鬼舞步基礎(chǔ)教學(xué)花式

　　你知道鬼舞步嗎?很流行哦。下面是小編與你分享的花式鬼舞步基礎(chǔ)教學(xué)，很贊哦，一起來學(xué)吧。

　　花式鬼舞步基礎(chǔ)教學(xué)視頻【1】

 

　　鬼步舞教學(xué)基礎(chǔ)舞步【2】

　　奔跑和側(cè)滑的個人心得:首先. 你要記得幾個要點, 要記得每次一只腳都要滑兩次.

　　一只腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一只腳往后滑,

　　往后滑的腳要全腳掌挨地往后滑, 這樣基礎(chǔ)扎的深. 不要往后滑的時候是腳尖點地,

　　那個奔跑不適合新手, 是老手進(jìn)階大步時才用腳尖往后滑的,

　　我自己的經(jīng)驗, 剛開始學(xué)時, 一只腳抬起, 此時你看自己抬起的那只腳, 腳跟向后上抬起,

　　與另一只腿成一條直線, 然后你抬起的一只腿就會有一個角度, 大概是45度腳,

　　比照這種標(biāo)準(zhǔn)練習(xí), 多練習(xí)下單腿站立, 有助于把握平衡.

　　側(cè)滑, 網(wǎng)絡(luò)上有很多視頻, 我不用多說. 只說下我練習(xí)時的心得了,

　　我是先練習(xí)的螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內(nèi)八字和外八字腳步,

　　那個可以練習(xí)腳腕, 因為側(cè)滑就是一只腳內(nèi)八字外八字移動, 另一只腳點地,

　　不過想速成的同學(xué), 練習(xí)與不練習(xí)是一樣, 因為C-CALK那個是用腳尖和腳跟轉(zhuǎn)換的,

　　而鬼步里的基本上都是平移著走內(nèi)八字和外八字[就是腳掌全部著地然后變換內(nèi)八字外八字]

　　還有就是記得一點, 內(nèi)八字時, 另一只腳抬起, 比如, 左腳內(nèi)八字, 右腳抬起,

　　左腳變外八字, 另一只腳放下點地, 左腳變內(nèi)八, 再抬起, 如此輪回,.

　　對于奔跑和側(cè)滑, 是鬼步舞里的最基礎(chǔ), 最重要的動作, 熟練那是必須的,

　　很多新手學(xué)習(xí)都堅持不下去, 因為學(xué)奔跑和側(cè)滑是很無聊的,

　　我剛學(xué)的時候, 光奔跑就練習(xí)了半個月, 每天奔跑兩小時, 就那兩動作, 得重復(fù)兩小時,

　　你說無聊不? 不過堅持下來就好了, 我好多朋友都沒堅持下來,

　　有些高手, 光奔跑和側(cè)滑都能練習(xí)幾個月, 熟練之后, 你會發(fā)現(xiàn)再學(xué)那些花式,

　　一學(xué)就會, 而且能很好的和奔跑側(cè)滑鏈接起來,

　　最后, 對于新手忠告, 學(xué)鬼步舞要有耐心, 有毅力, 堅持不下來的學(xué)也是白學(xué),

　　何必浪費時間, 另外祝福所有新手早日成才, 我也是一個新手, 剛學(xué)了三個月,

　　也是自己摸索的.

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