- 相關(guān)推薦
在旅行中需要禁忌的事項(xiàng)
有的旅游者在旅途中飽一頓饑一頓，看見(jiàn)好吃的就暴飲暴食，沒(méi)有好吃的便不吃，這種做法是十分錯(cuò)誤的。同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。以下是在旅行中需要禁忌的事項(xiàng)，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
在旅行中需要禁忌的事項(xiàng)【1】
1、忌行李過(guò)多
旅行時(shí)帶過(guò)多的物品是沒(méi)有意義的，它是我們旅行的累贅。
帶在身邊，行動(dòng)不方便;放在旅館，又不安全。
所以我提倡一包政策;所有行李只須一個(gè)大背囊。
2、忌走馬觀花
出來(lái)旅行的目的是愉悅身心，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，如果每到一地而不去細(xì)心觀察鑒賞當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，則失去了旅行的意義。
3、忌惹是生非
旅行的地點(diǎn)始終不是自己的“地頭”，蠻勁、霸氣還是斂點(diǎn)好。
4、忌錢(qián)人分離
多個(gè)心眼，小心為好。
5、忌分散活動(dòng)
如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的節(jié)目，至少保持兩三個(gè)人才分散活動(dòng)。
切忌單獨(dú)外出。
6、忌帶小孩
小孩子時(shí)刻需要大人關(guān)照，使大人不能全身心享受旅行所帶來(lái)的樂(lè)趣。
7、忌單獨(dú)出游
特別是出遠(yuǎn)門(mén)旅游的人，最好與熟悉的人結(jié)伴同游，這樣既可增添旅游的樂(lè)趣，又能互相照顧。
8、忌不明地理
每到一地請(qǐng)先買(mǎi)份當(dāng)?shù)氐貓D，一可作走失時(shí)應(yīng)急之用;二可保留作紀(jì)念。
9、忌暴飲暴食
有的旅游者在旅途中飽一頓饑一頓，看見(jiàn)好吃的就暴飲暴食，沒(méi)有好吃的便不吃，這種做法是十分錯(cuò)誤的。
同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。
10、忌無(wú)目的的濫游
有的人在出門(mén)旅游前既無(wú)目標(biāo)，也無(wú)計(jì)劃，有種“走到哪里黑就在哪里歇”的感覺(jué)，這種毫無(wú)目的的花錢(qián)亂逛，既浪費(fèi)金錢(qián)，又徒費(fèi)精力，影響身心健康。
11、忌在風(fēng)景區(qū)亂涂亂畫(huà)
這種亂涂亂畫(huà)的作風(fēng)，既損壞古跡的完整，也是一種不講文明的行為，會(huì)造成很壞的影響。
12、忌輕易交友
在旅游中應(yīng)注意不要與不認(rèn)識(shí)的人深交，以免上當(dāng)受騙。
13、忌語(yǔ)言粗野
旅途中應(yīng)處處講文明，講禮貌，不要惡語(yǔ)傷人或與人爭(zhēng)吵，以免破壞自己和同伴的情趣。
14、忌隨身攜帶重要文件或貴重物品
謹(jǐn)防失密、失竊，造成不應(yīng)有的損失。
旅行中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)【2】
1.注意飲水衛(wèi)生。
一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。
無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代水。
2.瓜果一定要洗凈或去皮吃。
吃瓜果一定要去皮。
瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷(xiāo)售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。
3.慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食要不得。
高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街?jǐn)[賣(mài)(推車(chē)賣(mài))的不要去吃。
旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。
如果饑不擇食，則等于拿生命開(kāi)玩笑。
4.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。
合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周?chē)h(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離。
5.在車(chē)船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。
乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
旅行中的健康注意事項(xiàng)【3】
“病從口入”這話(huà)是一點(diǎn)也不假，飲食健康無(wú)論何時(shí)對(duì)我們來(lái)都是十分重要的。
盡管出門(mén)在外一切都不可能象在家里那么講究，但在吃方面絕對(duì)馬虎不得，片刻的放松造成的損失卻可能是巨大的，下面就介紹一些關(guān)于旅行中“吃”的要領(lǐng)。
1、瓜果一定要洗凈或去皮吃。
吃瓜果一定要去皮。
瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷(xiāo)售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。
2、在旅行的途中，飲食是最重要的一個(gè)安全因素，不能因?yàn)楫?dāng)?shù)氐氖澄锊缓献约旱目谖抖豢诓怀�，也不能因�(yàn)槊朗车恼T惑而暴飲暴食。
在選擇吃飯的場(chǎng)所最好選擇干凈衛(wèi)生的飯店。
哪些路邊攤和沒(méi)有保障的東西最好不要吃。
3、學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。
合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周?chē)h(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離。
4、在車(chē)船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。
乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
說(shuō)完了吃，我們?cè)賮?lái)談?wù)労龋瑥哪撤N意義上講，喝水對(duì)于人來(lái)說(shuō)也許比吃飯更重要，因?yàn)槿梭w中的水分占人體的60%，在外旅行難免會(huì)遇見(jiàn)前不著村后不著店的情況，沒(méi)有水喝對(duì)人健康的影響絕對(duì)是很大的，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成脫水現(xiàn)象。
就算是有水喝，也要做到健康飲用，現(xiàn)在就介紹一下每天喝水的“六訣”。
1、未渴先飲--早晨出游前盡量多喝水，包括早餐的牛奶和稀飯。
2、小口慢飲--旅途中口渴時(shí)只能間歇含飲幾小口清水或茶水，切忌“牛飲”，以免破壞體內(nèi)水鹽平衡。
3、以漿代飲--途中饑渴時(shí)不妨以綠豆湯、八寶粥之類(lèi)漿液代替喝水，這較符合生理要求。
4、不貪冷飲--身熱口渴時(shí)勿貪冰淇淋、冰汽水之類(lèi)冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。
5、尋泉為飲--盡量不喝野外自然水，萬(wàn)不得已時(shí)只喝山林間的泉水，勿飲河水、融雪水、路邊溪水。
關(guān)于野外旅行注意事項(xiàng)
帶充足的食物和水，最好帶些巧克力等高熱量食物，因?yàn)樵谝巴庵苯荧@取食物的可能性很小，饑餓將使你難以前行。野炊時(shí)不能在禁止火種的地方用火
并應(yīng)在遠(yuǎn)離樹(shù)林和灌木的開(kāi)闊地帶用石頭起灶，灶口應(yīng)朝向風(fēng)口以便燃燒。滅火時(shí)不僅要用水將火澆熄，還應(yīng)仔細(xì)查看灰燼中是否仍有火星，最好用水澆透并覆上土，防止火星借風(fēng)復(fù)燃。
穿一雙合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底要有防滑條紋，這可以大大降低疲勞程度，提高安全性。穿厚襪子，可以防止因長(zhǎng)時(shí)間行走而引起的腳長(zhǎng)水泡；準(zhǔn)備一些治療感冒、腹瀉、外傷的常用藥，到高原旅行還應(yīng)準(zhǔn)備紅景天等抗高原反應(yīng)藥物。野外旅行的應(yīng)急裝備應(yīng)簡(jiǎn)單、輕便、實(shí)用。應(yīng)備打火機(jī)、手電、小刀、指南針等。野外旅行，通訊裝備至關(guān)重要，有網(wǎng)絡(luò)信號(hào)的地區(qū)一定要帶上手機(jī)，無(wú)網(wǎng)絡(luò)信號(hào)的地區(qū)可帶對(duì)講機(jī)，若條件有限也可帶上哨子，以便萬(wàn)一遇險(xiǎn)時(shí)發(fā)信號(hào)求救。
旅行團(tuán)旅游注意事項(xiàng)
一 出游選擇合法的旅行社
選擇合法、優(yōu)質(zhì)、誠(chéng)信的旅行社不僅可以使旅游者放心明白消費(fèi)，還可以保障旅游者的合法權(quán)益。旅游者要看旅行社資質(zhì)。查看工商部門(mén)頒發(fā)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照和旅游管理部門(mén)頒發(fā)的《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證》、《旅行社分社備案登記證明》、《旅行社服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)備案登記證明》以及證照的有效期。
