每天讀書的好處

　　讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，每天讀書的好處有哪些，以下的每天讀書的好處相關(guān)文章，僅供閱讀瀏覽。

　　每天讀書的好處【1】

　　人的一生需要養(yǎng)成許多好的習(xí)慣，其中愛讀書就是一個好習(xí)慣。

　　在學(xué)校里讀書的歲月，如今已成為往事。

　　倒是參加工作以后，更加感覺讀書學(xué)習(xí)對自己而言，感觸頗多，收獲頗豐，有時還會自我陶醉其中，自得其樂，回味無窮。

　　于是每當擁有可以自由支配時間的日子里，都會選擇約上兒子一起去逛逛書城享受品讀選購好書的快樂，常常會關(guān)注報紙網(wǎng)絡(luò)媒體推介的書市信息。

　　如今還會學(xué)著進行上網(wǎng)淘寶買書，這些都已經(jīng)成為自己生活中不可或缺的一部份，并且有種不知不覺喜歡成癮的趨勢。

　　日復(fù)一日，讀書已成為自己生活的一種方式、一種習(xí)慣，還和身邊的親人、同事、朋友一起探討讀書帶來的思想意識的不斷更新，生活內(nèi)涵的更迭，體味著“讀書使自己變得更加快樂，讓生活變得更加美好”的真實感受。

　　善讀書有利于修養(yǎng)心性。

　　生活在社會的大融爐中，每一個人都需要不斷修養(yǎng)心性，懂得修養(yǎng)心性，才能夠讓自己減少一些茫然與焦躁。

　　而通過讀書思考，反省內(nèi)心，能告訴自己如何做到婉約有致，擁有內(nèi)涵。

　　作為女性，心性的修養(yǎng)首先表現(xiàn)在自我情緒與情感的認知。

　　當我們初嘗成功之時，告訴自己做到不狂躁不羈、不迷失自我。

　　當應(yīng)對挫折時，能留給自己一份冷靜和清醒，堅持一種平和的心態(tài)，以長遠的目光和心境來規(guī)劃自己的人生。

　　擁有好的心性修養(yǎng)，才會有健康的思想、良好的作風(fēng)，給自己朝著正確方向不斷前進的動力。

　　懂得閱讀好書的女性，能不斷收獲各種思想的啟迪，能理性感悟人生，能從容觀察世界的一切。

　　愛讀書能萌生無限智慧。

　　有人說：愛讀書善品書的女性，歷經(jīng)歲月打磨越久，她能給人一種感性而不張狂，典雅卻不孤傲，內(nèi)斂卻不失風(fēng)趣的可親可敬感覺。

　　捧起一本《幸福生活的意義》、《如何做一個好女人》等言語樸實且富含人生哲理的書時，慢慢地會教會自己如何更好地擔當起生活中自己的角色。

　　當我們做得不夠好的時候，在書中可以找到榜樣的影子。

　　深思熟慮之后開啟自己的智慧，為做一個幸福指數(shù)越來越高的女性而認真實踐。

　　會讀書將倍添生活情趣。

　　在一本閱讀小故事中讀到：如果你是愁眉苦臉地看生活，那么生活肯定是愁眉不展;如果你是爽朗樂觀地看生活，那么生活肯定陽光燦爛。

　　學(xué)會以豁達的態(tài)度面對生活，需要培養(yǎng)自己擁有懂得健康生活的能力和情趣。

　　健康的生活情趣靠思想的感悟，目標的導(dǎo)航，行動的體驗。

　　會讀書、讀好書，本身就是一種人人皆可具備的健康情趣。

　　和志同道合的朋友品茶論書，和自己的家人促膝閱讀，陪在孩子身邊進行親子閱讀，必將使彼此的心靈挨得更近，促進真摯的感情不斷升華。

　　這份健康的情趣遠遠比庸俗的應(yīng)酬，所謂的餐桌文化顯得高雅，沁人心脾，而現(xiàn)代人太需要培養(yǎng)這樣一種健康的情趣。

　　現(xiàn)代的女性更應(yīng)學(xué)會在讀書中品位生活，讓自己的心中永遠充滿陽光，因為只有心中充滿陽光的人，更能發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中擁有花香的人，才會懂得發(fā)現(xiàn)生活中花朵的明媚。

