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學(xué)習(xí)方法

如何幫害羞的孩子交朋友

時(shí)間:2022-10-08 23:05:33 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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如何幫害羞的孩子交朋友

  如何幫害羞的孩子交朋友,你有沒有發(fā)現(xiàn)你的孩子會(huì)害羞,其實(shí)正常的害羞是有的,但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子過于害羞的時(shí)候就要注意了,下面我們就來看看吧!

如何幫害羞的孩子交朋友

  如何幫害羞的孩子打造朋友圈?先讓孩子有安全感

  害羞是常用來描述一系列情感和行為的詞語,因而孩子們害羞可能存在形形色色的原因,并以各種各樣的方式表現(xiàn)害羞。

  當(dāng)然,孩子們生來可能較為敏感,但他們并非生來就害羞。

  他們害羞,是有原因的

  (1)他們并不喜歡被注視,被觀察。

  (2)他們?cè)谝恍┬碌那榫澈托碌牡胤綍?huì)感到焦慮,尤其是離開他們的主要照料者時(shí)。

  (3)他們感到自己比較渺小。

  (4)他們?cè)诖蟮娜后w中會(huì)迷失自我。

  (5)他們擔(dān)心自己的長(zhǎng)相,或者擔(dān)心自己會(huì)出丑。

  (6)他們也可能會(huì)因出現(xiàn)只字不吐,一言不發(fā)的情境而感到尷尬。

  面對(duì)害羞的孩子,能說和不能說的話

  你能做的第一件事是,避免說一些話:不要告訴你的孩子他們很害羞或者對(duì)別人講這些話,他們有可能會(huì)聽到,那時(shí),他們可能會(huì)變得更加焦慮和害羞,也會(huì)開始隱藏自己,就像你描述的那樣,并逐漸地越來越像你貼的標(biāo)簽。

  并且,如果你每天都詢問孩子們休息時(shí)時(shí)怎么過的,是否找到一些朋友一起玩,這也是一個(gè)很大的問題。

  如果你以責(zé)備的口吻訓(xùn)斥他時(shí),比如:“如果你不是這么害羞的話,你就會(huì)處理得很完美。”這種方式對(duì)他毫無用處。

  要想保持積極的方式,你可以這樣說:

  (1)“看似很高興的孩子也會(huì)感覺搖擺不定和不安。每個(gè)人都在追求自己的路。一開始常常不會(huì)那么順利,并不是你一個(gè)人這樣。”

  (2)“交朋友通常需要花一些時(shí)間,至少當(dāng)你期望找到朋友的時(shí)候,你才可能會(huì)找到。”

  (3)“你是一個(gè)討人喜歡的孩子,有著可愛的性格特征。當(dāng)你展示自己內(nèi)心的東西,跟別人一起分享時(shí),他們會(huì)很樂意做你的朋友。你應(yīng)該讓自己感到自信,這會(huì)變好的。”

  (4)“朋友是從第一個(gè)慢慢發(fā)展另一個(gè),這很有意思,因而最難的是交往第一個(gè)朋友。”

  (5)以隱晦的話來引導(dǎo)孩子。

  比如:“你覺得克洛伊?xí)趺炊燃倌?當(dāng)你見到她的時(shí)候,你可以問問她。”

  (6)通常關(guān)注一些實(shí)踐話題,而不是害羞:在班里游戲的表現(xiàn)如何,或者去一個(gè)陌生的地方參加聚會(huì),盡量去說一些特定的事情,這樣他們會(huì)覺得有保障。

  如果你只是說比較害羞,他們可能找不到一些實(shí)際的方式轉(zhuǎn)變過來。

  如何幫助害羞的孩子交朋友,這14個(gè)秘密一定要知道

  1、當(dāng)你出入社交場(chǎng)合的時(shí)候,記著帶著你的孩子,無論是咖啡館、公園還是展覽館,他會(huì)逐漸適應(yīng)新環(huán)境。

  順便帶些東西給他玩,這樣他不會(huì)黏著你,但是不要把他推到一邊去。

  2、盡可能地保持家庭生活的規(guī)律性和熟悉性,來幫助他們?cè)趧e處也會(huì)感到安全可靠。

  3、鼓勵(lì)孩子參加小型的當(dāng)?shù)氐慕M團(tuán)活動(dòng),如專為孩子舉辦的運(yùn)動(dòng)、戲劇或唱歌活動(dòng)。

