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（優(yōu)秀）晨練的作文15篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的晨練的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
晨練的作文1
今天早上六點(diǎn)我就起床了，呼吸著新鮮空氣，來(lái)到龍門廣場(chǎng)與同學(xué)集合晨練。
六點(diǎn)半以后，許多人都來(lái)到廣場(chǎng)上晨練，廣場(chǎng)的西南是練太極拳的，西邊和東邊是跳新生活健身操的.，東南部是練太極球的。
我和同學(xué)打羽毛球。我和何澤睿一組，孫昱濤和史曉磊一組。比賽開(kāi)始了，先是由我隊(duì)的何澤睿發(fā)球，對(duì)方凝視著羽毛球，猛地一擊，“好球！”大家齊聲歡呼。我瞄準(zhǔn)方向一下就接住了 ，猛地一反擊，對(duì)方?jīng)]有接住球。該對(duì)方放發(fā)球了，史曉磊把球扔起來(lái)向我打了一個(gè)直線球，我見(jiàn)情勢(shì)不妙，急忙往后一退，讓何澤睿接這球，沒(méi)想到何澤睿向?qū)Ψ綋袅艘粋�(gè)螺旋球 ，對(duì)方立刻擺換位置，史曉磊在前，孫昱濤在后，史曉磊故意放過(guò)這一球，讓孫昱濤來(lái)接，他向我發(fā)了了一個(gè)螺旋球，我用海底撈月向他發(fā)了一個(gè)球，對(duì)方措手不及。最后裁判宣布，我方以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)大獲全勝。
這次晨練真有趣！今后我得好好練習(xí)打羽毛球，提高我的球技。如果有機(jī)會(huì)，我一定要再一決高下。
晨練的作文2
星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強(qiáng)體壯的年輕人，還有活潑可愛(ài)的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會(huì)兒折起來(lái)，一會(huì)兒又展開(kāi)來(lái)，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會(huì)兒向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的`頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來(lái)拉去，真好玩。再來(lái)看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會(huì)兒蕩過(guò)來(lái)，一會(huì)兒蕩過(guò)去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來(lái)晨練。
晨練的作文3
我媽媽有個(gè)習(xí)慣，就是每天早上六點(diǎn)都準(zhǔn)時(shí)去我家附近的文心廣場(chǎng)晨練，風(fēng)雨無(wú)阻。
星期天的早晨，我心血來(lái)潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點(diǎn)的天空原來(lái)這么亮，平時(shí)這個(gè)時(shí)候我還在被窩里做夢(mèng)呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見(jiàn)很多人都在跑步，有年過(guò)七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點(diǎn)都不累，都是十分開(kāi)心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場(chǎng)的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場(chǎng)上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過(guò)去，廣場(chǎng)上的人們就開(kāi)始圍著日月山走了起來(lái)。
原來(lái)這就是媽媽說(shuō)的.晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。
晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無(wú)論是哪兒，都充滿著清新的氣息。
晨練的作文4
每天早上公園里都會(huì)有很多人在那里鍛煉，公園里有很多運(yùn)動(dòng)設(shè)施。今天我和奶奶一起到公園里晨練。
有的老人在舞劍，叔叔阿姨，有的是在跑步，有的在那里跳繩，還有的老人是約好一起在公園里打太極，只見(jiàn)他們做著一樣的動(dòng)作，很整齊，我在公園里面做早操，奶奶則是在老年人區(qū)域的`設(shè)施里鍛煉身體，今天來(lái)晨練的人還真是不少，放眼望去有大人，還有小孩，有老人，還有成年人，做什么的都有，各式各樣。
我和奶奶晨練之后，感覺(jué)身體輕松了很多，看來(lái)晨練也是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。下一次我還要和奶奶一起晨練。
晨練的作文5
當(dāng)我還在睡夢(mèng)中時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床！”哦！原來(lái)是二姨。
可現(xiàn)在才6點(diǎn)，沒(méi)辦法，我只好穿上運(yùn)動(dòng)衣和二姨一起去了迎澤公園。
“嘿，嘿！”繞著迎澤公園跑了一圈，我可累壞了，開(kāi)始喘了起來(lái)。不一會(huì)兒，二姨又帶我去做操，伸伸腿，彎彎腰，轉(zhuǎn)個(gè)圈兒，啊！我的四肢開(kāi)始疼痛起來(lái)，全身無(wú)力。
