺負(fù)老實(shí)人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。心理健康，才能身體健康。人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性。
如何提高個(gè)人修養(yǎng) 6
提高個(gè)人修養(yǎng)的方法
有禮貌：平時(shí)在接待人的時(shí)候要有禮貌，禮貌待人，禮貌處事。多用敬語(yǔ)和別人交談著都會(huì)給別人留下好的印象
多讀書：“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”著都說明了讀書的重要性，每個(gè)人讀書的多少直接影響了個(gè)人修養(yǎng)的提高
做到慎獨(dú)：慎獨(dú)就是在沒有人監(jiān)督的情況下任然能夠保持一個(gè)積極地心態(tài)，做好不違背自己道義的事情。
個(gè)人認(rèn)知：所謂個(gè)人認(rèn)知，就是自己對(duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)自己有時(shí)候也不是一件很容易的事情，它是一個(gè)艱難而長(zhǎng)期的過程，但是只有認(rèn)識(shí)自我，客觀的評(píng)價(jià)自我，才能找準(zhǔn)自己的位置。
個(gè)人情感：所謂個(gè)人情感，說白了就是“七情六欲”，作為一個(gè)人，想要擺脫七情六欲是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負(fù)面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養(yǎng)。
個(gè)人意志：所謂個(gè)人意志，就是個(gè)人有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地調(diào)節(jié)和支配自己行為的心理過程。意志并非生來就俱有的，同時(shí)可塑性也很強(qiáng)，提高自己處理問題的能力同時(shí)也可以提高自己的個(gè)人意志。
個(gè)人信念：所謂個(gè)人信念，就是對(duì)某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態(tài)。一個(gè)人的信念會(huì)支撐這個(gè)人的行動(dòng)。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就會(huì)努力。如果他人為成功靠運(yùn)氣，都是命運(yùn)決定的話，他就會(huì)聽天由命。正確的.個(gè)人信念有助于提高自身的修養(yǎng)。
個(gè)人言行：所謂個(gè)人言行，就行一個(gè)人的語(yǔ)言和行動(dòng)。一個(gè)人的言行舉止和他的性格特征密切相關(guān)，有些人對(duì)于別人看穿自己很是好奇，其實(shí)這并非魔術(shù)，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對(duì)你有所了解。因此注意平時(shí)言行十分重要。
個(gè)人習(xí)慣：所謂個(gè)人習(xí)慣，就是一個(gè)人積久養(yǎng)成的生活方式。習(xí)慣最可怕的地方就是在于不會(huì)輕易改變，因此在習(xí)慣形成之初我們就要對(duì)它進(jìn)行判斷，如果是好習(xí)慣，當(dāng)然要養(yǎng)成，如果是壞習(xí)慣及早改正。
提高個(gè)人氣質(zhì)的方法
對(duì)自身充滿自信，保持樂觀心態(tài)
一個(gè)自信樂觀的人讓人第一感覺就會(huì)比那些死氣沉沉的人感覺舒服很多，也比那些人感覺到比較讓人好接觸。所以第一步你所需要的就是培養(yǎng)自己的自信和樂觀的心態(tài)，做到友善待人，隨和交流。
提升內(nèi)在涵養(yǎng)
一個(gè)人的內(nèi)在涵養(yǎng)如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認(rèn)識(shí)。涵養(yǎng)不高的人跟有涵養(yǎng)的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內(nèi)在涵養(yǎng)是非常有必要的，而提升涵養(yǎng)最主要的就是多閱讀(是那些值得讀的好書，例如語(yǔ)言藝術(shù)，人際交往，不是雜志小說等)
注意自身的言談舉止
與他人交談，眼睛要正視對(duì)方，保持微笑，語(yǔ)速不能太快，也千萬(wàn)別邊說四肢也跟著各種亂晃。語(yǔ)氣要隨和，態(tài)度誠(chéng)懇，適時(shí)搭配些肢體動(dòng)作。不時(shí)增加點(diǎn)幽默也是可以的，讓人感覺你隨和謙遜，不失幽默。
提高自身品位
都說一個(gè)人身處什么樣的環(huán)境，接觸什么樣的人，你自身品位也就在哪個(gè)水平了。從現(xiàn)在起，你要學(xué)會(huì)總結(jié)，那些低俗不好的摒棄掉，留下好的，學(xué)習(xí)一些更好的。例如如何品茶品酒，學(xué)會(huì)一門交際舞，學(xué)習(xí)鋼琴小提琴等。
【如何提高個(gè)人修養(yǎng)】相關(guān)文章：
怎樣提高個(gè)人修養(yǎng)01-06
員工提高個(gè)人修養(yǎng)10-26
怎樣提高個(gè)人修養(yǎng)和氣質(zhì)09-22
如何提高情商10-08
如何提高代謝提高減肥效率10-26
如何提高孩子自信10-09
如何提高執(zhí)行能力10-08
如何提高外在氣質(zhì)11-15
如何提高控球能力10-05