二 簽訂好旅游合同
參加旅行社組織的旅游，一定要與旅行社簽訂旅游合同，明確雙方的權(quán)利和義務(wù)。合同的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合旅行社條例規(guī)定，旅游者應(yīng)對(duì)合同的條款仔細(xì)閱讀，對(duì)于一些容易引發(fā)糾紛的事項(xiàng)要在合同中明確約定，避免日后因約定不明確而發(fā)生糾紛。
三 防止陷入零負(fù)團(tuán)費(fèi)陷阱
旅游費(fèi)構(gòu)成通常包括：交通費(fèi)、住宿費(fèi)、餐費(fèi)、景點(diǎn)門(mén)票、導(dǎo)服費(fèi)、旅行社利潤(rùn)等。旅游費(fèi)低于成本價(jià)，旅行社就會(huì)以誘導(dǎo)強(qiáng)迫購(gòu)物、增加自費(fèi)項(xiàng)目來(lái)彌補(bǔ)虧損，旅游者不要貪圖小便宜，應(yīng)當(dāng)理性消費(fèi)，防止陷入“零團(tuán)費(fèi)”的陷阱。
四 購(gòu)物慎防“老鄉(xiāng)店”陷阱
以老鄉(xiāng)套近乎購(gòu)物是個(gè)別購(gòu)物店誘導(dǎo)旅游者消費(fèi)的一種方式，其表現(xiàn)形式是購(gòu)物店老板見(jiàn)到旅游團(tuán)后，首先假裝與旅游團(tuán)團(tuán)員是老鄉(xiāng)，是因?yàn)椤袄相l(xiāng)”關(guān)系才“成本出售”，“老鄉(xiāng)見(jiàn)老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪，”說(shuō)得游客慷慨解囊，瘋狂購(gòu)物。
五 旅游購(gòu)物要慎重
旅游購(gòu)物是旅游活動(dòng)的內(nèi)容之一，旅游者因購(gòu)物上當(dāng)受騙事件時(shí)有發(fā)生，旅游者購(gòu)物一定要慎重：一是多比價(jià)格。購(gòu)物前多走多看，貨比三家；二是購(gòu)買(mǎi)高檔商品要有備而來(lái)。了解擬購(gòu)商品的價(jià)位、款式、成色和計(jì)量方法，才能買(mǎi)到物有所值商品；三是核查單據(jù)。付款前，確保交易時(shí)與售貨員做出的口頭承諾都清楚列明在發(fā)票上；四是檢查商品。確保貨品完好無(wú)損，配件齊全。特別注意提貨時(shí)防止貨品掉包。
六 警惕燒香“陷阱”
個(gè)別宗教場(chǎng)所景點(diǎn)內(nèi)有些所謂“工作人員”往往利用游客虔誠(chéng)拜佛、燒香后不好意思不給錢(qián)的心理，向游客遞香時(shí)不說(shuō)明價(jià)格或不明示是否收費(fèi)，待游客燒完后，再向游客索取高額香費(fèi)。因此，游客在宗教場(chǎng)所如要參加拜佛等活動(dòng)，一定要向工作人員問(wèn)清是否收費(fèi)及服務(wù)商品的價(jià)格明細(xì)，以維護(hù)自己的知情權(quán)。
七 要注意旅游安全，增強(qiáng)保險(xiǎn)意識(shí)
旅游者參團(tuán)旅游時(shí)，最好為自己選擇購(gòu)買(mǎi)旅游意外險(xiǎn)。因?yàn)槁眯猩缲?zé)任險(xiǎn)并不包攬一切，旅行社并不負(fù)責(zé)賠償因游客自身責(zé)任發(fā)生的事故賠償。
八 依法理性維權(quán)
在旅游過(guò)程中發(fā)生旅游服務(wù)質(zhì)量問(wèn)題或旅游糾紛時(shí)，旅游者不可采取過(guò)激行動(dòng)，人為擴(kuò)大事態(tài)或糾紛，致使旅游活動(dòng)不能順利進(jìn)行。當(dāng)發(fā)生糾紛時(shí)：一是應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)措施防止損失的擴(kuò)大；二是不要把旅行社過(guò)錯(cuò)發(fā)展為雙方過(guò)錯(cuò)。三是完成行程后，旅游者可向旅游質(zhì)監(jiān)執(zhí)法機(jī)構(gòu)提起投訴，依法維護(hù)自己的權(quán)益。
九 倡導(dǎo)文明出游，理性消費(fèi)
旅游者在出游時(shí)應(yīng)尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，禮貌待人，自覺(jué)遵守公共秩序，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，杜絕不文明行為。在旅游地購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品，應(yīng)該具有“一分價(jià)錢(qián)一分貨”的觀念，進(jìn)行理性消費(fèi)，避免盲目、沖動(dòng)，在境外購(gòu)物尤其應(yīng)該謹(jǐn)慎，不建議購(gòu)買(mǎi)金額較高的珠寶首飾。購(gòu)物時(shí)應(yīng)選擇有資質(zhì)，信譽(yù)好的較大商場(chǎng)，并索要購(gòu)物憑證。