　　常讀書能成為知性女人。

　　“知性女人”是一個很有魅力的名詞，認真查閱有關(guān)書籍，使自己理解了這個名詞的深刻含義。

　　要成為知性女人并不容易。

　　知性女人體現(xiàn)在頭腦明晰，心智成熟。

　　會審視度勢，緊跟時代的脈搏，淡定平靜，物我兩忘。

　　常常能冷靜地審視自己走過的路，理智的前行，在一次次蝶變中破繭而出，在歲月的積淀中流露出令人折服的成熟。

　　知性女人體現(xiàn)在擁有健康的心態(tài)，不老的情懷，生活中秀出自我，體驗價值。

　　能善待人人，感恩一切，知性女人能成為女人中的達人。

　　常博覽群書，做知性女人，是一種態(tài)度,也是一種境界。

　　我們需要在常讀好書中接受先進文化的熏陶，展現(xiàn)良好的品德修為，在行色匆匆眾人中走出一派天然的風(fēng)景。

　　“讀書之于精神，恰如運動之于身體。”全身心常常在書海中沐浴，讓脈脈的余香恒久散發(fā)，追求百變不摧的知性，塑造自身的完美，領(lǐng)悟人生的真諦。

　　讀書的十大好處：為什么你每天都應(yīng)該讀書【2】

　　1、刺激精神

　　研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯亂。

　　因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。

　　就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。

　　研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力。

　　2、減輕壓力

　　無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。

　　一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時刻，忘記壓力，享受放松。

　　3、增加知識

　　你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什么時候它們就會派上用場。

　　你掌握的知識越多，對于將來所面對的挑戰(zhàn)，你就準備的越充分。

　　此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請記得盡管你可能失去一切：你的工作、財產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。

　　4、擴充詞匯

　　它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。

　　而它們也將不可避免的會出現(xiàn)在你每日的詞匯中。

　　發(fā)音清楚，用詞得當在任何工作中都很重要。

　　意識到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。

　　它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。

　　相比那些詞匯匱乏、對文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。

　　讀書對于學(xué)一門新的語言也至關(guān)重要。

　　因為非母語者會在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。

　　5、提高記憶力

　　當你讀一本書的時候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事適中的多角的復(fù)雜的情節(jié)，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個很奇妙的器官，它能很輕松的記住這些東西。

　　令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個新的記憶將打新的神經(jīng)鏈(大腦路徑)并且同時加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時也將穩(wěn)定血液。

　　這是多酷啊?

　　6、增強分析思維能力

　　你是否曾經(jīng)讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。

　　在評論情節(jié)的時候我們同樣需要分析細節(jié)的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發(fā)展是不是切當，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。

　　如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因為你已經(jīng)考慮過小說所涉及的各個方面了。

　　7、提高集中注意力

　　在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時代，當我們每天多任務(wù)同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。

　　在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天(通過視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。

　　這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產(chǎn)率。

　　當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上。

　　世界上的其他事將會消失，而你將沉寂于有趣的每一個細節(jié)里。

　　在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。

　　8、提高的寫作技能

　　它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會影響到你的寫作。

　　就如同音樂家會影響其他人，畫家會用先前大師的技巧一樣，作家會通過閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。

　　9、平靜內(nèi)心

　　讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來無盡的平靜。

　　讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

　　10、免費娛樂消遣

　　我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。

　　想要低成本娛樂的話，你可以去你們當?shù)氐淖x書館，在那無盡的免費圖書中得到快樂。

　　讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動的并會不時的增加新的書目，所以你永遠都不會沒有書可看。

　　如果你恰巧住的那個地區(qū)沒有圖書館，又或者你行動不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因為絕大部分的讀書館的書都有PDF格式和ePub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。

　　網(wǎng)上也有很多免費的電子書可供你下載，所以去找一些沒有過的書讀吧!

　　這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。

　　無論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說，你都會找到滿足你好奇心和想象力的書目。

　　請暫時離開你的電腦，打開一本書，充實一下自己的內(nèi)心世界。

　　哈佛研究：每天給孩子讀書的意義【3】

　　哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項調(diào)查研究，目的是找出什么樣的家庭因素會影響孩子的學(xué)業(yè)成績。