二姨告訴我，以后一定要多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。長(zhǎng)時(shí)間的`運(yùn)動(dòng)后會(huì)對(duì)人體有好處，也就不會(huì)像我現(xiàn)在這么痛了。
噢！晨練的好處可真多！
晨練的作文6
星期六一大早，我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。
從家里出發(fā)，我像一只活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。
太陽(yáng)剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽(yáng)照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的東西都穿上了一件黃色的衣服�？諝庵袕浡”〉撵F氣，吸到身體里涼絲絲的，特別新鮮的感覺(jué)。
游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了！他們有的在音樂(lè)中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的，掛著笑容；動(dòng)作是由節(jié)奏的.，充滿了活力！
我沿著游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過(guò)了小樹(shù)林，慢慢地，我感覺(jué)身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下說(shuō)不出的輕松和舒暢。原來(lái)晨練不僅能夠強(qiáng)壯身體，還能夠讓我感到快樂(lè)。
晨練的感覺(jué)真好！
晨練的作文7
“一日之計(jì)在于晨”。按照我和商量好的計(jì)劃，天剛亮，們洗漱完畢向會(huì)展中心跑去。
會(huì)展中心有點(diǎn)像奧運(yùn)鳥(niǎo)巢，全是鋼結(jié)構(gòu)，所以叫它“小鳥(niǎo)巢”。會(huì)展中心地勢(shì)開(kāi)闊，在周圍有綠綠的草坪和比較大的開(kāi)闊地，微風(fēng)攜著淡淡的涼爽，這樣一來(lái)會(huì)展中心自然就成了大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。
清晨的會(huì)展中心寧?kù)o中透著些許熱鬧。有的揮著太極拳，有的`在跳繩，有的打籃球，有的繞著會(huì)展中心跑著步，或獨(dú)來(lái)獨(dú)往，或三三兩兩。
看！練劍的爺爺奶奶多認(rèn)真啊，他們排著整齊的隊(duì)伍，舞著長(zhǎng)長(zhǎng)的劍，伴隨著音樂(lè)一上一下，就象翩翩起舞的蝴蝶。這時(shí)有的奶奶還親切地和打著招呼。
轉(zhuǎn)角處，見(jiàn)到一些阿姨、姐姐在練著瑜伽，她們穿著時(shí)尚的瑜伽服，輕柔地做著每個(gè)動(dòng)作。試了一下，原來(lái)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的運(yùn)作，做起來(lái)卻很復(fù)雜，很難到位。
這就是我第一次晨練所見(jiàn)的，說(shuō)只要堅(jiān)持鍛煉，就能提高體質(zhì)，嘻嘻，還可以減肥。
晨練的作文8
星期三上午，我和外公一起坐媽媽的車去九峰公園鍛煉身體——爬山。
我們一走進(jìn)公園，就看見(jiàn)一幅熱火潮天的景象，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球，有的`在爬山，還有的在健身……
不知不覺(jué)中，我們來(lái)到了山底，外公說(shuō)：“我們進(jìn)行比賽吧！看誰(shuí)得第一名�！薄暗谝幻隙ㄊ俏遥蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“那可不一定，我們還是看實(shí)力吧！”
比賽開(kāi)始了，外公一馬當(dāng)先跑在最前面，我和媽媽緊跟在他后面。不一會(huì)兒，外公累了，逐漸慢了下來(lái)，我和媽媽一下子就超過(guò)了他。同時(shí)，媽媽也累了，可我一點(diǎn)兒也不累，最后我得到了第一名。
晨練對(duì)身體很有好處，明天我還要和他們比賽。
晨練的作文9
現(xiàn)在我早上要早20分鐘起來(lái)，因?yàn)楝F(xiàn)在我是四年級(jí)的學(xué)生了我要多加運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)槲覐目茖W(xué)書中了解到人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平是多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。經(jīng)常鍛煉身體，會(huì)增大我們的'呼吸量，獲得更多的氧氣。
所以我要多多運(yùn)動(dòng)。
每天早上，我有的時(shí)候拍拍波波球，拍波波球是我的愛(ài)好，有時(shí)候我可以拍一分鐘，連續(xù)不掉。有的時(shí)候轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，我現(xiàn)在可以轉(zhuǎn)100多個(gè)呼啦圈。沒(méi)事做的時(shí)候，澆一下花兒，讓花兒快快長(zhǎng)大。有一次，我用澆花盆的東西用來(lái)澆花壇，我澆了半天，一壇花還沒(méi)有澆好。爸爸走過(guò)來(lái)，說(shuō)： 你應(yīng)該用大管子澆花。
通過(guò)這次的晨練，我每天早上都要鍛煉，做一個(gè)身體良好的學(xué)生。
晨練的作文10
早晨，我的特別鬧鐘響了，爸爸來(lái)叫我起床。我還睡意沉沉，不想起床。爸爸說(shuō)：“你不起床，我就不讓你吃飯�！蔽冶槐茻o(wú)奈，只好去鍛煉。
我們?nèi)易龊脺?zhǔn)備出發(fā)去了公園，到了公園，我開(kāi)始領(lǐng)著全家一起跑步�！耙欢�、一二一”我邊跑邊喊著口號(hào)�！皨寢專粶�(zhǔn)偷懶，快跑。”剛才還特別精神的媽媽已經(jīng)氣喘吁吁落在后面。我們圍著公園水池跑了五圈后熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了。
