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談學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方法
導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)習(xí)方法是通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐總結(jié)出的快速掌握知識(shí)的方法。因其與學(xué)習(xí)掌握知識(shí)的效率有關(guān)，越來(lái)越受到人們的重視。學(xué)習(xí)方法，并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，因個(gè)人條件不同，時(shí)代不同，環(huán)境不同，選取的方法也不同。下面為大家?guī)?lái)了談學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方法，歡迎大家閱讀參考！
首先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：讀書(shū)不是一件苦差事，做好學(xué)習(xí)過(guò)程中的每一件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來(lái)。”
一、自信是成功的第一秘訣
有時(shí)候成績(jī)不好，我們往往歸結(jié)于自己不夠努力；然而努力過(guò)后，下一次仍然考不好，我們就會(huì)懷疑自己不夠聰明。這種在心理上的自我否認(rèn)，會(huì)造成惡性循環(huán)，對(duì)以后學(xué)習(xí)成績(jī)和各種能力的提升造成巨大的負(fù)面影響。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。”自信就是相信自己有能力把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。它在學(xué)習(xí)過(guò)程中所起的作用是：能讓你把已有的知識(shí)、能力發(fā)揮到最好的狀態(tài)。可以說(shuō)，自信心的調(diào)整是重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，心里踏實(shí)，充滿自信，就能夠靜下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極，就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，保持對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情，不被暫時(shí)的失意所擊敗。其實(shí)，自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。在自信心激勵(lì)方面，除了自己的不斷努力，我還得感謝我的父親！
二、興趣是最好的老師
孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者�！边@話深刻揭示了興趣對(duì)于做任何一件事的作用。興趣能夠激發(fā)人的活力，調(diào)度人更多的精力集中在某一方面。如果我們把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，我們就會(huì)比別人多出許多精力，勝算也就大一些。更重要的是，興趣能調(diào)動(dòng)人的求知欲。這種求知欲，會(huì)使我們不放過(guò)從自己身邊劃過(guò)的每一個(gè)知識(shí)，從而激發(fā)別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種沖勁。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事，在這里我介紹兩種方法：
1、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，努力地投以極大的熱情。
人這一輩子，雖然讀書(shū)上大學(xué)不是唯一的一條路，但是在當(dāng)今發(fā)展中的中國(guó)，在我們家族沒(méi)有強(qiáng)大的政治背景或強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)后盾的情況下，讀書(shū)成才畢竟還是最好的一條路！何況學(xué)習(xí)能力的提升是一輩子受用的事，將來(lái)即使自己創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，也還是要學(xué)習(xí)，在當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，沒(méi)有學(xué)習(xí)能力的人是很難長(zhǎng)久立足的！認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，我們就會(huì)努力爭(zhēng)取學(xué)得好一點(diǎn)，一方面，這樣能得到別人的鼓勵(lì)與認(rèn)同，提高自己的自信心；另一方面，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人們總會(huì)對(duì)自己投入了較多時(shí)間和精力的事物更具有好感，所以它可以培養(yǎng)我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
2、保持愉悅的心情，保持精力充沛的狀態(tài)，不要讓自己太過(guò)疲憊。
