泡溫泉要穿泳衣嗎

時(shí)間：2022-10-08 06:23:27 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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泡溫泉要穿泳衣嗎

　　泡溫泉要穿泳衣嗎，最好帶上自己的游泳衣哦。

泡溫泉要穿泳衣嗎

　　最好帶上自己的游泳衣，不過溫泉一般都有循環(huán)使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習(xí)慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因?yàn)闇厝杏辛蚧�，�?duì)泳衣有損傷，還會(huì)讓衣服變色。

　　其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭發(fā)的、吃的、飲料什么的，溫泉都有，不用帶。

　　在日本是不用的。

　　這樣會(huì)更促進(jìn)血液循環(huán)，更有效果。

　　不過這里不同于日本! 圣韻內(nèi)衣品牌網(wǎng)提醒各位女士，其實(shí)泡溫泉那里也有泳衣的，個(gè)人比較喜歡自己帶，溫泉一般都有公用的浴袍.那里人很多,下水上岸的時(shí)候一般都分不清誰是誰的所以不用自己帶拖鞋那里也會(huì)有溫泉的水溫一般比較高, 會(huì)破壞泳衣的彈性, 一般泡了溫泉就不能用了. 所以建議不要穿很好的泳衣,不然會(huì)很浪費(fèi)!

　　泡溫泉的注意事項(xiàng)：

　　1、下湯之前，請(qǐng)先閱讀并遵守各溫泉管理單位的規(guī)定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，這樣規(guī)定，主要是為防范破壞溫泉水質(zhì)。

　　接著，請(qǐng)先淋浴，將身體洗凈后才可進(jìn)入池中浸泡，這是禮貌，也是公德。

　　2、不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度較適當(dāng)。

　　進(jìn)入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運(yùn)動(dòng)或踢打，正確的做法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。

　　3、溫泉浸泡時(shí)間視個(gè)人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應(yīng)以三回為限。

　　有個(gè)說法是這樣的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可養(yǎng)生。

　　另有個(gè)泡溫泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分(分鐘)，這些都是參考值，但重點(diǎn)皆在提醒大家：切不可以為泡得越久或洗越多次就會(huì)越有效，這可不是正確的觀念。

　　4、盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉，飯后應(yīng)該至少間隔60分鐘較恰當(dāng)。

　　5、長(zhǎng)途跋涉后不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復(fù)后再入溫泉池內(nèi)浸泡。

　　6、易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、惡心、心悸時(shí)則不宜再浸泡。

　　有特定疾病或有特殊生理狀況者，應(yīng)自行注意泡溫泉時(shí)的安全。