　　父母幾乎每天都給孩子讀書、經(jīng)常帶孩子去博物館等對孩子的成績沒有那么大的影響。

　　一、我們忽視了對孩子日后學(xué)習(xí)非常重要的因素——語言環(huán)境

　　從很久之前就開始流行所謂的“別讓孩子輸在起跑線上”。

　　于是，大部分家長都會在孩子還沒上學(xué)的時候，就疲于帶孩子去參加各種早教班。

　　事實上，小孩兒之間的差距早在他們上學(xué)前班時就已經(jīng)體現(xiàn)出來了。

　　我們找到了一份關(guān)于兒童語言能力的研究報告，報告指出：4 歲的時候，高收入家庭的孩子要比低收入家庭的孩子聽到更多的單詞，并且聽到的頻次也相差巨大。

　　這個頻次的差距能大到什么程度呢?3000 萬。

　　這里面當然不都是新的詞匯，而是說，不論在數(shù)量上還是在頻率上，富裕家庭都給孩子創(chuàng)造了更好的語言環(huán)境。

　　這一巨大的差距被科學(xué)家們稱為“詞匯鴻溝”。

　　這項研究是由Betty Hart 和Todd Risley 教授發(fā)起的。

　　他們觀察到，盡管學(xué)前教育階段學(xué)習(xí)的詞匯在一年之后都會被孩子們忘記，但是高收入階層的孩子在日后的學(xué)習(xí)過程卻表現(xiàn)出了明顯的優(yōu)勢。

　　為了探究這其中的原因，兩位教授針對42 個家庭開展了為期兩年半的研究。

　　這些家庭中有13 個高收入家庭，23 個中等收入家庭，以及6 個需要依靠社會救濟維持的低收入家庭。

　　調(diào)查期間，這些家庭的孩子都經(jīng)歷了從7 - 9 個月時咿呀學(xué)語，到3 歲左右的成長過程。

　　研究人員采集了大量的家庭語音數(shù)據(jù)并對此進行了分析。

　　我們在這里摘錄了一些研究結(jié)果，供大家參考。

　　孩子語言庫中86% - 98% 的詞匯來自于父母。

　　到了3 歲左右，孩子的詞匯量以及語言表達能力基本已經(jīng)確立。

　　數(shù)據(jù)表明，此時差距已經(jīng)顯現(xiàn)了出來，我們甚至能夠通過孩子的表述來判斷他們來自何種家庭。

　　以下為研究人員統(tǒng)計的不同收入家庭父母與孩子的語言庫調(diào)查。

　　如果我們從10 個月左右開始一直記錄不同家庭中孩子們積累的詞匯，就會發(fā)現(xiàn)，隨著時間的推移，這種差異會被逐步放大。

　　到了孩子要去學(xué)前班的年齡時，三類家庭的孩子聽過的詞匯數(shù)量以及重復(fù)次數(shù)將相差好幾倍。

　　而這一初始差距會在日后的學(xué)習(xí)過程中被不斷放大，導(dǎo)致后期那些詞匯量跟不上的孩子在學(xué)業(yè)競爭中困難重重。

　　根據(jù)這一現(xiàn)象，美國也在呼吁家長們能夠花更多的時間陪孩子交流。

　　即便在孩子還小的時候，也應(yīng)該多給孩子朗讀一些書籍，讓孩子成長在一個詞匯量豐富的環(huán)境中。

　　就連希拉里·克林頓也在演講中呼吁大家多留點時間給自己的孩子，她還說：

　　我在我女兒還沒有聽覺的時候，就已經(jīng)開始給她朗讀書籍了，以至于等她16 個月大的時候，就會捂住我的嘴說“別說了!”

　　雖然是一句玩笑話，不過通過上面的數(shù)據(jù)我們也能看出來，早期的語言環(huán)境有多重要。

　　二、父母每天都給孩子讀書、經(jīng)常帶孩子去博物館，沒啥用

　　那是不是只要給孩子買大量書，并擠出時間陪孩子讀書就可以磨平其中的差距呢?我們再來看另一項研究。

　　哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項調(diào)查研究，目的是找出什么樣的家庭因素會影響孩子的學(xué)業(yè)成績。