如果一個(gè)人總是疲勞的時(shí)候讀書(shū)，一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)之間建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候總是無(wú)精打采的，這就是為什么有些人上課總愛(ài)打瞌睡的緣故了。另外，疲憊時(shí)學(xué)習(xí)，效率低下，容易對(duì)自己產(chǎn)生失望情緒，不利于進(jìn)一步的興趣培養(yǎng)，甚至?xí)⻊?dòng)搖自己的自信心。
為了讓自己保持良好的狀態(tài)，我建議：可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情（比如深呼吸、遠(yuǎn)眺、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、想想開(kāi)心事），把自己調(diào)整到精力充沛的狀態(tài)。學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉快、良好的狀態(tài)。以后，愉快與學(xué)習(xí)形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣非常有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。
三、了解高三年級(jí)的主要學(xué)習(xí)任務(wù)。
（高三）年級(jí)：所要掌握的新知識(shí)也比較少，是復(fù)習(xí)鞏固、沖刺高考的決勝期。高三的時(shí)候，很多同學(xué)都有這樣的感覺(jué)：自己突然厲害了很多，原來(lái)不會(huì)的現(xiàn)在都會(huì)了。所以，復(fù)習(xí)（特別是第一輪復(fù)習(xí)）是一個(gè)讓水平突飛猛進(jìn)的階段，所以復(fù)習(xí)的時(shí)候大家一定要認(rèn)真對(duì)待，跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度走，自己額外做一些參考資料，確保知識(shí)完全、有效地掌握。
四、扎實(shí)做好學(xué)習(xí)的每一個(gè)過(guò)程：課前預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)講、課后復(fù)習(xí)、階段總結(jié)。
要提高學(xué)習(xí)能力，首先要掌握好的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是貫穿在每一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的。
1、課前預(yù)習(xí)。了解新知識(shí)，復(fù)習(xí)舊知識(shí)。課前預(yù)習(xí)不但要瀏覽新知識(shí)，更重要的是要把跟新知識(shí)有關(guān)舊知識(shí)都復(fù)習(xí)好。課前預(yù)習(xí)，有三大基本任務(wù)：
�。�1）了解所學(xué)習(xí)的內(nèi)容重點(diǎn)講的是什么？（學(xué)習(xí)新知識(shí)）
�。�2）了解所學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟已學(xué)過(guò)的哪些知識(shí)有聯(lián)系？（復(fù)習(xí)舊知識(shí)）
（3）對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容有什么疑問(wèn)？（提出疑問(wèn)）這樣上課時(shí)才跟得上老師。
2、課堂聽(tīng)講。專心致志地聽(tīng)，有選擇地記。以聽(tīng)為主，以記為輔。
課堂聽(tīng)講，有兩種現(xiàn)象：
一、聽(tīng)了顧不上記；
二、記了顧不得聽(tīng)。這都不利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
我有幾個(gè)建議：
（1）專心致志地聽(tīng)：思路要完全跟著老師走，老師講到哪里就聽(tīng)到哪里、想到哪里，老師問(wèn)到哪里，不管有沒(méi)有提問(wèn)到自己，心里都能給老師一個(gè)答案。
�。�2）有選擇地記：在保證思路跟著老師走的情況下，再有選擇地記筆記：
一是記重點(diǎn)：筆記不需要把整堂課的內(nèi)容全記下來(lái)，只記最重點(diǎn)的內(nèi)容。
二是記疑點(diǎn)：只記聽(tīng)不明白的內(nèi)容；完整的解題過(guò)程，只記聽(tīng)不明白的某一步。不少同學(xué)，上課有了疑問(wèn)，苦思冥想的總想當(dāng)堂解決，結(jié)果問(wèn)題沒(méi)解決，反而耽誤了課堂聽(tīng)講。所以最好的辦法是：把疑問(wèn)記下來(lái)，課后再解決。如果老師講到了書(shū)上的例題或某個(gè)知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)不明白，就在書(shū)上做個(gè)記號(hào)，以后復(fù)習(xí)才有重點(diǎn)。
三是記亮點(diǎn)：聽(tīng)課時(shí)如果忽然有了新思路，用三言兩語(yǔ)迅速記下來(lái)。很多同學(xué)思維都很活躍，上課時(shí)常常會(huì)有自己的新思路。有些人退步就是因?yàn)橹活櫻刂约旱乃悸啡ハ攵⒄`了課堂聽(tīng)講。最好的辦法是：把自己的新思路記下來(lái)，留到課后思考。
3、課后復(fù)習(xí)。先復(fù)習(xí)后寫(xiě)作業(yè)。
關(guān)于課后復(fù)習(xí)，我不贊成以下兩種做法：
第一種：放學(xué)后就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，不會(huì)做的時(shí)候，翻書(shū)、翻筆記，把答案抄上去。結(jié)果是：作業(yè)會(huì)做，考試不會(huì)考。
