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高中高效學習方法與技巧
每一科的學習方法都不盡相同，都有其特點。下面是YJBYS小編整理、總結(jié)的關(guān)于高中物理和生物的高效學習方法和技巧，希望能給高中生的學習，特別是在物理和生物的學習比較弱的同學，帶來幫助。
高中高效學習方法與技巧——物理篇
一、記憶
在高中物理的學習中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果在高三總復(fù)習中提問同學物理概念，能準確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。
我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統(tǒng)知識的形成都有內(nèi)在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。
因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數(shù)學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。
二、積累
積累是學習物理過程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識的相關(guān)信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善于將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便于記憶。
積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復(fù)記憶使知識更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動，不加思考地機械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。(將材料、習題與基本感念，規(guī)律建立聯(lián)系—即分類)
三、綜合
物理知識是分章分節(jié)的，物理考綱能要求之內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完后再進行系統(tǒng)大綜合。
這個過程對同學們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯(lián)系，同時也找到了學習物理知識的興趣。(融會貫通)
四、提高
有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對一題目，首先要看是什么問題——力學，熱學，電磁學、光學還是原子物理，然后再明確研究對象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念，規(guī)律，也可用一些物理一級，二級結(jié)論，才能順利求得結(jié)果。
可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結(jié)論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得出高分就成了空話。
提高首先是解決問題熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。(像老師一樣分析—嘗試講解)
綜上所述，學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而后記住，練習會用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新。
高中物理知識結(jié)構(gòu)特點與初中物理的區(qū)別：
1、初中物理研究的問題相對獨立，高中物理則有一個知識體系。第一學期所學的新編高級中學·試驗修訂本必修)第一章：力，第二章：直線運動，第三章：牛頓運動定律，第四章：物體的平衡等本身就構(gòu)成一個動力學體系。第一章講述力的知識，為動力學做準備。第二章從運動學的角度研究物體的運動規(guī)律，找出物體運動狀態(tài)改變的規(guī)律--加速度。第三章牛頓運動定律，則從力學的角度進一步闡述運動狀態(tài)改變，產(chǎn)生加速度)的原因。第四章則分析物體的運動狀態(tài)不改變物體平衡的規(guī)律。
2、初中物理只介紹一些較為簡單的知識，高中物理則注重更深層次的研究。如物體的運動，初中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個難點，“摩擦力總是阻礙物體的相對運動或相對運動趨勢 ”。
首先要分清是相對哪個面，其次要用運動學的知識來判斷相對運動?或相對運動趨勢的方向，然后才能找出力的方向，有一些問題中還要用物體平衡的知識能才得出結(jié)論。例如：在水平面上有一物體B，其上有一物體A，今用一水平力F拉B物體，它們剛好在水平面上做勻速直線運動，求A和B之間的摩擦力。分析：A物體作勻速直線運動，受力平衡)，在水平方向不受力的作用，故A和B之間的摩擦力為零。
3、初中物理注重定性分析，高中物體則注重定量分析。定量分析比定性的要難，當然也更精確。如對于摩擦力，初中只講增大和減少摩擦的方法，好理解。高中則要分析和計算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要由物體的狀態(tài)來決定。
高中物理還強調(diào)：
(1)注重物理過程的分析：
就是要了解物理事件的發(fā)生過程，分清在這個過程中哪些物理量不變，哪些物理量發(fā)生了變化。特別是針對兩個以上的物理過程更應(yīng)該分析清楚。若不分析清楚過程及物理量的變化，就容易出錯。
(2)注意運用圖象：
圖象法是一種分析問題的新方法，它的最大特點是直觀，對我們處理問題有很好的幫助。但是容易混淆。如位移圖象和速度圖象就容易混淆，同學們常感到頭痛，其實只要分清楚縱坐標的物理量，結(jié)合運動學的變化規(guī)律，就比較容易掌握。
(3)注意實驗?zāi)芰蛯嶒灱寄艿呐囵B(yǎng)：
高中物理實驗分演示實驗和學生實驗，它對于我們學習知識和鞏固知識都起到重要的作用。因此，要求同學們要認真觀察演示實驗，切實做好學生實驗，加強動手能力的鍛煉，注意對實驗過程中出現(xiàn)的問題進行分析。
初、高中兩個階段之間的物理臺階產(chǎn)生的原因：
初中學生畢業(yè)后，升入高中一年級學習，普遍感到物理難學，教師也感到難教，這種在初、高中兩個階段之間的物理教學中出現(xiàn)的脫節(jié)現(xiàn)象被稱之為臺階。根據(jù)上述高中物理的知識結(jié)構(gòu)特點與初中物理的區(qū)別，經(jīng)過分析，產(chǎn)生臺階的原因主要有以下幾個方面：
1、從定性到定量的飛躍是第一個原因。
初中物理教學對許多物理問題都重在定性分析，即使進行定量計算，一般來說也是比較簡單的;而高中物理教學，大部分物理問題不單是作定性分析，而且要求進行大量相當復(fù)雜的定量計算。學生對這種從定性到定量的飛躍不適應(yīng)。
2、從形象思維到抽象思維的飛躍是第二個原因。
