怎樣提高小學生記憶力

　　怎樣提高小學生記憶力?有什么方法，后花園參考下面

　　怎樣提高小學生記憶力?【1】

　　1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。

　　如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。

　　只有理解的東西才能記得牢記得久。

　　僅靠死記硬背，則不容易記得住。

　　對于重要的學習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

　　4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

　　5.及時復習 遺忘的速度是先快后慢。

　　對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6.經(jīng)常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記得更牢。

　　閑暇時經(jīng)�；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。

　　7.視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。

　　比單一默讀效果好得多。

　　8.多種手段 根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

　　9.最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。

　　利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

　　10.科學用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。

　　這是提高記憶力的關(guān)鍵。

　　提高小學生的記憶力的方法【2】

　　讓孩子記憶力出眾的10種方法

　　記憶方法是因人而異的，有的擅長看(視覺型)，有的人擅長聽(聽覺型)，有的人擅長用嘴和手(運動型)等等;比較常見的是混合型的記憶方法，而這種方法的記憶效果最佳：

　　有位實驗者曾經(jīng)用這三種方法讓三組來自不同家庭的孩子記住10張畫的內(nèi)容。

　　對第一組孩子，他只告訴他們畫上畫了些什么，并不給看畫。

　　對第二組孩子正好相反。

　　只給他們看畫，可是不再給他們講每張畫畫了些什么。

　　對第三組孩子是又讓聽又讓看，實驗者不但給他們講畫的內(nèi)容，同時給他們看那些畫。

　　過了一段時間，實驗者分別問這三組孩子記住了多少畫的內(nèi)容。

　　結(jié)果第一組記住的最少，只有60%;第二組稍多，記住了70%;第三組記住最多，達到86%!這說明只聽不看的孩子記得最少，只看不聽的孩子記得稍多一點，又聽又看的孩子記得最多。

　　這還僅僅是兩種感覺器官并用，記憶效果就比只用其中一種好得多。

　　因此，如果幫助孩子把所有感覺器官一齊調(diào)動起來，記憶效果會更好。

　　科學研究表明，人的大腦的功能只有很小的一部分被開發(fā)和利用，人的腦細胞還沒有得到充分的使用。

　　人的許多能力的培養(yǎng)，大多要從掌握方法做起，人的記憶能力之差距，在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。

　　人們通常使用的記憶方法，多是運用了大腦左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶爾被利用一下。

　　人的記憶潛能從理論上講是無限的。

　　有的人記憶力好得出奇，是因為他們能天長日久地訓練自己的記憶力，腦子中的記憶方法越來越多，結(jié)果，記憶力就越來越好。

　　因此，要想成功地改進孩子的記憶能力，關(guān)鍵在于要加強記憶方法的訓練：

　　方法(一)、有的放矢——明確近期記憶目標

　　人不管做什么事，都要有目標。

　　這個目標，誘惑著人，引導著人，使人步入更高的境界。

　　同樣，家長必須使孩子清醒地意識到，自己的學習總是有一定的目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎(chǔ)。

　　那么，如何確立記憶的近期目標呢?關(guān)鍵是要學會安排記憶進程，把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現(xiàn)，一個一個地跨躍。

　　每當達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。

　　當達到了所有的近期目標后，苦心積慮所要追求的長遠目標也就勝利在望了。

　　而對長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。

　　◎ 舉例說明

　　例如，一個小學生要學習英語，倘若籠統(tǒng)地確立一個目標，將來出國深造——他會感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標，先完成容易的部分，如每天學習10個名詞，進而掌握動詞、形容詞、副詞等，他就會感到信心十足，感到學習語言不再是枯燥乏味的工作。

　　每一次克服了困難，每一次獲得了成功，自信心便會隨之增長，而自信心同時又鼓舞他去爭取更大的成功。

　　各種各樣的學習和記憶活動，都可以運用這種方法，化整為零，使長遠目標分解成若干不同的近期目標，由易而難，由淺入深，不斷地刺激學習興趣，增強記憶力。

　　在學習過程中，小學生給自己提出一個記憶目標，充分利用有意記憶，可以使記憶效果大大提高。

　　方法(二)、在理解基礎(chǔ)上進行記憶

　　在積極思考、達到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。

　　理解記憶的基本條件是對材料進行思維加工。

　　有些材料，如科學概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。

　　人們記憶這類材料時，一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基本含義，即借助已有的知識經(jīng)驗，通過思維進行分析綜合，把握材料各部分的特點和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。