第二種：從頭到尾全部復(fù)習(xí)。不分主次，平均用力；不管會(huì)與不會(huì)，重復(fù)用力。結(jié)果是：學(xué)得辛苦，但效率不高。因此，我希望大家：首先，整理筆記：
一是把老師講的難懂的東西都理解了，把老師講的例題吃透了；
二是整理書(shū)上那些很繁瑣、內(nèi)容很多、很詳細(xì)的公式和知識(shí)點(diǎn)，感覺(jué)亂的地方都整理一下。
其次，看書(shū)，老師上課說(shuō)過(guò)的例題，都看一看，加深印象。很多例題都有一些很好的結(jié)論，也可以記下來(lái)。
第三，寫(xiě)作業(yè)：寫(xiě)作業(yè)是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，為什么有些同學(xué)作業(yè)會(huì)做，考試不會(huì)考？是因?yàn)闆](méi)有做到“規(guī)范化訓(xùn)練”。所謂“規(guī)范化訓(xùn)練”就是要做到：
一、嚴(yán)格的時(shí)間限制，
二、完全獨(dú)立的狀態(tài)。就像我們數(shù)學(xué)老師常說(shuō)的“平時(shí)高考化，高考才能平時(shí)化”。
4、階段總結(jié)。畫(huà)“知識(shí)樹(shù)”。學(xué)了一段時(shí)間（或一個(gè)章節(jié)）以后，把這部分的知識(shí)點(diǎn)列出來(lái)；快期末的時(shí)候，再把每次的總結(jié)整理出來(lái)，畫(huà)一棵“知識(shí)樹(shù)”，沿著這棵“知識(shí)樹(shù)”再去尋找、復(fù)習(xí)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。這樣就做到了：把厚書(shū)讀薄，把薄書(shū)讀厚。
五、正確把握學(xué)習(xí)的方向：重基礎(chǔ)、重精華、重方法、重自學(xué)
1、重基礎(chǔ)。全國(guó)各地每年的中考、高考標(biāo)準(zhǔn)試卷，基礎(chǔ)題占了80%，綜合拔高題僅占20%。要想考得好，必須保證基礎(chǔ)題少丟分，甚至不丟分。很多人在考試以后，每門(mén)功課都有因?yàn)榛A(chǔ)不牢丟的分，不少人認(rèn)為是粗心造成的，其實(shí)不然，我認(rèn)為在考試中不存在所謂的粗心，而是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握得不全面、不準(zhǔn)確、不熟練。
2、重精華。多年來(lái)的高考試題，對(duì)于某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或某種解題能力的考查，出題的方式主要就那么幾種，這就是“題海無(wú)邊題型有限”。因此我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要注重對(duì)各種題目類型的歸納和解題思路的總結(jié)，并盡量把總結(jié)寫(xiě)在本子上，從而達(dá)到做一道題會(huì)一類題的目的。我們要力圖掌握過(guò)硬的基礎(chǔ)知識(shí)，
這是學(xué)習(xí)的核心問(wèn)題。做題是打牢基礎(chǔ)、提高成績(jī)最好的方法，老師留的題一定要做，同時(shí)也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。但不同的人做題會(huì)有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績(jī)好。為什么呢？
因?yàn)檫x題上是有學(xué)問(wèn)的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來(lái)決定。如果要使自己基礎(chǔ)更加牢固，做題更加熟練，就需要找一些比較普通但涵蓋面廣的題來(lái)做，這種題不厭多做，甚至可以做上幾遍；如果要改掉自己做題時(shí)常犯的一些毛病，就找一些類似的題目做，或者把犯錯(cuò)的題目抄起來(lái)（盡量多抄些），隔一段時(shí)間以后再做。對(duì)于部分基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，要多見(jiàn)識(shí)各種類型的題目，就要找一些新穎的題；如果要鍛煉自己的解題能力，就要找大題難題由淺入深地做下去。
要把平時(shí)的做題當(dāng)成考試，用認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，就像我們老師常說(shuō)的一句話——“平時(shí)高考化，高考才能平時(shí)化”（這些話在前面“寫(xiě)作業(yè)”部分提到一次，這里再提一次是因?yàn)樗拇_很重要）。做題一定要做細(xì)，要落在筆上，最好在紙上寫(xiě)出過(guò)程。只有做精做細(xì)，才有條件將來(lái)做大做強(qiáng)。做題一定要心平氣和，不要浮躁。如果沒(méi)有充足的時(shí)間就不要做題（指理科題）。當(dāng)然，抽空做題也不是不好，但最好把細(xì)微的時(shí)間用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。
最后，做完題一定要總結(jié)歸納，把同類型的題放在一起，比較、琢磨，舉一反三。這樣的效果非常好！