  這可以幫助他在同伴面前更加自信地表達(dá)自己,成為真正的自己。

  4、如果可以的話,你可以邀請(qǐng)你的朋友,帶著他們的孩子,但是數(shù)量不要太多,這樣你的孩子不會(huì)感到太有壓力。

  5、如果你的孩子正在轉(zhuǎn)學(xué)校,無論是從學(xué)前到幼兒園,幼兒園到小學(xué),還是小學(xué)到初中,都嘗試提前去尋找一同去新學(xué)校的朋友。

  幫助他在入學(xué)之前會(huì)見一些同班同學(xué)。

  6、如果你有時(shí)間的話,參加學(xué)校的會(huì)議,可以看到別的家長(zhǎng)(微博);如果你的孩子被邀請(qǐng)去表演的話,你可以去觀看,這樣他會(huì)感到更安全。

  7、當(dāng)一個(gè)靦腆的小孩開口說話,想要說些什么或提問題的時(shí)候,給他足夠的關(guān)注,停下你手頭的事情,仔細(xì)聽,并進(jìn)一步提問題,引發(fā)他進(jìn)一步的思考。

  如果他感到自己對(duì)你很重要的話,那么他會(huì)在同伴中感到更加自信。

  8、在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,不要責(zé)備和痛斥孩子。

  9、盡量不要對(duì)孩子身體的任何部分進(jìn)行消極的評(píng)論,甚至用開玩笑的口吻也不允許。

  對(duì)頭發(fā)、耳朵或體型的不慎重的評(píng)論,都可能會(huì)讓孩子關(guān)注這些問題,并產(chǎn)生焦慮感。

  10、對(duì)他表示信任,并看管他。

  給他一些建議如何發(fā)展自信,并決定什么時(shí)候可以讓他自己去試一試。

  11、找到一本針對(duì)你的孩子的年齡的書,并解決一些孩子在交友和社會(huì)情感焦慮方面的困難。

12、年齡稍大的孩子放學(xué)后,會(huì)很容易建立基于學(xué)校的社交網(wǎng)。

  13、接近寵物可能會(huì)幫助害羞的孩子在接近其他朋友時(shí)感到更舒適。

  14、跟比自己小的孩子交朋友,會(huì)感覺受到較少的威脅或不會(huì)感覺到畏懼。

  如果你的孩子曾經(jīng)受到害羞的困擾,并討厭獨(dú)處,但看上去很少受到困擾,并自我感覺良好,這當(dāng)然很好。

  但也需要留心,孩子也許是習(xí)慣了自己的害羞,并且通過隱藏羞怯進(jìn)行自我保護(hù),這并不是必要的健康的方式。

  例如,當(dāng)客人來的時(shí)候,孩子會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,聲稱自己有非常緊迫的家庭作業(yè),或者埋頭于電腦和書本,甚 至當(dāng)朋友來找他一起玩的時(shí)候也如此。

  人們喜歡待在舒適區(qū),這很正常。

  這種熟悉的行為方式可以使他們穩(wěn)定地?cái)U(kuò)大自舒適區(qū)的界限,感受一個(gè)舒適的表現(xiàn)方式和步幅。

  如果你認(rèn)為孩子花了很長(zhǎng)時(shí)間一 個(gè)人獨(dú)處,通常一個(gè)人很安靜,交往甚少,在學(xué)校沒有平衡的健康的社會(huì)交往,你就該講將這些關(guān)注跟學(xué)校老師好好交流一下。

  獨(dú)處可能會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣,然而,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,這可能會(huì)滋生一些夸張的恐懼、幻想,甚至是精神健康方面的問題。

  孩子的豐富的經(jīng)驗(yàn)可以使社會(huì)交往變得更加舒適和靈活,這很可能使你和他的恐懼都消失。

  寶寶害羞的原因

  寶寶害羞,通常有以下幾種原因:有的寶寶不習(xí)慣被人盯著看;有的寶寶感覺自己不起眼;有的寶寶對(duì)自己的容貌沒有自信,擔(dān)心出丑;有的寶寶在大群體感覺很茫然;有的寶寶對(duì)安靜的環(huán)境感到尷尬;還有的寶寶是因?yàn)閬淼叫颅h(huán)境或者父母親人離開等等。