　　理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于小學生對材料理解的程度。

　　理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。

　　◎ 實驗證明

　　德國著名心理學家艾賓浩斯在 做記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)：為了記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復歷5次;為了記住36個無意義音節(jié)，需重復54次;而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復8次!這個實驗告訴我們：凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。

　　不然，愣是死記硬背，那真是費力不討好。

　　理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。

　　這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關(guān)系。

　　因此，在記憶材料的時候，我們要盡可能向孩子強調(diào)“先理解、后記憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。

　　方法(三)、利用直觀形象進行記憶

　　根據(jù)心理學家的統(tǒng)計和研究，小學生擅長于具體形象的記憶。

　　直觀、形象的東西，尤其是視覺映像，容易給孩子留下深刻的印象。

　　因此，當孩子記憶一些抽象的東西，盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來，在形象的基礎(chǔ)上，概括出具有普遍性的結(jié)論。

　　◎ 舉例說明

　　一位小學生說：他很快就記住了他的一個朋友的電話號碼：33329916。

　　問他是怎樣記的，他回答說，這組號碼表面看毫無意義，但把它們分解成幾個部分，并與自己所熟知的字掛起鉤來，就容易記住了。

　　比如這組數(shù)字，3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼，99又恰恰是他所居住公寓號，他住在16號房間。

　　幾組數(shù)字加起來正好是33329916。

　　方法(四)、精選記憶法

　　對記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點記哪些，略記哪些，這種記憶方法叫做精選記憶法。

　　據(jù)說古時候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過目成誦。

　　可是鄭板橋卻看不起這種人，把他們叫做“沒分曉的鈍漢”。

　　什么叫沒分曉?就是不分主次、輕重，不管有用、無用，一股腦兒全都背下來。

　　小學生每天接觸的信息太多了。

　　這些信息并不是都需要記憶的。

　　教材和筆記中很多詳細的說明性文字、同一類型的很多道習題、非重點的內(nèi)容、可以根據(jù)其他公式推導出來的那些較復雜難記的公式等，都可以忽略不記。

　　這樣，就可以拿出主要精力記憶那些對考試來說最重要、最有意義、最有價值的材料。

　　牽牛要牽牛鼻子，記憶要選擇知識的“牛鼻子”。

　　因此要想考出好成績，必須對所學知識充分消化理解，精選重點內(nèi)容，把它們牢牢的記住。

　　◎ 該記什么、不該記什么

　　許多公式、定義、定理、定律是精髓和本質(zhì)所在，要理解，也要牢記。

　　它們往往是以一當十，有著舉一反三的作用。

　　有些人對一些解題過程和答案也要強行背下來，是完全沒有必要的。

　　考題是千變?nèi)f化的，它要求你靈活地運用公式或定理，絕不會要你去死記。

　　學習好的人，記憶力強的人，往往善于抓住重點，抓住精髓，善于組織材料。

　　方法(五)、聯(lián)想法記憶

　　當一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。

　　把記憶的材料與自己體驗過的事物連結(jié)起來，記憶效果就好。

　　◎ 舉例說明

　　在外語單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來幫助記憶。

　　遼寧黑山北關(guān)實驗學校和北京景山學校在小學低年級試驗一種集中識字的方法，可使學生在兩年內(nèi)認字2500個，閱讀一般書籍報紙。

　　這種識字法就運用了類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴、睛”放在一起記。

　　每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是“ang”，后一組的漢語拼音都是qing，這樣就可以學得快、記得住。

　　聯(lián)想的方法是多種多樣的。

　　指導孩子進行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對比聯(lián)想等不同方法。

　　方法(六)、多通道記憶法

　　要記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動覺、觸覺等等。

　　有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。

　　這種記憶方法效果比單通道記憶強得多。

　　宋代學者朱表說，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。

　　心不在此，則眼看不仔細。

　　心眼既不專一，決不能記，記亦不能久也。

　　三到之中，心到最急，心既到矣、眼、口豈不到乎?”

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