3、重方法。前面所說(shuō)的大都是學(xué)習(xí)方法。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我們還要認(rèn)識(shí)到兩點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)方法不是天生的，是一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)得來(lái)的。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方法沒(méi)有最好的，只有最適合我們的。每個(gè)人都可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中摸索出最適合自己的好的學(xué)習(xí)方法。
4、重自學(xué)。老師著眼的使學(xué)生的整體，不可能兼顧每位同學(xué)。因此，每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的實(shí)際情況做好自學(xué)工作。
六、學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法分析考試結(jié)果。
第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對(duì)什么滿意，又對(duì)哪些方面不滿意。
第二步，分析每道題丟分的原因：是粗心丟分、知識(shí)不牢丟分、還是因“不會(huì)”而丟的分？
1、粗心丟分：看錯(cuò)、想錯(cuò)、算錯(cuò)、抄錯(cuò)、還是書(shū)寫(xiě)不規(guī)范？
2、知識(shí)不牢：知識(shí)不熟練、掌握不全面、理解不深入、還是舉一反三能力差？
3、不會(huì)丟分：缺少思路、缺少方法、題型生疏、還是概念生疏？
第三步，建立“錯(cuò)題本”。錯(cuò)題本的作用：考前復(fù)習(xí)有針對(duì)性，保證曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題不會(huì)再錯(cuò)。錯(cuò)題本的內(nèi)容：日期、原題、錯(cuò)解、錯(cuò)誤的原因、正確的解法。
第四步，制定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃的制定切忌過(guò)高過(guò)大，尤其是短期計(jì)劃，制定時(shí)必須考慮到它的可行性，而且每一步都要按照計(jì)劃實(shí)行。制定計(jì)劃還要重視它的指導(dǎo)性，必須要看出通過(guò)計(jì)劃能讓你的效率提高、你的學(xué)習(xí)、生活不再是那么沒(méi)條理了。
七、不要想在短時(shí)間內(nèi)獲得巨大的進(jìn)步
有的時(shí)候，努力不是一朝一夕就能獲得成效的。我們不要希望在短時(shí)間內(nèi)獲得巨大的進(jìn)步。想在短時(shí)間內(nèi)迅速收獲巨大的成績(jī)，很難。我們的學(xué)習(xí)都是循序漸進(jìn)的，積累在于點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一時(shí)半會(huì)看不出巨大的進(jìn)步，但如果放到長(zhǎng)遠(yuǎn)上看，我們會(huì)驀然發(fā)現(xiàn)相比以前的自己，水平已經(jīng)大有長(zhǎng)進(jìn)。當(dāng)然，在日常學(xué)習(xí)中“突然很厲害”的人似乎很多，但其實(shí)他們的“突然”都是建立在長(zhǎng)久努力的基礎(chǔ)上的，這是量變達(dá)到質(zhì)變的道理。
八、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
1、學(xué)會(huì)玩。玩，主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛(ài)好，還要通過(guò)玩來(lái)放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛(ài)好可以使人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的精神狀態(tài)，通過(guò)更換自己的注意力所在，來(lái)調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。我建議：課間十分鐘一定不要趴在桌子上睡覺(jué)，到走廊上遠(yuǎn)眺或和朋友聊天都是很好的辦法；早晨和傍晚，做做消耗體力的運(yùn)動(dòng)（比如跑步）能夠緩解腦力上的疲勞。
2、學(xué)會(huì)偷懶。偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。對(duì)于簡(jiǎn)單的題目，如果已經(jīng)做過(guò)了很多遍的，就不用花時(shí)間去做了，跳過(guò)；當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題，一時(shí)難以攻下，不要急于苦思冥想，也不要直接去看答案，先放在一邊，有空閑而且精神狀態(tài)很好時(shí)，再想想有沒(méi)有好的方法。這樣不僅節(jié)省了解這道題的時(shí)間，也提高了解決問(wèn)題的能力。不少女生學(xué)理科不好，很大的原因就是不懂得偷懶。
3、多看看文學(xué)書(shū)。不是說(shuō)理科生就不要讀文學(xué)了，看看文化大家的著作不僅能拓寬自己的視野，還可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)。經(jīng)常做到以上幾點(diǎn)，可以使我們變得有靈氣。這也是為什么有些人不那么努力卻會(huì)取得很好成績(jī)的道理。我建議，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，看一些散文或者哲理故事書(shū)，古典詩(shī)詞、小說(shuō)也可以，讓自己的大腦放放松，吸吸養(yǎng)料。
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