　　他們?yōu)榇肆_列了16 項家庭因素：

　　1. 父母受過良好的教育。

　　2. 家庭非常和睦。

　　3. 父母有很高的社會經(jīng)濟地位。

　　4. 最近剛搬到一個很好的社區(qū)。

　　5. 母親在30 歲及以后生下第一個孩子的。

　　6. 母親在孩子從出生到上幼兒園的這段時間內(nèi)沒有工作。

　　7. 出生時的體重較輕。

　　8. 參加了兒童發(fā)展進步計劃。

　　9. 父母在家說英語(即主流社會語言，比如在中國就是普通話)。

　　10. 父母經(jīng)常帶孩子去博物館。

　　11. 孩子是領(lǐng)養(yǎng)的。

　　12. 孩子經(jīng)常被打屁股。

　　13. 父母參加家長教師協(xié)會(PTA，一種在美國很流行的家長參加的教育組織)。

　　14. 學(xué)生經(jīng)�？措娨�。

　　15. 家里有很多藏書。

　　16. 父母幾乎每天都給孩子讀書。

　　讀者們可以自己先判斷一下，哪些因素會影響孩子的成績。

　　研究人員對相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析后，得到了一個讓人吃驚的結(jié)果。

　　和孩子的成績高度相關(guān)的因素為：

　　1. 父母受過良好的教育。

　　2. 父母有很高的社會經(jīng)濟地位。

　　3. 母親在30 歲及以后生下第一個孩子的。

　　4. 出生時的體重較輕。

　　5. 父母在家說英語(即主流社會語言，比如在中國就是普通話)。

　　6. 孩子是領(lǐng)養(yǎng)的。

　　7. 父母參加家長教師協(xié)會(PTA，一種在美國很流行的家長參加的教育組織)。

　　8. 家里有很多藏書。

　　相反，父母幾乎每天都給孩子讀書、經(jīng)常帶孩子去博物館等其他選項則對孩子的成績沒有那么大的影響。

　　如果我們仔細觀察這兩組結(jié)果就會發(fā)現(xiàn)其中暗藏著一個規(guī)律：那8 項影響孩子成績的因素，表述的都是父母本身的特點，即“父母是一個怎樣的人”;而其余的8 項因素則指向了父母的行為，即“父母對孩子做了什么”。

　　簡言之，父母是什么樣的人，遠比他們對孩子做什么更重要。

　　三、父母才是孩子的起跑線

　　聊了這么多，想必大家也知道閱讀能力是如何“遺傳”的了。

　　這種“遺傳”不是通過基因，而是通過環(huán)境。

　　明白這個道理后，要如何才能培養(yǎng)下一代人優(yōu)良的閱讀習(xí)慣呢?我想針對這個問題的最佳答案應(yīng)該是：家長有良好的閱讀習(xí)慣才是最重要的。

　　在過去，書籍與教育都應(yīng)該算是奢侈品，只有那些有錢人才可以享用，所以家長會將這方面的責任淡化。

　　現(xiàn)如今，書籍的價格已經(jīng)不會對大多數(shù)家庭構(gòu)成嚴重的經(jīng)濟負擔，很多家長也開始不斷給孩子買書，并且心安理得地認為，書都給你買了，再不讀就是你的不對了。

　　表現(xiàn)好的家長可能會例行公事地陪孩子讀一下書，擺個樣子，但我們也已經(jīng)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這種擺樣子顯然并沒有什么好效果。

　　你讓我做，你自己怎么不做?

　　父母的行為就是其信念的最直接體現(xiàn)，也就是說真正相信的東西是會通過行為表現(xiàn)出來的。

　　一個嘴上說讀書重要，但是現(xiàn)實生活中天天打麻將的家長，是不能讓孩子真正信服的。

　　我猜每個人小時候在面對父母提出的要求時，都會暗自在心里說一句“你讓我做，你自己怎么不這么做呢?”，其實這句話看似幼稚且無理，但實際上卻一針見血地指出了問題的要點。

　　真正覺得讀書重要的人，是不會只停留在嘴上的，你什么時候看過愛讀書的人天天曬書單的?

　　孩子自己是有判斷力的

　　那些自己不讀書，但是又希望孩子多讀書的父母多半都是由于道聽途說。

　　因為自己沒有真正嘗過讀書的好處，自然也就只能聽別人說讀書的好處。

　　這樣的情況下，父母本身很容易喪失判斷力，什么“好東西”都想讓孩子讀。

　　我有一個朋友是初中的班主任，她就和我說過班級里有一位孩子的母親，每天都在搜集各種讀書秘籍、學(xué)習(xí)方法，只要別人說好，就讓孩子學(xué)，搞得孩子非常疲憊。

　　如果自己暫時沒有什么鑒別能力，就不要過多干涉孩子的閱讀，相信孩子自己也是有判斷力的。

　　父母如果不真心熱愛閱讀，就別奢望孩子

　　書沒有什么了不起。

　　讀書作為一種認識世界的方式，其實效率并不高，不然也就不會有“與君一席話，勝讀十年書”的說法了。

　　家長過于迷信讀書，也就很難以一個平和的心態(tài)去對待孩子，這樣急迫的心態(tài)并不利于閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　畢竟讀書是一個非常需要耐心的事情，就像鍛煉身體一樣，不能期望一夜之間有天翻地覆的大變化。

　　大部分人小時候或多或少都背負過“望子成龍”、“望女成鳳”的壓力。

　　當父母苦口婆心讓我們讀書時，我們一方面了解他們的苦心，一方面也覺得缺乏說服力。

　　讀書就如同水電站蓄水，不能指望一朝一夕就達到能夠發(fā)電的水量。

　　而孩子只是父母的投影，父母如果不能真心熱愛閱讀，那也就不必對孩子的閱讀習(xí)慣有什么奢望了。

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