“籃球場(chǎng)上，一位叔叔精彩的'投籃動(dòng)作吸引了我。我們?nèi)襾?lái)到籃球�？粗鴦e人打得可好了，而我不會(huì)打，心里癢癢的，只有羨慕的份。爸爸好像看出了我的心思說(shuō)：“我來(lái)教你吧!”我說(shuō)：“好啊!”爸爸認(rèn)真地教我�！坝脙芍皇值氖种付亲プ∏�，腳蹬地，身體向上用力把球朝籃筐的地方拋出……”我認(rèn)真地學(xué)了起來(lái)，最后，我終于學(xué)會(huì)了。
通過(guò)今天的早晨的鍛煉，我的心情非常愉快，而且，身體也感覺(jué)更輕松了。一天之計(jì)在于晨，我決定每天早晨早早起床，晨練。
晨練的作文11
今天早晨，我正呼呼睡著大覺(jué)，就被媽媽從被窩里拉了出來(lái)。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點(diǎn)10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“從今天開(kāi)始，你就天天晨練吧�！卑ィ∶哭k法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來(lái)到外面。我先開(kāi)始跳繩，誰(shuí)知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒(méi)跳到第二個(gè)，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵(lì)的'眼神望著我，好象在說(shuō)：“要有信心，不能泄氣��！”我一下子有了信心，又跳了起來(lái)，一口氣跳了20多個(gè)呢！
我開(kāi)始喜歡晨練了，因?yàn)槌烤毤儒憻捔宋业纳眢w，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，我要堅(jiān)持下去。
晨練的作文12
我總是這樣，清晨還帶著朦朧的睡意，眼睛也睜一只閉一只的，可就是喜歡靠在陽(yáng)臺(tái)邊上，呼吸樓外的新鮮空氣，對(duì)著山城攀枝花的東方朝陽(yáng)，觀賞金沙江對(duì)面那片還沒(méi)睡醒的城區(qū)和打著呼嚕的大山。
可是，卻總有一群早起的“人們”，它們迎著太陽(yáng)，在早晨的寧?kù)o中，開(kāi)始“晨練”。說(shuō)出來(lái)，您可能感到驚訝，這些“晨練的人們”只是一群鴿子！每天早晨五、六點(diǎn)鐘，它們便撲打著翅膀，呼喚著同伴，開(kāi)始了成群結(jié)隊(duì)的飛行。在城區(qū)的.樓群間，在山峰的腰際間，環(huán)繞著轉(zhuǎn)圈。有時(shí)，這群可愛(ài)的鴿子，還玩些特技飛行，一會(huì)兒沖入云霄，一會(huì)兒又螺旋式俯沖而下，像是在向人們炫耀性的表演。在這綠意怏然的早晨，晨練的“鴿子飛行隊(duì)”已成了這座山水城市的一道獨(dú)特風(fēng)景線。
晨練的作文13
星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說(shuō)好了比賽跑步，跑了一會(huì)兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對(duì)京京說(shuō)：“你一定要加油噢！”
他們跑到了終點(diǎn)，倆個(gè)人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風(fēng)景，有高高的'樹(shù)、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見(jiàn)了、藍(lán)藍(lán)的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛(ài)的小鳥(niǎo)在空中飛舞，還看見(jiàn)了火紅的太陽(yáng)掛在天上，牛牛說(shuō)：“��！多美的世界呀！”
晨練的作文14
星期天的一個(gè)早晨，陽(yáng)光燦爛。媽媽帶著我去河濱大道晨練。早晨的空氣格外清新，柳樹(shù)輕輕的搖曳，好像在對(duì)我說(shuō)：“小朋友，早上好，你也來(lái)鍛煉身體了！”
晨練的人真多��！有老爺爺在打太極拳，還有幾個(gè)老奶奶在舞劍。旁邊的小路上有幾個(gè)大哥哥在跑步�？�！前面的空地上有幾個(gè)小朋友在比賽拍皮球，玩的可開(kāi)心了。
我和媽媽也開(kāi)始練習(xí)跳短繩了。我雙手抓住跳繩的兩端輕輕的甩了起來(lái)。跳繩在我的`腳下、頭上一閃而過(guò)，彩環(huán)似的上下翻飛了起來(lái)。媽媽也不甘示弱，她跳繩跳的很快，腳尖“噠噠噠”的踩著地面，好像一個(gè)熟練的鋼琴家在彈奏美妙的樂(lè)曲。最后媽媽以一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)取得了勝利。我下決心下次一定要比過(guò)媽媽。
通過(guò)晨練，我們的身體都越來(lái)越強(qiáng)壯了，我以后要多多參加晨練鍛煉身體。
晨練的作文15
每天早晨的晨練使我覺(jué)得有時(shí)高科技并不是很好。
每天清晨6點(diǎn)鐘，我會(huì)和爸爸去山里鍛煉1小時(shí)，再送我去上學(xué)，我就講講我晨練的過(guò)程吧！
我在去山里的路上，天才蒙蒙亮，我看見(jiàn)了早晨6點(diǎn)的大街，空無(wú)一人，像是一座封閉城，四周一片沉靜，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)在呼嘯，真冷清��！我們到了山里，運(yùn)動(dòng)是快步走，一邊呼吸這的新鮮空氣，一邊聽(tīng)著喜鵲的歌聲，真是一件享受的事啊！這么美妙的空氣在城市里是不可能擁有的'，這種地方真難找��！
我喜歡那種空氣，喜歡早晨的清凈，我更喜歡晨練時(shí)的享受！
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