單身旅行，須首先做好計(jì)劃。
第一，做行前檢驗(yàn)。尤其是老、弱、病、殘、幼、孕，通過(guò)體檢確認(rèn)自己是否能完成旅行，客觀條件能否允許旅行，自己是否具備了一定的保健知識(shí)--證實(shí)這一點(diǎn)極其重要，這樣做既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，因?yàn)槿魏蚊銖?qiáng)都是危險(xiǎn)的。
第二，畫(huà)旅行線(xiàn)路圖。結(jié)合有關(guān)地圖冊(cè)在自己的草圖上標(biāo)明記號(hào)，對(duì)所經(jīng)地的情況估一個(gè)最新、最全面的咨詢(xún)調(diào)研，根據(jù)你了解和掌握的信息資料做出相應(yīng)的防護(hù)選擇。例如：前入地區(qū)的健康最新信息如何，是否需要預(yù)防接種和預(yù)防投藥，如：瘧疾、甲肝等，對(duì)這類(lèi)情況都應(yīng)有一個(gè)基本的了解。
單身旅行還應(yīng)注意解決語(yǔ)言、語(yǔ)音的障礙問(wèn)題，可將常用語(yǔ)句翻譯后隨身攜帶，聾啞人亦如此。在文化低、地方口音重的地區(qū)，還可借助手勢(shì)表達(dá)思想意圖。沿途交通、治安、飲食、服務(wù)質(zhì)量、風(fēng)俗習(xí)慣、社會(huì)風(fēng)氣，當(dāng)?shù)厮痢夂虻�，能否適應(yīng)，哪個(gè)季節(jié)去合適，如何購(gòu)物，如何走出誤區(qū)，如何繞過(guò)騙局，心理都應(yīng)有所準(zhǔn)備。
有某種疾病的單身旅行者，更應(yīng)當(dāng)做好防范工作。如有心絞痛或癲癇史者，可將病名和治法，用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言寫(xiě)在橡皮膏（膠布或風(fēng)濕膏）上，貼手腕橈動(dòng)脈處，為他人搶救時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)贏得時(shí)間。對(duì)橡皮膏過(guò)敏者可貼到領(lǐng)口上或其他醒目處或制作成卡片放外衣口袋。步行中，突遇雷鳴電閃，風(fēng)雨襲擊，即刻選擇安全的房舍或商店躲避，避免在樹(shù)下、高壓線(xiàn)旁、高危建筑及其他不安全處躲避。步行中碰見(jiàn)惡狗狂犬，千萬(wàn)不要驚惶失措，拔腿就跑，而應(yīng)保持鎮(zhèn)定，不予理睬，目光看著別的方向，也可將繩索拖于地上二三尺慢慢離開(kāi)，此時(shí)，惡狗雖獰猛卻大惑不解，不敢近前也。乘船之際，見(jiàn)有老鼠由船上而出頻頻上岸者，其船必有蹊蹺，當(dāng)三思而慎行。
缺乏旅行經(jīng)驗(yàn)，可為自己制定幾條原則。陌生人提出請(qǐng)求或幫助，在沒(méi)有能力判別是非真?zhèn)蔚那闆r下，“原則”即是唯一的護(hù)身符。一般原則有：不圍觀打架罵仗，不爭(zhēng)睹事故現(xiàn)場(chǎng)，不聚從好奇，不參與別人的“游戲”，不加入別人的賭博，不調(diào)解他人的“糾紛”，不被便宜利益所誘惑，不去觸摸不了解的，或不熟悉、或不是屬于自己的東西，不拾地上的鉆戒、項(xiàng)鏈、寶石、錢(qián)幣、奇異的物品及閃光的東西，不道聽(tīng)途說(shuō)，無(wú)須救助“乞丐”……在遵循上述一般原則的前提下，再根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況，相機(jī)行事。達(dá)到防有害輻射，防誤傷、誘騙、被盜竊之目的，從而拓寬安全空間。
騎自行車(chē)、摩托車(chē)旅游，除選好常用物品，還須攜帶地圖和旅行草圖，防雨衣及修車(chē)工具。每天按計(jì)劃行進(jìn)，每個(gè)驛站都加油，補(bǔ)充飲料。遇到障礙、意外、困難，不要驚慌，安全第一，成行第二，不要冒險(xiǎn)。旅行中，務(wù)必牢記克服自身的缺點(diǎn)，謙和為貴。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。對(duì)有不良習(xí)慣的人，多寬容，對(duì)無(wú)意中刺激了你的了，多原諒。大千世界，無(wú)奇不有，蕓蕓眾生，百人百性。嚴(yán)于律己，寬以待人，是為美德，將受益無(wú)窮�！盁o(wú)為忻忻，婉然從物，肅然自欣，廉藹待人，天佑人愛(ài)”是也。
【在旅行中需要禁忌的事項(xiàng)】相關(guān)文章：
徒步旅行需注意的事項(xiàng)10-28
電話(huà)禮儀中禁忌的是什么12-07
徒步旅行注意什么事項(xiàng)04-19
練聲需要注意哪些事項(xiàng)10-21
生活中需要微笑作文02-16
老人保健需要注意事項(xiàng)12-01
和聲學(xué)中的“和聲禁忌”及其規(guī)避方法03-02
商務(wù)禮儀中的握手順序和禁忌11-19