- 相關(guān)推薦
甜瓜皮可以吃嗎
我們?cè)诔蕴鸸系臅r(shí)候都會(huì)選擇把皮和籽去掉，有些人為了省事就會(huì)連皮一起吃，那么甜瓜不去皮吃會(huì)對(duì)人體有影響嗎，甜瓜皮可以吃嗎？讓我們一起來(lái)看看吧！
甜瓜皮是可以吃的。
但如果是連皮吃的話(huà)可一定要洗干凈，因?yàn)槭忻嫔腺I(mǎi)的甜瓜很多是噴灑了農(nóng)藥的，有些種甜瓜的人為了讓甜瓜保存的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，在甜瓜7、8成熟的時(shí)候就會(huì)摘下來(lái)，此時(shí)甜瓜的香味不夠濃郁，商販為了讓甜瓜香氣更濃，就會(huì)噴灑水果香精，但是有些香精屬于工業(yè)香精，是不能吃的，所以買(mǎi)的甜瓜一定要多洗幾遍，如果發(fā)現(xiàn)香味淡了，最好是削皮再吃。
現(xiàn)在超市的甜瓜皮都很硬，吃起來(lái)很影響口感，也可以去皮吃。
大家如果怕去皮麻煩，可以直接把甜瓜洗凈后直接吃，甜瓜皮的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，有多種維生素和礦物質(zhì)存在，人們吃甜瓜時(shí)把皮也一起吃下去，對(duì)身體只有好處，沒(méi)有害處存在。
但是甜瓜皮和果肉一起吃時(shí)，會(huì)讓果肉的口感下降，有些人并不喜歡。
很多人不喜歡把甜瓜帶皮一起吃，怕影響甜瓜的口感，這時(shí)也可以把甜瓜的皮取下來(lái)，然后把外層的老皮去掉，再把它切成細(xì)絲的樣子，然后在鍋中放油，加入少量的尖椒絲，炒香以后把甜瓜皮放進(jìn)去炒制，出鍋前加入食用鹽和生抽進(jìn)行調(diào)味即可。
甜瓜皮的功效和作用
1、滋養(yǎng)肌膚
滋養(yǎng)肌膚是甜瓜皮的重要功效之一，甜瓜皮中有大量的水分，也有多種維生素和微量元素，人們吃掉果肉以后可以直接用甜瓜皮涂抹在面部皮膚，能讓受損的皮膚細(xì)胞快速修復(fù)，也能加快皮膚細(xì)胞代謝，經(jīng)常使用會(huì)讓皮膚變得越來(lái)越水嫩細(xì)滑。
2、清熱解毒
清熱解毒是甜瓜皮重要作用，大家可以把甜瓜皮收集起來(lái)，然后曬干，在需要時(shí)取出來(lái)加入清水直接煎制，煎好藥液以后再加入適量的蜂蜜飲用，就能起到清熱解毒的功效，在夏天飲用還能預(yù)防中暑癥狀的發(fā)生。
3、甜瓜皮能治牙痛
甜瓜皮對(duì)人類(lèi)的牙痛也有良好的治療效果，在治療時(shí)可以把干燥的甜瓜皮用清水泡制，然后再用泡制出的水來(lái)漱口，每天使用三到四次，能就讓牙痛的癥狀緩解和消失，另外甜瓜皮還有一定的利尿功效，它可以與其他中藥材搭配，用于人類(lèi)小便不利和身體浮腫等疾病的治療。
甜瓜簡(jiǎn)介
甜瓜又稱(chēng)甘瓜或香瓜。
甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。
甜瓜是夏令消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。
據(jù)測(cè)定，甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。
多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。
【甜瓜皮可以吃嗎】相關(guān)文章：
三伏天可以吃羊肉嗎07-20
三伏天可以吃阿膠嗎07-21
沙子可以種花嗎09-06
吃菠蘿上火嗎03-26
保障房可以貸款嗎10-14
面試可以穿短褲嗎04-24
開(kāi)題報(bào)告可以抄嗎09-15
陽(yáng)臺(tái)可以放鏡子嗎09-28
吃西瓜能減肥嗎08-03