初中物理教學基本上是建立在形象思維基礎(chǔ)上的，它以生動的自然現(xiàn)象和直觀的實驗為依據(jù)，從而使學生通過形象思維獲得知識。初中物理中的大多數(shù)問題看得見、摸得著。進入高中后，物理教學便從形象思維向抽象思維領(lǐng)域過度。從目前的教材來看，這個臺階是較高的。如高一物理教材中的靜摩擦力的方向，瞬時速度，物體受力情況的分析，力的合成與分解等都要求學生有較強的思維能力。從人的認識過程來看，從形象思維到抽象思維是認識能力的一大飛躍。
3、從通常是單因素的簡單邏輯思維到多因素的復(fù)雜邏輯思維(包括判斷、推理、假設(shè)、歸納、分析演繹等)的過度是第三個原因。
初中生進入高一以后普遍不會解題，要么就亂套公式，瞎做一氣。其中一個重要的原因就是缺乏較為復(fù)雜的邏輯思維能力。不善于判斷和推理，不會聯(lián)想，缺乏分析、歸納、演繹的能力。在這一點上，學生與學生之間存在的個體差異也是很大的。
4、在運用數(shù)學工具解決物理問題上，從單純的算術(shù)、代數(shù)方法到函數(shù)、圖象、矢量運算、極值等各種數(shù)學工具的綜合應(yīng)用的變化是第四個原因。
運用數(shù)學工具解決物理問題在初中物理教學中并不突出，到高中物理教學中已經(jīng)成為能否處理各種實際問題的至關(guān)重要手段了。特別應(yīng)該指出的是，高中物理中的矢量概念和運算對初中學生來說是非常生疏和困難的。建立這個概念，掌握其運算需要一個過程。如果再考慮到個別數(shù)學工具的應(yīng)用和學生實際掌握的數(shù)學知識存在明顯的差距這一事實。那么，這個臺階就更為突出了。
5、學習方法上的不適應(yīng)是第五個原因。
初中學生更多的習慣于由教師傳授知識，而高中物理學習中在相當程度上則要求學生獨立地或在教師指導(dǎo)下主動地去獲取知識(包括預(yù)習、獨立地觀察和總結(jié)實驗以及系統(tǒng)地閱讀教材和整理知識等)。此外，高中物理學習中的理解和記憶，越來越顯得重要。許多學生對這種學習方法上的變化也需要一個適應(yīng)的過程。
高中高效學習方法與技巧——生物篇
一、高中生物的基本學習方法
1.掌握基本知識要點，“先記憶，后理解”
與學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有著與其它理科不一樣的特點。
對于大家學習了許多年的數(shù)學、物理、化學來說，這些學科的一些基本思維要素同學們已經(jīng)一清二楚，比如：數(shù)學中的未知數(shù)X、化學中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對于生物學來說，同學們要思考的對象即思維元素卻是陌生的細胞、組織、各種有機物和無機物以及他們之間奇特的邏輯關(guān)系。因此同學們只有在記住了這些名詞、術(shù)語之后才有可能掌握生物學的邏輯規(guī)律，既所謂“先記憶，后理解”。
2.弄清知識內(nèi)在聯(lián)系，“瞻前顧后”、“左顧右盼”
在記住了基本的名詞、術(shù)語和概念之后，同學們就要把主要精力放在學習生物學規(guī)律上來了。這時大家要著重理解生物體各種結(jié)構(gòu)、群體之間的聯(lián)系，也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。
如：關(guān)于DNA，我們會分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個地方學到，但教材中在三個地方的論述各有側(cè)重，同學們要前后聯(lián)系起來思考，既所謂“瞻前顧后”。又如：在學習細胞的結(jié)構(gòu)時，我們會學習許多細胞器，那么這些細胞器的結(jié)構(gòu)和功能有何異同呢?這需要大家做了比較才能知道，既所謂“左顧右盼”。
3.深刻理解重點知識，讀書做到“六個W”
對于一些重點和難點知識，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家讀書時要時時思考“六個W”。這六個W分別是：
Who—→誰或什么結(jié)構(gòu)
What—→發(fā)生了什么變化或有什么
How—→怎樣發(fā)生的
When—→什么時間或什么順序
Where—→在什么場所或結(jié)構(gòu)中發(fā)生的
Why—→為什么會發(fā)生這樣的變化
大家在思考中經(jīng)常將這六個W連起來思考肯定會有不小的收獲。除了上述三點以外，同學們還要堅持在學習中不斷探索適合自己的學習方法。
二、高中生物常用的記憶方法
1.簡化記憶法
即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規(guī)律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素、四種基本單位、每種基本單位有三種
基本物質(zhì)、很多基本單位形成兩條脫氧核酸鏈、成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。
2.聯(lián)想記憶法
即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。
3.對比記憶法
在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶，對于這樣的內(nèi)容，可運用對比法
記憶。對比法即將有關(guān)的名詞單列出來，然后從范圍、內(nèi)涵、外延、乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。例如：同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動等等。
4.綱要記憶法
生物學中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶，可將這些知識的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語
提煉出來，作為知識的綱要。抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質(zhì)代謝就很復(fù)雜，但它也有一定規(guī)律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經(jīng)過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則可成為記憶知識的綱要。
5.衍射記憶法
以某一重要的知識點為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識盡可能多地
建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復(fù)習，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起。例如：以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發(fā)現(xiàn)、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結(jié)構(gòu)、細胞的功能、細胞的分裂等知識。
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