健康的真諦

　　安德森說過：“一個人需要有一個目標(biāo)來達(dá)到真正的健康”。因此，我熱愛探尋生活中的美，渴望去樹林聆聽鳥兒的歌聲，去田野聞聞野花的清香，去湖邊感受清風(fēng)的撫慰，與大自然來一個真正擁抱。

　　今天我和兩三個好友來到了一個田園，在很遠(yuǎn)的地方我們就聞到一股清香，夾雜著泥土的氣息，看：大片大片綠色的油麥菜正在向我們問好，我們頓時感到神清氣爽，不約而同地奔過去。

　　這是一片種滿香麥菜的田園，當(dāng)我們沉浸其中時眼睛極度放松，感覺像是這綠意給我們的眼睛做了溫和而又舒服的眼保健操。不僅如此，當(dāng)我們深呼吸時，一股清新更是撲鼻而來。這個時候一位身材姣好的阿姨向我們走來，詢問我們的來意之后熱情地跟我們交談起來。阿姨告訴我們：“別小看一塊菜地，它是很難培育的，首先種植環(huán)境非常關(guān)鍵，其次從播種到耕種，再到施肥、除草等流程都需要精心的呵護(hù)�！彼�向我們介紹了自家香麥菜的種植方式：先用鋤頭把地鋤松，然后用鏟子挖出一個個小洞后，把香麥菜的種子種下去。為了方便給香麥菜澆水，還需要挖一畦畦的田壟，定期給菜進(jìn)行適當(dāng)?shù)臐菜�。她認(rèn)真地給我們講，我們認(rèn)真地聆聽，不知不覺我們仿佛置身于播種勞作的充實當(dāng)中，當(dāng)然我們的收獲不僅如此，重頭戲還在后面呢！

　　阿姨說城里人都喜歡來她們這地預(yù)訂新鮮蔬菜，而且很多都是常客，他們不是為了賣而是要自己吃，聽到這里，我們這才意識到這附近沒有化工工廠，也沒有生活垃圾的遺留，呈現(xiàn)在我們眼前的是充滿生機(jī)的綠色，原來正是因為菜農(nóng)們對于這片土地的精心守衛(wèi)，才能栽培出這種綠色無污染的蔬菜，機(jī)會難得，今天我們也想品嘗一下這綠色無污染的蔬菜，但又不好意思直接開口要。我們繼續(xù)向阿姨詢問香麥菜的營養(yǎng)價值，阿姨也不厭煩，更是滔滔不絕地介紹起她家蔬菜富含多種營養(yǎng)，鈣、鐵含量都非常豐富，她還告訴我們做菜的諸多方法，聽得我們口水都快要流出來了。

　　阿姨人美心善，在我們窮追不舍地詢問下，她一定是猜透了我們的心思。最后，阿姨讓我們摘一些回去，這可把我們幾個高興壞了。回到家我們幾個立馬行動起來，洗菜的洗菜、刷鍋的刷鍋、點火的點火，全力配合，終于菜肴出鍋了。我們立馬圍了過來，拿著筷子干起來，嘗了以后我們都紛紛贊嘆它的美味，其中有一個小伙伴幽默地說道：“這下我們的鈣肯定增加了不少！”大家哄堂大笑。

　　結(jié)束了這次旅行，我深深地思考：我們之所以能吃到這些新鮮的綠色食物，這跟像阿姨一樣美麗的辛勤的勞動人們的付出是分不開的。他們用雙手澆灌土地，讓大地披上別樣的新裝——綠色蔬菜，給我們帶來了健康的食物，我想這就是人們獲得健康的真諦吧！

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