  和害羞的寶寶說話注意言辭

  面對(duì)害羞的寶寶,一些話語是不能說的。

  父母不要對(duì)寶寶說“你很害羞”,這話也不要對(duì)其他人說。

  如果寶寶聽到這些話,害羞和焦慮會(huì)變得更加嚴(yán)重。

  父母每天詢問寶寶是否交了朋友會(huì)導(dǎo)致很大的問題。

  如果父母對(duì)寶寶這樣說“你如果不害羞,你會(huì)有很多朋友”,那么對(duì)寶寶內(nèi)心的傷害會(huì)非常大。

  鼓勵(lì)鼓勵(lì)害羞寶寶說話

  (1) 那些很活潑的孩子剛開始接觸新鮮事物時(shí)也會(huì)焦慮,也會(huì)不安,并不只有你一個(gè)人會(huì)這樣。

  (2) 交朋友獲得友誼需要時(shí)間,當(dāng)你需要交朋友時(shí),朋友才會(huì)出現(xiàn)。

  (3) 你很討喜,很可愛,當(dāng)你學(xué)會(huì)分享時(shí),你會(huì)交到很多朋友。

  展現(xiàn)你的自信,一切都會(huì)變好的。

(4) 交朋友要慢慢來,從少到多,第一個(gè)朋友最難,后面會(huì)變得容易起來。

  幫助害羞寶寶交友秘笈

  (1) 多讓寶寶外出,讓寶寶開闊眼界增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),這樣寶寶慢慢就學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境,不再害羞了。

  (2) 鼓勵(lì)孩子參加各種社團(tuán)活動(dòng),比如唱歌、跳舞等,讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己。

  孩子學(xué)會(huì)勇敢表達(dá)自己就不會(huì)害羞了。

  (3) 當(dāng)孩子升學(xué),比如幼升小、小升初等,可以找到一起去新學(xué)校的老同學(xué),這樣孩子不會(huì)感到孤單能快速適應(yīng)新環(huán)境,交到新朋友。

  (4) 當(dāng)害羞的寶寶張口提問,不管什么內(nèi)容,父母都要停下手上的事情認(rèn)真聽,讓他感覺到自己被關(guān)注。

  如果寶寶感覺自己說的話很重要,那么他在和同伴的交往中會(huì)更自信。

  人們喜歡用自己熟悉的行為方式生活,這樣能使自己更舒適。

  但如果一個(gè)寶寶害羞成了習(xí)慣,用害羞進(jìn)行自我保護(hù),那就不健康了,需要改正。

  寶寶長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處,可能導(dǎo)致負(fù)面情緒產(chǎn)生,不利于寶寶心理健康成長(zhǎng),這就要父母和老師共同溝通,共同干預(yù)了。

  克服害羞的10個(gè)方法技巧

  1.調(diào)整呼吸,放松肌肉,可以試著握緊拳頭再放開,如此重復(fù)多次。

  2.不要依靠酒精或者藥物放松,這種放松的效果會(huì)慢慢消失。

  3.在日常生活中,例如購(gòu)物的時(shí)候,學(xué)習(xí)試著跟陌生人短暫地交談。

  4.為了使談話得以繼續(xù),你必須要有話題。

  嘗試廣泛地閱讀,關(guān)心新聞報(bào)道,嘗試敞開式的提問,例如“你覺得某人怎么樣?”

  5.預(yù)演可能會(huì)談及的話題。

  在家對(duì)著鏡子先練習(xí)一遍。

  6.善意的小舉動(dòng),例如在宴會(huì)里主動(dòng)幫人拿飲料等,將令你的社交更成功。

  7.記住:世界并沒有人盯著你看,人人都傾向于關(guān)注自己。

  8.如果別人結(jié)束談話,不要假設(shè)那是因?yàn)樗X得你很沉悶。

  9.不要把別人的拒絕理解為是你個(gè)人的問題。

  你不是一定要和每個(gè)人都處得來。

  10.找到自己的“舒適區(qū)”:去上美術(shù)課可能會(huì)比去網(wǎng)吧讓你更開心。

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